بقلم: كريستينا هالماي-جيلان، لومفت، لومفت
هل لديك طفل أو شاب بالغ تحبّه في حياتك؟ هل تقلقك أزمة الصحة النفسية الحالية للشباب؟ بالتأكيد تقلقني.
يلتزم الكثير منا بمساعدة الشباب في حياتنا على الازدهار وعيش حياة هادفة في نهاية المطاف. ولكن لنكن صادقين، قد يصبح الأمر فوضويًا. وكما يقول المثل “لا يوجد دليل لتربية الأطفال”، وهذا صحيح.
أنا لست هنا لأقدم دليلاً إرشادياً، ولكنني سآخذ بعض الحقائق الراسخة من مجال التنمية الإيجابية للشباب (PYD) وأشارك بعض المؤشرات (التي نأمل أن تكون سهلة) لمساعدتك في إرشادك. حسنًا، ربما يكون هذا دليلًا إرشاديًا بعض الشيء!
التفكير في الشباب ككل
دعونا نهدف إلى رعاية رفاهية الشباب بشكل عام، وليس فقط التركيز على التحصيل الأكاديمي أو مهارات محددة. من المهم أن ندرك أن الشباب هم أفراد فريدون من نوعهم ولديهم احتياجات مختلفة، بما في ذلك الحاجة إلى الدعم العاطفي والروابط الاجتماعية وفرص النمو.
التعرف على نقاط القوة لديهم والبناء عليها
دعونا نتعرف على نقاط القوة والمواهب والاهتمامات لدى الشباب ونستفيد منها. فبدلاً من التركيز فقط على نقاط ضعفهم أو مشاكلهم، انظر إلى ما يجيدونه وكيف يمكن تطوير نقاط القوة هذه.
تشجيع العلاقات الإيجابية ونظم الدعم الإيجابية
دعونا نؤكد على أهمية العلاقات الداعمة مع البالغين والأقران والمجتمعات المحلية التي ترعاهم. توفر هذه الروابط للشباب الشعور بالانتماء والتشجيع والتوجيه، وهي أمور ضرورية لنموهم.
تعزيز القيم والسلوكيات الإيجابية
لنظهر القيم والمواقف والسلوكيات الإيجابية مثل التعاطف والاحترام والمسؤولية والمشاركة المجتمعية. وهذا يساعد الشباب على تنمية شعورهم بالهدف والهوية بما يتماشى مع قيمهم.
توفير فرص لبناء المهارات والمشاركة الهادفة
لنوفر للشباب فرصاً لتطوير مهارات حياتية مهمة مثل التواصل الفعال وحل المشكلات والقيادة والمرونة. إن دعم مشاركتهم في أنشطة هادفة يعزز نموهم الشخصي ويسمح لهم بالمساهمة في مجتمعاتهم.
مشاركة السلطة في صنع القرار
بدلاً من توقع الامتثال، دعونا نشجع الشباب على القيام بدور فعال في اتخاذ القرارات. وهذا يعزز الاستقلالية ومهارات اتخاذ القرار والفعالية الذاتية، مما يمكّن الشباب من اتخاذ خيارات إيجابية وتولي زمام الأمور في نهاية المطاف.
دعونا نواجه الأمر، فأطفالنا يخوضون عالمًا معقدًا مليئًا بالتوقعات الكبيرة. إن أفضل ما يمكننا القيام به للمساعدة في مواجهة المخاطر التي يواجهونها هو ممارسة الوقاية بدلاً من التدخل. فمن خلال خلق بيئات داعمة ورعاية العلاقات الإيجابية معهم، يمكننا تقليل احتمالية حدوث نتائج سلبية. ومرة أخرى، لا يوجد دليل إرشادي وسنرتكب الأخطاء. دعونا نلتزم جميعًا ببذل قصارى جهدنا للتركيز على نقاط قوتهم، وتقديم الدعم والتوجيه لهم، وخلق فرص لنموهم. نحن مدينون لهم بذلك.
عن المؤلف
كريستينا هي أخصائية مرخصة في العلاج بالزواج والأسرة، وتعمل كمستشارة للابتكار الإكلينيكي في جمعية الشبان المسيحيين الشباب وخدمات الأسرة في سان دييغو. كريستينا متحمسة بشكل خاص لمنح الشباب الذين يعانون من نقص الموارد الفرص التي يستحقونها حتى يتمكنوا من تحديد اهتماماتهم وإطلاق العنان لإمكاناتهم والمساهمة في نهاية المطاف في تحقيق الصالح العام. كما أنها تدعم أيضاً تطوير الموظفين وتؤمن بثقافة مكان العمل القائمة على العلاقات. عملت كريستينا كطبيبة لأكثر من 15 عاماً في مجموعة متنوعة من البيئات بما في ذلك العلاج السكني وعلاج تعاطي المخدرات.
حول خدمات الصحة النفسية والسلوكية في جمعية الشبان المسيحية العالمية
نفخر في مركز Y بنهجنا الشامل للصحة النفسية والسلوكية. مع أكثر من 50 عامًا من الخبرة، نحن ملتزمون بشدة بتلبية احتياجات الصحة النفسية لمجتمعنا، لا سيما بين الأطفال والشباب. نهجنا متجذر في الممارسات القائمة على الأدلة، مما يضمن أن تكون تدخلاتنا فعالة وذات صلة. نحن ندرك أن الصحة النفسية متنوعة وشخصية، ولهذا السبب نقدم مجموعة واسعة من البرامج المتخصصة والدعم العلاجي المصممة خصيصاً لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل فرد وعائلة. تشمل خدماتنا الشاملة تقديم المشورة ودعم الوالدين ومقدمي الرعاية ومبادرات الصحة النفسية في مكان العمل والبرامج التي تعزز التنمية الإيجابية للشباب. من خلال هذه العروض، نهدف إلى بناء عوامل الحماية والحد من التوتر وتعزيز الرفاهية للجميع. تعرف على المزيد على www.ymcasd.org/mentalhealth.
هل تبحث عن المزيد؟
فيما يلي مقالات وموارد إضافية كتبها فريق الصحة النفسية بجمعية الشبان المسيحيين الشباب.
خمس نصائح: فهم ابنك المراهق وتحسين علاقتك به
تربية الأطفال والمراهقين – دليل إرشادي!