YMCA of San Diego County

دکتر مارتین لوتر کینگ جونیور صبحانه جایزه کرامت انسانی
2025-01-17 06:30 - 09:00 (America/Los_Angeles) | تفریحگاه شهری و روستایی, هتل ۵۰۰ سیر شمالی, سن دیگو، کالیفرنیا, کالیفرنیا, 92108, United States
شانزدهمین دوره سالانه دوچرخه‌سواری: رکاب برای جایگاه

جشنی جهانی از موسیقی، ورزش و اجتماع – با یک چالش پرانرژی و پدالی، به روح بازی‌ها قدم بگذارید! با نوای موسیقی در هر مایل، هیجان رقابت دوستانه را احساس کنید. این جشنی فراموش‌نشدنی از کار تیمی، عزم و تلاش برای رسیدن به بهترین‌های شخصی شماست. کمک مالی پیشنهادی: ۱۲۵ دلار برای هر سوارکار درآمد حاصل از این رویداد، از کمپین سالانه ۲۰۲۶ ما که بورسیه‌هایی را برای جوانان و خانواده‌های محروم جامعه ما فراهم می‌کند، حمایت می‌کند. ما می‌خواهیم همه مانند شما از YMCA لذت ببرند و به همه فرصت دهیم تا برای رسیدن به بالاترین پتانسیل خود تلاش کنند. دوچرخه‌سواران می‌توانند از طریق دوستان، خانواده یا همکاران خود، حمایت مالی دریافت کنند.

ثبت نام

زمان‌های سواری

ثبت نام برای اولین سواری ساعت ۷:۱۵ صبح آغاز می‌شود. تمام سواری‌ها ۴۵ دقیقه با ۱۵ دقیقه زمان استراحت هستند و توسط مربیان شگفت‌انگیز YMCA به صورت تیمی هدایت می‌شوند. ۷:۳۰ صبح۸:۳۰ صبح۹:۳۰ صبح۱۰:۳۰ صبح

دستورالعمل‌های رویداد

لطفا زودتر ثبت نام کنید!به تنهایی رکاب بزنید یا تیمی متشکل از چهار دوچرخه‌سوار تشکیل دهید تا از شما حمایت کنند؛ یک تیم برای هر دوچرخه.دوچرخه‌ها باید در طول روز پر باشند؛ دوچرخه‌سواران می‌توانند یک یا چند ساعت متوالی دوچرخه‌سواری کنند.احساس می‌کنید چالش‌برانگیز است؟ برای کل مسیر ۴ ساعته، یک دوچرخه‌سوار تیمی داشته باشید (دوچرخه نباید خالی بماند). تیم نداری؟ ما یکی برای شما پیدا خواهیم کرد! لطفا با کارن از طریق kprorok@ymcasd.org تماس بگیرید. به مسافران انفرادی توصیه می‌شود ۱۵ دقیقه قبل از ساعت خود، ثبت نام کنند.همه دوچرخه‌سواران باید قبل از شرکت در مسابقه، فرم معافیت پزشکی را امضا کرده باشند.

تأثیر کمک‌های مالی

۱۰۰ دلار برای آموزش شنای نجات‌بخش به یک کودک کافی است. ۲۵۰ دلار از یک سالمند با عضویت شش ماهه حمایت می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا فعال و سالم بمانند و با دیگران ارتباط برقرار کنند. ۵۶٪ از سالمندان انزوای سالمندان را تجربه می‌کنند. ۵۰۰ دلار برای یک کودک، دو هفته اردوی تابستانی فراهم می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که یک تجربه اردو می‌تواند مهارت‌های اجتماعی و سلامت کلی کودک را بهبود بخشد.
