Lớp thể dục nhóm

T. CLAUDE VÀ GLADYS B. RYAN FAMILY YMCA

Cảm nhận năng lượng ngay tại nhà. Tại T. Claude và Gladys B. Ryan Family YMCA , các lớp thể dục nhóm của chúng tôi kết nối cộng đồng với những bài tập thú vị, đầy cảm hứng cho mọi lứa tuổi và trình độ thể chất. Cho dù bạn muốn tăng cường sức mạnh, tăng cường tim mạch hay chỉ đơn giản là vận động cơ thể trong một môi trường hỗ trợ, chúng tôi đều có lớp học dành riêng cho bạn—ngay tại Ocean Beach.

TÌM LỚP THỂ DỤC NHÓM

Lịch trình bên dưới liệt kê các lớp học tại cơ sở YMCA Gia đình T. Claude và Gladys B. Ryan. Bạn cũng có thể sử dụng menu thả xuống để chọn bất kỳ chi nhánh nào khác của chúng tôi hoặc truy cập trang chủ chi nhánh của bạn để xem liên kết trực tiếp đến các lớp học tại địa điểm của bạn. Xem địa điểm chi nhánh tại đây .

CÁCH ĐẶT CHỖ

Thành viên Y Community Plus có thể đặt chỗ trong một số lớp thể dục nhóm được chọn. Cách thức hoạt động như sau:

Kiểm tra lịch học thể dục nhóm để biết các lớp có thể đặt chỗ trước.
Đăng nhập vào ứng dụng trên thiết bị di động của bạn hoặc từ trang này (xem liên kết ở góc trên bên phải của lịch trình)
Việc đặt chỗ bắt đầu lúc 6:00 sáng, bảy ngày trước khi lớp học bắt đầu và có thể được thực hiện trước 12 giờ so với giờ bắt đầu lớp học.
Bạn có thể hủy dễ dàng bất cứ lúc nào trong ứng dụng.
Các thành viên có thể tham gia bất kỳ lớp học nào chưa đủ số lượng học viên theo nguyên tắc ai đến trước được phục vụ trước.

Đăng nhập vào ứng dụng YMCA của Quận San Diego trên thiết bị di động hoặc từ trang này (xem liên kết ở góc trên bên phải của lịch học) để xem các lớp học hàng ngày, giờ học, lịch đặt chỗ và nhiều thông tin khác!

Y ẢO

Tập luyện mọi lúc, mọi nơi! Thành viên Y Community và Y Community Plus có thể truy cập YMCA360 để xem nội dung trực tiếp và theo yêu cầu. Thư viện Y ảo của chúng tôi với các lớp thể dục nhóm cùng huấn luyện viên địa phương yêu thích của bạn cũng có sẵn. TÌM HIỂU THÊM .