الجديد بالنسبة لك
في جمعية شباب عائلة كاميرون
روابط سريعة
مميز
تحقق هنا للحصول على أخبار حول الأحداث الخاصة والتحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y! قم بالتمرير لأسفل للاطلاع على المزيد من المعلومات الخاصة بمجالات البرمجة المختلفة.
جديد! برنامج الباتون
ابتداءً من شهر نوفمبر، انضموا إلينا في صفوف رقص العصا للمبتدئين بقيادة العازفة كاثرين لاتيمور ذات الشهرة العالمية! مع حصولها على الميدالية الذهبية في بطولة العالم لعام 2006 وخبرتها كعازفة تويرل لفرقة هاسكي مارشينج يو دبليو الموسيقية العالمية، تجلب كاثرين الخبرة والإثارة لكل فصل دراسي.
- عصا المبتدئين (الأعمار من 4-8 سنوات) | الجمعة 10:30-11:15 صباحاً
- عصا المبتدئين (من سن 5-12 سنة) | الجمعة 5:15-6:00 مساءً
سعر الاشتراك: 95 دولاراً أمريكياً (على أساس 4 حصص شهرياً).
الصحة والرفاهية
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يحركك في Y!
تدريب شخصي خاص
وفر ما يصل إلى 79$ على التدريب الشخصي | 1-31 أكتوبر,
إذا كنت تفكر في التعاقد مع مدرب شخصي، فإن شهر أكتوبر هو شهر رائع للبدء! خلال شهر أكتوبر، يمكنك الحصول على 5 جلسات فردية مقابل 274 دولارًا أو 10 جلسات مقابل 531 دولارًا! أي ما يصل إلى 79 دولارًا في التوفير! * اعرف المزيد اليوم!
ابحث عن باقتك على الإنترنت هنا! اختر موقع جمعية الشبان المسيحية YMCA الخاص بك وابحث عن “تدريب شخصي خاص” أو قم بزيارتنا في الفرع! بعد الشراء، سيتصل بك بعد ذلك أحد مسؤولي الصحة لمناقشة أهدافك وتوصيلك بمدرب.
* تنويه: باقة التدريب الشخصي الخاصة متاحة لجميع أعضاء جمعية الشبان المسيحيين من 1 إلى 31 أكتوبر 2025 فقط. باقة واحدة فقط لكل فرد.
صالة الألعاب الرياضية الإلكترونية في مركز شباب عائلة كاميرون
تحقق من EGYM في كاميرون فاميلي YMCA! يقع استوديو EGYM في الطابق العلوي (استوديو ركوب الدراجات سابقاً). تعرّف على كيفية البدء هنا!
هل لديك أي أسئلة؟ اتصل بليو ليوناردو على lleon@ymcasd.org
مجموعة منظور الرجال
الأربعاء، سبتمبر 17, 2025
انضم إلينا في مجموعة وجهة نظر الرجال – وهي مبادرة جديدة للرفاهية تجمع الرجال معًا لإجراء مناقشة صحية حول كيفية أن يكونوا أفضل نسخة من أنفسهم. كن شخصًا يتمتع بالعافية الذهنية والجسدية والروحية، وتعلم كيفية تحقيق التوازن بين المواقف الحياتية والمسؤوليات الأسرية والوظيفية، وتطوير هدف شخصي للحياة، والنمو في إتقان الذات والشخصية السليمة، وأن تكون الشخص الذي يرغب الناس في التواجد حوله. لأعضاء جمعية الشبان المسيحية من الذكور الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.
تفضل بزيارة مدونتنا للتعرف على مؤسس الشركة جيري كواسيك ومعرفة المزيد عن هذه الفرصة الرائعة!
- الموعد: الأربعاء، 17 سبتمبر | 6:00-7:00 مساءً
- تُحدد مواعيد الاجتماعات المقبلة فيما بعد
- المكان: جمعية شباب عائلة كاميرون
تفضل بزيارة مكتب الاستقبال في مركز الترحيب للتسجيل اليوم!
هل لديك أسئلة؟ اتصل بتشارلز ماكيلفي على cmckelvey@ymcasd.org
لايفسترونغ في مركز الشباب والرياضة العالمي
يشرك برنامج LIVESTRONG في جمعية الشبان المسيحية الناجين من السرطان من خلال نهج يركز على الشخص بأكمله – العقل والجسم. من خلال هذا البرنامج يعمل المشاركون مع موظفي جمعية الشبان المسيحية المدربين على تحسين قدرة القلب والأوعية الدموية والقدرة الوظيفية، وبناء كتلة العضلات وقوتها، وزيادة المرونة. بالإضافة إلى الفوائد البدنية، يركز البرنامج أيضًا على الصحة النفسية والعاطفية للناجين وعائلاتهم. وهذا ما يخلق بيئة مجتمعية داعمة حيث يمكن للأشخاص المصابين بالسرطان التواصل أثناء العلاج وما بعده. احصل على المزيد من المعلومات عبر الإنترنت هنا.
لمزيد من المعلومات اتصل بتشارلز ماكيلفي على cmckelvey@ymcasd.org.
تدريب فريق أكوالوجيكس
إذا كنت تتطلع إلى زيادة قوتك العضلية وقدرتك على التحمل القلبي الوعائي، فجرب طريقة جديدة من التمارين المائية! تستخدم أكوالوجيكس معدات متخصصة لزيادة المقاومة في الماء. نقدم الآن تصاريح تدريب فردي وشريك وجماعي.
لمزيد من المعلومات اتصل بتشارلز ماكيلفي على cmckelvey@ymcasd.org.
نادي المشي
استمتع بالهواء النقي والأصدقاء مع نادي المشي الخاص بنا. بقيادة مدرب معتمد من Y، نستكشف مساراً جديداً كل شهر. هذه المسارات صديقة لجيل الشباب (55+) والجميع مرحب بهم كل يوم خميس!
لياقة بدنية مناسبة للعائلة
يسعدنا أن نعلن أننا نرحب بالشباب من سن 7 سنوات فما فوق في مركز اللياقة البدنية وبعض فصول اللياقة البدنية الجماعية. فقط ابحث عن أيقونة FF – صديقة للعائلة! ملاحظة: يجب على الشباب الذين تتراوح أعمارهم من 7 إلى 12 عاماً إكمال دورة اللياقة البدنية العائلية.
تفضل بزيارة مركز الترحيب لمزيد من المعلومات!
فصول لياقة بدنية جماعية
يسعدنا أن نعلن أن لدينا دروس لياقة بدنية جديدة!
- شاهد صف الزومبا الجديد المناسب للعائلة مع ليتي يوم الاثنين في الساعة 5:30 مساءً.
تحقق من جدول حصص اللياقة البدنية الجماعية لمعرفة أوقات وأماكن الحصص القادمة. الفصول مشمولة في عضويتك! ألست متأكداً من الفصل الأفضل لك؟ تواصل مع تشارلز ماكيلفي على cmckelvey@ymcasd.org لطرح الأسئلة.
توجهات الصحة والعافية
قابل مدرب اللياقة البدنية للتعرف على المعدات والفصول الدراسية وطرح الأسئلة ورسم مسار للوصول إلى أهدافك. حدد موعداً للتوجيه لمدة 30 دقيقة في مركز الترحيب! تعرف على المزيد.
الأسرة والأطفال
وقت العائلة مميز في Y. اقضِ وقتاً مميّزاً في Y. اقضِ وقتاً مميّزاً معاً، واكتشف أنشطة جديدة ليستكشفها طفلك.
وقت الطفل
اقضِ المزيد من الوقت مع طفلك الدارج في القيام بنشاط يحفز عقله وفي نفس الوقت يجعلك مستمتعاً في هذا الصف الشهري المستمر! سيستمتع الآباء والأمهات والأطفال ب 45 دقيقة من الأنشطة المرحة كل أسبوع والتي ستشمل وقتًا للقصص ومشاريع فنية سهلة التنفيذ، كل ذلك أثناء تعلم مفاهيم التنظيم واتباع التوجيهات. يرجى التسجيل مسبقاً. سجل اليوم!
- الأعمار 2-3 سنوات
- الأوقات 12:15:12 – 1:00 ظهراً
للأسئلة أو للمساعدة في التسجيل، يُرجى زيارة مركز الترحيب أو الاتصال بمنسقة مراقبة الطفل، أبريل ويلكرسون على awilkerson@ymcasd.org | (619) 449-9622 تحويلة 1650.
الجمباز التكيفي والسباحة
صممنا دروس الجمباز التكيفي ودروس السباحة للأطفال ذوي الاحتياجات الفريدة المتنوعة بما في ذلك الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) والشلل الدماغي ومتلازمة داون والتحديات الحسية والإعاقات الجسدية. يمكن أن تساعد هذه البرامج التكيّفية في بناء ثقة طفلك وتطوير مهاراته الحركية الدقيقة في فصول صغيرة ومنظمة ومخصصة لتلبية احتياجاته.
دروس السباحة
تعلم السباحة مع مدرب السباحة الأمريكي! سيفتح باب التسجيل لدروس السباحة في 15 من الشهر لأعضاء Y و17 من الشهر لغير الأعضاء. – سجّل اليوم!
معسكرات اليوم الواحد 2025 القادمة
تُعد معسكراتنا طريقة مثيرة لقضاء عطلة مدرسية! نحن نضم الكثير من الأنشطة المليئة بالإثارة التي تحافظ على تفاعل أطفالك وسعادتهم، مثل الفنون والحرف اليدوية والرياضة والألعاب. بأسلوب جمعية الشبان المسيحيين الشباب (YMCA) الذي يتضمن أنشطة مجنونة مختلفة كل يوم، سيقضي طفلك وقتاً ممتعاً بينما ينعم الوالدان براحة البال وهما على يقين بأن طفلهما في أمان.
سجّل اليوم! قم بزيارة صفحة المخيم النهاري لمزيد من المعلومات.
التسجيل في المخيم الليلي مفتوح!
تقدم جمعية الشبان المسيحيين في مقاطعة سان دييغو عطلات نهاية أسبوع لا تُنسى مليئة بالمرح والمغامرة لجميع أفراد العائلة في موقعين مذهلين للمخيمات الليلية. تشمل كل باقة من عطلات نهاية الأسبوع الإقامة والوجبات ومجموعة متنوعة من الأنشطة التي يقودها الموظفون والمصممة لتناسب جميع الاهتمامات والأعمار. سواء كنت تتطلع إلى الاسترخاء أو استكشاف أنشطة جديدة أو ببساطة قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، فلدينا المكان المثالي لك.
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب في مارستون
- مخيم الهالوين العائلي | 31 أكتوبر – 2 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
- مخيم عيد الشكر العائلي | 28-30 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
- المخيم العائلي الشتوي | 19-21 ديسمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
قم بزيارة صفحة مخيم كامب مارستون الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب لأمواج الأمواج
- عطلة نهاية الأسبوع للعائلات العسكرية | 7-9 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
قم بزيارة صفحة مخيم كامب سيرف الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
استضف فعاليتك القادمة في مخيم التزلج على الماء
يوفر معسكر جمعية الشبان المسيحيين في كامب سيرف مكاناً فريداً ومتعدد الاستخدامات لفعاليتك القادمة، سواءً كان تجمعاً للشركات أو ملاذاً جماعياً أو حفل زفاف لا يُنسى. يقع المخيم بجوار المحيط الهادئ المذهل، ونوفر برامج مصممة خصيصاً ومرافق واسعة للمجموعات من جميع الأحجام، بما في ذلك مركز ماكينى المطل على المحيط، الذي يستوعب أكثر من 200 ضيف، إلى جانب تجارب مصممة خصيصاً لتناسب احتياجاتك.
قم بزيارة صفحة الفعاليات لمزيد من المعلومات أو اتصل بنا على camps@ymcasd.org.
الكشافة في مخيم الكشافة
يقدم مخيم سيرف عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح للفرق فقط – يضم إقامة لمدة ليلتين في الكبائن أو المعسكرات الشاطئية وأربع وجبات لذيذة ومغامرة لا تتوقف. استمتع بأنشطة الشارة العملية، وطاقم عمل آمن وداعم في المخيم وأجواء جميلة على شاطئ البحر. أفضل جزء؟ قم بإحالة فرقة أخرى، وسيحضر كلا القائدين مجاناً! اعرف المزيد هنا.
مراقبة الطفل
يتمتع أعضاء Y Community Plus الذين لديهم عضوية عائلية بإمكانية الوصول غير المحدود إلى خدمات مراقبة الأطفال في 12 موقعًا لفروع جمعية الشبان المسيحيين في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. مع الحجوزات السهلة من خلال تطبيق YMCA، يمكنك التركيز على لياقتك البدنية أو الاسترخاء في Y بينما يلعب أطفالك تحت إشراف موظفي YMCA المدربين تدريباً عالياً.
لست عضوًا في Y Community Plus حتى الآن؟ يمكن لأعضاء Y الحاليين الترقية إلى خطة عضوية Y Community Plus من خلال زيارة أي موقع. إذا كان لديك حاليًا خدمات مراقبة الطفل كإضافة إلى عضويتك العائلية، فيمكنك الاستمرار في استخدام خدمات مراقبة الطفل على أساس عدم الحضور. اعرف المزيد هنا.
فريق السباحة
متطلبات السباحة: فريق السباحة مفتوح للسباحين الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و17 عاماً. يجب أن يكون السباحون بارعين في السباحة 50 ياردة سباحة حرة مع التنفس الدوار بالإضافة إلى 25 ياردة من الفراشة وسباحة الظهر وسباحة الصدر.
مستويات فريق السباحة: مبتدئ، برونزي، فضي، ذهبي
ستقام التدريبات من الإثنين إلى الجمعة للمراحل البرونزية والفضية والذهبية ومن الإثنين إلى الخميس للمبتدئين.
لقاءات السباحة: لدينا لقاءات سباحة اختيارية مرة واحدة في الشهر ضد جميع جمعيات الشبان المسيحية في سان دييغو. وتقام هذه اللقاءات يوم السبت أو الأحد ويتناوب الموقع على مختلف Ys في سان دييغو.
انضم إلى تايجر شاركس! ستُجرى الاختبارات في أمسيات الاثنين بعد التمرين في الساعة 6:55-7:00 مساءً، أو عن طريق التعيين. لمزيد من المعلومات أو لتحديد موعد للتجربة، اتصل بمدربة السباحة تشيلسي أبراهام على cabraham@ymcasd.org.
السباحة العائلية
يعد وقت السباحة العائلي طريقة رائعة للحفاظ على نشاط عائلتك أثناء الاستمتاع وممارسة مهارات السباحة في نفس الوقت. تعالوا يوم الجمعة في أي وقت بين الساعة 3:15 عصراً و7:00 مساءً للسباحة العائلية في مسبحنا التنافسي.
الجمباز
اقفز إلى المرح مع الجمباز! يمكن للأطفال الصغار والمراهقين أن ينموا أقوياء ويكتسبوا الثقة ويجدوا التوازن في بيئة آمنة وممتعة ومشجعة. تعرّف على المزيد.
العيادات
اقلب وطفو وحلق! تعال وانضم إلينا في عيادات الجمباز! تُعد العيادات طريقة رائعة للتركيز على إنجاز وتعلم مهارات جديدة في حدث معين مع مجموعة صغيرة من لاعبي الجمباز.
سجل عبر الإنترنت أو في مكتب الاستقبال. التكلفة: 22 دولارًا أمريكيًا للأعضاء | 29 دولارًا أمريكيًا للمشاركين
الرقص
هل تبحث عن دروس رقص ممتعة وجذابة للمبتدئين؟ انضم إلينا في كاميرون واي! نحن نقدم دروسًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-8 سنوات – سجلالآن واستعد للتحرك!
لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بلينيا كامبل على lrcampbell@ymcasd.org.
حفلات أعياد ميلاد الجمباز
اقفز وتأرجح واقفز في حفلة عيد ميلاد الجمباز! سيتمكن المشاركون من الاستمتاع بساعة في صالة الألعاب الرياضية مع مدربينا تليها ساعة في غرفة الحفلات لمواصلة الاحتفالات!
- أيام السبت | 1:30-3:30-3:30 مساءً، 2:30-4:30 مساءً | الأعمار من 3-12 سنة | المشاركون: 377 دولارًا | وفر حتى 25% مع عضويات Y-عضوية مختارة!
يشمل السعر مشارك واحد في عيد ميلاده و15 من أصدقائه.
سجّل اليوم! لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بلينيا كامبل على lrcampbell@ymcasd.org
البالغون النشطون (55+)
دروس لياقة بدنية لتجربتها
- تمرين لايت
- أكوا فيت
- اليوغا اللطيفة
- تاي تشي
لمزيد من المعلومات اتصل بتشارلز ماكيلفي على cmckelvey@ymcasd.org.
نوادي واي أكتيف للبالغين في جمعية الشبان المسيحية بكاميرون
- نادي الألعاب – 11 صباحاً | استوديو 1
- انضم إلى أصدقائك القدامى وكوّن صداقات جديدة مع جولة مثيرة من لعبة بونكو! هذه اللعبة بسيطة وسهلة الالتقاط، والمبتدئين مرحب بهم للانضمام إلى هذه اللعبة الممتعة والمثيرة.
- نادي الكتاب – يحدد لاحقًا | 10:45 صباحًا | استوديو 1
- TBA
- نادي المشي – كل يوم خميس صباحاً، الساعة 7:30 صباحاً | بحيرات سانتي
- التقِ عند البوابة الجانبية لبحيرات سانتي عند زاوية طريق فانيتا باركواي وبحيرة كانيون. اركن سيارتك على التلة الواقعة على بحيرة كانيون وانزل سيراً على الأقدام إلى البوابة.
لمزيد من المعلومات، اتصل بتشارلز ماكيلفي على cmckelvey@ymcasd.org.
الفعاليات والأنشطة الخاصة
المزيد قريبًا!
Y في المجتمع
ربطك بالرعاية
لقد قمنا بتبسيط عملية البحث عن رعاية الأطفال من خلال نظام الإحالة المحسّن الخاص بنا لمساعدة الآباء والأمهات على اتخاذ القرار الأفضل لعائلاتهم. اعرف المزيد!
المساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل
هل تحتاج أنت أو أي شخص تعرفه إلى مساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل؟
إن قائمة الأهلية المركزية في مقاطعة سان دييغو (CEL) هي تطبيق واحد يربطك بوكالات مختلفة في جميع أنحاء سان دييغو للمساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال للعائلات المؤهلة. لقد أصبحت رعاية الأطفال ثاني أكبر نفقات للأسر – حيث تنفق ما يصل إلى 50% من ميزانية الأسرة سنوياً. اعرف ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على هذه الخدمة اليوم.
ابق على اتصال دائم
تواصل على مواقع التواصل الاجتماعي
تفضيلات التواصل
قم بزيارة مركز الاشتراك لدينا للاشتراك في تنبيهات الرسائل النصية لضمان تلقيك التحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y.
اتصل بنا
إذا كانت لديك أي أسئلة أو استفسارات، فإن فريق العضوية لدينا هنا لمساعدتك! اتصل بنا على (619) 449-9622 (619) خلال ساعات العمل العادية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى cameronfeedback@ymcasd.org وسنعاود الاتصال بك قريبًا!