الجديد بالنسبة لك
في جمعية الشباب المسيحي العالمي لعائلة ماكغراث
روابط سريعة
المميزات
تحقق هنا للحصول على أخبار حول الأحداث الخاصة والتحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y! قم بالتمرير لأسفل للاطلاع على المزيد من المعلومات الخاصة بمجالات البرمجة المختلفة.
نحن نوظف الآن!
أنت تنتمي إلى Y! اصنع تأثيراً يتجاوز يوم عملك. كن السبب في أن يكتشف شخص ما إمكاناته وشجاعته وفرحه بينما تبني وتصنع ذكريات تدوم مدى الحياة!
- التوظيف الآن لمد ربي السباحة والمنقذين وموظفي المخيمات والمزيد! عرض جميع الوظائف الشاغرة والتقديم الآن.
- هل أنت مهتم بالتطوع؟ نحن بحاجة إلى مساعدتك! البرامج، مثل رياضة الشباب، لا يمكن أن تحدث بدون متطوعي Y. اعرف المزيد وتقدم بطلبك اليوم.
نظرة عامة على الرياضات المائية
تعرّف على المزيد عن مرفق الألعاب المائية في جمعية الشبان المسيحية لعائلة ماكغراث وغيرها من المسابح في جميع أنحاء المقاطعة من خلال زيارة صفحة قسم مرافق الألعاب المائية.
دوري كرة القدم الترفيهي للكبار
كن نشيطاً، واستمتع بوقتك وتواصل مع الآخرين في بطولات كرة القدم الترفيهية للكبار. نرحب بجميع مستويات المهارة، من المبتدئين إلى اللاعبين ذوي الخبرة. الألعاب غير رسمية وتركز على المتعة والعمل الجماعي والمنافسة الودية. تعال والعب بجد واستمتع بوقتك في الملعب! للمزيد من المعلومات، اتصل بـ جوش إيشول على jichullingya@ymcasd.org. سجل اليوم عبر الإنترنت أو شخصيًا في مركز الترحيب.
كرة القدم المختلطة للبالغين
- الأعمار من 18 سنة فأكثر
- الألعاب الجمعة، 7:00-9:00 مساءً
- غير الأعضاء: 10 دولارات أمريكية (خصم يصل إلى 25% مع عضويات Y المختارة)
دوري كرة القدم للكبار رجال
- الأعمار من 18 سنة فأكثر
- الموعد: الثلاثاء، 7:00 – 9:00 مساءً
- غير الأعضاء: 90 دولارًا أمريكيًا (خصم يصل إلى 25% مع عضويات Y المختارة)
الصحة والرفاهية
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يحركك في Y!
تدريب شخصي خاص
وفر ما يصل إلى 79$ على التدريب الشخصي | 1-31 أكتوبر,
إذا كنت تفكر في التعاقد مع مدرب شخصي، فإن شهر أكتوبر هو شهر رائع للبدء! خلال شهر أكتوبر، يمكنك الحصول على 5 جلسات فردية مقابل 274 دولارًا أو 10 جلسات مقابل 531 دولارًا! أي ما يصل إلى 79 دولارًا في التوفير! * اعرف المزيد اليوم!
ابحث عن باقتك على الإنترنت هنا! اختر موقع جمعية الشبان المسيحية YMCA الخاص بك وابحث عن “تدريب شخصي خاص” أو قم بزيارتنا في الفرع! بعد الشراء، سيتصل بك بعد ذلك أحد مسؤولي الصحة لمناقشة أهدافك وتوصيلك بمدرب.
* تنويه: باقة التدريب الشخصي الخاصة متاحة لجميع أعضاء جمعية الشبان المسيحيين من 1 إلى 31 أكتوبر 2025 فقط. باقة واحدة فقط لكل فرد.
ملاعب كرة المخلل في الهواء الطلق
احصل على مجدافك وانضم إلينا للعب المفتوح كل يوم أربعاء وجمعة من الساعة 8:00 إلى 11:00 صباحاً. تتوفر الملاعب على أساس من يأتي أولاً يخدم أولاً، مع وجود جدول زمني للتناوب للحفاظ على تدفق الألعاب للجميع.
مجاناً للأعضاء | 5 دولارات لغير الأعضاء
تتوفر معدات محدودة – يوصى بالوصول المبكر. توقف عند مركز الترحيب للحصول على تصريح اللعب الخاص بك واذهب إلى الملعب!
هل من أسئلة؟ اتصل بميلاني نافارو، على mnavarro@ymcasd.org.
صالة الألعاب الرياضية الإلكترونية في مركز شباب مكغراث العائلي
تم افتتاح استوديو EGYM في McGrath Family YMCA الآن! يقع استوديو EGYM في McGrath Family YMCA في الطابق العلوي في مركز اللياقة البدنية. اعرف المزيد عن EGYM هنا!
هل من أسئلة؟ اتصل بمدير الصحة والعافية، كارين ويليامز، على kwilliams@ymcasd.org.
ليس ميلز جريت
هل تريد حرق الكثير من السعرات الحرارية في وقت قصير؟ جرّب صف تمارين ليس ميلز GRIT عالي الكثافة لمدة 30 دقيقة في أمسيات الخميس في الساعة 5:30 مساءً.
لايفسترونغ في مركز الشباب والرياضة العالمي
يعمل برنامج LIVESTRONG في جمعية الشبان المسيحية على إشراك الناجين من السرطان من خلال نهج يركز على الشخص بأكمله – العقل والجسم. يعمل المشاركون مع موظفي جمعية الشبان المسيحية المدربين لتحسين قدرة القلب والأوعية الدموية والقدرة الوظيفية، وبناء كتلة العضلات وقوتها، وزيادة المرونة. بالإضافة إلى الفوائد البدنية، يركز البرنامج أيضاً على الصحة النفسية والعاطفية للناجين وعائلاتهم. وهذا ما يخلق بيئة مجتمعية داعمة حيث يمكن للأشخاص المصابين بالسرطان التواصل أثناء العلاج وما بعده. احصل على المزيد من المعلومات عبر الإنترنت اعرف المزيد عن البرنامج.
- ستبدأ دورة LIVESTRONG القادمة في جمعية الشبان المسيحية قريبًا. راسل كارين ويليامز على البريد الإلكتروني kwilliams@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
فصول لياقة بدنية جماعية
تأكد من مراجعة جدول حصص اللياقة البدنية الجماعية لمعرفة الحصص والتحديثات الجديدة. تذكر أن الأعضاء لديهم إمكانية وصول غير محدودة إلى صفوف اللياقة البدنية لدينا!
التقييمات داخل الجسم
تتوفر تقييمات تكوين الجسم داخل الجسم عن طريق تحديد موعد. الآن يمكنك ترك التخمينات وراء ظهرك ومعرفة ما بداخل جسمك بالضبط!
توجهات الصحة والعافية
قابل مدرب اللياقة البدنية للتعرف على المعدات والفصول الدراسية وطرح الأسئلة ورسم مسار للوصول إلى أهدافك. حدد موعداً للتوجيه لمدة 30 دقيقة في مركز الترحيب! اعرف المزيد.
الأسرة والأطفال
وقت العائلة مميز في Y. قضاء الوقت معًا أو اكتشاف أنشطة جديدة ليستكشفها طفلك.
مخيم عائلي ليلي
تقدم جمعية الشبان المسيحيين في مقاطعة سان دييغو عطلات نهاية أسبوع لا تُنسى مليئة بالمرح والمغامرة لجميع أفراد العائلة في موقعين مذهلين للمخيمات الليلية. تشمل كل باقة من عطلات نهاية الأسبوع الإقامة والوجبات ومجموعة متنوعة من الأنشطة التي يقودها الموظفون والمصممة لتناسب جميع الاهتمامات والأعمار. سواء كنت تتطلع إلى الاسترخاء أو استكشاف أنشطة جديدة أو ببساطة قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، فلدينا المكان المثالي لك.
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب في مارستون
- مخيم الهالوين العائلي | 31 أكتوبر – 2 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
- مخيم عيد الشكر العائلي | 28-30 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
- المخيم العائلي الشتوي | 19-21 ديسمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
قم بزيارة صفحة مخيم كامب مارستون الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب لأمواج الأمواج
- عطلة نهاية الأسبوع للعائلات العسكرية | 7-9 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
قم بزيارة صفحة مخيم كامب سيرف الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
استضف فعاليتك القادمة في مخيم التزلج على الماء
يوفر معسكر جمعية الشبان المسيحيين في كامب سيرف مكاناً فريداً ومتعدد الاستخدامات لفعاليتك القادمة، سواءً كان تجمعاً للشركات أو ملاذاً جماعياً أو حفل زفاف لا يُنسى. يقع المخيم بجوار المحيط الهادئ المذهل، ونوفر برامج مصممة خصيصاً ومرافق واسعة للمجموعات من جميع الأحجام، بما في ذلك مركز ماكينى المطل على المحيط، الذي يستوعب أكثر من 200 ضيف، إلى جانب تجارب مصممة خصيصاً لتناسب احتياجاتك.
قم بزيارة صفحة الفعاليات لمزيد من المعلومات أو اتصل بنا على camps@ymcasd.org.
الكشافة في مخيم الكشافة
يقدم مخيم سيرف عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح للفرق فقط – يضم إقامة لمدة ليلتين في الكبائن أو المعسكرات الشاطئية وأربع وجبات لذيذة ومغامرة لا تتوقف. استمتع بأنشطة الشارة العملية، وطاقم عمل آمن وداعم في المخيم وأجواء جميلة على شاطئ البحر. أفضل جزء؟ قم بإحالة فرقة أخرى، وسيحضر كلا القائدين مجاناً! اعرف المزيد هنا.
مراقبة الطفل
يتمتع أعضاء Y Community Plus الذين لديهم عضوية عائلية بإمكانية الوصول غير المحدود إلى خدمات مراقبة الأطفال في 12 موقعًا لفروع جمعية الشبان المسيحيين في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. مع الحجوزات السهلة من خلال تطبيق YMCA، يمكنك التركيز على لياقتك البدنية أو الاسترخاء في Y بينما يلعب أطفالك تحت إشراف موظفي YMCA المدربين تدريباً عالياً. لست عضوًا في Y Community Plus حتى الآن؟ يمكن لأعضاء Y الحاليين الترقية إلى خطة عضوية Y Community Plus من خلال زيارة أي موقع. إذا كان لديك حاليًا خدمات مراقبة الطفل كإضافة إلى عضويتك العائلية، فيمكنك الاستمرار في استخدام خدمات مراقبة الطفل على أساس عدم الحضور. اعرف المزيد هنا.
- ساعات مراقبة الأطفال (6 أسابيع – 9 سنوات):
- الاثنين – الخميس: 8:30 صباحاً – 12:00 ظهراً و4:30 مساءً – 7:00 مساءً
- الجمعة/السبت 8:30 صباحاً – 12:00 ظهراً
حفلات أعياد الميلاد في Y!
يمكنك الآن حجز تجربة عيد ميلاد لا تُنسى في جمعية الشبان المسيحية العالمية لعائلة ماكغراث! يتميز بجدار التسلق الذي يبلغ طوله 50 بوصة وحفرة كرة غاغا والمدرج والطاولات المظللة والحمامات وحقل عشبي كبير مفتوح. هذه التجربة الفريدة من نوعها مثالية للمرح والمغامرة، وهي متاحة كل يوم سبت من الشهر للحجز. احتفل في Y اليوم! تعرف على المزيد حول استضافة حفلة عيد ميلادك القادم في Y أو احجز حجزك اليوم!
- الرسوم: غير الأعضاء: 403 دولارات (خصم يصل إلى 15% مع عضويات Y المختارة)
للأسئلة أو للمساعدة في إجراء حجزك التالي، اتصل بميلاني نافارو على mnavarro@ymcasd.org.
الجمباز
اقفز إلى المرح مع الجمباز! يمكن للأطفال الصغار والمراهقين أن ينموا أقوياء ويكتسبوا الثقة ويجدوا التوازن في بيئة آمنة وممتعة ومشجعة. – سجّل اليوم!
لمزيد من المعلومات يرجى الاتصال بلينيا كامبل على lrcampbell@ymcasd.org.
رياضات الشباب
تعال والعب في Y مع الدوريات الرياضية للشباب والعيادات والدروس الرياضية للشباب. سجل اليوم!
- بطولات الشباب: يظل التسجيل مفتوحاً حتى تمتلئ الفرق. تتوفر دوريات كرة القدم للأعمار 6-7 و8-9 و10-13 سنة. تقام المباريات
والممارسات أيام السبت. نحن فخورون بشراكتنا مع نادي سان دييغو ويف لكرة القدم للشباب في بطولات كرة القدم للشباب! - عيادات الشباب: تستمر عيادات الشباب (من سن 6 إلى 12 عاماً) لكرة القدم والبيسبول شهرياً.
- دروس بيوي: تقام دروس بيوي الجديدة (من سن 4-5 سنوات) شهرياً! سجل اليوم في مكتب خدمات العضوية أو سجل اليوم عبر الإنترنت.
- تطوع! نحن بحاجة إلى متطوعين من الآباء والأمهات لتدريب رياضات الشباب! ستوفر Y التدريب والتوجيه للمدربين المتطوعين في دوري كرة القدم لدينا. إذا كنت تستطيع المساعدة، اتصل بتايلر روتر على trutter@ymcasd.org.
- بطولات الشباب: يظل التسجيل مفتوحاً حتى تمتلئ الفرق. تتوفر دوريات كرة القدم للأعمار 6-7 و8-9 و10-13 سنة. تقام المباريات
والممارسات أيام السبت. نحن فخورون بشراكتنا مع نادي سان دييغو ويف لكرة القدم للشباب في بطولات كرة القدم للشباب! اسبح معنا
- فريق السباحة عاد فريق السباحة للشباب لدينا إلى الماء! حدد موعداً للتجربة أو تعرف على المزيد عن فرق السباحة Y.
- دروس السباحة: اشترك الآن في دروس السباحة الجماعية أو دروس السباحة الخاصة هذا الخريف في جميع جمعيات الشبان المسيحيين في المقاطعة الشرقية! اعرف المزيد عن دروس السباحة في Y.
- التسجيل يوم 15 من الشهر للأعضاء ويوم 17 من الشهر لغير الأعضاء. – سجل اليوم!
برامج المراهقين
شجّع ابنك المراهق على اكتشاف أنشطة جديدة وتكوين صداقات واستكشاف إمكاناته في بيئة ممتعة وداعمة – في Y!
مركز المراهقين
نحن متحمسون للترحيب بكم مرة أخرى في مركز McGrath Family YMCA للمراهقين! انضم إلينا للاستمتاع والاسترخاء مع طاولة كرة القدم وطاولة البلياردو والألعاب وغير ذلك الكثير. بالإضافة إلى ذلك، استمتع بعشاء خفيف على حسابنا! مركز المراهقين مفتوح لجميع الأعضاء المراهقين. نرحب بغير الأعضاء للتحقق من ذلك – ما عليك سوى الاتصال بميلاني نافارو على mnavarro@ymcasd.org أو حضور ساعات العمل المفتوحة مع أحد الوالدين. ألق نظرة على برامجنا للمراهقين في جميع أنحاء المقاطعة!
تعال وتعرّف على أصدقاء جدد وكن جزءًا من المرح! تحقق من تقويم مركز المراهقين لمعرفة ساعات العمل والأنشطة المجدولة! مجاناً للأعضاء وغير الأعضاء.
ساعات عمل مركز المراهقين:
- أيام الثلاثاء والأربعاء من 4:00 عصراً إلى 5:30 مساءً
تقويم مركز المراهقين
انظر أدناه للاطلاع على قائمة بجميع فعاليات مركز المراهقين التي تقام في McGrath Family YMCA! الكل برامج مركز المراهقين مفتوحة لجميع المراهقين في المجتمع الذين يرغبون في الحضور. يتم توفير الطعام والوجبات الخفيفة في جميع فعاليات البرامج. ستقام جميع الفعاليات يومي الثلاثاء والأربعاء من الساعة 4:00 إلى 5:30 مساءً.
المهارات الحياتية للمراهقين: سلسلة ورش عمل
استعد للفصل التالي من حياتك من خلال برنامج “بمفردك” الذي يستمر لمدة 8 أسابيع! يساعد هذا البرنامج المصمم للمراهقين على بناء المهارات الحياتية الأساسية لتسهيل الانتقال إلى مرحلة البلوغ، سواءً كنت متجهاً إلى الجامعة أو ببساطة لتصبح أكثر استقلالية. سجل عبر الإنترنت اليوم أو في مركز الترحيب!
الرسوم: مشارك لمدة 8 أسابيع: 199 دولارًا أمريكيًا | مشارك يومي: 30 دولارًا أمريكيًا
(يحصل أعضاء Y على خصم يصل إلى 10% مع عضويات Y المختارة)
الجدول الزمني الكامل لورشة العمل
الآن حتى 14 نوفمبر | 4:00-6:00 مساءً
- 3 أكتوبر: الطبخ 101، الجزء 1 (تخطيط الوجبات ومهارات السكين)
- 10 أكتوبر: الطبخ 101، الجزء 2 (الطهي)
- 17 أكتوبر: الصيانة الأساسية للسيارة
- 24 أكتوبر: شهادة الإنعاش القلبي الرئوي القلبي الرئوي/مزيل الرجفان القلبي الرئوي (CPR/AED) والتأهب للطوارئ
- لا يوجد فصل في 31 أكتوبر
- 7 نوفمبر: إدارة الأدوات، الجزء 1 (السلامة والاستخدامات الأساسية)
- 14 نوفمبر: إدارة الأدوات، الجزء 2 (مشروع التعلم)
للاستفسارات أو لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بميلاني نافارو على mnavarro@ymcasd.org.
البالغون النشطون (55+)
أنشطة البالغين النشطة حول المقاطعة
- أيام الخميس من الساعة 8:00 إلى 8:55 صباحًا | نادي المشي | يلتقي أمام جمعية الشبان المسيحية العالمية لعائلة ماكغراث
اطلع على صفحة Y Active Adults لعرض البرامج والأنشطة في جميع أنحاء المقاطعة.
الفعاليات والأنشطة الخاصة
ليلة الآباء والأمهات في الخارج
قم بتوصيل أطفالك إلى مركز Y لحضور فعاليتنا المليئة بالمرح واستمتع بقضاء ليلة في الخارج يوم الجمعة، من الساعة 5:00 مساءً إلى 8:00 مساءً. عرض. سنقدم العشاء والمشروبات. سيكون لدينا وقت للعب والحرف اليدوية الإبداعية والأنشطة والاستمتاع بمشاهدة فيلم ممتع! الفعالية للأعمار من 3-12 سنة. يجب أن يكون الأطفال مدربين على استخدام النونية للحضور. التكلفة للمشاركين: 40 دولارًا (يحصل أعضاء Y على خصم يصل إلى 25%!) – احجز مكانك اليوم!
التواريخ والأفلام القادمة
- قريباً
Y في المجتمع
ربطك بالرعاية
لقد قمنا بتبسيط عملية البحث عن رعاية الأطفال من خلال نظام الإحالة المحسّن الخاص بنا لمساعدة الآباء والأمهات على اتخاذ القرار الأفضل لعائلاتهم. اعرف المزيد!
المساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل
هل تحتاج أنت أو أي شخص تعرفه إلى مساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل؟
إن قائمة الأهلية المركزية في مقاطعة سان دييغو (CEL) هي تطبيق واحد يربطك بوكالات مختلفة في جميع أنحاء سان دييغو للمساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال للعائلات المؤهلة. لقد أصبحت رعاية الطفل ثاني أكبر نفقات للأسر – حيث تنفق ما يصل إلى 50% من ميزانية الأسرة سنوياً. اعرف ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على هذه الخدمة اليوم.
ابق على اتصال
تواصل على مواقع التواصل الاجتماعي
تفضيلات التواصل
قم بزيارة مركز الاشتراك لدينا للاشتراك في تنبيهات الرسائل النصية لضمان تلقيك التحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y.
اتصل بنا
فريق العضوية لدينا هنا لمساعدتك! اتصل بنا على الرقم (619) 462-9622 خلال ساعات العمل العادية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى: mgfeedback@ymcasd.org وسنعاود الاتصال بك قريبًا!