الجديد بالنسبة لك
في جمعية الشباب المسيحي العالمي لعائلة ماكغراث
روابط سريعة
المميزات
تحقق هنا للحصول على أخبار حول الأحداث الخاصة والتحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y! قم بالتمرير لأسفل للاطلاع على المزيد من المعلومات الخاصة بمجالات البرمجة المختلفة.
لقد طلبتم واستمعنا إليكم - ساعات العمل الممتدة هنا!
ساعات العمل الجديدة
نحن نوظف الآن!
أنت تنتمي إلى Y! اصنع تأثيرًا يتجاوز يوم عملك. كن السبب في اكتشاف شخص ما لإمكانياته وشجاعته وفرحه أثناء بناء وخلق ذكريات تدوم مدى الحياة!
- التوظيف الآن لمد ربي السباحة والمنقذين وموظفي المخيمات والمزيد! عرض جميع الوظائف الشاغرة والتقديم الآن.
- هل أنت مهتم بالتطوع؟ نحن بحاجة إلى مساعدتك! البرامج، مثل رياضة الشباب، لا يمكن أن تحدث بدون متطوعي Y. اعرف المزيد وتقدم بطلبك اليوم.
نظرة عامة على الرياضات المائية
تعرّف على المزيد عن مرفق الألعاب المائية في جمعية الشبان المسيحية لعائلة ماكغراث وغيرها من المسابح في جميع أنحاء المقاطعة من خلال زيارة صفحة قسم مرافق الألعاب المائية.
كن على اتصال. كن متحمساً. ابق على المسار الصحيح.
قم بتنزيل أحدث إصدار من تطبيق جمعية الشبان المسيحيين في مقاطعة سان دييغو اليوم!
أصبح البقاء نشيطاً ومتواصلاً في Y أسهل. يضع تطبيقنا المحدّث على الهاتف المحمول كل ما تحتاجه في جيبك مباشرةً – حتى تتمكن من قضاء وقت أقل في البحث ووقت أطول في الحضور والاستمتاع وتحقيق أهدافك. تعرّف على المزيد عن التطبيق هنا!
باستخدام التطبيق يمكنك
- جديد: الحصول على شارات الإنجاز
- جديد: انضم إلى تحديات اللياقة البدنية والصحة
- جديد: تسجيل الدخول الآمن باستخدام معرّف الوجه
- امسح وانطلق – استخدم التطبيق كبطاقة عضويتك الرقمية
- تحقق من ساعات عمل المنشأة وجداول اللياقة البدنية الجماعية
- احجز دروس اللياقة البدنية الجماعية واحصل على تحديثات الجدول الزمني
- خدمات مراقبة الطفل الاحتياطية
دوري كرة القدم الترفيهي للكبار
كن نشيطاً، واستمتع بوقتك وتواصل مع الآخرين في بطولات كرة القدم الترفيهية للكبار. نرحب بجميع مستويات المهارة، من المبتدئين إلى اللاعبين ذوي الخبرة. الألعاب غير رسمية وتركز على المتعة والعمل الجماعي والمنافسة الودية. تعال والعب بجد واستمتع بوقتك في الملعب! للمزيد من المعلومات، اتصل بـ جوش إيشول على jichullingya@ymcasd.org. سجل اليوم عبر الإنترنت أو شخصيًا في مركز الترحيب.
كرة القدم المختلطة للبالغين
- الأعمار من 18 سنة فأكثر
- الألعاب الجمعة، 7:00-9:00 مساءً
- غير الأعضاء: 10 دولارات أمريكية (خصم يصل إلى 25% مع عضويات Y المختارة)
دوري كرة القدم للكبار رجال
- الأعمار من 18 سنة فأكثر
- الموعد: الثلاثاء، 7:00 – 9:00 مساءً
- غير الأعضاء: 90 دولارًا أمريكيًا (خصم يصل إلى 25% مع عضويات Y المختارة)
برامج الرقص والفنون القتالية الجديدة
الفنون القتالية
- الدفاع عن النفس للبالغين | الأعمار 18 عامًا فأكثر | الثلاثاء، 11:00 صباحًا
- فنون الدفاع عن النفس للشباب | الأعمار من 5-7 سنوات | أيام الأربعاء، 5:00 مساءً
- فنون الدفاع عن النفس للشباب | الأعمار من 8-12 سنة | الأربعاء، 6:00 مساءً
اعرف المزيد عن برامج الفنون القتالية.
الرقص
- رقص الباليه/النقر المختلط لمرحلة ما قبل المدرسة | الجمعة، 3:00-3:50 مساءً
- جاز الشباب | الجمعة، 5:00-5:50 مساءً
- يوم الجمعة، 6:00 – 6:50 مساءً
- موسيقى الجاز/الهيب هوب للمراهقين | الجمعة، 4:00-4:50 مساءً
تعرّف على المزيد عن برامج الرقص.
الصحة والرفاهية
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يحركك في Y!
ملاعب كرة المخلل في الهواء الطلق
أحضر مجدافك وانضم إلينا للعب المفتوح كل يوم أربعاء وجمعة من الساعة 8:00 إلى 11:00 صباحاً. تتوفر الملاعب على أساس من يأتي أولاً يخدم أولاً، مع وجود جدول زمني للتناوب للحفاظ على تدفق الألعاب للجميع.
مجاناً للأعضاء | 5 دولارات لغير الأعضاء
تتوفر معدات محدودة – يوصى بالوصول المبكر. توقف عند مركز الترحيب للحصول على بطاقة اللعب الخاصة بك واذهب إلى الملعب!
هل من أسئلة؟ اتصل بميلاني نافارو، على mnavarro@ymcasd.org.
صالة الألعاب الرياضية الإلكترونية في مركز شباب مكغراث العائلي
تم افتتاح استوديو EGYM في McGrath Family YMCA الآن! يقع استوديو EGYM في McGrath Family YMCA في الطابق العلوي في مركز اللياقة البدنية. اعرف المزيد عن EGYM هنا!
هل من أسئلة؟ اتصل بمدير الصحة والعافية، كارين ويليامز، على kwilliams@ymcasd.org.
ليس ميلز جريت
هل تريد حرق الكثير من السعرات الحرارية في وقت قصير؟ جرّب صف تمارين ليس ميلز GRIT عالي الكثافة لمدة 30 دقيقة في أمسيات الخميس في الساعة 5:30 مساءً.
لايفسترونغ في مركز الشباب والرياضة العالمي
يعمل برنامج LIVESTRONG في جمعية الشبان المسيحية على إشراك الناجين من السرطان من خلال نهج يركز على الشخص بأكمله – العقل والجسم. يعمل المشاركون مع موظفي جمعية الشبان المسيحية المدربين لتحسين قدرة القلب والأوعية الدموية والقدرة الوظيفية، وبناء كتلة العضلات وقوتها، وزيادة المرونة. بالإضافة إلى الفوائد البدنية، يركز البرنامج أيضاً على الصحة النفسية والعاطفية للناجين وعائلاتهم. وهذا ما يخلق بيئة مجتمعية داعمة حيث يمكن للأشخاص المصابين بالسرطان التواصل أثناء العلاج وما بعده. احصل على المزيد من المعلومات عبر الإنترنت اعرف المزيد عن البرنامج.
- ستبدأ دورة LIVESTRONG القادمة في جمعية الشبان المسيحية قريبًا. راسل كارين ويليامز على البريد الإلكتروني kwilliams@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
التدريب الشخصي
حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع التدريب المخصص!
ابدأ رحلة لياقتك البدنية مع مدربينا الشخصيين المعتمدين. باستخدام الأساليب القائمة على الأدلة والمعدات الحديثة، نقوم بتصميم برامج مخصصة لجميع مستويات اللياقة البدنية لمساعدتك على تحقيق أهدافك. تفضل بزيارة صفحة التدريب الشخصي لمزيد من التفاصيل.
جديد! صفقة على التدريب الشخصي للعملاء الجدد
إذا لم تكن قد عملت مع مدرب شخصي حتى الآن، يمكنك الآن الاستعانة بخبير والحصول على باقة من 4 جلسات فردية مقابل 220 دولارًا. يمكن شراؤها في أي وقت خلال عضويتك النشطة في جمعية الشبان المسيحية!
فصول لياقة بدنية جماعية
تأكد من مراجعة جدول حصص اللياقة البدنية الجماعية لمعرفة الحصص والتحديثات الجديدة. تذكّر أن الأعضاء لديهم إمكانية وصول غير محدودة إلى حصص اللياقة البدنية لدينا!
التقييمات داخل الجسم
تتوفر تقييمات تكوين الجسم داخل الجسم عن طريق تحديد موعد. الآن يمكنك ترك التخمين وراء ظهرك ومعرفة ما بداخل جسمك بالضبط!
توجهات اللياقة البدنية
يمكن للأعضاء تحديد موعد مجاني مدته 60 دقيقة مع أحد مدربي اللياقة البدنية الخبراء لدينا! للمزيد من المعلومات أو لتحديد موعد للتعرف على اللياقة البدنية على متن النادي، تفضل بزيارة مركز الترحيب في أقرب موقع Y إليك. اعرف المزيد.
الأسرة والأطفال
وقت العائلة مميز في Y. قضاء الوقت معًا أو اكتشاف أنشطة جديدة ليستكشفها طفلك.
مخيم عائلي ليلي
تقدم جمعية الشبان المسيحيين في مقاطعة سان دييغو عطلات نهاية أسبوع لا تُنسى مليئة بالمرح والمغامرة لجميع أفراد العائلة في موقعين مذهلين للمخيمات الليلية. تشمل كل باقة من عطلات نهاية الأسبوع الإقامة والوجبات ومجموعة متنوعة من الأنشطة التي يقودها الموظفون والمصممة لتناسب جميع الاهتمامات والأعمار. سواء كنت تتطلع إلى الاسترخاء أو استكشاف أنشطة جديدة أو ببساطة قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، فلدينا المكان المثالي لك.
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب في مارستون
- المزيد من المعلومات قريباً.
قم بزيارة صفحة مخيم كامب مارستون الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب لأمواج الأمواج
- المزيد من المعلومات قريباً.
قم بزيارة صفحة مخيم كامب سيرف الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
استضف فعاليتك القادمة في مخيم التزلج على الماء
يوفر معسكر جمعية الشبان المسيحيين في كامب سيرف مكاناً فريداً ومتعدد الاستخدامات لفعاليتك القادمة، سواءً كان تجمعاً للشركات أو ملاذاً جماعياً أو حفل زفاف لا يُنسى. يقع المخيم بجوار المحيط الهادئ المذهل، ونوفر برامج مصممة خصيصاً ومرافق واسعة للمجموعات من جميع الأحجام، بما في ذلك مركز ماكينى المطل على المحيط، الذي يستوعب أكثر من 200 ضيف، إلى جانب تجارب مصممة خصيصاً لتناسب احتياجاتك.
قم بزيارة صفحة الفعاليات لمزيد من المعلومات أو اتصل بنا على camps@ymcasd.org.
الكشافة في مخيم الكشافة
يقدم مخيم سيرف عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح للفرق فقط – يضم إقامة لمدة ليلتين في الكبائن أو المعسكرات الشاطئية وأربع وجبات لذيذة ومغامرة لا تتوقف. استمتع بأنشطة الشارة العملية، وطاقم عمل آمن وداعم في المخيم وأجواء جميلة على شاطئ البحر. أفضل جزء؟ قم بإحالة فرقة أخرى، وسيحضر كلا القائدين مجاناً! اعرف المزيد هنا.
مراقبة الطفل
يتمتع أعضاء Y Community Plus الذين لديهم عضوية عائلية بإمكانية الوصول غير المحدود إلى خدمات مراقبة الأطفال في 12 موقعًا لفروع جمعية الشبان المسيحيين في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. مع الحجوزات السهلة من خلال تطبيق YMCA، يمكنك التركيز على لياقتك البدنية أو الاسترخاء في Y بينما يلعب أطفالك تحت إشراف موظفي YMCA المدربين تدريباً عالياً. لست عضواً في مجتمع Y Community Plus بعد؟ يمكن لأعضاء Y الحاليين الترقية إلى خطة عضوية Y Community Plus من خلال زيارة أي موقع. إذا كان لديك حاليًا خدمات مراقبة الطفل كإضافة إلى عضويتك العائلية، فيمكنك الاستمرار في استخدام خدمات مراقبة الطفل على أساس عدم الحضور. اعرف المزيد هنا.
- ساعات مراقبة الأطفال (6 أسابيع – 12 سنة):
- M/T/W/TH: 8:30 صباحًا – 12:00 مساءً | 4:30 مساءً – 7:30 مساءً
- الجمعة: 8:30 صباحاً – 12:00 ظهراً
- السبت/الأحد: 8:15 صباحاً – 11:00 صباحاً
حفلات أعياد الميلاد في Y!
يمكنك الآن حجز تجربة عيد ميلاد لا تُنسى في جمعية الشبان المسيحية العالمية لعائلة ماكغراث! يتميز بجدار التسلق الذي يبلغ طوله 50 بوصة وحفرة كرة غاغا والمدرج والطاولات المظللة والحمامات وحقل عشبي كبير مفتوح. هذه التجربة الفريدة من نوعها مثالية للمرح والمغامرة، وهي متاحة كل يوم سبت من الشهر للحجز. احتفل في Y اليوم! تعرف على المزيد حول استضافة حفلة عيد ميلادك القادم في Y أو احجز حجزك اليوم!
- الرسوم: غير الأعضاء: 403 دولارات (خصم يصل إلى 15% مع عضويات Y المختارة)
للأسئلة أو للمساعدة في إجراء حجزك التالي، اتصل بميلاني نافارو على mnavarro@ymcasd.org.
الجمباز
اقفز إلى المرح مع الجمباز! يمكن للأطفال الصغار والمراهقين أن ينموا أقوياء ويكتسبوا الثقة ويجدوا التوازن في بيئة آمنة وممتعة ومشجعة. – سجّل اليوم!
لمزيد من المعلومات يرجى الاتصال بلينيا كامبل على lrcampbell@ymcasd.org.
رياضات الشباب
تعال والعب في Y مع الدوريات الرياضية للشباب والعيادات والدروس الرياضية للشباب. سجل اليوم!
- بطولات الشباب: يظل التسجيل مفتوحاً حتى تمتلئ الفرق. تتوفر دوريات كرة القدم للأعمار 6-7 و8-9 و10-13 سنة. تقام المباريات
والممارسات أيام السبت. نحن فخورون بشراكتنا مع نادي سان دييغو ويف لكرة القدم للشباب في بطولات كرة القدم للشباب! - عيادات الشباب: تستمر عيادات الشباب (من سن 6 إلى 12 عاماً) لكرة القدم والبيسبول شهرياً.
- دروس بيوي: دروس بيوي الجديدة (من سن 4-5 سنوات) تحدث شهرياً! سجل اليوم في مكتب خدمات العضوية أو سجل اليوم عبر الإنترنت.
- تطوع! نحن بحاجة إلى متطوعين من الآباء والأمهات لتدريب رياضات الشباب! ستوفر Y التدريب والتوجيه للمدربين المتطوعين في دوري كرة القدم لدينا. إذا كنت تستطيع المساعدة، اتصل بتايلر روتر على trutter@ymcasd.org.
- بطولات الشباب: يظل التسجيل مفتوحاً حتى تمتلئ الفرق. تتوفر دوريات كرة القدم للأعمار 6-7 و8-9 و10-13 سنة. تقام المباريات
والممارسات أيام السبت. نحن فخورون بشراكتنا مع نادي سان دييغو ويف لكرة القدم للشباب في بطولات كرة القدم للشباب! اسبح معنا
- فريق السباحة عاد فريق السباحة للشباب لدينا إلى الماء! حدد موعداً للتجربة أو تعرف على المزيد عن فرق السباحة Y.
- دروس السباحة: اشترك الآن في دروس السباحة الجماعية أو دروس السباحة الخاصة هذا الخريف في جميع جمعيات الشبان المسيحيين في المقاطعة الشرقية! اعرف المزيد عن دروس السباحة في Y.
- التسجيل يوم 15 من الشهر للأعضاء ويوم 17 من الشهر لغير الأعضاء. – سجل اليوم!
برامج المراهقين
شجّع ابنك المراهق على اكتشاف أنشطة جديدة وتكوين صداقات واستكشاف إمكاناته في بيئة ممتعة وداعمة – في Y!
مركز المراهقين
نحن متحمسون للترحيب بكم مرة أخرى في مركز McGrath Family YMCA للمراهقين! انضم إلينا للاستمتاع والاسترخاء مع طاولة كرة القدم وطاولة البلياردو والألعاب وغير ذلك الكثير. بالإضافة إلى ذلك، استمتع بعشاء خفيف على حسابنا! مركز المراهقين مفتوح لجميع الأعضاء المراهقين. نرحب بغير الأعضاء للتحقق من ذلك – ما عليك سوى الاتصال بميلاني نافارو على mnavarro@ymcasd.org أو حضور ساعات العمل المفتوحة مع أحد الوالدين. ألق نظرة على برامجنا للمراهقين في جميع أنحاء المقاطعة!
تعال وتعرّف على أصدقاء جدد وكن جزءًا من المرح! تحقق من تقويم مركز المراهقين لمعرفة ساعات العمل والأنشطة المجدولة! مجاناً للأعضاء وغير الأعضاء.
ساعات عمل مركز المراهقين:
- أيام الثلاثاء والأربعاء من 4:00 عصراً إلى 5:30 مساءً
تقويم مركز المراهقين
انظر أدناه للاطلاع على قائمة بجميع فعاليات مركز المراهقين التي تقام في McGrath Family YMCA! الكل برامج مركز المراهقين مفتوحة لجميع المراهقين في المجتمع الذين يرغبون في الحضور. يتم توفير الطعام والوجبات الخفيفة في جميع فعاليات البرامج. ستقام جميع الفعاليات يومي الثلاثاء والأربعاء من الساعة 4:00 إلى 5:30 مساءً.
- المزيد من المعلومات قريباً.
البالغون النشطون (55+)
أنشطة البالغين النشطة حول المقاطعة
- أيام الخميس من الساعة 8:00 إلى 8:55 صباحًا | نادي المشي | يلتقي أمام جمعية الشبان المسيحية العالمية لعائلة ماكغراث
اطلع على صفحة Y Active Adults لعرض البرامج والأنشطة في جميع أنحاء المقاطعة.
الفعاليات والأنشطة الخاصة
ليلة الآباء والأمهات في الخارج
قم بتوصيل أطفالك إلى مركز Y لحضور فعاليتنا المليئة بالمرح واستمتع بقضاء ليلة في الخارج يوم الجمعة، من الساعة 5:00 مساءً إلى 8:00 مساءً. عرض. سنقدم العشاء والمشروبات. سيكون لدينا وقت للعب والحرف اليدوية الإبداعية والأنشطة والاستمتاع بمشاهدة فيلم ممتع! الفعالية للأعمار من 3-12 سنة. يجب أن يكون الأطفال مدربين على استخدام النونية للحضور. التكلفة للمشاركين: 40 دولارًا (يحصل أعضاء Y على خصم يصل إلى 25%!) – احجز مكانك اليوم!
التواريخ والأفلام القادمة
- قريباً
Y في المجتمع
ربطك بالرعاية
لقد قمنا بتبسيط عملية البحث عن رعاية الأطفال من خلال نظام الإحالة المحسّن الخاص بنا لمساعدة الآباء والأمهات على اتخاذ القرار الأفضل لعائلاتهم. اعرف المزيد!
المساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل
هل تحتاج أنت أو أي شخص تعرفه إلى مساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل؟
إن قائمة الأهلية المركزية في مقاطعة سان دييغو (CEL) هي تطبيق واحد يربطك بوكالات مختلفة في جميع أنحاء سان دييغو للمساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال للعائلات المؤهلة. لقد أصبحت رعاية الأطفال ثاني أكبر نفقات للأسر – حيث تنفق ما يصل إلى 50% من ميزانية الأسرة سنوياً. اعرف ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على هذه الخدمة اليوم.
ابق على اتصال
تواصل على مواقع التواصل الاجتماعي
تفضيلات التواصل
قم بزيارة مركز الاشتراك لدينا للاشتراك في تنبيهات الرسائل النصية لضمان تلقيك التحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y.
اتصل بنا
فريق العضوية لدينا هنا لمساعدتك! اتصل بنا على الرقم (619) 462-9622 خلال ساعات العمل العادية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى: mgfeedback@ymcasd.org وسنعاود الاتصال بك قريبًا!
