الجديد بالنسبة لك
في جمعية الشبان المسيحية العالمية لعائلة دان ماكيني
روابط سريعة
مميز
تحقق هنا للحصول على أخبار حول الأحداث الخاصة والتحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y! قم بالتمرير لأسفل للاطلاع على المزيد من المعلومات الخاصة بمجالات البرمجة المختلفة.
رياضات جديدة في دان ماكيني!
دروس فنون الدفاع عن النفس (لجميع الأعمار)
بناء الثقة والانضباط والقوة من خلال ممارسة الكاراتيه. سيتعلم الطلاب من جميع الأعمار الوضعيات والأشكال المناسبة وتقنيات الدفاع عن النفس في بيئة ممتعة وداعمة. سجّل اليوم!
كرة المخلل للشباب (الأعمار من 8 إلى 13 سنة)
كرة المخلل للشباب هي واحدة من أسرع الرياضات نموًا في البلاد، والآن جمعية الشبان المسيحيين تقدم هذه الرياضة لشبابنا. تقوم عياداتنا للمبتدئين بتعليم الأساسيات بطريقة ممتعة وسريعة، مما يساعد الأطفال على بناء المهارات والتواصل مع الأصدقاء واكتشاف رياضة سيحبونها مدى الحياة. سجّل اليوم!
إعادة الافتتاح الكبير لمحطة إطفاء شيبرد يمكا
انضم إلينا ونحن نحتفل بعودة نادي Y المفضل لديك! انضم إلينا في احتفالنا الكبير بإعادة الافتتاح يوم السبت 6 سبتمبر – يمكنك أيضًا زيارتنا أثناء المعاينة من 1 إلى 5 سبتمبر، حيث يمكنك استكشاف المعدات الجديدة وتجربة فصل تمارين جماعية قبل اليوم الكبير! اطلع على ساعات العمل الجديدة أدناه.
إعادة الافتتاح الكبير: 6 سبتمبر | 6 سبتمبر | 8 صباحاً – 12 ظهراً
أبرز الأحداث:
- عروض EGYM التجريبية
- عروض دروس رقص الشباب التجريبية
- حصص تجريبية للتمارين الرياضية الجماعية
- رسم الفرصة: احضر للحصول على فرصة للفوز بشهر مجاني!
الاتجاهات:
7800 7877 Herschel Ave, La Jolla, CA 92037 – احصل على الاتجاهات
ساعات العمل:
ساعات العمل الجديدة ابتداءً من 1 سبتمبر 2025.
- من الإثنين إلى الخميس: 8:00 صباحاً – 1:00 ظهراً | 4:00 مساءً – 7:00 مساءً
- الجمعة: 8:00 صباحاً – 1:00 بعد الظهر
- السبت 8:00 صباحاً – 1:00 بعد الظهر
- يوم الأحد: مغلق
عرض عضوية اليوم الواحد الخاص
نحن نوظف الآن!
أنت تنتمي إلى Y! اصنع تأثيراً يتجاوز يوم عملك. كن السبب في أن يكتشف شخص ما إمكاناته وشجاعته وفرحه بينما تبني وتصنع ذكريات تدوم مدى الحياة!
- التوظيف الآن لمدربي سباحة، وحراس إنقاذ، وموظفي المخيم الصيفي والمزيد! عرض جميع الوظائف الشاغرة والتقديم الآن.
- هل أنت مهتم بالتطوع؟ نحن بحاجة إلى مساعدتك! البرامج، مثل رياضة الشباب، لا يمكن أن تحدث بدون متطوعي Y. اعرف المزيد وتقدم بطلبك اليوم.
نظرة عامة على الرياضات المائية
تعرّف على المزيد عن منشأة الألعاب المائية في جمعية الشبان المسيحية لعائلة دان ماكيني وغيرها من المسابح في جميع أنحاء المقاطعة من خلال زيارة صفحة قسم مرافق الألعاب المائية.
- الإغلاق المتقطع للمنتجع الصحي: من أجل إعطاء الأولوية لسلامة الأعضاء، سيستمر إغلاق المنتجع الصحي في جمعية الشبان المسيحية العائلية دان ماكيني على فترات متقطعة طوال موسم البيسبول. يرجى الاطلاع أدناه لمعرفة أيام/أوقات الإغلاق. شكراً لتفهمك.
- أيام السبت 8:00 صباحاً – 6:00 مساءً
- أيام الأحد 10:00 صباحاً – 5:00 مساءً
- من الإثنين إلى الجمعة: 4:45 مساءً – 6:00 مساءً
الصحة والرفاهية
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يحركك في Y!
تدريب شخصي خاص
وفر ما يصل إلى 79$ على التدريب الشخصي | 1-31 أكتوبر,
إذا كنت تفكر في التعاقد مع مدرب شخصي، فإن شهر أكتوبر هو شهر رائع للبدء! خلال شهر أكتوبر، يمكنك الحصول على 5 جلسات فردية مقابل 274 دولارًا أو 10 جلسات مقابل 531 دولارًا! أي ما يصل إلى 79 دولارًا في التوفير! * اعرف المزيد اليوم!
ابحث عن باقتك على الإنترنت هنا! اختر موقع جمعية الشبان المسيحية YMCA الخاص بك وابحث عن “تدريب شخصي خاص” أو قم بزيارتنا في الفرع! بعد الشراء، سيتصل بك بعد ذلك أحد مسؤولي الصحة لمناقشة أهدافك وتوصيلك بمدرب.
* تنويه: باقة التدريب الشخصي الخاصة متاحة لجميع أعضاء جمعية الشبان المسيحيين من 1 إلى 31 أكتوبر 2025 فقط. باقة واحدة فقط لكل فرد.
صالة الألعاب الرياضية الإلكترونية في مركز إطفاء شيبرد يامكا
لقد وصل EGYM إلى مركز إطفاء شيبرد YMCA YMCA! استعد لتمرين أكثر ذكاءً وتخصيصًا. يتكيف نظام اللياقة البدنية الذكي المتطور هذا تلقائيًا معك، مما يجعل الوصول إلى أهدافك أسهل من أي وقت مضى. ترقبوا المزيد من المعلومات.
هل لديك أي أسئلة؟ اتصل بلوسي موريللو على lmurillo@ymcasd.org
دروس فنون الدفاع عن النفس لجميع الأعمار!
بناء الثقة والانضباط والقوة من خلال ممارسة الكاراتيه. سيتعلم الطلاب من جميع الأعمار الوضعيات والأشكال الصحيحة وتقنيات الدفاع عن النفس في بيئة ممتعة وداعمة.
- الأعمار من 4 – 5 سنوات | 6:00 مساءً – 6:30 مساءً
- الأعمار من 6 – 12 سنة | 6:30 مساءً – 7:15 مساءً
- الأعمار من 13 – 17 سنة | 7:15 مساءً – 8:00 مساءً
- الأعمار 18 سنة فأكثر | 7:15 مساءً – 8:00 مساءً
ابتداءً من شهر أغسطس – ترقبوا معنا!
هل لديك أسئلة؟ اتصل بلو غونزاليس على lgonzalez5@ymcasd.org.
نادي التأمل والمشي لمسافات طويلة
انضم إلينا في نادي التأمل للمشي لمسافات طويلة في جمعية الشبان المسيحية لعائلة دان ماكيني – وهو عبارة عن نزهة سهلة وهادئة تُقام في يوم الاثنين الأخير من كل شهر من الساعة 8:30 صباحًا إلى 10:30 صباحًا. يتميز كل شهر بموقع مسار جديد مصمم لمساعدتك على إعادة التواصل مع الطبيعة ومع نفسك. مجانًا لغير الأعضاء وغير الأعضاء – التسجيل مطلوب لأن المساحة محدودة، يُرجى التسجيل مقدمًا عبر الإنترنت أو في مركز الترحيب
- الرسوم: مجاناً لجميع الأعضاء وغير الأعضاء
- الموقع: يختلف الموقع شهرياً – سيتم إرسال معلومات مفصلة عبر البريد الإلكتروني لجميع المشاركين المسجلين.
هل لديك أسئلة؟ راسل جيرالدين كوي عبر البريد الإلكتروني gcui@ymcasd.org.
تحرك بشكل أفضل، واشعر بقوة أكبر - جرّب LES MILLS THRIVE في جمعية الشبان المسيحيين الكاثوليك
اشعر باللياقة والقوة والسيطرة – بغض النظر عن المكان الذي تبدأ منه.
تمرين (Les Mills THRIVE ) عبارة عن جلسة منخفضة التأثير مدتها 45 دقيقة مصممة لتعزيز الجزء السفلي من الجسم والقوة الأساسية وتحسين المرونة وزيادة التوازن. ستتحرك بالسرعة التي تناسبك في بيئة ترحيبية وداعمة مثالية لجميع مستويات اللياقة البدنية.
متوفر الآن في مواقع جمعية الشبان المسيحيين الشباب المسيحية هذه:
- جمعية توبي ويلز YMCA
- جمعية الشبان المسيحية العالمية لعائلة دان ماكيني
- جمعية الشبان المسيحية الشبابية لعائلة جو وماري موتينو
- جمعية الشبان المسيحية العالمية لأسرة ماجدالينا إيكه
- جمعية الشبان المسيحيين الشباب المسيحية العائلية بالخليج الجنوبي
اكتشف كيف يمكن للحركة أن تساعدك على الازدهار. اعرف المزيد عن Les Mills THRIVE!
تمرين جماعي في مركز إطفاء شيبرد إطفاء شيبرد
الفصول الدراسية في مركز إطفاء شيبرد يامكا متوقفة حاليًا، وستُستأنف في 1 سبتمبر
هل تعلم أننا نقدم الآن دروسًا في التمارين الجماعية في شيبرد فاير هاوس YMCA في لا جولا؟ لدينا الكثير من العروض مثل: ZUMBA، و HIIT، واليوغا، وفصول Les Mills (مثل BODYPUMP و BODYCOMBAT)، بالإضافة إلى الكثير من العروض الأخرى! تفضل بزيارة صفحة شيبرد فاير هاوس YMCA الرئيسية للاطلاع على العروض الشهرية!
مجموعة منظور الرجال
انضم إلينا في مجموعة وجهة نظر الرجال – وهي مبادرة جديدة للرفاهية تجمع الرجال معًا لإجراء مناقشة صحية حول كيفية أن يكونوا أفضل نسخة من أنفسهم. كن شخصًا يتمتع بالعافية الذهنية والجسدية والروحية، وتعلم كيفية تحقيق التوازن بين المواقف الحياتية والمسؤوليات الأسرية والوظيفية، وتطوير هدف شخصي للحياة، والنمو في إتقان الذات والشخصية السليمة، وأن تكون الشخص الذي يرغب الناس في التواجد حوله. لأعضاء جمعية الشبان المسيحية من الذكور الذين تزيد أعمارهم عن 18 عاماً. تفضل بزيارة مدونتنا لمقابلة المؤسس جيري كواسيك ومعرفة المزيد عن هذه الفرصة الرائعة!
تجتمع مجموعة منظور الرجال في يوم الثلاثاء الرابع من كل شهر. هذه المجموعة مخصصة للرجال الذين يسعون إلى العافية الذهنية والجسدية والروحية، وتهدف إلى تحقيق التوازن بين مواقف الحياة والأسرة ومسؤوليات العمل. تنمو في إتقان الذات والشخصية السليمة لتصبح الشخص الذي يريد الآخرون أن يكونوا حوله!
احجز موعداً للتدليك اليوم!
انتعش ونشط مع التدليك! اجعل الراحة والاستشفاء جزءاً من روتينك الصحي. حدد موعدك في مركز الترحيب اليوم!
تسعير الجلسة الواحدة:
- 30 دقيقة | 60 دولار أمريكي
- 60 دقيقة | 100 دولار أمريكي
- 90 دقيقة | 130 دولار أمريكي
(5 أضعاف) تسعير الباقة:
- 30 دقيقة | 280 دولار أمريكي
- 60 دقيقة | 480 دولار أمريكي
- 90 دقيقة | 625 دولار أمريكي
يمكنك الشراء عبر الإنترنت – انقر على “بطاقة التدريب الشخصي” وقم بالتمرير حتى ترى الباقة المطلوبة. لتحديد موعد، يُرجى زيارة مكتب الاستقبال أو الاتصال بنا على (858) 453-3483.
لمزيد من المعلومات أو الاستفسارات، يُرجى الاتصال بجيريمي سوبوتكا على jbsobotka@ymcasd.org.
التدليك أثناء التنقل
بعد التمرين الشاق، استمتع بجلسة تدليك استرخاء مجانية لمدة ثلاثين دقيقة مع استئجار معداتنا الجديدة! اسأل مدرب العافية لمزيد من المعلومات. مطلوب بطاقة هوية شخصية للتحقق من معدات التدليك.
التدريب الصحي في y
يمكن للمدرب الصحي أن يساعدك في أن تكون مسؤولاً وأن تتعرف على نقاط قوتك وتحدد مجالات الفرص المتاحة لك. فهو يمكّنك من إنشاء أو تطوير رؤيتك للحياة الصحية. اطلع على صفحة التدريب الصحي لمزيد من المعلومات!
صحتك أكثر من مجرد ما تأكله أو عدد المرات التي تمارس فيها الرياضة. جرب نهجًا جديدًا للرفاهية الكاملة هو نهج فردي ومستدام وتحويلي. تُعقد الجلسات شخصيًا أو افتراضيًا وقد صُممت من أجل:
- إحداث تغيير سلوكي هادف وطويل الأمد
- حدد المحفزات والموارد اللازمة لتحقيق أعلى إمكاناتك
- اكتشف النجاح الذي يكمن في داخلك من خلال الدعم الإرشادي
- وضع خطة وتنفيذها لتحقيق أهدافك
- تطوير ممارسات الرعاية الذاتية الدائمة والترميمية
رسوم التدريب الصحي الشخصي: 70 دولاراً أمريكياً للأعضاء | 90 دولاراً أمريكياً للمشاركين.
لمزيد من المعلومات أو للتسجيل، يُرجى زيارة مكتب الاستقبال أو الاتصال بجيريمي سوبوتكا على jbsobotka@ymcasd.org.
لايفسترونغ في مركز الشباب والرياضة العالمي
يشرك برنامج LIVESTRONG في جمعية الشبان المسيحية الناجين من السرطان من خلال نهج يركز على الشخص بأكمله – العقل والجسم. من خلال هذا البرنامج يعمل المشاركون مع موظفي جمعية الشبان المسيحية المدربين على تحسين قدرة القلب والأوعية الدموية والقدرة الوظيفية، وبناء كتلة العضلات وقوتها، وزيادة المرونة. بالإضافة إلى الفوائد البدنية، يركز البرنامج أيضًا على الصحة النفسية والعاطفية للناجين وعائلاتهم. وهذا ما يخلق بيئة مجتمعية داعمة حيث يمكن للأشخاص المصابين بالسرطان التواصل أثناء العلاج وما بعده. احصل على المزيد من المعلومات عبر الإنترنت.
فصول لياقة بدنية جماعية
تأكد من الاطلاع على جدول حصص اللياقة البدنية الجماعية لمعرفة الحصص والتحديثات الجديدة. تذكر أن الأعضاء لديهم إمكانية وصول غير محدودة إلى الحصص!
حصص التمارين الرياضية الجماعية لمحطة إطفاء شيبرد
الفصول الدراسية في مركز إطفاء شيبرد يامكا متوقفة حاليًا، وستُستأنف في 1 سبتمبر
توجهات الصحة والعافية
قابل مدرب اللياقة البدنية للتعرف على المعدات والفصول الدراسية وطرح الأسئلة ورسم مسار للوصول إلى أهدافك. حدد موعداً للتوجيه لمدة 30 دقيقة في مركز الترحيب! اعرف المزيد.
لأية استفسارات أو استفسارات تتعلق بالصحة والعافية، يُرجى الاتصال بجيريمي سوبوتكا على البريد الإلكتروني jsobotka@ymcasd.org.
العلاج بالريكي
اختبر قوة الريكي العلاجية مع ممارسينا المعتمدين. الريكي هي تقنية علاجية قديمة وآمنة وطبيعية ومثبتة الفعالية تعزز الحد من التوتر والاسترخاء العميق والصفاء الذهني وتقليل الألم وتحسين النوم وزيادة الثقة بالنفس واحترام الذات.
جلسات الريكي متاحة لدينا مع اثنين من الممارسين ذوي الخبرة:
لاني تشابمان – معتمد من الريكي مع أكثر من 30 عاماً من الخبرة في العلاج بالطاقة.
سيسيلآلان – متخصصة في جلسات مركزة مدتها 45 دقيقة مصممة لاستعادة التوازن والانسجام في الجسم والعقل.
جلسات فردية:
- 30 دقيقة – 45 دولاراً أمريكياً
- 45 دقيقة – 60 دولارًا أمريكيًا
- 60 دقيقة – $70
3 باقات من 3 جلسات:
- 30 دقيقة – 135 دولاراً أمريكياً
- 45 دقيقة – 174 دولارًا أمريكيًا
- 60 دقيقة – 210 دولارات أمريكية
باقات من 5 جلسات:
- 30 دقيقة – 225 دولار أمريكي
- 45 دقيقة – 275 دولارًا أمريكيًا
- 60 دقيقة – 350 دولار أمريكي
يمكنك شراء الجلسات عبر الإنترنت من خلال النقر على “بطاقة التدريب الشخصي” والتمرير للعثور على باقة الريكي التي تريدها. لحجز موعد جلسة أو لمزيد من المعلومات، يُرجى زيارة مكتب الاستقبال أو الاتصال بجيريمي سوبوتكا على الرقم (858) 535-2931 أو مراسلته عبر البريد الإلكتروني على jbsobotka@ymcasd.org.
التدريب الشخصي
يمكن أن يساعدك العمل مع مدرب شخصي في الوصول إلى أهدافك وزيادة لياقتك البدنية إلى أقصى حد! حسِّن تدريبك مع باقاتنا التدريبية. اعرف المزيد عن التدريب الشخصي هنا.
التقييمات داخل الجسم
تتوفر تقييمات تكوين الجسم في InBody عن طريق تحديد موعد. احصل على تحليل تفصيلي للأنسجة الخالية من الدهون والماء والكتلة الدهنية في 45 ثانية فقط. يمكنك الآن التخلي عن التخمين ومعرفة ما بداخل جسمك بالضبط! مجاناً مع شراء باقة العلاج الطبيعي أو 20 دولاراً للأعضاء و30 دولاراً لغير الأعضاء. راجع المدرب أو المدرب للتسجيل أو اتصل بجيرمي سوبوتكا، jbsobotka@ymcasd.org.
رياضات البالغين
يمكن للبالغين اللعب أيضاً! في هذا الخريف، استمتع بدوريات الكرة الطائرة وكرة السلة ودروس كرة المخلل والعيادات في Y! شاهد جميع الرياضات هنا.
عيادات كرة المخلل
هل أنت مهتم بتعلم كرة المخلل أو تحسين لعبتك؟ انضم إلينا في ملاعبنا الداخلية لكرة المخلل! سيعلمك مدربونا المتمرسون النصائح والحيل للارتقاء بلعبتك إلى المستوى التالي.
- أيام الخميس:
- العيادة المتوسطة 12:00-12:00-1:00 ظهراً
- عيادة المبتدئين 11:00 صباحاً – 12:00 ظهراً
- سجّل اليوم!
لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ لو غونزاليس على lgonzalez5@ymcasd.org.
كرة البيسبول
- الدروس الخصوصية – جلسات الدروس الخصوصية مع إريك متاحة الآن كل يوم من أيام الأسبوع لمساعدتك على تحسين لعبتك! قم بالتسجيل عبر الإنترنت أو في مكتب الاستقبال، ثم راسل لويس غونزاليس عبر البريد الإلكتروني lgonzalez5@ymcasd.org لتحديد موعدك. سجل الآن!
- الدروس الخصوصية متاحة الآن مع إريك! سجل عبر الإنترنت أو في مكتب الاستقبال، ثم راسل المنسق الرياضي لويس غونزاليس عبر البريد الإلكتروني lgonzalez5@ymcasd.org لتحديد موعدك.
الأسرة والأطفال
وقت العائلة مميز في Y. اقضِ وقتاً مميّزاً في Y. اقضِ وقتاً مميّزاً معاً، واكتشف أنشطة جديدة ليستكشفها طفلك.
الفعاليات القادمة
ليلة الوالدين بالخارج
استمتع بأمسية في الخارج بينما نرفه عن الأطفال في مركز إطفاء شيبرد YMCA مع الألعاب والحرف اليدوية أثناء تكوين صداقات جديدة! هذه الفعالية مخصصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و12 عامًا، ويجب أن يكون الأطفال مدربين على استخدام النونية. سجل حصرياً في مكتب الاستقبال! الأماكن المتاحة محدودة والتسجيل يغلق في اليوم السابق للفعالية، لذا بادر بالتسجيل بسرعة!
التواريخ القادمة:
- السبت، 18 أكتوبر | 5:00-8:00 مساءً | الموضوع: مهرجان أكتوبر
- السبت، 15 نوفمبر | 5:00 – 8:00 مساءً | الموضوع: ليلة حفلات البيجاما
- السبت، 13 ديسمبر | 5:00 – 8:00 مساءً | الموضوع: ورشة عمل تسليم الهدايا/الأعياد
تبلغ تكلفة التسجيل للمشاركين 66 دولاراً أمريكياً، ويمكن للأعضاء توفير ما يصل إلى 25%. يحصل الأعضاء أيضاً على الرسوم العائلية البالغة 40 دولاراً لكل طفل في حالة تسجيل أكثر من طفل واحد.
اتصل بتينا دينه، منسقة برامج مراقبة الطفل والأسرة، على Tdinh@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
نادي الفن
الأربعاء | 2:00 – 4:00 مساءً – هل تحب الرسم أو التلوين أو كليهما؟ انضم إلينا لابتكار تحفة فنية باستخدام تقنيات فنية مختلفة. نحن نشجع الأعضاء على إحضار مستلزماتهم الخاصة، حيث لدينا مستلزمات محدودة متاحة. سيتم توفير الحامل. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة مركز الترحيب.
المخيمات النهارية القادمة
تُعد معسكراتنا طريقة مثيرة لقضاء عطلة مدرسية! نحن نضم الكثير من الأنشطة المليئة بالإثارة التي تحافظ على تفاعل أطفالك وسعادتهم، مثل الفنون والحرف اليدوية والرياضة والألعاب. بأسلوب جمعية الشبان المسيحيين الشباب (YMCA) الذي يتضمن أنشطة مجنونة مختلفة كل يوم، سيقضي طفلك وقتاً ممتعاً بينما ينعم الوالدان براحة البال وهما على يقين بأن طفلهما في أمان. سجّل اليوم!
- معسكرات الخريف النهارية:
- معسكر الخريف ليوم واحد 13 أكتوبر 2025
- مخيم يوم المحاربين القدامى 10-11 نوفمبر 2025، 10-11 نوفمبر 2025
قم بزيارة صفحة المخيم النهاري لمزيد من المعلومات.
مخيم عائلي ليلي
تقدم جمعية الشبان المسيحيين في مقاطعة سان دييغو عطلات نهاية أسبوع لا تُنسى مليئة بالمرح والمغامرة لجميع أفراد العائلة في موقعين مذهلين للمخيمات الليلية. تشمل كل باقة من عطلات نهاية الأسبوع الإقامة والوجبات ومجموعة متنوعة من الأنشطة التي يقودها الموظفون والمصممة لتناسب جميع الاهتمامات والأعمار. سواء كنت تتطلع إلى الاسترخاء أو استكشاف أنشطة جديدة أو ببساطة قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، فلدينا المكان المثالي لك.
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب في مارستون
- مخيم الهالوين العائلي | 31 أكتوبر – 2 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
- مخيم عيد الشكر العائلي | 28-30 نوفمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
- المخيم العائلي الشتوي | 19-21 ديسمبر 2025 (الجمعة – الأحد)
قم بزيارة صفحة مخيم كامب مارستون الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
مخيم جمعية الشبان المسيحيين الشباب لأمواج الأمواج
- عطلة نهاية الأسبوع للعائلات العسكرية | 7-10 نوفمبر 2025 (الجمعة-الاثنين)
قم بزيارة صفحة مخيم كامب سيرف الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
استضف فعاليتك القادمة في مخيم التزلج على الماء
يوفر معسكر جمعية الشبان المسيحيين في كامب سيرف مكاناً فريداً ومتعدد الاستخدامات لفعاليتك القادمة، سواءً كان تجمعاً للشركات أو ملاذاً جماعياً أو حفل زفاف لا يُنسى. يقع المخيم بجوار المحيط الهادئ المذهل، ونوفر برامج مصممة خصيصاً ومرافق واسعة للمجموعات من جميع الأحجام، بما في ذلك مركز ماكينى المطل على المحيط، الذي يستوعب أكثر من 200 ضيف، إلى جانب تجارب مصممة خصيصاً لتناسب احتياجاتك.
قم بزيارة صفحة الفعاليات لمزيد من المعلومات أو اتصل بنا على camps@ymcasd.org.
الكشافة في مخيم الكشافة
يقدم مخيم سيرف عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح للفرق فقط – يضم إقامة لمدة ليلتين في الكبائن أو المعسكرات الشاطئية وأربع وجبات لذيذة ومغامرة لا تتوقف. استمتع بأنشطة الشارة العملية، وطاقم عمل آمن وداعم في المخيم وأجواء جميلة على شاطئ البحر. أفضل جزء؟ قم بإحالة فرقة أخرى، وسيحضر كلا القائدين مجاناً! اعرف المزيد هنا.
مراقبة الطفل
يتمتع أعضاء Y Community Plus الذين لديهم عضوية عائلية بإمكانية الوصول غير المحدود إلى خدمات مراقبة الأطفال في 12 موقعًا لفروع جمعية الشبان المسيحيين في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. مع الحجوزات السهلة من خلال تطبيق YMCA، يمكنك التركيز على لياقتك البدنية أو الاسترخاء في Y بينما يلعب أطفالك تحت إشراف موظفي YMCA المدربين تدريباً عالياً. لست عضوًا في Y Community Plus حتى الآن؟ يمكن لأعضاء Y الحاليين الترقية إلى خطة عضوية Y Community Plus من خلال زيارة أي موقع. إذا كان لديك حاليًا خدمات مراقبة الطفل كإضافة إلى عضويتك العائلية، فيمكنك الاستمرار في استخدام خدمات مراقبة الطفل على أساس عدم الحضور. اعرف المزيد هنا.
- ساعات عمل مراقبة الأطفال: أيام الاثنين – الأحد، 8:30 صباحاً – 1:00 ظهراً | أيام الاثنين – الخميس، 3:00 عصراً – 6:00 مساءً | أيام الجمعة، 8:30 صباحاً – 1:00 ظهراً.
الجمباز
اقفز إلى المرح مع الجمباز! يمكن للأطفال الصغار والمراهقين أن ينموا أقوياء ويكتسبوا الثقة ويجدوا التوازن في بيئة آمنة وممتعة ومشجعة. تعرّف على المزيد.
صالة رياضية مفتوحة جديدة للبالغين | الخميس من الساعة 6:30 – 8:00 مساءً
الرقص
أيام السبت | مركز إطفاء شيبرد YMCA YMCA
عرّف طفلك على متعة الحركة مع دروس الرقص للأعمار من 3 إلى 12 سنة، حيث تنبض الحياة بالإبداع والتعبير عن الذات! تعمل فصولنا على تعزيز الثقة والعمل الجماعي وحب الفنون في بيئة داعمة ممتعة!
- باليه ما قبل المدرسة
- 9:15:9-10:00 صباحاً | الأعمار من 3-5 سنوات
- رقص الباليه/الباليه الشبابي
- 10:15-11:00 صباحاً | الأعمار من 6-12 سنة
- 10:15-11:00 صباحاً | الأعمار من 6-12 سنة
سجل اليوم عبر الإنترنت أو في مركز الترحيب! للاستفسارات أو لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بميلينا برادلي على mbradley@ymcasd.org.
دروس السباحة
اشترك في دروس السباحة الجماعية أو الخاصة! سجّل اليوم.
فريق السباحة
يتدرب فريق لا جولا لايتنينج للسباحة بانتظام! إذا كان طفلك يرغب في المشاركة، يجب أن يكون السباحون بارعين في السباحة 100 ياردة سباحة حرة مع التنفس الدوار، و100-200 متر سباحة بحرية بناءً على القدرة، و25-50 ياردة سباحة الفراشة، وسباحة الظهر، وسباحة الصدر والسباحة الحرة. اعرف المزيد عن فرق السباحة في Y.
برامج الوالدين والطفل
انضم إلينا حيث نقوم بتوسيع صفوفنا لإثراء الآباء والأمهات والأطفال! سيكون لدينا دروس جديدة للفنون والموسيقى ورياضات المبتدئين لمن تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات!
الرياضة
انضم إلى دوري كرة السلة للشباب لمدة 6 أسابيع. ستقام المباريات أيام السبت مع التدريبات خلال الأسبوع. سيتم تحديد أوقات المباريات بعد تشكيل الفرق.
بيوي كرة السلة
الدروس | جلسات شهرية
- الأعمار من 4-5 سنوات | أيام الثلاثاء، 4:30 مساءً أو السبت، 9:00 صباحاً
الكرة الطائرة للشباب
عيادات المبتدئين | جلسات شهرية
- الأعمار من 8-10 سنوات | أيام الأربعاء، 3:30 مساءً أو السبت، 11:00 صباحاً
- الأعمار من 11-13 سنة | الأربعاء، 4:45 مساءً أو السبت، 12:00 ظهراً
عياداتكرة السلة
للشباب | جلسات شهرية
- الأعمار من 6-11 سنة | عيادة المبتدئين | الثلاثاء، 4:30 مساءً أو السبت، 10:00 صباحاً
- الأعمار من 7-12 سنة | عيادة متوسطة | الخميس، 3:30 مساءً
- الأعمار 10-13 سنة | عيادة متقدمة | الخميس، 4:30 مساءً
سجّل اليوم عبر الإنترنت أو في مركز الترحيب!
هناك حاجة إلى مدربين متطوعين! لا يمكننا لعب هذه الدورة بدون مساعدة مدربين متطوعين رائعين مثلكم! ستوفر Y التدريب. هل أنت مهتم؟ قدّم طلبك عبر الإنترنت هنا.
أعياد الميلاد
لوحة سبلاش باد متاحة الآن لحفلات أعياد الميلاد! اتصل بقسم الألعاب المائية لحجز وقت الحفلة لمدة ساعتين أيام السبت أو الأحد!
نوادي المغامرات
تعمل نوادي المغامرات في جمعية الشبان المسيحيين على تعزيز العلاقات بين الآباء والأمهات والأطفال من خلال التخييم والأنشطة الأخرى في الهواء الطلق. استمتع برحلات التخييم في عطلة نهاية الأسبوع (التخييم في الخيام والمقصورات) من الصحراء إلى الجبال والشواطئ. يمكن للوالدين وأطفالهم التطلع إلى تكوين صداقات جديدة والمشاركة في أنشطة مثل المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات وصيد الأسماك والتجديف بالكاياك والحرف اليدوية ومسرحيات التخييم وغيرها! اعرف المزيد.
الإثراء
الإثراء في مرحلة ما قبل المدرسة
انضم إلينا في فصولنا الموسّعة حديثاً لإثراء الآباء والأمهات والأطفال!- الموسيقى والفن – أيام الثلاثاء | 10:00 – 11:00 صباحاً
- رياضات المبتدئين – أيام السبت | 10:00 صباحاً – 11:00 صباحاً
برامج المراهقين
شجّع ابنك المراهق على اكتشاف أنشطة جديدة وتكوين صداقات واستكشاف إمكاناته في بيئة ممتعة وداعمة – في Y!
البرامج الإثرائية للمراهقين
مرحباً بكم في برنامج إثراء المراهقين في جمعية الشبان المسيحية لعائلة دان ماكيني! يسعدنا أن نقوم بإعداد مجموعة جديدة كاملة من الفصول وورش العمل التي تم إنشاؤها خصيصًا لمراهقي Y الرائعين لدينا! سواء كنت أنت نفسك مراهقًا أو كان أحد أفراد عائلتك مراهقًا مهتمًا بالفن أو التكنولوجيا أو الرياضة أو أي شيء فريد تمامًا، فنحن هنا للترحيب بك! تعرّف على المزيد عن برامجنا لإثراء المراهقين اليوم!
جميع برامج مركز المراهقين مفتوحة لجميع المراهقين في المجتمع الذين يرغبون في الحضور.
تواصل مع منسق إثراء المراهقين لدينا، ريس كيركباتريك، على rkirkpatrick@ymcasd.org إذا كانت لديك أي أسئلة أو ملاحظات.
دروس الطبخ للمراهقين
انضم إلى دروس الطبخ للمراهقين! سواءً كنت مبتدئاً أو طاهياً مبتدئاً، فإن دروس الطهي لدينا تقدم وجبات ودروساً تناسبك حيثما كنت. يمكنك أن تتوقع بيئة ممتعة وداعمة لبناء ثقتك بنفسك ومهاراتك في الطهي والمجتمع! الأعمار من 12-17 سنة. سجّل اليوم!
- الموعد: (الجلسات الشهرية)
أيام الأربعاء | 5:30-6:30 مساءً
الخميس | 5:45-6:45 مساءً - الموقع مطبخ دان ماكينني التعليمي | مطبخ دان ماكينني العائلي لجمعية الشبان المسيحية العالمية
ليالي المراهقين
نقدم لكم ليالي المراهقين التي تستضيفها جمعية الشبان المسيحية لعائلة دان ماكيني – وهي طريقة جديدة ومثيرة للمراهقين للخروج واستكشاف أنشطة جديدة وتكوين صداقات جديدة. مرة واحدة في الشهر، يجتمع المراهقون في فعالية مليئة بالاحتفالات والألعاب والوجبات الخفيفة والذكريات التي ستصنعها! الأعمار من 12 إلى 17 سنة. سجل اليوم!
الجلسات القادمة
- الجمعة، 3 أكتوبر | 7:00 مساءً – 8:30 مساءً – ليلة المراهقين: سبوكتاكولار
- الجمعة، 7 نوفمبر | 7:00 مساءً – 8:30 مساءً – ليلة المراهقين: عيد الأصدقاء
- الجمعة، 5 ديسمبر | 7:00 مساءً – 8:30 مساءً – ليلة المراهقين: جينغل جام
الرسوم: 15 دولارًا لغير الأعضاء. وفر حتى 25% مع عضويات Y المختارة
الموقع: دان ماكيني فاميلي YMCA، 7877 Herschel Ave، لا جولا، كاليفورنيا 92037 – احصل على الاتجاهات
معلومات الاتصال
- هانا لويس، مديرة قسم المراهقين | hlewis@ymcasd.org
- ريس كيركباتريك، منسقة المراهقين | rkirkpatrick@ymcasd.org
حكومة الشباب
المجلس التشريعي والمحكمة النموذجية (mlc)
برنامج المدرسة الثانوية | الصفوف 9-12
هل أنت مهتم بتشكيل المستقبل؟ نموذج الهيئة التشريعية والمحكمة موجه خصيصًا لطلاب المدارس الثانوية لمنحهم فرصة فريدة لتقمص أدوار المشرعين والمحامين والقضاة في الدولة، مما يتيح لك تطوير مهاراتك في التحدث أمام الجمهور والتفكير النقدي والقيادة. اعرف المزيد!
التسجيل مفتوح الآن! لمزيد من المعلومات، يرجى التواصل مع هانا لويس على البريد الإلكتروني: hlewis@ymcasd.org.
نموذج الأمم المتحدة (MUN)
برنامج المرحلة الإعدادية | الصفوف 6-8
يجتمع طلاب المدارس الإعدادية أو “السفراء” في وفود ويشاركون في البرنامج مع أقرانهم من جميع أنحاء كاليفورنيا. تُتاح لهم الفرصة لمناقشة القضايا الدولية واكتشاف الثقافات الأخرى وتطوير مهارات تحسين الحياة وتكوين صداقات جديدة. يتضمن البرنامج الذي يستمر لمدة ثلاثة أشهر فعاليتين شخصيتين*، وتدريب لمدة يوم واحد وقمة نموذج الأمم المتحدة التي تُتوجت بفعالية لمدة ليلتين. وهناك، يمثل المندوبون البلدان المعينة كسفراء ويعملون على حل المشكلات العالمية بالمهارات التي اكتسبوها. اعرف المزيد!
للمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل مع هانا لويس، hlewis@ymcasd.org | 858-453-3483 تحويلة 1832.
فُتح باب التسجيل في فبراير 2025.
البالغون النشطون (55+)
البرنامج الصحي بالكامل
يوفر برنامج الصحة الكاملة، بالشراكة مع وزارة شؤون المحاربين القدامى في سان دييغو، برامج صحية للمحاربين القدامى في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. المحاربون القدامى مدعوون للمشاركة في أنشطة مثل تاي تشي واليوغا في جمعية الشبان المسيحية العائلية دان ماكيني في لا جولا، لتعزيز الصحة البدنية والعقلية. هل أنت مهتم بالمشاركة في حصص التمارين الجماعية لدينا، مثل تاي تشي واليوغا والتمارين الرياضية المائية وغيرها الكثير؟ اطّلع على جدول التمارين الجماعية لدينا هنا.
لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بجيرالدين كوي على gcui@ymcasd.org.
أندية YAA CLUB
- نادي القهوة – أيام الاثنين | 8:30-9:30 صباحاً | نادي القهوة هو مجموعة التركيز على البالغين النشطين في جمعية الشبان المسيحيين الأمريكية. شاركنا بأفكارك، وقدم ملاحظاتك وساعدنا في اختيار النوادي والرحلات والأنشطة المقدمة هنا في جمعية الشبان المسيحية لعائلة دان ماكيني.
- نادي ما جونغ – الاثنين | 11:00 صباحاً – 1:00 ظهراً والجمعة | 1:00 ظهراً – 4:00 مساءً | أظهر جانبك التنافسي وانظر ما إذا كان بإمكانك أن تكون بطل لعبة ما جونغ يوم الاثنين! مجاناً للأعضاء ومرحباً بجميع المستويات. تعلم كما أنت أو راقب فقط إذا كنت مبتدئاً في الماهيونغ.
- نادي المشي – الخميس | 9:00-10:00 صباحًا | استمتع بالمشي مع زملائك أعضاء Y بينما نستكشف الحي المحيط بنا. أحضر حذاء المشي الخاص بك!
- نادي الحياكة والحياكة – أيام الأربعاء | 11:00 صباحًا – 1:00 مساءً | الحياكة والكروشيه والاختلاط مع الأعضاء الآخرين! اعملوا على المشاريع معًا وتبادل الأفكار. أحضر مستلزماتك الخاصة؛ يمكن لجمعية الشبان المسيحيين أيضًا المساعدة في توفير مستلزمات الحياكة لتبدأ!
- نادي الفنون – الثلاثاء | 1:00-3:00 مساءً | هل تحب الرسم أو التلوين أو كليهما؟ انضم إلينا لابتكار تحفة فنية باستخدام تقنيات فنية مختلفة. نحن نشجع الأعضاء على إحضار مستلزماتهم الخاصة، حيث لدينا مستلزمات محدودة متاحة. سيتم توفير الحامل. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة مركز الترحيب.
- نادي خياطة اللحف – الأربعاء الثاني | 11:00 صباحًا – 3:00 مساءً | انضم إلينا للإبداع والتواصل في نادي خياطة اللحف، حيث يجتمع الأعضاء لممارسة الحرفة ومشاركة شغفهم بخياطة اللحف!
- نادي بينج بونج – أيام الثلاثاء والخميس | 10:00-11:00 صباحاً | انضم إلينا لبعض المنافسة الودية والمرح في نادي بينج بونج، حيث نرحب باللاعبين من جميع مستويات المهارة للتجمع والتواصل!
- نادي الكتاب – الخميس الثاني | 12:30 – 2:00 مساءً | انضم إلينا لمناقشة كتاب الشهر في مجموعة نادي الكتاب لدينا! يرجى زيارة مركز الترحيب للحصول على معلومات عن قراءاتنا الشهرية.
- نادي بريدج – الجمعة | 9:30-11:30 صباحاً | انضم إلينا في نادي بريدج! بريدج هي لعبة ورق تعتمد على الحيل باستخدام مجموعة ورق قياسية مكونة من 52 ورقة يتم لعبها مع شركاء يجلسون متقابلين على طاولة. تتكون صفقة بريدج من مرحلتين هما المزايدة ولعب الورق. تحاول كل شراكة تسجيل نقاط من خلال تقديم عرضها أو من خلال هزيمة عرض الشراكة المنافسة ويفوز الطرف الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط.
*هذه الفعاليات مجانية للأعضاء لحضورها. جميع النوادي عرضة للإلغاء. يرجى تسجيل الدخول في مركز الترحيب.
أنشطة البالغين النشطة حول المقاطعة
المزيد للاستكشاف
اطلع على صفحة Y Active Adults لعرض البرامج والأنشطة في جميع أنحاء المقاطعة.
الفعاليات والأنشطة الخاصة
بنك الدم
هل تعلم أنه يمكنك المساعدة في إنقاذ حياة ثلاثة أشخاص من خلال التبرع بالدم؟ لقد دخلت جمعية الشبان المسيحيين في مقاطعة سان دييغو في شراكة مع بنك الدم في سان دييغو لاستضافة حملات التبرع بالدم في جميع أنحاء المقاطعة هذا العام. ساعد في تلبية الحاجة الماسة للتبرع بالدم في مجتمعنا!
المزيد من المعلومات والتواريخ قريباً!
حدد موعداً هنا أو اتصل بالرقم (619) 400-8251.
Y في المجتمع
ربطك بالرعاية
لقد قمنا بتبسيط عملية البحث عن رعاية الأطفال من خلال نظام الإحالة المحسّن الخاص بنا لمساعدة الآباء والأمهات على اتخاذ القرار الأفضل لعائلاتهم. اعرف المزيد!
المساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل
هل تحتاج أنت أو أي شخص تعرفه إلى مساعدة في دفع تكاليف رعاية الطفل؟
إن قائمة الأهلية المركزية في مقاطعة سان دييغو (CEL) هي تطبيق واحد يربطك بوكالات مختلفة في جميع أنحاء سان دييغو للمساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال للعائلات المؤهلة. لقد أصبحت رعاية الطفل ثاني أكبر نفقات للأسر – حيث تنفق ما يصل إلى 50% من ميزانية الأسرة سنوياً. اعرف ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على هذه الخدمة اليوم.
ابق على اتصال دائم
تواصل على مواقع التواصل الاجتماعي
تفضيلات التواصل
قم بزيارة مركز الاشتراك لدينا للاشتراك في تنبيهات الرسائل النصية لضمان تلقيك التحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى Y.
اتصل بنا
إذا كانت لديك أي أسئلة أو استفسارات، فإن فريق العضوية لدينا هنا لمساعدتك! اتصل بنا على الرقم (858) 453-3483 خلال ساعات العمل العادية أو أرسل بريداً إلكترونياً: ljfeedback@ymcasd.org وسنعاود الاتصال بك قريباً!