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En Dan McKinney Family YMCA
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Destacados
Consulte aquí las noticias sobre acontecimientos especiales y actualizaciones que puedan afectar a su visita al centro. Desplácese hacia abajo para ver información más específica sobre las distintas áreas de programación.
¡NUEVOS DEPORTES EN DAN MCKINNEY!
Clases de Artes Marciales (Todas las edades)
Construir confianza, disciplina y fuerza a través de la práctica del karate. Los estudiantes de todas las edades aprenderán posturas correctas, formas y técnicas de defensa personal en un ambiente divertido y de apoyo. Inscríbase hoy mismo
Pickleball juvenil (de 8 a 13 años)
El pickleball es uno de los deportes de más rápido crecimiento del país, y ahora tu YMCA lo acerca a nuestros jóvenes. Nuestros cursillos para principiantes enseñan lo básico de forma divertida y rápida, ayudando a los niños a desarrollar sus habilidades, a relacionarse con sus amigos y a descubrir un deporte que les encantará de por vida. Inscríbase hoy mismo
GRAN REAPERTURA DEL PARQUE DE BOMBEROS DE SHEPHERD YMCA
¡Únete a nosotros para celebrar el regreso de tu gimnasio favorito! Acompáñanos en nuestra gran celebración de reapertura el sábado 6 de septiembre . También puedes visitarnos durante nuestro preestreno, del 1 al 5 de septiembre, donde podrás explorar los nuevos equipos y probar una clase de ejercicio en grupo antes del gran día. Consulta nuestro nuevo horario.
GRAN REAPERTURA: 6 SEPTIEMBRE | 8AM-12PM
EVENTOS DESTACADOS:
- Demostraciones EGYM
- Demostraciones de clases de baile para jóvenes
- Clases de demostración de ejercicio en grupo
- Sorteo de oportunidades: ¡Asiste para tener la oportunidad de ganar un mes GRATIS!
DIRECCIONES:
7877 Herschel Ave, La Jolla, CA 92037 – cómo llegar
HORARIO DE FUNCIONAMIENTO:
Nuevo horario de funcionamiento a partir del 1 de septiembre de 2025.
- Lunes-jueves: 8:00-13:00 | 16:00-19:00
- Viernes: 8:00-13:00
- Sábado 8:00-13:00
- Domingo: Cerrado
OFERTA ESPECIAL DE AFILIACIÓN DE UN DÍA
¡ESTAMOS CONTRATANDO!
¡Tu sitio está en la Y! Deja huella más allá de tu jornada laboral. Sé la razón por la que alguien descubra su potencial, su valor y su alegría mientras construyes y creas recuerdos que durarán toda la vida.
- Contratamos ahora a monitores de natación, socorristas, personal de campamentos de verano y mucho más. Consulta todas las vacantes y solicítalas ahora.
- ¿Le interesa ser voluntario? ¡Necesitamos tu ayuda! Los programas, como los deportes juveniles, no pueden llevarse a cabo sin los voluntarios del YMCA. Obtenga más información y envíe su solicitud hoy mismo.
VISIÓN GENERAL DE LA ACUÁTICA
Obtenga más información sobre nuestras instalaciones acuáticas en Dan McKinney Family YMCA y otras piscinas alrededor del condado visitando nuestra página de la sección de instalaciones acuáticas.
- Cierre intermitente del spa: para priorizar la seguridad de los miembros, el spa de Dan McKinney Family YMCA seguirá teniendo cierres intermitentes durante la temporada de béisbol. Consulte a continuación los días y horarios de cierre. Gracias por su comprensión.
- Sábados: 8:00-18:00
- Domingos 10:00-17:00
- Lun-Vie: 16:45-18:00
SALUD Y BIENESTAR
Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te mueve en el YMCA.
ESPECIAL ENTRENAMIENTO PERSONAL
AHORRA HASTA 79$ EN ENTRENAMIENTO PERSONAL | DEL 1 AL 31 DE OCTUBRE,
¡Si usted ha estado pensando en contratar a un entrenador personal, octubre es un gran mes para empezar! ¡Hasta el mes de octubre, puede obtener 5 sesiones individuales por $ 274 o 10 por $ 531! ¡ Más información hoy!
Encuentre su paquete en línea aquí Filtre por su centro YMCA y busque «Especial Entrenamiento Personal» o visítenos en la sucursal. Tras la compra, un responsable de bienestar se pondrá en contacto contigo para hablar de tus objetivos y ponerte en contacto con un entrenador.
* Descargo de responsabilidad: El paquete especial de entrenamiento personal está disponible para todos los socios de la YMCA del 1 al 31 de octubre de 2025 únicamente. Sólo un paquete por individuo.
EGYM EN EL PARQUE DE BOMBEROS DE SHEPHERD YMCA
¡EGYM ha llegado a Shepherd YMCA Firehouse! Prepárate para un entrenamiento más inteligente y personalizado. Este sistema de fitness inteligente de última generación se ajusta automáticamente a ti, haciendo que alcanzar tus objetivos sea más fácil que nunca. Permanece atento para más información.
¿Tienes preguntas? Ponte en contacto con Lucy Murillo en lmurillo@ymcasd.org.
Clases de artes marciales para todas las edades
Aumenta la confianza, la disciplina y la fuerza mediante la práctica del kárate. Los alumnos de todas las edades aprenderán posturas, formas y técnicas de defensa personal adecuadas en un entorno divertido y de apoyo.
- Edades 4 – 5 | 6:00pm-6:30pm
- De 6 a 12 años | 18:30-19:15
- De 13 a 17 años | 19:15-20:00
- Mayores de 18 años | 19:15-20:00
A partir de agosto – ¡Estate atento!
¿Tienes preguntas? Ponte en contacto con Lu González en lgonzalez5@ymcasd.org.
Club de Senderismo Meditación
Acompáñanos en el Club de Senderismo Meditativo de la YMCA Familiar Dan McKinney: una caminata fácil y consciente que se celebra el último lunes de cada mes de 8:30 a 10:30 h. Cada mes se presenta un nuevo sendero diseñado para ayudarte a reconectar con la naturaleza y contigo mismo. Gratuito para socios y no socios – Es necesario inscribirse ya que las plazas son limitadas, inscríbete con antelación por Internet o en el Centro de Bienvenida
- Cuota: Gratuita para todos los socios y no socios
- Lugar: El lugar varía mensualmente – se enviará información detallada por correo electrónico a todos los participantes inscritos.
¿Tienes preguntas? Envía un correo electrónico a Geraldine Cui a gcui@ymcasd.org.
Muévete mejor, siéntete más fuerte - Prueba LES MILLS THRIVE en tu YMCA
Siéntete en forma, fuerte y en control, independientemente de tu punto de partida.
Les Mills THRIVE es una sesión de 45 minutos de bajo impacto diseñada para potenciar la fuerza de la parte inferior del cuerpo y del tronco, mejorar la flexibilidad y aumentar el equilibrio. Te moverás a tu propio ritmo en un entorno acogedor y de apoyo, perfecto para todos los niveles de forma física.
Ahora disponible en estos centros YMCA:
- Toby Wells YMCA
- YMCA Familiar Dan McKinney
- Joe and Mary Mottino Family YMCA
- YMCA Familiar Magdalena Ecke
- YMCA familiar de South Bay
Descubre cómo el movimiento puede ayudarte a prosperar. ¡Más información sobre Les Mills THRIVE!
EJERCICIO EN GRUPO EN EL PARQUE DE BOMBEROS DE SHEPHERD YMCA
LAS CLASES EN EL PARQUE DE BOMBEROS DE SHEPHERD YMCA ESTÁN ACTUALMENTE EN SUSPENSO, SE REANUDARÁN EL 1 DE SEPTIEMBRE
¿Sabías que ahora ofrecemos clases de ejercicio en grupo en el YMCA Firehouse de Shepherd en La Jolla? Tenemos un montón de ofertas como ZUMBA, HIIT, Yoga, clases de Les Mills (como BODYPUMP y BODYCOMBAT), ¡y mucho más! ¡Visita la página de inicio de Shepherd Firehouse YMCA para ver las ofertas mensuales!
GRUPO DE PERSPECTIVA MASCULINA
Únase a nosotros en el Grupo de Perspectiva Masculina – una nueva iniciativa de bienestar para reunir a los hombres en un debate saludable sobre cómo ser la mejor versión de sí mismos. Sea una persona de bienestar mental, físico y espiritual, aprenda a equilibrar las situaciones de la vida, las responsabilidades familiares y laborales, desarrolle un objetivo de vida personal, crezca en autodominio y carácter sólido, y sea la persona con la que la gente quiere estar. Para miembros masculinos de la YMCA mayores de 18 años. Visita nuestro blog para conocer al fundador, Jerry Kwasek, y saber más sobre esta gran oportunidad.
El grupo Perspectiva masculina se reunirá el cuarto martes de cada mes . Este grupo es para hombres que buscan el bienestar mental, físico y espiritual, con el objetivo de equilibrar situaciones de la vida, responsabilidades familiares y laborales. ¡Crezca en autodominio y carácter sólido a medida que se convierte en la persona con la que los demás quieren estar!
¡PROGRAMA UN MASAJE HOY!
¡Refréscate y revitalízate con masajes! Haz que el descanso y la recuperación formen parte de tu rutina de bienestar. ¡Programa hoy mismo tu cita en el Centro de Bienvenida!
Precios por sesión única:
- 30 minutos | $60
- 60 minutos | $100
- 90 minutos | $130
(5x) Precio del paquete:
- 30 minutos | $280
- 60 minutos | $480
- 90 minutos | $625
Puedes comprarlo a través de Internet: haz clic en «Pase de Entrenamiento Personal» y desplázate hasta que veas el paquete deseado. Para concertar una cita, visita la recepción o llámanos al (858) 453-3483.
Para más información o preguntas, ponte en contacto con Jeremy Sobotka en jbsobotka@ymcasd.org.
MASAJE SOBRE LA MARCHA
Después de un duro entrenamiento, ¡disfrute de un masaje relajante gratuito de treinta minutos con nuestro nuevo equipo de alquiler! Solicite más información a un entrenador de bienestar. Se requiere identificación para retirar el equipo de masajes.
COACHING DE SALUD EN LA Y
Un entrenador de salud puede ayudarle a rendir cuentas, a tener una perspectiva de sus puntos fuertes y a identificar áreas de oportunidad. Te ayudan a crear o desarrollar tu visión de una vida sana. Para más información, visita nuestra página de coaching de salud.
Tu salud es más que lo que comes o la frecuencia con la que haces ejercicio. Experimenta un nuevo enfoque de bienestar integral que es individualizado, sostenible y transformador. Las sesiones se realizan en persona o virtualmente y han sido diseñadas para:
- Producir cambios de comportamiento significativos y duraderos
- Identificar motivadores y recursos para alcanzar su máximo potencial
- Descubra el éxito que hay en su interior a través de un apoyo guiado
- Crea e implementa un plan para alcanzar tus objetivos.
- Desarrollar prácticas de autocuidado duraderas y restaurativas
Coaching de salud personal Tarifa: $70/miembros | $90/participantes.
Para obtener más información o registrarse, visite nuestra recepción o comuníquese con Jeremy Sobotka en jbsobotka@ymcasd.org .
LIVESTRONG EN EL YMCA
LIVESTRONG en el YMCA involucra a los supervivientes de cáncer a través de un enfoque que se centra en toda la persona – mente y cuerpo. A través de este programa, los participantes trabajan con personal cualificado de la YMCA para mejorar la resistencia cardiovascular y la capacidad funcional, aumentar la masa y la fuerza muscular e incrementar la flexibilidad. Además de los beneficios físicos, el programa también se centra en el bienestar mental y emocional de los supervivientes y sus familias. Esto crea un entorno comunitario de apoyo en el que las personas afectadas por el cáncer pueden conectarse durante el tratamiento y después. Más información en línea.
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
Asegúrese de consultar nuestro calendario de clases de fitness en grupo para conocer las nuevas clases y actualizaciones. Recuerde que los socios tienen acceso ilimitado a las clases.
CLASES DE EJERCICIO EN GRUPO EN EL PARQUE DE BOMBEROS DE SHEPHERD
LAS CLASES EN EL PARQUE DE BOMBEROS DE SHEPHERD YMCA ESTÁN ACTUALMENTE EN SUSPENSO, SE REANUDARÁN EL 1 DE SEPTIEMBRE
ORIENTACIÓN SOBRE SALUD Y BIENESTAR
Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus objetivos. Programa tu orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida. Más información.
Para cualquier pregunta o inquietud sobre salud y bienestar, comuníquese con Jeremy Sobotka en jsobotka@ymcasd.org .
TERAPIA REIKI
Experimenta el poder curativo del Reiki con nuestros practicantes certificados. El Reiki es una técnica curativa antigua, segura, natural y probada que favorece la reducción del estrés, la relajación profunda, la claridad mental, la reducción del dolor, la mejora del sueño, el aumento de la confianza y la autoestima.
Nuestras sesiones de Reiki están disponibles con dos practicantes experimentadas:
Lanie Chapman – Maestra de Reiki certificada con más de 30 años de experiencia en la sanación energética.
Cecile Allan – Especializada en sesiones enfocadas de 45 minutos diseñadas para restaurar el equilibrio y la armonía en el cuerpo y la mente.
Sesiones individuales:
- 30 minutos – 45
- 45 minutos – 60
- 60 minutos – 70
Paquetes de 3 sesiones:
- 30 minutos – 135
- 45 minutos – 174
- 60 minutos – 210
Paquetes de 5 sesiones:
- 30 minutos – 225
- 45 minutos – 275
- 60 minutos – 350
Puedes comprar sesiones en línea haciendo clic en el «Pase de Entrenamiento Personal» y desplazándote hasta encontrar el paquete de Reiki que desees. Para programar una sesión o para más información, visita la recepción, llama a Jeremy Sobotka al (858) 535-2931, o envíale un correo electrónico a jbsobotka@ymcasd.org.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
¡Trabajar con un entrenador personal puede ayudarte a alcanzar tus objetivos y maximizar tu potencial físico! Mejora tu entrenamiento con nuestros paquetes de clases. Obtén más información sobre el entrenamiento personal aquí .
EVALUACIONES INTERNAS
Las evaluaciones de composición corporal de InBody están disponibles con cita previa. Obtenga un desglose detallado de su tejido magro, agua y masa grasa en solo 45 segundos. ¡Ahora puede dejar de adivinar y saber exactamente qué hay dentro de su cuerpo! Gratis con la compra de un paquete de PT o $ 20 para miembros, $ 30 para no miembros. Consulte a un entrenador o preparador físico para inscribirse o comuníquese con Jeremy Sobotka, jbsobotka@ymcasd.org .
DEPORTES PARA ADULTOS
¡Los adultos también pueden jugar! Este otoño, disfruta de ligas de voleibol y baloncesto, clases de pickleball y clínicas en la YMCA. Ver todos los deportes aquí .
CLÍNICAS DE PICKLEBALL
¿Te interesa aprender a jugar al pickleball o mejorar tu juego? ¡Únete a nosotros en nuestras pistas cubiertas de pickleball! Nuestros expertos instructores te enseñarán trucos y consejos para llevar tu juego al siguiente nivel.
- Jueves:
- Clínica intermedia: 12:00-13:00
- Clínica para principiantes: 11:00-12:00
- Inscríbase hoy mismo
Para más información, ponte en contacto con Lu González en lgonzalez5@ymcasd.org.
PICKLEBALL
- Clases particulares – ¡Ahora hay disponibles clases particulares con Eric todos los días de la semana para ayudarte a mejorar tu juego! Inscríbete online o en recepción, y luego envía un correo electrónico a Luis González a lgonzalez5@ymcasd.org para concertar tu cita. ¡ Inscríbete ya!
- ¡Lecciones privadas ahora disponibles con Eric! Inscríbete en línea o en la recepción, luego envía un correo electrónico al Coordinador Deportivo Luis González a lgonzalez5@ymcasd.org para programar tu cita.
FAMILIA Y NIÑOS
El tiempo en familia es especial en el YMCA. Pasen tiempo juntos y descubran nuevas actividades para que su hijo las explore.
Próximos eventos
Noche de padres fuera
¡Disfruta de una tarde fuera mientras entretenemos a los niños en el Parque de Bomberos de la YMCA de Shepherd con juegos y manualidades mientras hacen nuevos amigos! Este evento es para niños de 3 a 12 años, los niños deben estar entrenados para ir al baño. ¡Inscríbete exclusivamente en Recepción! Hay plazas limitadas y la inscripción se cierra el día antes del evento, ¡así que actúa rápido!
Próximas fechas:
- Sábado, 18 de octubre | 17:00-20:00 | Tema: Kidtoberfest
- Sábado, 15 de noviembre | 17:00-20:00 | Tema: Pj Party Night
- Sábado, 13 de diciembre | 5:00-8:00pm | Tema: Taller de regalos/depósito navideño
El costo de inscripción para los participantes es de $66, y los miembros pueden ahorrar hasta un 25 %. Los miembros también reciben la tarifa familiar de $40 por niño si hay más de un niño inscrito.
Comuníquese con Tina Dinh, Coordinadora de Programas Familiares y de Vigilancia Infantil, en Tdinh@ymcasd.org para obtener más información.
Club de Arte
Miércoles | 2:00 – 4:00 pm — ¿Te encanta dibujar, pintar o ambas cosas? Únete a nosotros para crear una obra maestra utilizando diferentes técnicas de arte. Animamos a los miembros a que traigan sus propios materiales, ya que tenemos suministros limitados disponibles. Se proporcionará un caballete. Para obtener más información, visita nuestro Centro de bienvenida.
PRÓXIMOS CAMPAMENTOS DIURNOS
Nuestros campamentos son una forma emocionante de pasar las vacaciones escolares. Incluimos un montón de actividades llenas de acción que mantienen a sus hijos ocupados y felices, como manualidades, deportes y juegos. Al estilo de la YMCA, con diferentes actividades cada día, los campistas se lo pasarán en grande y los padres tendrán la tranquilidad de saber que sus hijos están seguros. Inscríbase hoy mismo
- Campamentos diurnos de otoño:
- Campamento de otoño de un solo día: 13 de octubre de 2025
- Campamento del Día de los Veteranos: 10 y 11 de noviembre de 2025
Visite nuestra página de campamentos de día para obtener más información.
CAMPAMENTO FAMILIAR NOCTURNO
La YMCA del condado de San Diego ofrece fines de semana inolvidables llenos de diversión y aventura para toda la familia en dos impresionantes campamentos nocturnos. Cada paquete de fin de semana incluye alojamiento, comidas y una variedad de actividades dirigidas por el personal y diseñadas para satisfacer todos los intereses y edades. Tanto si quieres relajarte, explorar nuevas actividades o simplemente pasar un buen rato con la familia y los amigos, tenemos el lugar perfecto para ti.
Campamento YMCA Marston
- Halloween Family Camp | 31 de octubre-2 de noviembre de 2025 (vie-dom)
- Campamento familiar de Acción de Gracias | 28-30 de noviembre de 2025 (vie-dom)
- Campamento familiar de invierno | 19-21 de diciembre de 2025 (vie-dom)
Visita nuestra página del campamento nocturno Camp Marston para obtener más información o inscríbete hoy mismo.
YMCA Camp Surf
- Fin de Semana de las Familias Militares | 7-10 de noviembre de 2025 (vie-dom)
Visita nuestra página del campamento nocturno Camp Surf para obtener más información o inscríbete hoy mismo.
¡Organiza tu próximo evento en camp surf!
YMCA Camp Surf ofrece un lugar único y versátil para su próximo evento, ya sea una reunión corporativa, un retiro de grupo o una boda inolvidable. Ubicado junto al impresionante Océano Pacífico, ofrecemos programación a medida y amplias instalaciones para grupos de todos los tamaños, incluyendo el McKinney Oceanfront Center, con capacidad para más de 200 invitados, junto con experiencias diseñadas a medida para satisfacer sus necesidades.
Visite nuestra página de eventos para obtener más información o póngase en contacto con camps@ymcasd.org.
SCOUTS EN EL CAMPAMENTO SURF
Camp Surf ofrece un fin de semana lleno de diversión sólo para las tropas, con una estancia de dos noches en cabañas o campamentos en la playa, cuatro sabrosas comidas y un sinfín de aventuras. Disfruta de actividades prácticas, de la seguridad y el apoyo del personal del campamento y de un hermoso entorno frente al mar. ¿Y lo mejor? Recomienda a otra tropa, ¡y ambos líderes asistirán gratis! Más información aquí.
VIGILANCIA INFANTIL
Los miembros de Y Community Plus con membresías familiares tienen acceso ilimitado a los servicios de Child Watch en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas sencillas a través de la aplicación de YMCA, puede concentrarse en su estado físico o relajarse en la Y mientras sus hijos juegan bajo la supervisión de personal altamente capacitado de YMCA. ¿Aún no es miembro de Y Community Plus? Los miembros actuales de Y pueden actualizar al plan de membresía de Y Community Plus visitando cualquier sucursal. Si actualmente tiene servicios de Child Watch como complemento a su membresía familiar, puede continuar utilizando los servicios de Child Watch sin cita previa. Obtenga más información aquí .
- Horario de cuidado infantil: lunes a domingo, de 8:30 a. m. a 1:00 p. m. | lunes a jueves, de 3:00 p. m. a 6:00 p. m. | viernes, de 8:30 a. m. a 1:00 p. m.
Gimnasia
¡Diviértete con la gimnasia! Los niños pequeños y los adolescentes pueden fortalecerse, ganar confianza y encontrar el equilibrio en un entorno seguro, divertido y alentador. Más información.
NUEVO Gimnasio Abierto para Adultos | Jueves de 6:30 a 8:00 p.m.
Danza
Sábados | Parque de bomberos de la YMCA de Shepherd
Introduce a tu hijo en la alegría del movimiento con clases de danza para niños de 3 a 12 años, ¡donde la creatividad y la autoexpresión cobran vida! Nuestras clases fomentan la confianza, el trabajo en equipo y el amor por las artes en un entorno divertido y de apoyo.
- Ballet preescolar
- 9:15-10:00 | Edades 3-5
- Ballet juvenil/Tap
- 10:15-11:00 | Edades 6-12
- 10:15-11:00 | Edades 6-12
¡Inscríbete hoy online o en el Centro de Bienvenida! Si tienes preguntas o necesitas más información, ponte en contacto con Melina Bradley en mbradley@ymcasd.org.
Clases de natación
¡Inscríbete para clases de natación grupales o privadas! Regístrate hoy .
Equipo de natación
¡Nuestro equipo de natación La Jolla Lightning practica regularmente! Si su hijo desea participar, los nadadores deben ser competentes en 100 yardas estilo libre con respiración rotatoria, 100-200 estilos combinados según su capacidad, 25-50 yardas estilo mariposa, espalda, braza y estilo libre. Obtenga más información sobre los equipos de natación en la YMCA .
Programas para padres e hijos
¡Únase a nosotros para ampliar nuestras clases de enriquecimiento para padres e hijos! ¡Tendremos nuevas clases de arte y música y deportes para principiantes para niños de 2 a 5 años!
Deportes
Únete a nuestra liga juvenil de baloncesto de 6 semanas. Los partidos tendrán lugar los sábados con entrenamientos durante la semana. Los horarios específicos de los partidos se determinarán una vez formados los equipos.
Lecciones | Sesiones mensuales
- Edades 4-5 | Martes, 16:30 h o sábados, 9:00 h
Voleibol juvenil
Clinics para principiantes | Sesiones mensuales
- Edades 8-10 | Miércoles, 15:30 h o sábados, 11:00 h
- Edades 11-13 | Miércoles, 16:45 o sábados, 12:00
Baloncesto Juvenil
Clinics | Sesiones mensuales
- Edades 6-11 | Clínica para principiantes | Martes, 16:30 h o sábados, 10:00 h
- De 7 a 12 años | Clínica intermedia | Jueves, 3:30 p.m.
- De 10 a 13 años | Clínica avanzada | Jueves, 4:30 p.m.
¡Inscríbete hoy online o en el Centro de Bienvenida!
¡Se necesitan entrenadores voluntarios! No podemos jugar esta sesión sin la ayuda de grandes entrenadores voluntarios como tú. La Y proporcionará formación. ¿Te interesa? Presenta tu solicitud en línea aquí.
CUMPLEAÑOS CON PLATAFORMA DE SALPICADURAS
¡El área de juegos acuáticos ya está disponible para fiestas de cumpleaños! ¡Comuníquese con nuestro departamento acuático para reservar su fiesta de dos horas los sábados o domingos!
Clubes de aventura
Los Clubes de Aventura de la YMCA fomentan las relaciones entre padres e hijos mediante acampadas y otras actividades al aire libre. Disfruta de acampadas de fin de semana (en tiendas y cabañas) desde el desierto hasta las montañas y las playas. Los padres y sus hijos podrán hacer nuevos amigos y participar en actividades como senderismo, ciclismo, pesca, kayak, manualidades, representaciones teatrales y mucho más. Más información.
Enriquecimiento
ENRIQUECIMIENTO PREESCOLAR
¡Únase a nosotros en nuestras nuevas y ampliadas clases de enriquecimiento para padres e hijos!- Música y arte: martes de 10:00 a 11:00 h
- Deportes para novatos: sábados de 10:00 a 11:00 h
PROGRAMAS PARA ADOLESCENTES
Anime a su hijo adolescente a descubrir nuevas actividades, hacer amigos y explorar su potencial en un entorno divertido y de apoyo, ¡en el YMCA!
PROGRAMA DE ENRIQUECIMIENTO PARA ADOLESCENTES
¡Bienvenido al programa de Enriquecimiento para Adolescentes de la YMCA Familiar Dan McKinney! Estamos encantados de preparar una nueva serie de clases y talleres creados exclusivamente para nuestros increíbles adolescentes. Tanto si eres un adolescente como si alguien de tu familia es un adolescente interesado en el arte, la tecnología, los deportes o algo totalmente único, ¡estamos aquí para darte la bienvenida! ¡Obtenga más información sobre nuestros programas de enriquecimiento para adolescentes hoy!
Todos los programas del Centro de Adolescentes están abiertos a todos los adolescentes de la comunidad que quieran asistir.
Comuníquese con nuestra Coordinadora de Enriquecimiento para Adolescentes, Reese Kirkpatrick, a rkirkpatrick@ymcasd.org si tiene alguna pregunta o comentario.
Clases de cocina para adolescentes
¡Únete a nuestra clase de cocina para adolescentes! Ya seas principiante o un chef profesional, nuestras clases de cocina ofrecen comidas y lecciones que se adaptan a tus necesidades. ¡Puedes esperar un entorno divertido y de apoyo para desarrollar tu confianza, tus habilidades culinarias y tu sentido de comunidad! De 12 a 17 años. Inscríbase hoy mismo
- Cuándo: (Sesiones mensuales)
Miércoles | 17:30-18:30
Jueves | 17:45-18:45 - Ubicación: Dan Cocina didáctica McKinney | YMCA familiar de Dan McKinney
Noches adolescentes
Presentamos nuestras Noches Adolescentes organizadas por Dan McKinney Family YMCA – una nueva y emocionante manera para que los adolescentes salgan, exploren nuevas actividades y hagan nuevos amigos. ¡Una vez al mes, los adolescentes se reúnen para un evento lleno de fiestas, juegos, aperitivos y recuerdos en la fabricación! Edades 12-17. ¡Inscríbete hoy mismo!
PRÓXIMAS SESIONES:
- Viernes, 3 de octubre | 19:00 – 20:30 – Noche adolescente: Spooktacular
- Viernes, Noviembre 7 | 7:00 PM – 8:30 PM – Noche de Adolescentes: Acción de Amigos
- Viernes, 5 de diciembre | 19:00 – 20:30 – Noche adolescente: Jingle Jam
Cuota: 15 $ para no socios. Ahorra hasta un 25% con determinadas afiliaciones a la Y
Localización: Dan McKinney Family YMCA, 7877 Herschel Ave, La Jolla, CA 92037 – cómo llegar
Información del contacto:
- Hannah Lewis, directora de adolescentes | hlewis@ymcasd.org
- Reese Kirkpatrick, coordinador de adolescentes | rkirkpatrick@ymcasd.org
GOBIERNO JUVENIL
MODELO LEGISLATIVO Y TRIBUNAL (MLC)
Programa de Bachillerato | Grados 9-12
¿Está interesado en dar forma al futuro? Model Legislature Court está diseñado específicamente para estudiantes de secundaria y les brinda la oportunidad única de asumir roles de legisladores estatales, abogados y jueces, lo que les permitirá desarrollar sus habilidades de oratoria, pensamiento crítico y liderazgo. ¡Obtenga más información !
¡La inscripción ya está abierta! Para más información, ponte en contacto con Hannah Lewis en hlewis@ymcasd.org.
MODELO DE NACIONES UNIDAS (MUN)
Programa de Enseñanza Media | Grados 6-8
Los alumnos de secundaria o «embajadores» se reúnen en delegaciones y participan en el programa con compañeros de toda California. Tienen la oportunidad de debatir cuestiones internacionales, descubrir otras culturas, desarrollar habilidades que mejoran la vida y hacer nuevos amigos. El programa, de tres meses de duración, incluye dos actos presenciales*, una formación de un día y la Cumbre culminante del Modelo de Naciones Unidas, de dos noches de duración. Allí, los delegados representan a los países asignados como embajadores y trabajan para resolver problemas globales con las habilidades que han adquirido. Más información
Para más información, póngase en contacto con Hannah Lewis, hlewis@ymcasd.org | 858-453-3483 ext 1832.
Inscripción abierta en febrero de 2025.
Y’s Adultos Activos (55+)
EL PROGRAMA DE SALUD INTEGRAL
El Programa de Salud Integral, en colaboración con el VA de San Diego, ofrece programas de bienestar para veteranos de todo el condado de San Diego. Se invita a los veteranos a participar en actividades como Tai Chi y Yoga en el Dan McKinney Family YMCA de La Jolla, promoviendo el bienestar físico y mental. ¿Te interesa participar en nuestras clases de ejercicio en grupo, como Tai Chi, Yoga, Aqua Aerobic y mucho más? Consulta nuestro programa de ejercicios en grupo aquí.
Para más información, ponte en contacto con Geraldine Cui en gcui@ymcasd.org.
Clubes YAA
- Club del Café – Lunes | 8:30-9:30am | El Club del Café es nuestro grupo de discusión de Adultos Activos de la YMCA. Comparte tus ideas, da tu opinión y ayúdanos a seleccionar los clubes, viajes y actividades que se ofrecen aquí en Dan McKinney Family YMCA.
- Club de Mahjong – Lunes | 11:00-13:00 y Viernes | 13:00-16:00 | ¡Muestra tu lado competitivo y comprueba si puedes ser el campeón del Lunes de Mahjong! Gratis para socios y bienvenidos todos los niveles. Aprende sobre la marcha o simplemente observa si eres un novato en el mahjong.
- Club de Senderismo – Jueves | 9:00-10:00 | Disfruta de un paseo con otros miembros del YMCA mientras exploramos nuestro vecindario. Trae tus zapatillas de andar por casa.
- Club de Ganchillo y Punto – Miércoles | 11:00am-1:00pm | ¡Teje, haz ganchillo y socializa con otros miembros! Trabaja en proyectos juntas y comparte ideas. Trae tus propios materiales; ¡la YMCA también puede ayudarte proporcionándote materiales de punto para que empieces!
- Club de Arte – Martes | 1:00-3:00pm | ¿Te gusta dibujar, pintar o ambas cosas? Únete a nosotros para crear una obra maestra utilizando diferentes técnicas artísticas. Animamos a los socios a que traigan sus propios materiales, ya que disponemos de materiales limitados. Se proporcionará un caballete. Para más información, visita nuestro Centro de Bienvenida.
- Club de Acolchado – Segundo miércoles | 11:00am-3:00pm | Únete a nosotros para disfrutar de la creatividad y la conexión en nuestro Club de Acolchado, ¡donde los miembros se reúnen para hacer manualidades y compartir su pasión por el acolchado!
- ¡Club de Ping Pong – Martes y Jueves | 10:00-11:00am | Únete a nosotros para una competición amistosa y diversión en nuestro Club de Ping Pong, donde los jugadores de todos los niveles de habilidad son bienvenidos a reunirse y conectarse!
- Club de Lectura – Segundo Jueves | 12:30-2:00pm | ¡Únete a nosotros para una discusión sobre el libro del mes en nuestro grupo del club de lectura! Visita nuestro Centro de Bienvenida para informarte sobre nuestra lectura mensual.
- Club de Bridge – Viernes | 9:30-11:30 | ¡Únete al Club de Bridge! El Bridge es un juego de cartas en el que se hacen bazas con una baraja estándar de 52 cartas y que se juega con parejas sentadas frente a frente en una mesa. Una partida de Bridge consta de dos fases: la puja y el juego de cartas. Cada pareja intenta conseguir puntos haciendo su puja o rechazando la puja de la pareja contraria, y gana la que más puntos consiga.
*Estos eventos son gratuitos para los miembros. Todos los clubes están sujetos a cancelación. Regístrese en nuestro Centro de bienvenida.
Y Actividades para adultos activos en todo el condado
Más por explorar
Visite nuestra página Y Active Adults para ver la programación y las actividades en todo el condado.
Eventos y actividades especiales
Banco de sangre
¿Sabías que puedes ayudar a salvar hasta tres vidas donando sangre? La YMCA del condado de San Diego se ha asociado con el Banco de Sangre de San Diego para organizar campañas de donación de sangre en todo el condado este año. ¡Ayuda a cubrir una necesidad crítica de donaciones de sangre en nuestra comunidad!
¡Más información y fechas próximamente!
Pide cita aquí o llama al (619) 400-8251.
Y en la COMUNIDAD
LE CONECTAMOS CON LA ASISTENCIA
Hemos agilizado el proceso de búsqueda de guarderías con nuestro sistema de recomendación mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. Más información
AYUDA PARA PAGAR LA GUARDERÍA
¿Usted o alguien que conoce necesita ayuda para pagar la guardería?
La Lista Centralizada de Elegibilidad del Condado de San Diego (CEL) es una aplicación que lo conecta con diferentes agencias en todo San Diego para ayudar a pagar el cuidado de niños para las familias que califican. El cuidado infantil se ha convertido en el segundo gasto más grande para las familias – gastando hasta el 50% de su presupuesto familiar al año. Vea si usted califica para este servicio hoy.
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