GIMNASIA EN LA YMCA DE LA FAMILIA CAMERON
Desarrolla fuerza, destreza y confianza con tus amigos del YMCA
Bienvenido a la gimnasia de Cameron Family YMCA, donde los niños pequeños y los adolescentes (¡y los adultos también!) pueden crecer fuertes, ganar confianza, encontrar el equilibrio y divertirse. Basándose en las habilidades, niveles y progresiones desarrolladas por USA Gymnastics, nuestras gimnastas aprenden en un ambiente alentador mientras desarrollan habilidades para progresar en cada nivel del programa.
Localización y contactos
Cameron Family YMCA Gimnasia
10123 Riverwalk Drive
Santee, CA 92071
(619) 449-9622
Ver direcciones
¿Preguntas?
- Jefa de Departamento Linnea Campbell – lrcampbell@ymcasd.org
- Directora del Equipo de Gimnasia Mindy Lacy – mdlacy@ymcasd.org
- Coordinadora de Gimnasia Madi Ridens mridens@ymcasd.org
Inscripción en las clases
Inscríbase en línea o llame al (619) 449-9622 para recibir ayuda. Hemos estandarizado nuestro plan de estudios y clases de gimnasia para respaldar un camino claro para avanzar en nuestros programas. Para obtener información sobre en qué clase inscribirse, envíe un correo electrónico a lrcampbell@ymcasd.org .
ENCONTRAR UNA CLASE
*Requiere prerrequisitos para participar en la clase. Hablar con el personal de gimnasia YMCA para más detalles.
GIMNASIA PREESCOLAR
Nuestras clases de gimnasia preescolar ofrecen a su hijo una actividad física divertida en un entorno seguro. Esta es una gran manera de introducir a su hijo a desarrollar habilidades sociales, auditivas, de equilibrio y motoras finas.
VER PROGRAMAS PREESCOLARES (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Gimnasia para padres e hijos
Padre/Hijo | Edades 18 meses – 2,9 años
Acompañados por un cuidador, los niños de entre 18 meses y 2,9 años aprenden a sentirse cómodos en un entorno de gimnasio mientras preparan el terreno para un estilo de vida saludable. Este entorno seguro, divertido y de apoyo mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano, lo que permite que su hijo desarrolle habilidades físicas y mentales a través de diversas rotaciones centradas en las habilidades y tiempo de juego libre.
Gimnasia de transición entre padres e hijos
Padres/hijos | Edades 2,5-4 años
¿Está preparado tu hijo para empezar la transición de las clases de Padres/hijos a la gimnasia preescolar? Los niños empezarán a ganar confianza al pasar a una clase independiente con el apoyo de un cuidador. Aprenderán nuevas habilidades utilizando aparatos de gimnasia, como el trampolín, las barras, la viga y el suelo. Las carreras de obstáculos, los paracaídas, las canciones y otras herramientas ayudan a desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza mediante diversas rotaciones centradas en las habilidades que mejoran el desarrollo motor y la coordinación mano-ojo.
Gimnasia preescolar
Preescolar | Edades 3-5 años
Los preescolares aumentarán su confianza al pasar a una clase independiente y aprender nuevas habilidades en los aparatos de gimnasia, incluyendo trampolín, barras, viga y suelo. Los niños deben ser capaces de separarse de sus padres y seguir las instrucciones de un entrenador. Se utilizan carreras de obstáculos, paracaídas, canciones y otras herramientas para desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza a través de varias rotaciones centradas en las habilidades para mejorar el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano.
Chicas Hot Shots
Girls Hot Shots 1* | Edades 3-6
Esta clase es para gimnastas de 3-4 años, que están listas para habilidades más desafiantes pero son demasiado jóvenes para pasar a niveles recreativos. Las habilidades que se enseñan en esta clase se basan en las habilidades de Principiante y Nivel 1.
Girls Hot Shots 2* | Edades 3-6
Las gimnastas de 4-6 años ampliarán las habilidades aprendidas en Gimnasia Preescolar. Los niños que ya han alcanzado todas las habilidades requeridas, pueden seguir trabajando en habilidades más desafiantes y prepararse para la programación recreativa de nivel superior, una vez que alcancen la edad y las habilidades requeridas.
Girls Hot Shots 3* | Edades 5-7
Esta es una clase para gimnastas de edades 4-6 que trabajarán en habilidades más desafiantes. Esta clase de ritmo rápido prepara a los participantes para la gimnasia recreativa, lo que permite a los participantes explorar la bóveda, barras y viga equipo al tiempo que mejora las habilidades técnicas.
Chicos Hot Shots
Boys Hot Shots 1* | Edades 3-6
Los gimnastas masculinos aumentan la confianza y la fuerza a medida que desarrollan la técnica adecuada para una base sólida sobre la que construir utilizando equipos como la bóveda, anillas, suelo y p-bar.
GIMNASIA RECREATIVA
El YMCA es el punto de partida para que los niños aprendan la importancia de mantenerse activos y desarrollen hábitos saludables que llevarán toda la vida. La gimnasia desarrolla la fuerza, el equilibrio y la agilidad. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro, divertido y alentador para que los niños aprendan gimnasia, adquieran confianza y hagan nuevos amigos. Dependiendo de la edad y el nivel de habilidad de tu hijo, la YMCA ofrece programas de gimnasia privados, semiprivados y en grupo.
VER PROGRAMAS RECREATIVOS (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
GIMNASIA INFANTIL
Niñas Principiantes | Edades 5-12
Las gimnastas aprenden la técnica adecuada, desarrollan una base sólida y aumentan la confianza y la fuerza mientras utilizan aparatos como la pista de volteretas, las barras, la viga, la bóveda y el suelo.
Niñas Nivel 1* | Edades 6-16
Las gimnastas continúan explorando los aparatos de salto, barras, viga y suelo para aumentar su comodidad, familiaridad, habilidad y técnica mientras progresan en el nivel 1.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-16
Las gimnastas deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo, al tiempo que trabajan para ampliar la técnica e introducen técnicas intermedias de entrenamiento de fuerza.
Niñas Nivel 3* | Edades 6-16
Las gimnastas deben ser capaces de seguir adecuadamente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficacia en los aparatos de gimnasia y en los ejercicios de suelo en esta clase progresiva mientras trabajan para avanzar.
Chicas Avanzadas No Competitivas | Edades 6-16
Las gimnastas que hayan completado con éxito todas las habilidades del nivel recreativo y quieran seguir progresando en habilidades más avanzadas sin el compromiso de las competiciones deben ser evaluadas para esta clase.
GIMNASIA INFANTIL
Boys Hotshots | Edades 3-6
Esta clase es para gimnastas de edades 3-6, que están listos para habilidades más desafiantes, pero son demasiado jóvenes para pasar a los niveles recreativos. Las habilidades que se enseñan en esta clase se basan en las de Principiante y Nivel 1.
Chicos Nivel 1* | Edades 6-16
Los gimnastas masculinos que progresan a través del nivel 1 continúan explorando los aparatos de bóveda, anillas, suelo, barras y p-bars para aumentar la comodidad, la familiaridad, así como la habilidad y la técnica.
Niños Nivel 2* | Edades 6-16
Se introduce a los gimnastas masculinos en las técnicas intermedias de entrenamiento de fuerza y deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo, al tiempo que amplían la técnica.
Chicos Nivel 3* | Edades 6-16
Los gimnastas masculinos de esta clase avanzada deben ser capaces de seguir suficientemente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficacia en los aparatos de gimnasia y en los ejercicios de suelo mientras trabajan para avanzar.
GIMNASIA ESPECIALIZADA
Nuestros programas de gimnasia especializada tales ofrecen formas únicas y dinámicas para que los atletas desarrollen la fuerza, la coordinación y la creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
VER PROGRAMAS ESPECIALIZADOS (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Pequeños Ninjas Gimnasia
Little Ninjas | Edades 3-5
Diseñado para adaptarse a la energía sin límites de un niño en edad preescolar, introduzca a su pequeño ninja al parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio al tiempo que mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano. Las rotaciones en diversos aparatos gimnásticos enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
Gimnasia en casa
Homeschool | Edades 6-16
Diseñado con la flexibilidad de los homeschoolers en mente, esta clase de parkour de nivel combinado enseñará a los atletas a maniobrar con seguridad a través de su entorno de una manera divertida y creativa utilizando técnicas de parkour, enseñándoles a usar su cuerpo y mente para superar cualquier obstáculo que se les presente. Los estudiantes aumentarán su agilidad, confianza, fuerza y flexibilidad en rotaciones centradas en habilidades mientras aprenden a correr, saltar, voltear, trepar y rodar sobre obstáculos. Se requiere la evaluación del entrenador.
Gimnasia Parkour
Parkour para principiantes | De 5 a 17 años
Aprenda a maniobrar de forma segura en su entorno de una manera divertida y creativa utilizando técnicas de parkour. Enseñe a usar su cuerpo y mente para superar cualquier obstáculo que se le presente. Los estudiantes desarrollarán su agilidad, confianza, fuerza y flexibilidad en rotaciones centradas en las habilidades mientras aprenden a correr, saltar, dar volteretas, trepar y rodar sobre obstáculos.
Tumbling
Acrobacias avanzadas* | De 6 a 17 años
Los estudiantes de gimnasia avanzada trabajan en la gimnasia frontal y en múltiples habilidades y combinaciones de trucos. Los estudiantes perfeccionan sus habilidades agregando múltiples volteretas hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto mortal hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto lateral y un salto lateral con giro completo. Se requiere la evaluación del entrenador.
GIMNASIA DE COMPETICIÓN
Nuestro equipo competitivo, Cameron Comets, ofrece un entorno de apoyo que desarrolla cuerpos sanos y mentes fuertes. Las gimnastas compiten con éxito contra clubes privados y YMCA en el condado de San Diego.
CONOZCA A NUESTRO EQUIPO (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
PRE-TEAM
Se requiere invitación del entrenador | A partir de 6 años
El Pre-Equipo es el primer paso para entrar en la gimnasia de competición. Aprenden rutinas para todas las pruebas y compiten en nuestras competiciones de la Y-League con otros Pre-Equipos de la YMCA. Esto les permite adquirir experiencia en gimnasia de competición antes de entrar en nuestro Equipo de Competición.
Envíe un correo electrónico a la directora del equipo, Mindy Lacy, a mdlacy@ymcasd.org para obtener más información.
EQUIPO DE COMPETICIÓN | OLIMPIADAS JUNIOR USAG
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa de los Juegos Olímpicos Júnior tiene dos programas competitivos distintos, el obligatorio y el opcional. En la gimnasia obligatoria, los atletas realizan las mismas rutinas, únicas para cada prueba. Estas rutinas fueron elegidas por la Asociación de Gimnasia de Estados Unidos para desarrollar una base sólida en fundamentos de gimnasia integral, fuerza y flexibilidad. La gimnasia opcional es más avanzada y permite a los gimnastas realizar rutinas únicas en cada prueba. La Y ofrece a los gimnastas de las Olimpiadas Junior la competición en los niveles 3 – 10. La participación en el equipo Junior Olympics es un compromiso de todo el año y todos los niños deben estar inscritos en el auto-pago de su matrícula mensual. Las cuotas de competición y los uniformes tienen un coste adicional.
Envíe un correo electrónico a la directora del equipo, Mindy Lacy, a mdlacy@ymcasd.org para obtener más información.
EXCEL
Se requiere invitación del entrenador | A partir de 6 años
El programa Xcel tiene cinco niveles: Bronce, Plata, Oro, Platino y Diamante. Las niñas compiten en el nivel que se ajusta a sus habilidades. La participación en el equipo Xcel es un compromiso de todo el año. Las tarifas de la competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la directora del equipo, Mindy Lacy, a mdlacy@ymcasd.org para obtener más información.
GIMNASIO ABIERTO
Open Gym es un tiempo para gimnastas de todas las edades para saltar, dar volteretas, explorar y practicar su entrenamiento fuera de clase. Este es un gran ambiente para conocer nuevos amigos mientras se trabaja en nuevas habilidades y disfrutar del deporte de la gimnasia.
VER PROGRAMAS DE GIMNASIA ABIERTA (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Gimnasio abierto
Gimnasia Abierta Preescolar | Edades 1-6
Los padres o cuidadores deben estar al alcance de la mano de sus hijos en todo momento, no se admiten adultos en el equipo. La inscripción es para el día y hora específicos indicados. Por favor, inscríbase con el nombre de su hijo. Adultos y niños deben tener un formulario de renuncia en el archivo.
Gimnasia Abierta en Edad Escolar | Edades 7-11
No se permite la presencia de padres o cuidadores en el gimnasio. Como nuestros entrenadores supervisarán a varios niños que disfrutan del tiempo de juego libre, no proporcionamos supervisión ni estructura de clases. La inscripción es para el día y hora específicos indicados. Por favor, regístrese con el nombre de su hijo.
Gimnasia abierta para adultos | Mayores de 12 años
Este gimnasio abierto es para adolescentes y adultos. A los niños que forman parte del equipo competitivo se les puede permitir practicar sus habilidades. Como nuestros entrenadores supervisarán a varias personas que disfrutan del tiempo libre de juego, no proporcionamos asistencia ni estructura de clases. La inscripción es para el día y la hora específicos que se indican. Todos los participantes deben tener un formulario de exención de responsabilidad en el archivo.
*Los adultos pueden participar, pero no pueden supervisar ni entrenar a los niños.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS
Salta, balancéate y brinca en nuestra fiesta de gimnasia. Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigen actividades seguras y después celébralo con regalos y comida en un espacio independiente.
VER FIESTAS DE CUMPLEAÑOS (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Fiestas de cumpleaños
Fiestas de Cumpleaños de Gimnasia | Edades 3-12
Una fiesta de gimnasia en la YMCA incluye un miembro de nuestro personal que guiará a tus invitados durante una hora de juegos y actividades apropiados para su edad, como la carrera de obstáculos de gimnasia.
POLÍTICA DE REEMBOLSO
Nuestra política de reembolso es la siguiente:
- Devolución/vale del 75% hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso/vale del 50% hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten devoluciones/vales en las 48 horas posteriores a la fiesta.