GIMNASIA EN EL COPLEY-PRICE FAMILY YMCA
Desarrolla fuerza, destreza y confianza con tus amigos del YMCA
Bienvenido a la gimnasia de Copley-Price Family YMCA, donde los niños pequeños y los adolescentes (¡y los adultos también!) pueden crecer fuertes, ganar confianza, encontrar el equilibrio y divertirse. Basándose en las habilidades, niveles y progresiones desarrolladas por USA Gymnastics, nuestras gimnastas aprenden en un ambiente alentador mientras desarrollan habilidades para progresar en cada nivel del programa.
Ubicación y contactos
Gimnasia de la YMCA familiar Copley-Price
4300 El Cajón Blvd.
San Diego, CA 92105
(619) 280-9622
Ver direcciones
¿Preguntas?
- Directora de Gimnasia Jessica Jimenez jejimenez@ymcasd.org
- Coordinadora de Gimnasia Liana Valdes lvaldes@ymcasd.org
- Entrenadora jefe del equipo Acacia Taylor ataylor1@ymcasd.org
Inscribirse en las clases
Inscríbase en línea o llame al 619-280-9622 para recibir ayuda. Hemos estandarizado nuestro plan de estudios y clases de gimnasia para brindar un camino claro hacia el avance en nuestros programas. Para obtener información sobre en qué clase inscribirse, envíe un correo electrónico a jejimenez@ymcasd.org .
ENCUENTRA UNA CLASE
*Requiere requisitos previos para participar en la clase. Habla con el personal de gimnasia de la YMCA para más detalles.
GIMNASIA PREESCOLAR
Nuestras clases de gimnasia preescolar ofrecen a tu hijo una actividad física divertida en un entorno seguro. Es una forma estupenda de iniciar a tu hijo en el desarrollo de habilidades sociales, auditivas, de equilibrio y motoras.
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Gimnasia preescolar
Preescolar | Edades 3-4 años
Los preescolares aumentarán su confianza al pasar a una clase independiente y aprenderán nuevas habilidades en los aparatos de gimnasia, como trampolín, barras, viga y suelo. Los niños deben ser capaces de separarse de sus padres y seguir las instrucciones de un entrenador. Se utilizan carreras de obstáculos, paracaídas, canciones y otras herramientas para desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza mediante diversas rotaciones centradas en las habilidades para mejorar el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano.
Gimnasia para padres e hijos
Padre/hijo | Edades de 18 meses a 2,9 años
Acompañados por un cuidador, los niños de 18 meses a 2,9 años aprenden a sentirse cómodos en el entorno de un gimnasio, a la vez que sientan las bases para un estilo de vida saludable. Este entorno seguro, divertido y de apoyo potencia el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano, permitiendo que tu hijo desarrolle habilidades tanto físicas como mentales a través de diversas rotaciones centradas en habilidades y tiempo de juego libre.
Padre/hijo en transición | Edades de 18 meses a 2,9 años
Fomente un estilo de vida saludable mientras prepara a su gimnasta para la transición a una clase sin la atención total de un cuidador. Los fundamentos básicos de la gimnasia y la etiqueta de la clase se desarrollan a través de varias rotaciones centradas en las habilidades y tiempo de juego libre para mejorar el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano, lo que permite que su hijo desarrolle habilidades físicas y mentales. Los padres deben permanecer cerca en caso de que su hijo necesite asistencia individual.
GIMNASIA RECREATIVA
La YMCA es el punto de partida para que los niños aprendan la importancia de mantenerse activos y desarrollen hábitos saludables que llevarán toda la vida. La gimnasia desarrolla la fuerza, el equilibrio y la agilidad. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro, divertido y alentador para que los niños aprendan gimnasia, adquieran confianza y hagan nuevos amigos. Dependiendo de la edad y el nivel de habilidad de tu hijo, la YMCA ofrece programas de gimnasia privados, semiprivados y en grupo.
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GIMNASIA INFANTIL
Niñas principiantes | Edades 5-12
Los gimnastas aprenden la técnica adecuada, desarrollan una base sólida y aumentan la confianza y la fuerza al utilizar equipos como pistas de gimnasia, barras, vigas, saltos y suelos.
Niñas Nivel 1* | Edades 6-12
Los gimnastas continúan explorando equipos de salto, barras, vigas y suelo para aumentar la comodidad, la familiaridad, la habilidad y la técnica mientras progresan en el nivel 1.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-12
Los gimnastas deben poder realizar de forma segura todas las habilidades de nivel 1 en equipos y rutinas de suelo mientras trabajan para ampliar la técnica e introducir técnicas de entrenamiento de fuerza intermedias.
Niñas Nivel 3* | Edades 6-12
Los gimnastas deben ser capaces de seguir adecuadamente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficiencia en los equipos de gimnasia y ejercicios de suelo en esta clase progresiva mientras trabajan para avanzar.
Gimnasia INFANTIL
Niños Nivel 1* | Edades 5-12
Los gimnastas masculinos que progresan a través del nivel 1 continúan explorando equipos de salto, anillas, suelo, barras y barras P para aumentar la comodidad, la familiaridad, así como la habilidad y la técnica.
Gimnasia para adolescentes
Adolescentes | De 13 a 17 años
Fomentamos un estilo de vida saludable en nuestras clases para adolescentes de todos los niveles para que aprendan la técnica adecuada y desarrollen fuerza y flexibilidad. Los gimnastas aumentan su confianza al desarrollar una base sólida para aprender habilidades seguras mientras utilizan equipos como pista de gimnasia, barras, vigas, salto y suelo.
GIMNASIA ESPECIALIZADA
Nuestros programas de gimnasia especializada tales ofrecen formas únicas y dinámicas para que los atletas desarrollen la fuerza, la coordinación y la creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
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Pequeños Ninjas Gimnasia
Pequeños Ninjas | De 3 a 5 años
Diseñado para adaptarse a la energía desbordante de un niño en edad preescolar, introduce a tu pequeño ninja en el parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio, al tiempo que mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano. Las rotaciones en diversos aparatos gimnásticos enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
Principiante de parkour | Edades 5-17
Nuestras clases de parkour enseñan habilidades como saltos, precisión, volteretas, técnicas de escalada y más. Estas habilidades se utilizan en conjunto para moverse por todo tipo de entornos. Los estudiantes aprenden a descomponer movimientos y conceptos más complejos en pasos más simples para progresar. Esto no solo prepara el cuerpo para adaptarse, sino que también entrena la mente para mirar el mundo físico de una manera completamente nueva.
Caída
Acrobacias avanzadas* | De 6 a 17 años
Los estudiantes de gimnasia avanzada trabajan en la gimnasia frontal y en múltiples habilidades y combinaciones de trucos. Los estudiantes perfeccionan sus habilidades agregando múltiples volteretas hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto mortal hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto lateral y un salto lateral con giro completo. Se requiere la evaluación del entrenador.
Alegría
Animación | De 6 a 12 años
Las animadoras aprenderán los fundamentos básicos de la animación en esta clase no competitiva. Con un enfoque en los movimientos de brazos, saltos, acrobacias y terminología específica de la animación, las atletas adquirirán la técnica adecuada y la secuencia de rutinas, al tiempo que incorporan habilidades básicas de volteretas, como volteretas, puentes, paradas de manos y volteretas laterales. El estiramiento y el acondicionamiento son componentes importantes para lograr la fuerza y la resistencia adecuadas para la animación.
GIMNASIA COMPETITIVA
Nuestro equipo de competición, los Copley-Price Suns, proporciona un entorno de apoyo que desarrolla cuerpos sanos y mentes fuertes. Las gimnastas compiten con éxito contra clubes privados y YMCA del condado de San Diego.
CONOZCA NUESTRO EQUIPO (HAGA CLIC PARA EXPANDIR)
PRE-EQUIPO
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El pre-equipo es el primer paso para ingresar a la gimnasia competitiva. Aprenden rutinas para todos los eventos y compiten en nuestras competencias de la Y-League con otros pre-equipos de la YMCA. Esto les permite adquirir experiencia en gimnasia competitiva antes de ingresar a nuestro equipo competitivo. El pre-equipo practica 2 días a la semana, 2 horas y media por día.
Envíe un correo electrónico a nuestra entrenadora principal, Acacia Taylor, a ataylor1@ymcasd.org , para obtener más información.
EQUIPO COMPETITIVO | JUEGOS OLÍMPICOS JUNIOR DE LA USAG
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa de las Olimpiadas Juveniles tiene dos programas competitivos distintos, obligatorio y opcional. En la gimnasia obligatoria, los atletas realizan las mismas rutinas, exclusivas para cada evento. Estas rutinas fueron elegidas por la Asociación de Gimnasia de los Estados Unidos para desarrollar una base sólida en los conceptos básicos de la gimnasia integral, la fuerza y la flexibilidad. La gimnasia opcional es más avanzada y permite a los gimnastas realizar rutinas únicas en cada evento. La YMCA ofrece a los gimnastas de las Olimpiadas Juveniles competencias de niveles 3 a 10. La participación en los Suns es un compromiso de todo el año y todos los niños deben estar inscritos en el pago automático de su matrícula mensual. Las tarifas de competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a nuestra entrenadora principal, Acacia Taylor, a ataylor1@ymcasd.org , para obtener más información.
GIMNASIO ABIERTO
La Gimnasia Abierta es un tiempo para que los gimnastas de todas las edades salten, den volteretas, exploren y practiquen su entrenamiento fuera de clase. Es un entorno estupendo para conocer nuevos amigos mientras se trabajan nuevas habilidades y se disfruta del deporte de la gimnasia.
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Gimnasio abierto
Gimnasio abierto para preescolares | De 0 a 5 años
Los padres o cuidadores deben estar al alcance de la mano de sus hijos en todo momento, no hay adultos en el equipo. La inscripción es para el día y la hora concretos indicados. Inscríbete con el nombre de tu hijo. Los adultos y los niños deben disponer de un formulario de exención de responsabilidad.
Gimnasia Abierta en Edad Escolar | Edades 5-12
No se permite la presencia de padres o cuidadores en el gimnasio. Como nuestros entrenadores supervisarán a varios niños que disfrutan del tiempo de juego libre, no proporcionamos vigilancia ni estructura de clases. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados. Inscríbete con el nombre de tu hijo.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS
Salta, balancéate y brinca en nuestra fiesta de gimnasia. Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigen actividades seguras y luego celébralo con regalos y comida en un espacio separado para fiestas.
VER FIESTAS DE CUMPLEAÑOS (HAZ CLIC PARA AMPLIAR)
Fiestas de cumpleaños
Fiestas de Cumpleaños de Gimnasia | Edades 3-12
Una fiesta de gimnasia en la YMCA incluye que un miembro de nuestro personal dirija a tus invitados durante una hora de juegos y actividades apropiados para su edad, como la carrera de obstáculos de gimnasia.
Envía un correo electrónico a la Coordinadora de Gimnasia, Liana Valdés, a lvaldes@ymcasd.org, si tienes preguntas o necesitas más información.
POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN
Nuestra política de devoluciones es la siguiente
- Devolución/vale del 75% hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso/vale del 50% hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten devoluciones/reembolsos en las 48 horas posteriores a la fiesta.