Juega Pickleball en la YMCA
Combinando elementos del bádminton, el tenis y el ping pong, el pickleball es un deporte que sirve para todas las edades y niveles de habilidad.
Las reglas son sencillas y el juego es fácil de aprender. Aunque tiene sus propias reglas peculiares, éstas favorecen a los jugadores con menos movilidad y permiten a los adultos activos competir con éxito con rivales más jóvenes.
Jugar al pickleball, como otras formas de ejercicio, puede bajar la tensión arterial, reducir el estrés, aumentar la flexibilidad y conducirte a una persona mejor y más sana. Y lo que es más, ¡se trata de un juego social que te mantiene comprometido de principio a fin!
DONDE JUGAR
Ofrecemos muchas opciones de programas diferentes para cualquiera que busque ampliar sus habilidades o jugar por amor al juego.
Consulta tu sucursal más cercana para ver todas las ofertas de pickleball. Ofrecemos una variedad de opciones de programas para jugadores de todos los niveles, incluyendo juego abierto, torneos, clínics (varía según la sucursal) y clases particulares.
Consulta el buscador de programas para ver todas las ofertas de pickleball del condado.
UBICACIONES
YMCA Familiar Border View
Pistas cubiertas
Las pistas cubiertas se encuentran en el gimnasio y el equipo se puede retirar en la recepción del Welcome Center. El juego abierto está disponible tanto para socios como para no socios.
- Horario de juego abierto en interior (todos los niveles):
- De lunes a viernes, de 7.00 a 12.00 h.
¿Tienes preguntas?
Póngase en contacto con Jennifer Estrada en jestrada2@ymcasd.org.
YMCA Familiar Dan McKinney
Canchas al aire libre
Las pistas exteriores están a disposición de los socios para jugar al aire libre y son espacios compartidos accesibles durante todo el día, a menos que se reserven para un programa. Por favor, regístrese en el Centro de Bienvenida antes de jugar. El equipo está disponible en la recepción, y los jugadores son responsables de su propio montaje y desmontaje.
Canchas cubiertas
Las redes se colocarán antes del juego abierto. El equipo está disponible en el Centro de Bienvenida, pero te animamos a que traigas el tuyo.
- Horario de juego abierto en interior (todos los niveles):
- Lunes, de 8:00 a 12:30
- Martes, de 9:00 a 12:30
- Miércoles, 10:30-12:30
- Jueves, 8:00-11:00a
- Viernes, de 8.00 a 11.00 h. y de 18.00 a 20.00 h.
- Sábados, de 16.00 a 18.00 horas
clinics y ligas de pickleball
Puede consultar los próximos cursos y ligas de pickleball en el buscador de programas.
- Clínics de Pickleball para jóvenes (8-13 años)
- Liga de torneos para adultos (mayores de 18 años)
- Clínicas para adultos – Principiantes e intermedios disponibles (mayores de 18 años)
- También se ofrecen sesiones sin cita previa.
Normas e información
Consulte las normas de la casa de Pickleball.
Preguntas
Póngase en contacto con Kyle Kluis en kkluis@ymcasd.org.
YMCA Familiar Jackie Robinson
Canchas cubiertas
Las pistas cubiertas están situadas en el gimnasio y el equipo se puede alquilar en la recepción. Los miembros son responsables de la instalación, el desmontaje, la anotación, las reglas y la supervisión del juego. No es necesario reservar; las pistas se abren por orden de llegada.
- Juego avanzado:
- Lunes y jueves, de 8.30 a 11.00 horas
- Todos los niveles:
- Martes, miércoles y viernes, de 8.30 a 11.00 h.
Torneos
Visite el buscador de programas para ver las próximas fechas.
¿Tienes preguntas?
Póngase en contacto con Blanca Mendoza en bmendoza@ymcasd.org.
YMCA Familiar Magdalena Ecke
Canchas cubiertas
Las pistas cubiertas están situadas en el gimnasio y el equipo se puede alquilar en la recepción. Los miembros son responsables de la instalación, el desmontaje, la anotación, las reglas y la supervisión del juego. No es necesario reservar; las pistas se abren por orden de llegada.
- Horario de juego abierto en interior (todos los niveles):
- De lunes a viernes, de 7.30 a 9.30 h.
- Domingos, de 10.00 a 12.00 h.
Preguntas
Póngase en contacto con Brian Wagner en bwagner@ymcasd.org.
YMCA Familiar McGrath
Pistas al aire libre
Echa un vistazo a nuestras dos pistas situadas junto al campo de fútbol. Las pistas están disponibles por orden de llegada. Por favor, regístrese en el Centro de Bienvenida para recibir un pase para la franja horaria seleccionada. Le recomendamos que traiga su propio equipo, aunque hay un suministro limitado disponible en la recepción. Los jugadores son responsables de montar, desmontar, anotar y supervisar el juego. Los no socios pueden reservar una pista pagando una cuota de 5 $ y deben presentar un documento de identidad oficial.
- Horario de juegos al aire libre (todos los niveles):
- Lunes, de 18.00 a 21.00 horas
- Miércoles, de 8.00 a 11.00 h. y de 18.00 a 21.00 h.
- Viernes, de 8.00 a 11.00 horas
- Sábados, de 9.00 a 13.00 horas
¿PREGUNTAS?
Póngase en contacto con Josh Ichull en jichullingya@ymcasd.org.
YMCA de Mission Valley
Canchas cubiertas
Equipo disponible en el Centro de Bienvenida, pero le animamos a que traiga el suyo propio.
- Horario de juego en pista cubierta
- Avanzado/intermedio alto:
- Lunes y miércoles
- Una pista: 7:00-11:00
- Dos pistas: 8:00-11:00
- Viernes
- Una pista: 7:00-9:25
- Dos pistas: 8:00-9:25 horas
- Lunes y miércoles
- Intermedio bajo/principiante:
- Martes y jueves, de 7.00 a 11.00 h.
- Viernes, de 9:30 a 11:00 horas
- Todos los niveles:
- Viernes, 17:30-20:50
- Sábados, 17:00-17:50
- Juego familiar:
- Domingos (una pista), 13:00-17:000
- Avanzado/intermedio alto:
Canchas al aire libre
¡Ven a disfrutar de unas partidas de pickleball al aire libre con otros socios! Compruebe la red de pickleball en la recepción, se requiere identificación. Hay una pista disponible, se aplican las normas de la YMCA. Los miembros son responsables de la instalación y desmontaje.
- Horario de juegos al aire libre
- Intermedio bajo/principiante:
- Lunes y miércoles, de 9.00 a 13.00 h.
- Viernes, de 9.00 a 11.00 horas
- Avanzado/intermedio alto:
- Martes y jueves, de 9.00 a 13.00 horas
- Viernes, 11:00-13:00
- Juego familiar:
- Domingos, de 13.30 a 17.00 horas
- Todos los niveles:
- Sábados, de 13.00 a 17.00 horas
- Intermedio bajo/principiante:
(Horario sujeto a cambios)
Programación especial
- Clínics: Aprende a jugar o mejora tus habilidades en uno de nuestros clinics (los horarios varían). ¡Inscríbete hoy mismo!
- Talleres:
- Cardio pickleball – ¡Inscríbete hoy!
- Prevención de lesiones – ¡Inscríbase hoy mismo!
- Lecciones:
- Ofrecemos clases particulares de pickleball – ¡Inscríbete hoy mismo!
- Eventos especiales:
- Eventos y torneos durante todo el año – ¡Inscríbase hoy mismo!
NORMAS E INFORMACIÓN
Lee las normas de la casa para jugar al pickleball en la YMCA de Mission Valley.
Preguntas y consultas
Para cualquier pregunta de carácter general, póngase en contacto con Barb Madsen en bmadsen@ymcasd.org.
Para programar sus clases particulares, de grupos reducidos, clínicas y paquetes, póngase en contacto con Cara Beltrán en cbeltran@ymcasd.org.
T. Claude and Gladys B. Ryan Family YMCA
Canchas cubiertas
Las pistas cubiertas están situadas en el gimnasio y el equipo se puede alquilar en la recepción. Los miembros son responsables de la instalación, el desmontaje, la anotación, las reglas y la supervisión del juego.
- Horario de juego abierto en interior (todos los niveles):
- Lunes, 8:30-9:45
- Miércoles, de 8.30 a 10.00 horas
- Viernes, de 9.00 a 9.45 horas
¿Tienes preguntas?
Póngase en contacto con Jeff Bence en jbence@ymcasd.org.
Toby Wells YMCA
Pistas cubiertas
Disponemos de dos pistas cubiertas, situadas en el Estudio 4. Requerimos que los miembros traigan su propio equipo. Los jugadores son responsables de la instalación, el desmontaje, la anotación, las reglas y la supervisión del juego.
- Horario de juego abierto en interior (todos los niveles):
- Martes y jueves, de 13:15 a 16:30.
- Domingos, de 10.30 a 13.00 horas
Próximos cursos
Hay clínicas disponibles, con horarios que varían según la ubicación. Visite nuestro Buscador de programas para ver los próximos cursos.
Preguntas y consultas
Para solicitar información sobre alquileres de pistas privadas o preguntas generales, póngase en contacto con Rex Nowak en rnowak@ymcasd.org.
- Las pistas se alquilan los sábados y domingos.
Cómo jugar
El saque se realiza por debajo de la mano, de modo que el contacto con la pelota se produce por debajo del nivel de la cintura. El servidor golpea desde detrás de la línea de fondo en un lado de la línea central y apunta en diagonal a la zona de saque del oponente. Sólo el lado que saca puede anotar. El juego termina con un punto cuando un lado comete una falta. El primer lado que anote 11 puntos, con una ventaja de al menos dos puntos, gana el juego. Los partidos del torneo pueden jugarse a 15 o 21 puntos.
Reglas del Pickleball
Un partido de pickleball se juega a 11 puntos y los jugadores solo pueden sumar puntos cuando ellos o su equipo tienen el saque. Los partidos se deben ganar por dos puntos, es decir, si un equipo tiene 11 puntos y otro tiene 10, el juego continúa hasta que el equipo con mayor puntuación tenga 2 puntos de ventaja.
Al igual que en el tenis u otros deportes de raqueta, existen reglas sobre el servicio y la recepción, lugares en la cancha que están fuera de juego, etc. Visite USAPA y lea una lista completa de reglas.
¿Quién puede jugar?
El pickleball es un deporte que disfrutan personas de todas las edades y capacidades atléticas gracias a su facilidad de juego, lo que lo convierte en un gran deporte familiar. El juego se está introduciendo a los niños y adolescentes en las clases de educación física, y su popularidad está ganando terreno entre todos los grupos de edad. Además, las comunidades de jubilados han adoptado el pickleball como una actividad para los residentes. Es un deporte único en el que los adolescentes y las personas mayores pueden jugar entre sí.
Normas de la casa
- Las pistas de la YMCA son de juego abierto. No hay pistas de desafío.
- Deben jugar en los días de nivel designados en función del nivel y la experiencia.
- Los jugadores montan y desmontan las pistas.
- Alinear las palas para ver quién juega a continuación; los cuatro primeros jugadores comienzan el partido en la pista.
- Los ganadores del partido permanecen en la pista y se dividen los bandos; dos nuevos jugadores se unen al partido.
- Todos los jugadores que salgan de la pista colocarán las palas al final de la línea.
- Los ganadores pueden permanecer en la pista un máximo de dos partidos.
- Si hay más de ocho jugadores esperando, entonces cuatro jugadores dentro, luego fuera, ganen o pierdan. Añade una paleta a la alineación ganadora o perdedora.