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En la YMCA de la familia Cameron
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Consulte aquí las noticias sobre acontecimientos especiales y actualizaciones que puedan afectar a su visita al centro. Desplácese hacia abajo para ver información más específica sobre las distintas áreas de programación.
Usted lo pidió, nosotros lo escuchamos: ¡ya está aquí el horario ampliado!
NUEVO HORARIO
¡NUEVO! PROGRAMA BATON
A partir de noviembre, únete a nosotros en las clases de bastón para principiantes, dirigidas por la mundialmente conocida giradora Catherine Lattimore. Con una medalla de oro en los Campeonatos Mundiales de 2006 y experiencia como giradora principal de la UW Husky Marching Band, Catherine aporta experiencia y emoción a cada clase.
- Bastón para principiantes (Edades 4-8) | Viernes 10:30-11:15am
- Bastón para principiantes (Edades 5-12) | Viernes 5:15-6:00pm
Tarifa para participantes: 95 $ (basada en 4 clases al mes).
Conéctate. Motivarse. Mantén el rumbo.
Descárgate hoy mismo la última versión de la aplicación de la YMCA del condado de San Diego.
Mantenerse activo y conectado en el YMCA es ahora más fácil. Nuestra aplicación móvil actualizada pone todo lo que necesitas en tu bolsillo, para que puedas pasar menos tiempo buscando y más tiempo apareciendo, divirtiéndote y alcanzando tus objetivos. Más información sobre la aplicación
Con la aplicación puedes:
- Nuevo: Gana insignias de logros
- Novedad: Únete a los retos de fitness y bienestar
- Nuevo: Inicio de sesión seguro con Face ID
- Scan & Go: utilice la aplicación como tarjeta de socio digital
- Consulte los horarios de las instalaciones y de los grupos de gimnasia
- Reservar clases de fitness en grupo y recibir actualizaciones de horarios
- Reservar los servicios de Child Watch
SALUD Y BIENESTAR
Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te mueve en el YMCA.
GIMNASIO EN CAMERON FAMILY YMCA
¡Visite EGYM en Cameron Family YMCA! El estudio EGYM está ubicado en el piso superior (antes era el estudio de ciclismo). ¡Aprenda cómo comenzar aquí !
¿Tiene preguntas? Póngase en contacto con Leo Leonardo en lleon@ymcasd.org.
GRUPO PERSPECTIVA DE HOMBRES
Únase a nosotros en el Grupo de Perspectiva Masculina, una nueva iniciativa de bienestar para reunir a los hombres en un debate saludable sobre cómo ser la mejor versión de sí mismos. Be a person of mental, physical and spiritual wellness, learn how to balance life situations, family and employment responsibilities, develop a personal life goal, grow in self-mastery and sound character, and be the person people want to be around. Para miembros masculinos de la YMCA mayores de 18 años.
Visita nuestro blog para conocer al fundador, Jerry Kwasek, y obtener más información sobre esta gran oportunidad.
- Cuándo: Miércoles | 6:00-7:00pm
- Fechas de futuras reuniones por determinar
- Dónde: Cameron Family YMCA
¡Acércate a la recepción del Centro de Bienvenida para inscribirte hoy mismo!
¿Tienes preguntas? Ponte en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
LIVESTRONG EN EL YMCA
LIVESTRONG en la YMCA involucra a los supervivientes de cáncer a través de un enfoque que se centra en la persona en su totalidad: mente y cuerpo. A través de este programa, los participantes trabajan con personal cualificado de la YMCA para mejorar la resistencia cardiovascular y la capacidad funcional, aumentar la masa y la fuerza muscular e incrementar la flexibilidad. Además de los beneficios físicos, el programa también se centra en el bienestar mental y emocional de los supervivientes y sus familias. Esto crea un entorno comunitario de apoyo en el que las personas afectadas por el cáncer pueden conectarse durante el tratamiento y después. Obtenga más información en línea aquí.
Para más información, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
¡Alcanza tus objetivos de forma física con un entrenamiento personalizado!
Comience su viaje de fitness con nuestros entrenadores personales certificados. Usando métodos basados en la evidencia y equipos de última generación, diseñamos programas personalizados para todos los niveles de condición física para ayudarle a alcanzar sus metas. Visite nuestra página de entrenamiento personal para obtener más información.
¡NUEVO! OFERTA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL PARA NUEVOS CLIENTES
Si aún no has trabajado con un entrenador personal, ahora puedes contratar a un experto y obtener un paquete de 4 sesiones individuales por $220. ¡Se puede comprar en cualquier momento durante su membresía activa YMCA!
Formación del equipo Aqualogix
Si desea aumentar su fuerza muscular y su resistencia cardiovascular, pruebe un nuevo método de ejercicio acuático. Aqualogix utiliza equipos especializados para aumentar la resistencia en el agua. Ahora ofrecemos pases de entrenamiento individual, en pareja y en equipo.
Para más información, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
CLUB DE SENDERISMO
Disfruta del aire fresco y de los amigos con nuestro club de senderismo. Dirigido por un instructor certificado de la Y, exploramos un nuevo sendero cada mes. Estos senderos son aptos para YAA (55+) y ¡todos son bienvenidos cada jueves!
FITNESS PARA TODA LA FAMILIA
Nos complace anunciar que damos la bienvenida a jóvenes a partir de 7 años a nuestro gimnasio y a determinadas clases de fitness en grupo. Sólo tienes que buscar el icono FF (Family Friendly). Nota: Los jóvenes de 7 a 12 años deben completar una orientación de fitness familiar.
Visite nuestro Centro de Bienvenida para obtener más información.
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
Nos complace anunciar que tenemos nuevas clases de fitness.
- Echa un vistazo a nuestra nueva clase familiar de Zumba con Leti los lunes a las 17:30.
Check the group fitness class schedule for upcoming class times and locations. Classes are included in your membership! Not sure what class is best for you? Si tiene alguna pregunta, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
ORIENTACIÓN SOBRE SALUD Y BIENESTAR
Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus objetivos. Programa tu orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida. Más información.
FAMILIA Y NIÑOS
El tiempo en familia es especial en el YMCA. Pasen tiempo juntos y descubran nuevas actividades para que su hijo las explore.
Animación juvenil
Prepárate para saltar, dar volteretas y mucho más en nuestro nuevo programa de animadoras juveniles. Los participantes aprenderán todos los fundamentos de las animadoras y los aplicarán a una rutina al final de la sesión. El precio incluye tiempo de práctica, arco de alegría y escaparate. Inscríbase hoy mismo
Sesión de invierno de 6 semanas:
- 18 y 25 de febrero y 4, 11, 18 y 25 de marzo
- Miércoles 16:00-17:00
- 235 $ no miembro
Sesión de primavera de 6 semanas:
- 15, 22 y 29 de abril y 6, 13 y 20 de mayo
- Miércoles 16:00-17:30
- 295 $ no miembro
Clínics de gimnasia en institutos
Estamos muy contentos de seguir apoyando a nuestra comunidad de gimnasia de la escuela secundaria, ofreciendo clínicas de eventos diseñados para preparar a los atletas para la próxima temporada competitiva. Entra en el gimnasio y entrena con entrenadores de nivel de equipo para sentirte seguro, preparado y listo para la competición. Inscríbase hoy mismo
Lunes y miércoles | 7:30-8:30pm
- 21 de enero: Bares
- 26 de enero: Viga
- 28 de enero: Suelo
- 2 de febrero: salto y barras 2/4
- 9 de febrero: Viga y 2/11 Suelo
PeeWee SPorts
Nuestro programa Pee Wee Sports introduce a los jóvenes atletas a una variedad de deportes en un ambiente divertido y de apoyo. Cada clase se centra en las habilidades básicas, el trabajo en equipo y el fomento de la confianza a través del juego activo. Inscríbase hoy mismo
- Lil’ Rookies – Parent/Child | Miércoles 11:15am-12:00pm (edades 1-2.5)
- Y’s World of Sports | Viernes 3:45-4:30pm (edades 3-5)
84 $ no miembro (sesión de 4 semanas
Para más información, póngase en contacto con Linnea Campbell – lrcampbell@ymcasd.org
LA HORA DEL NIÑO
Pase más tiempo con su hijo pequeño realizando una actividad que estimule su mente y al mismo tiempo le mantenga entretenido en esta clase mensual continua. Padres e hijos disfrutarán de 45 minutos de actividades lúdicas cada semana que incluirán un tiempo de cuentos y proyectos de arte fáciles de hacer, todo ello mientras aprenden los conceptos de estructura y seguimiento de instrucciones. Inscríbase con antelación. ¡Inscríbase hoy mismo!
- Edades: 2-3 años
- Horario: 12:15-13:00
Si tiene preguntas o necesita ayuda para inscribirse, visite el Centro de Bienvenida o póngase en contacto con nuestra Coordinadora de Vigilancia Infantil, April Wilkerson en awilkerson@ymcasd.org | (619) 449-9622 ext 1650.
GIMNASIA Y NATACIÓN ADAPTADAS
Nuestras clases de gimnasia adaptada y natación están diseñadas para niños con una variedad de necesidades únicas, incluyendo aquellos con trastorno del espectro autista (TEA), parálisis cerebral, síndrome de Down, desafíos sensoriales y discapacidades físicas. Estos programas de adaptación pueden ayudar a fomentar la confianza de su hijo y desarrollar sus habilidades motoras finas en clases pequeñas y estructuradas, personalizadas para satisfacer sus necesidades.
CLASES DE NATACIÓN
¡Aprende a nadar con America’s Swim Instructor! La inscripción para las clases de natación se abrirá el día 15 de cada mes para los socios y el día 17 para los no socios. – Inscríbase hoy mismo
PRÓXIMOS CAMPAMENTOS DE DÍA
¡Nuestros campamentos son una manera emocionante de pasar las vacaciones escolares! Incluimos muchas actividades llenas de acción que mantienen a sus hijos entretenidos y felices, como manualidades, deportes y juegos. Con un estilo propio de YMCA, con diferentes actividades locas todos los días, su campista se divertirá mucho mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que su campista está seguro.
¡Regístrese hoy! Visite nuestra página de campamentos de día para obtener más información.
SE ABRE EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN PARA EL CAMPAMENTO NOCTURNO
¡Organiza tu próximo evento en camp surf!
YMCA Camp Surf ofrece un lugar único y versátil para su próximo evento, ya sea una reunión corporativa, un retiro de grupo o una boda inolvidable. Ubicado junto al impresionante Océano Pacífico, ofrecemos programación a medida y amplias instalaciones para grupos de todos los tamaños, incluyendo el McKinney Oceanfront Center, con capacidad para más de 200 invitados, junto con experiencias diseñadas a medida para satisfacer sus necesidades.
Visite nuestra página de eventos para obtener más información o póngase en contacto con camps@ymcasd.org.
SCOUTS EN EL CAMPAMENTO SURF
Camp Surf ofrece un fin de semana lleno de diversión sólo para las tropas, con una estancia de dos noches en cabañas o campamentos de playa, cuatro sabrosas comidas y un sinfín de aventuras. Disfruta de actividades prácticas con insignias, de un personal de campamento seguro y solidario y de un hermoso entorno frente al mar. ¿Y lo mejor? Recomienda a otra tropa, ¡y ambas líderes asistirán gratis! Obtenga más información aquí.
VIGILANCIA INFANTIL
Los miembros de Y Community Plus con membresías familiares tienen acceso ilimitado a los servicios de Child Watch en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas fáciles a través de la aplicación YMCA, puede centrarse en su forma física o relajarse en la Y mientras sus hijos juegan bajo la supervisión de personal altamente capacitado YMCA.
¿Aún no eres miembro de Y Community Plus? Los socios actuales pueden cambiar al plan de afiliación Y Community Plus en cualquier centro. Si actualmente dispone de los servicios de Child Watch como complemento a su afiliación familiar, puede seguir utilizando los servicios de Child Watch sin cita previa. Obtenga más información aquí.
EQUIPO DE NATACIÓN
Requisitos de natación: El equipo de natación está abierto a nadadores de entre 5 y 17 años. Los nadadores deben ser competentes en nadar 50 yardas estilo libre con respiración rotatoria, así como 25 yardas estilo mariposa, espalda y pecho.
Niveles del equipo de natación: Novato, Bronce, Plata, Oro
Las prácticas se realizarán de lunes a viernes para Bronce, Plata y Oro y de lunes a jueves para Novatos.
Competencias de natación: tenemos competencias de natación opcionales una vez al mes contra todas las YMCA de San Diego. Se llevan a cabo los sábados o domingos y la ubicación rota entre diferentes YMCA de San Diego.
¡Únete a los Tiger Sharks! Las pruebas se llevarán a cabo los lunes por la noche después de la práctica de 6:55 a 7:00 p. m., o con cita previa. Para obtener más información o programar una prueba, comuníquese con la entrenadora principal de natación Chelsea Abraham en cabraham@ymcasd.org .
BAÑO FAMILIAR
El tiempo de natación familiar es una gran manera de mantener a su familia activa mientras se divierten y practican habilidades de natación al mismo tiempo. Ven los viernes de 15:15 a 19:00 para nadar en familia en nuestra piscina de competición.
GIMNASIA
¡Diviértete con la gimnasia! Los niños pequeños y los adolescentes pueden fortalecerse, ganar confianza y encontrar el equilibrio en un entorno seguro, divertido y alentador. Más información.
Clínicas
¡Voltea, flota y vuela! ¡Únete a nosotros para las clínicas de gimnasia! Las clínicas son una gran manera de centrarse en el logro y el aprendizaje de nuevas habilidades en un evento específico con un pequeño grupo de gimnastas.
Inscríbase en línea o en recepción. Coste: $22 socio | $29 participante
DANZA
¿Buscas clases de baile para principiantes divertidas y atractivas? ¡Únete a nosotros en la Y Cameron! Ofrecemos clases para niños de 1 a 8 años – ¡inscríbete ahora y prepárate para moverte!
Para obtener más información, comuníquese con Linnea Campbell en lrcampbell@ymcasd.org.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS DE GIMNASIA
¡Salte, balanceese y salte en nuestra fiesta de cumpleaños de gimnasia! Los participantes podrán disfrutar de una hora en el gimnasio con nuestros entrenadores seguida de una hora en la sala de fiestas para continuar con las celebraciones.
- Sábados | 1:30-3:30pm, 2:30-4:30pm | Edades 3-12 | Participantes: $377 | ¡Ahorre hasta 25% con selectas Membresías Y!
El precio incluye 1 participante que cumpla años y 15 de sus amigos.
Inscríbase hoy mismo. Para más información, póngase en contacto con Linnea Campbell en lrcampbell@ymcasd.org.
Y's Adultos Activos (55+)
CLASES DE FITNESS PARA PROBAR
- Ejercicio Lite
- Aqua Fit
- Yoga suave
- Tai Chi
Para más información, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
Clubes de adultos activos en Cameron YMCA
- Game Club – 11h | Estudio 1
- ¡Únete a viejos amigos y haz nuevos con una emocionante ronda de Bunco! Este juego es simple y fácil de aprender, los novatos son bienvenidos a unirse a este juego divertido y emocionante.
- Club de lectura – TBD | 10:45am | Estudio 1
- TBA
- Club de senderismo – Todos los jueves por la mañana, 7:30 | Santee Lakes
- Reúnase en la puerta lateral de Santee Lakes, en la esquina de Fanita Parkway y Lake Canyon. Aparque en la colina de Lake Canyon y camine hasta la puerta.
Para más información, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
Eventos y actividades especiales
¡MÁS EN BREVE!
Y en la COMUNIDAD
Conectándole con la atención
Hemos agilizado el proceso de búsqueda de guarderías con nuestro sistema de recomendación mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. Más información
Ayuda para pagar la guardería
¿Tú o alguien que conoces necesita ayuda para pagar la guardería?
La Lista Centralizada de Elegibilidad del Condado de San Diego (CEL) es una aplicación que lo conecta con diferentes agencias en todo San Diego para ayudar a pagar el cuidado de niños para las familias que califican. El cuidado infantil se ha convertido en el segundo gasto más grande para las familias – gastando hasta el 50% de su presupuesto familiar al año. Vea si usted califica para este servicio hoy.
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Si tienes alguna pregunta o duda, nuestro equipo de socios está aquí para ayudarte. Llámenos al (619) 449-9622 en horario de oficina o envíenos un correo electrónico a cameronfeedback@ymcasd.org y nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.
