Nuevo para ti
En la YMCA Familiar John A. Davis
Enlaces rápidos
Destacado
Consulta aquí las noticias sobre acontecimientos especiales y actualizaciones que puedan afectar a tu visita al YMCA. Desplázate hacia abajo para ver información más específica sobre las distintas áreas de programación.
AMPLIACIÓN DEL HORARIO DE LA PISCINA
La piscina del John A. Davis Family YMCA ampliará su horario a partir de marzo. Más abajo encontrarás una lista de nuestros horarios actualizados.
- Lunes-viernes: 6:00-18:00
¡Estamos contratando!
¡Tú perteneces a la Y! Causa un impacto que vaya más allá de tu jornada laboral. ¡Sé la razón por la que alguien descubre su potencial, su valor y su alegría mientras construyes y creas recuerdos que durarán toda la vida!
- Contratamos ahora a monitores de natación, socorristas, personal de campamento y mucho más. Consulta todas las vacantes y solicítalas ahora.
- ¿Te interesa ser voluntario? ¡Necesitamos tu ayuda! Los programas, como los deportes juveniles, no pueden llevarse a cabo sin los voluntarios de la Y. Infórmate y presenta tu candidatura hoy mismo.
Salud y bienestar
¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te mueve en la Y!
Circuito HIIT
El circuito HIIT (también conocido como acondicionamiento corporal total) es un entrenamiento corporal total que consiste en movimientos compuestos y ejercicios centrados en el cardio. Esta clase te desafiará con una variedad de técnicas fundamentales de fuerza y acondicionamiento para maximizar tu tiempo. Puedes esperar trabajar con intervalos de fuerza y cardio que fortalecerán todo tu cuerpo, desafiarán tu resistencia y mejorarán tu fuerza mental. ¡Esta es una excelente clase para maximizar tu entrenamiento y tus resultados en un tiempo limitado!
- Jueves de 5:30 a 6:20 p. m. | John A. Davis Family YMCA | Estudio 3
- Instructor: Nathanael Vinbury
Si tiene preguntas, comuníquese con Nathanael Vinbury en nvinbury@ymcasd.org .
Entrenamiento con Pilates Reformer
El entrenamiento con Pilates Reformer es un entrenamiento individual con un instructor de pilates certificado. Trabajarás en tus necesidades específicas incorporando fuerza, equilibrio y flexibilidad. Este entrenamiento es perfecto para todos los niveles de condición física, desde principiantes y personas que se recuperan de lesiones hasta atletas de alto nivel y todos los niveles intermedios. Disponible solo para miembros.
Para obtener más información o comprar, comuníquese con Karen Williams en kwilliams@ymcasd.org o pregunte en el Centro de bienvenida.
Clase de Pilates Mat
¡Únase a nuestra clase de Pilates Mat! Seguirá una secuencia de movimientos cuidadosamente realizados que fortalecen el cuerpo, abren las articulaciones y liberan la tensión. Los beneficios para la salud incluyen flexibilidad, estabilidad del tronco, fuerza muscular, salud cognitiva y más.
- Martes a las 10:00 | John A. Davis Family YMCA
Si tiene preguntas o desea obtener más información, visite el mostrador de membresía o comuníquese con el Coordinador de Bienestar, Nathanael Vinbury, a nvinbury@ymcasd.org .
Clase de Vinyasa Yoga
Una serie de posturas tradicionales que liberan la tensión, reducen el estrés y mejoran la conexión mente-cuerpo. Nuestra clase de yoga Vinyasa de los sábados por la mañana, dirigida por Natalia, beneficiará tu flexibilidad, estabilidad del core, equilibrio y salud cognitiva.
- Sábados a las 9:00 a. m. | John A. Davis Family YMCA | Estudio 1
¿Preguntas? Comuníquese con nuestro Coordinador de Bienestar, Nathanael Vinbury en nvinbury@ymcasd.org .
Fitness para toda la familia
Nos complace anunciar que damos la bienvenida a jóvenes de 7 años o más en nuestros centros de fitness y en algunas clases de fitness grupales (consulte los horarios de las clases para conocer la disponibilidad). Nota: Los jóvenes de 7 a 12 años deben completar una orientación de fitness familiar .
Únete a nuestras clases de fitness dirigidas a adolescentes de 11 a 17 años, los martes y jueves a las 7:15 h.
PROGRAMA DE EJERCICIOS EN GRUPO
Consulta el calendario de clases de fitness en grupo para conocer los horarios y lugares de las próximas clases. Las clases están incluidas en tu inscripción.
Orientación sobre Salud y Bienestar
Reúnete con un entrenador de bienestar para familiarizarte con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar tus objetivos. ¡Programa tu orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida! Más información.
Familia y niños
El tiempo en familia es especial en el YMCA. Pasad tiempo juntos y descubrid nuevas actividades para que las explore tu hijo.
Clases de baile en Davis
Nuestras clases de danza ofrecen algo para todos, desde principiantes hasta aspirantes a artistas. Los bailarines pueden explorar el ritmo y el juego de pies en claqué para principiantes, aportar energía y estilo en hip hop, brillar en teatro musical o expresarse mediante una mezcla de moderno y jazz. ¡Regístrate hoy!
¿Preguntas? Ponte en contacto con Amber Cutting en acutting@ymcasd.org.
Clases de enriquecimiento
Descubra nuevos y emocionantes programas diseñados para despertar la creatividad y la curiosidad de su hijo. Ya sea que le guste pintar o experimentar, nuestros programas ofrecen actividades prácticas y atractivas que ayudan a desarrollar habilidades esenciales mientras se divierten.
CLASES DE PREESCOLAR | DE 0 A 5 AÑOS
- Pequeños chefs
- Exploradores de la naturaleza
- Pequeños científicos
- Pequeños artistas
- Músicos
- Vasos diminutos
- Pequeñas estrellas
CLASES PARA JÓVENES | DE 5 A 14 AÑOS
- Robótica LEGO Spike Prime
- Los niños crean
- A toda máquina
- Boxeo infantil
Los horarios y precios de las clases pueden variar según la clase concreta y el mes. Todas las clases se inscriben mensualmente. Inscríbete aquí.
Para preguntas o más información, comuníquese con Marissa Armas a marmas1@ymcasd.org .
Próximos campamentos de día 2025
¡Nuestros campamentos son una forma emocionante de pasar las vacaciones escolares! Incluimos un montón de actividades llenas de acción que mantienen a tus hijos ocupados y felices, como manualidades, deportes y juegos. Al estilo de la YMCA, con diferentes actividades alocadas cada día, tu campista se lo pasará en grande mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que su campista está seguro. ¡Regístrate hoy!
Visita nuestra página de campamentos de día para obtener más información.
Campamento familiar nocturno
La YMCA del condado de San Diego ofrece fines de semana inolvidables llenos de diversión y aventura para toda la familia en dos impresionantes campamentos nocturnos. Cada paquete de fin de semana incluye alojamiento, comidas y una variedad de actividades dirigidas por el personal y diseñadas para satisfacer todos los intereses y edades. Tanto si quieres desconectar, explorar nuevas actividades o simplemente pasar tiempo de calidad con la familia y los amigos, tenemos el lugar perfecto para ti.
YMCA Campamento Marston
- Campamento Familiar del Día del Trabajo | 29-31 de agosto de 2025 (vie-dom)
- Campamento Familiar de Halloween | 31 de octubre-2 de noviembre de 2025 (vie-dom)
- Campamento Familiar de Acción de Gracias | 28-30 de noviembre de 2025 (vie-dom)
- Campamento Familiar de Invierno | 19-21 de diciembre de 2025 (vie-dom)
¡Visita nuestra página del campamento nocturno Camp Marston para obtener más información o inscríbete hoy mismo!
Campamento YMCA Surf
- Fin de semana del Día del Trabajo | 29 de agosto – 1 de septiembre de 2025 (vie-dom)
- Fin de Semana de las Familias Militares | 7-9 de noviembre de 2025 (vie-dom)
¡Visita nuestra página del campamento de noche Camp Surf para obtener más información o inscríbete hoy mismo!
¡Organiza tu próximo evento en camp surf!
YMCA Camp Surf ofrece un lugar único y versátil para tu próximo evento, ya sea una reunión de empresa, un retiro de grupo o una boda inolvidable. Enclavado junto al impresionante océano Pacífico, ofrecemos una programación a medida y amplias instalaciones para grupos de todos los tamaños, incluido el McKinney Oceanfront Center, con capacidad para más de 200 invitados, junto con experiencias diseñadas a medida para satisfacer tus necesidades.
Visita nuestra página de eventos para obtener más información o ponte en contacto con camps@ymcasd.org.
SCOUTS EN EL CAMPAMENTO SURF
El Campamento Surf ofrece un fin de semana lleno de diversión sólo para tropas, con una estancia de dos noches en cabañas o campamentos en la playa, cuatro sabrosas comidas y un sinfín de aventuras. Disfruta de actividades prácticas con insignias, de un personal de campamento seguro y solidario y de un hermoso entorno frente al mar. ¿Y lo mejor? Recomienda a otra tropa, ¡y ambas líderes asistirán gratis! Más información aquí.
Clases de natación
¡Inscríbete para clases de natación grupales o privadas! La inscripción se abre el día 15 de cada mes para miembros y el día 17 de cada mes para no miembros. – Regístrate hoy .
Deportes juveniles
¡Ven a jugar al McGrath Family YMCA ! ¡Regístrate hoy !
- Ligas juveniles : ¡Las inscripciones para las ligas ya están abiertas!
La inscripción permanece abierta hasta que se complete el cupo de equipos. Las ligas de fútbol están disponibles para niños de 6 a 7 años, de 8 a 9 años y de 10 a 13 años. Los partidos y las prácticas se llevan a cabo los sábados. ¡Estamos orgullosos de asociarnos con San Diego Wave FC para nuestras ligas de fútbol juvenil! - Clínicas para jóvenes: Las clínicas para jóvenes (de 6 a 12 años) de fútbol y béisbol continúan mensualmente.
- Lecciones para niños pequeños : ¡Todos los meses hay nuevos niños pequeños (de 4 a 5 años)! Inscríbase hoy en el mostrador de servicios para miembros o regístrese hoy en línea .
- ¡Sea voluntario! Necesitamos padres voluntarios para entrenar deportes juveniles. La YMCA brindará capacitación y orientación a nuestros entrenadores voluntarios de la liga de fútbol. Si puede ayudar, comuníquese con Tyler Rutter a trutter@ymcasd.org.
Y's Adultos Activos (55+)
Eventos YAA
- Todos están invitados a unirse a nuestro club de bridge los miércoles de 12:00 a 14:00 horas.
Clases de fitness que puedes probar
Gracias a nuestros instructores versátiles y excelentes, la mayoría de los movimientos en nuestras clases de fitness grupales se pueden modificar para adaptarse a cualquier nivel de condición física. Si eres nuevo en nuestras clases de fitness grupales, comienza aquí:
- Siempre en forma
- Yoga suave
- Ejercicio Lite
- Body Sculpt – ahora los lunes a las 5:30 p.m.
Y Actividades para Adultos Activos en la Ciudad
Consulta nuestra página Y Adultos Activos para ver la programación y las actividades en todo el condado.
Eventos y actividades especiales
Y en la Comunidad
Conectándote con la asistencia
Hemos agilizado el proceso de búsqueda de guarderías con nuestro sistema de recomendación mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. Más información
Ayuda para pagar la guardería
¿Tú o alguien que conoces necesita ayuda para pagar la guardería?
La Lista Centralizada de Elegibilidad (CEL) del condado de San Diego es una aplicación que te pone en contacto con distintos organismos de todo San Diego para ayudar a pagar el cuidado de los hijos de las familias que reúnen los requisitos. El cuidado de los niños se ha convertido en el segundo gasto más importante de las familias, ya que supone hasta el 50% de su presupuesto familiar al año. Comprueba hoy si puedes optar a este servicio.
Mantente en contacto
Conéctate en las redes sociales
Preferencias de comunicación
Visita nuestro centro de suscripción para optar por recibir alertas por mensaje de texto y asegurarte de que recibes las actualizaciones que puedan afectar a tu visita al YMCA.
Contacta con nosotros
Si tienes alguna pregunta o duda, ¡nuestro equipo de afiliados está aquí para ayudarte! Llámanos al (69) 464-9622 en horario de oficina o envíanos un correo electrónico: davisfeedback@ymcasd.org y nos pondremos en contacto contigo en breve.
