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Actividades de fitness para toda la familia

¡Mira videos de ejercicios gratuitos en línea, clases de ejercicios grupales virtuales en vivo y actividades de gimnasia!

Clases de entrenamiento en línea

¡Prueba las clases de entrenamiento gratuitas en línea de Les Mills On Demand y Life Fitness!

Ejercicio grupal virtual

Manténgase en forma desde casa con clases de ejercicio grupales en línea para familias y personas mayores, dirigidas por sus entrenadores favoritos de la YMCA.

Grupo de Facebook de gimnasia

¡Únase a nuestro grupo de gimnasia privado para disfrutar de actividades divertidas, desafíos y lecciones virtuales!

Bienestar y aprendizaje

Ofrecemos seminarios web de atención plena, actividades para niños, asesoramiento y grupos sociales en línea para personas mayores.

Recursos para la familia y la comunidad

¡Incluye referencias de cuidado infantil, recursos familiares útiles y mucho más!

Hemos visto nuestra cuota de desafíos a lo largo de este último siglo de servicio. Durante este momento difícil, le pedimos que permanezca con la Y. Estamos comprometidos a garantizar que todas las familias tengan la oportunidad de vivir, crecer y prosperar.

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