آموزش‌ها و کارگاه‌ها
ما متعهد هستیم که به همه کمک کنیم تا به حداکثر پتانسیل خود برسند. یادگیری یک سفر بی‌پایان است… سفری که می‌تواند شما را به هر کجا که می‌خواهید ببرد!
ما برنامه‌هایی را ارائه می‌دهیم که از سلامت ذهن، بدن و روح حمایت می‌کنند و به افراد کمک می‌کنند تا شکاف‌های مهارتی خود را پر کنند و در مسیری به سوی علایق و خودکفایی‌های جدید گام بردارند. چه در حال کشف یک سرگرمی جدید باشید، چه در حال تقویت مهارت‌های خود یا کشف یک علاقه جدید، در Y حس اجتماع، رفاقت و حمایتی را خواهید یافت که زندگی افراد را غنی‌تر می‌کند.
آموزش مالی
کارگاه‌های ماهانه
انجمن YMCA شهرستان سن دیگو، با همکاری اتحادیه اعتباری Cal Coast، از شما دعوت می‌کند تا در کارگاه ماهانه سواد مالی ما شرکت کنید! این مجموعه شامل یادگیری در مورد گزینه‌های مختلف سرمایه‌گذاری، پیگیری پول و موارد دیگر خواهد بود! این فرصتی برای شماست تا در مورد طیف گسترده‌ای از موضوعات مالی از متخصصان مالی بیاموزید و با آنها صحبت کنید. انجمن YMCA میشن ولی هر ماه یک کارگاه برگزار می‌کند و هر ماه موضوع متفاوتی را دنبال می‌کند.
آموزش برای ارائه دهندگان مراقبت از کودک
فرصت‌های رشد حرفه‌ای
در Y، ما آموزش‌ها و کارگاه‌هایی در مورد تکنیک‌های مراقبت از کودک ارائه می‌دهیم تا افراد بتوانند به ارائه‌دهندگان حرفه‌ای مراقبت از کودک تبدیل شوند.
استودیو دیجیتال
آموزش مهارت‌های کامپیوتری و هنرهای دیجیتال
مرکز YETI و استودیوی دیجیتال میشن ولی، اولین مرکز از این نوع در سن دیگو است. این مرکز، فرصتی امن و خارج از مدرسه را برای دانش‌آموزان در جوامع محروم فراهم می‌کند.
این مرکز به عنوان یک مرکز فعالیت‌های فوق برنامه عمل می‌کند که در آن جوانان محلی می‌توانند به علایق خود بپردازند و مهارت‌های خود را در یک محیط یادگیری مجهز به ابزارهای پیشرفته برای طراحی و ساخت ربات‌ها، کاوش در دنیای ساخت، بازی، جامعه‌سازی و موارد دیگر توسعه دهند.
بزرگسالان فعال Y
باشگاه فعالیت‌های ماهانه
سن فقط یک عدد است – به خصوص وقتی که فعال و درگیر باشید. آمادگی جسمانی و روانی، همراه با تعامل اجتماعی، کلید یک زندگی سالم و پر جنب و جوش برای بزرگسالان مسن است. فعال و درگیر ماندن می‌تواند در هر بخش از زندگی شما، صرف نظر از سن شما، معجزه کند.
برنامه‌های YMCA Active Adult (YAA) ما، سالمندان فعال را از نظر ذهنی، جسمی و روحی با رویکردی همه‌جانبه که سلامت جسمی، روانی و اجتماعی را ارتقا می‌دهد، گرد هم می‌آورد. چه به دنبال تحرک با ورزش منظم باشید، چه با افراد جدید آشنا شوید، چه به دنبال تزریق انرژی به زندگی اجتماعی خود باشید یا در جامعه مشارکت داشته باشید، Y محیطی ایده‌آل برای ارتباط، قوی شدن و احساس تعلق ارائه می‌دهد.
رفاه
مدیتیشن، شفای صوتی، و موارد دیگر
به کارگاه‌های مختلف بهزیستی ما بپیوندید و ببینید چگونه می‌توانید دوباره هماهنگ شوید و تمرکز خود را از نو بسازید.
کارگاه‌های مدیتیشن ما به شما یاد می‌دهند که چگونه از طریق تمرکز روی تنفس و بدن، تمرکز خود را افزایش دهید و به شما این امکان را می‌دهند که به طور مؤثرتری با استرس کنار بیایید، از افکار بی‌فایده رها شوید و کاملاً در زندگی حضور داشته باشید.
برای تجربه فرکانس‌های درمانی و کمک به تعادل بدن و ذهن با پایین آوردن امواج مغزی به حالت‌های عمیقاً ترمیمی آلفا و تتا، در جلسات صوت درمانی شرکت کنید.