در YMCA شهرستان سن دیگو بسکتبال بازی کنید
انجمن YMCA شهرستان سن دیگو، برنامه‌های بسکتبال متنوعی را برای تمام سطوح مهارتی، از مبتدیانی که اصول اولیه را یاد می‌گیرند تا لیگ‌های رقابتی برای بازیکنان باتجربه ارائه می‌دهد. چه به دنبال ایجاد اعتماد به نفس، فعال ماندن یا عضویت در یک تیم باشید، برنامه‌های ما محیطی سرگرم‌کننده و حمایتی را برای جوانان و بزرگسالان فراهم می‌کند. به ما در زمین بپیوندید، مهارت‌های خود را توسعه دهید و هیجان بسکتبال YMCA را تجربه کنید!
آیا می‌دانستید؟
برنامه‌های بسکتبال ارائه شده در YMCA
Y لیگ‌های بسکتبال، کلاس‌های آموزشی و کلینیک‌هایی را برای کودکان ۳ تا ۱۷ ساله ارائه می‌دهد. این لیگ‌ها برنامه‌های تفریحی و رقابتی ارائه می‌دهند که در آن‌ها شرکت‌کنندگان در تیم‌ها قرار می‌گیرند و با یکدیگر بازی می‌کنند. کلاس‌ها و کلینیک‌ها بر آموزش روحیه ورزشکاری، توسعه مهارت‌ها و تمرینات قدرتی به شرکت‌کنندگان تمرکز دارند.
لیگ‌های بسکتبال
لیگ‌ها برنامه‌های تفریحی و رقابتی ارائه می‌دهند که در آن‌ها شرکت‌کنندگان در تیم‌ها قرار می‌گیرند و با یکدیگر بازی می‌کنند. لیگ‌های ما این فرصت را برای هر بازیکن فراهم می‌کنند تا نظم، روحیه ورزشی، قدرت و استقامت خود را توسعه دهند. در حالی که تمرینات با هدف تقویت مهارت‌های فردی فرزند شما انجام می‌شود، زمان بازی بر درک هر بازیکن از ورزش، قوانین بازی و رقابت تیمی تأکید دارد.
مربیان داوطلب Y بر ایجاد حس کار گروهی در محیطی که رقابت سرگرم‌کننده، سالم و متناسب با سن را تشویق می‌کند، تمرکز دارند. تا پایان فصل، فرزند شما درک بهتری از ورزش، قوانین آن و مهارت‌های اولیه به دست خواهد آورد.
لیگ‌های تفریحی | سنین ۴ تا ۱۷ سال
برنامه‌های تمرینی از شعبه‌ای به شعبه دیگر متفاوت است، همه بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند. پس از ثبت‌نام، مربیان فرزندتان برای اطلاعات بیشتر با شما تماس خواهند گرفت.
ثبت نام تا تکمیل ظرفیت همه تیم ها ادامه دارد.
نمای مرزی خانواده YMCA
پاییز ۲۰۲۵
لیگ بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۶ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.
تجهیزات مورد نیاز: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی شامل کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت را برای تمرین و بازی بپوشند. پیراهن‌های ورزشی قبل از بازی اول به هر شرکت‌کننده تحویل داده می‌شود. در صورت تأخیر در تحویل پیراهن‌ها، به همه والدین از طریق ایمیل اطلاع داده خواهد شد.
برنامه تمرین: هفته آغازین ۲۲ سپتامبر ۲۰۲۵:
- سنین ۶-۷ و ۸-۹ سال: دوشنبه‌ها | ۵:۳۰-۶:۳۰ بعد از ظهر
- سنین ۱۰ تا ۱۲ سال: دوشنبه‌ها از ساعت ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر و چهارشنبه‌ها از ساعت ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ بعد از ظهر
- سنین ۱۳ تا ۱۷ سال: دوشنبه‌ها از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰ و چهارشنبه‌ها از ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰
برنامه بازی‌ها: پنجشنبه‌ها، ساعت ۱۷:۳۰
- سنین ۶-۷ و ۸-۹ سال: پنجشنبه‌ها | ۵:۳۰-۶:۳۰ بعد از ظهر
- شروع از ۲ اکتبر ۲۰۲۵
- سنین ۱۰ تا ۱۲ سال و ۱۳ تا ۱۷ سال: شنبه‌ها | ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ بعد از ظهر
- شروع از ۴ اکتبر ۲۰۲۵
سوالی دارید؟ با مدیر برنامه ما، مایک واله، از طریق mvalle@ymcasd.org تماس بگیرید.
دن مک‌کینی، انجمن جوانان مسیحی خانواده
پاییز ۲۰۲۵
لیگ جوانان پیوی (سنین ۴-۵ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.
لیگ جوانان مختلط (سنین ۶ تا ۱۳ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.
هفته ارزیابی: ۱۵ تا ۱۹ سپتامبر ۲۰۲۵
با مربیان خود آشنا شوید: ۲۷ سپتامبر ۲۰۲۵
برنامه تمرین: هفته آغازین ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۵:
- پیوی (۴-۵ سال): سه‌شنبه یا پنجشنبه | ۴:۱۵ تا ۴:۵۵ بعد از ظهر
- بخش ۱ (سنین ۶-۷ سال): دوشنبه، پنجشنبه یا جمعه | ۴:۱۵ تا ۵:۰۵ بعد از ظهر
- بخش ۲ (سنین ۸ تا ۱۰ سال): دوشنبه‌ها از ساعت ۱۷:۰۵ تا ۱۸:۰۰ یا سه‌شنبه‌ها یا پنجشنبه‌ها از ساعت ۱۷:۰۰ تا ۱۷:۵۵
- بخش ۳ (سنین ۱۱ تا ۱۳ سال): دوشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر یا جمعه‌ها از ساعت ۵:۱۰ تا ۶:۱۰ بعد از ظهر
برنامه بازی: شنبه‌ها، شروع از ۴ اکتبر ۲۰۲۵
- زمان بازی‌ها پس از هفته ارزیابی و پس از تشکیل فهرست‌ها و تیم‌ها اعلام خواهد شد.
سوالی دارید؟ با هماهنگ‌کننده ورزشی ما، لو گونزالس، از طریق ایمیل lgonzalez5@ymcasd.org تماس بگیرید.
جکی رابینسون، عضو انجمن جوانان مسیحی (YMCA)
پاییز ۲۰۲۵
لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۲ سال) | جلسات را پیدا کنید
ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. برنامه بازی‌ها روز پنجشنبه، ۲ اکتبر ۲۰۲۵ منتشر خواهد شد.
- دسته ۱ (سنین ۵-۶ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۱۷:۰۰ تا ۱۸:۰۰ | اولین تمرین ۲۴ سپتامبر
- دسته دوم (رده سنی ۷-۸ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۲۴ سپتامبر
- دسته ۳ (رده سنی ۹-۱۰ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۱۷:۰۰ تا ۱۸:۰۰ | اولین تمرین ۲۵ سپتامبر
- دسته ۴ (سنین ۱۱-۱۲ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۲۵ سپتامبر
- دسته ۵ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۹:۳۰ | اولین تمرین ۲۳ سپتامبر
تجهیزات مورد نیاز:
- لباس‌های ورزشی گشاد
- شورت بسکتبال
- بطری آب
سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.
خانواده ماگدالنا اِکِه
پاییز ۲۰۲۵
لیگ بسکتبال مختلط جوانان ۳ در مقابل ۳ (سنین ۶ تا ۱۲ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.
برنامه زمانی:
- بخش ۱ (سنین ۶-۷ سال): شنبه‌ها | ۹:۰۰ صبح
- بخش ۲ (رده سنی ۸-۹ سال): شنبه‌ها | ۱۱:۰۰ صبح
- بخش ۳ (رده سنی ۱۰ تا ۱۲ سال): شنبه‌ها | ساعت ۱ بعد از ظهر
برنامه بازی: شنبه‌ها، شروع از ۴ اکتبر ۲۰۲۵
سوالی دارید؟ با هماهنگ‌کننده ورزشی ما، رایان برنت، از طریق ایمیل rabrent@ymcasd.org تماس بگیرید.
انجمن جوانان مسیحی دره میشن
پاییز ۲۰۲۵
لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید
تمرینات در طول هفته و بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شود.
وسایل مورد نیاز: کفش ورزشی بسکتبال.
هفته ارزیابی: ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۵
برنامه تمرین: هفته آغازین ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۵.
- بخش ۱ (سنین ۵ تا ۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۴:۳۰ تا ۵:۳۰ بعد از ظهر
- بخش ۲ (رده سنی ۸-۹ سال): چهارشنبه‌ها | ۵:۳۰-۶:۳۰ بعد از ظهر
- بخش ۳ (رده سنی ۱۰ تا ۱۲ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
- بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها | ۵:۱۵ تا ۶:۱۵ بعد از ظهر
برنامه بازی: شنبه‌ها، شروع از ۴ اکتبر ۲۰۲۵
- زمان بازی‌ها پس از هفته ارزیابی و پس از تشکیل فهرست‌ها و تیم‌ها اعلام خواهد شد.
سوالی دارید؟ با مدیر ورزشی ما، نیکول کمال، از طریق nkamal@ymcasd.org تماس بگیرید.
YMCA خانواده ساوت بی
پاییز ۲۰۲۵
لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان برای سنین ۶ تا ۱۳ سال | جلسات را پیدا کنید
ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. بازی‌ها شنبه‌ها از ساعت ۱۲:۰۰ تا ۲:۰۰ بعد از ظهر برگزار می‌شود.
خانواده تی. کلود و گلادیس بی. رایان YMCA
پاییز ۲۰۲۵
لیگ‌های بسکتبال جوانان دختران (سنین ۹ تا ۱۲ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌های شنبه‌ها با یک تمرین برنامه‌ریزی‌شده توسط مربی در هفته.
لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۶ تا ۱۲ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌های شنبه‌ها با یک تمرین برنامه‌ریزی‌شده توسط مربی در هفته.
ارزیابی‌های لیگ جوانان: ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۵
بازی اول: ۴ اکتبر ۲۰۲۵
سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.
لیگ رقابتی جوانان
انجمن جوانان مسیحی خانواده جکی رابینسون - پاییز ۲۰۲۵
انجمن YMCA خانواده جکی رابینسون، لیگ‌های بسکتبال جوانان رقابتی را ارائه می‌دهد تا به ورزشکاران جوان فرصتی برای پیشرفت درک خود از بازی و ارتقاء مهارت‌هایشان به سطح بعدی در یک محیط رقابتی ارائه دهد. لیگ‌های رقابتی، برخلاف بسکتبال تفریحی، به شرکت‌کنندگان یک برنامه ورزشی ارائه می‌دهند که به ورزشکاران جوان YMCA اجازه می‌دهد تا در حالی که در محیط دلگرم‌کننده YMCA باقی می‌مانند، به صورت رقابتی با تیم‌های محلی بازی کنند. برای اطلاعات بیشتر، با بخش ورزش در انجمن YMCA خانواده جکی رابینسون تماس بگیرید .
لیگ‌های بزرگسالان
لیگ‌های بسکتبال بزرگسالان ما راهی عالی برای بهبود مهارت‌های شما و حفظ تناسب اندام در حین بازی با دوستان هستند! ما لیگ‌های رقابتی و تفریحی را برای تیم‌های مرد، زن و مختلط در چندین شعبه در سن دیگو ارائه می‌دهیم. ثبت نام تا تکمیل ظرفیت همه تیم ها ادامه دارد.
خانواده مگدالنا اکه، YMCA
پاییز ۲۰۲۵
لیگ‌های بسکتبال بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید!
- لیگ آقایان | دوشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰
- به تیم کمک کن! بازیکن ذخیره باش!
سوالی دارید؟ با هماهنگ‌کننده ورزشی ما، رایان برنت، از طریق ایمیل rabrent@ymcasd.org تماس بگیرید.
دن مک‌کینی، انجمن جوانان مسیحی خانواده
پاییز ۲۰۲۵
لیگ بسکتبال بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید
این فصل نه هفته طول می‌کشد – هشت هفته بازی معمولی و به دنبال آن یک هفته بازی‌های حذفی.
- بسکتبال مردان | دسته A (رقابتی) | پنجشنبه‌ها ساعت ۶ بعد از ظهر | شروع از ۷ اکتبر ۲۰۲۵
- بسکتبال مردان | دسته B (تفریحی) | سه‌شنبه‌ها ساعت ۶ بعد از ظهر | شروع از ۷ اکتبر ۲۰۲۵
کاپیتان تیم باید به عنوان کاپیتان تیم ثبت نام کند و سایر بازیکنان نیز باید به عنوان عضو تیم ثبت نام کنند تا بتوانند در لیگ جایی برای خود رزرو کنند. اگر از قبل تیم دارید، لطفاً با لو گونزالس از طریق lgonzalez5@ymcasd.org تماس بگیرید.
اگر به صورت انفرادی و به عنوان بازیکن آزاد ثبت نام می‌کنید، لطفاً با لو گونزالس lgonzalez5@ymcasd.org تماس بگیرید.
انجمن جوانان مسیحی دره میشن
پاییز ۲۰۲۵
لیگ بانوان (۴۰+ سال) | جلسات را پیدا کنید
ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. پنجشنبه‌ها و شنبه‌ها.
سوالی دارید؟ با مدیر ورزشی ما، نیکول کمال، از طریق nkamal@ymcasd.org تماس بگیرید.
خانواده تی. کلود و گلادیس بی. رایان YMCA
پاییز ۲۰۲۵
لیگ‌های بسکتبال مختلط بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید
ثبت نام تا تکمیل ظرفیت تیم ها ادامه خواهد داشت.
برنامه: چهارشنبه‌ها ساعت ۱۸:۳۰
سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.
کلاس‌ها و کلینیک‌های بسکتبال
درس‌های پیوی
کودکان ۳ تا ۵ ساله می‌توانند در کلاس‌های بسکتبال پیوی ما مهارت‌های حرکتی خود را توسعه دهند، فعال بمانند و با دوستان خود خوش بگذرانند! این جلسات جذاب که به صورت ماهانه ارائه می‌شوند، بازیکنان جوان را در محیطی حمایتی و شاد با این بازی آشنا می‌کنند. برای جزئیات بیشتر، روی شاخه مورد نظر خود در زیر کلیک کنید!
کلینیک‌های جوانان
کلینیک‌های جوانان برای سنین ۶ سال و بالاتر بر آموزش شرکت‌کنندگان در مورد روحیه ورزشی، توسعه مهارت‌ها و تمرینات قدرتی تمرکز دارند. ثبت‌نام برای جلسات ماهانه ادامه دارد. برای جزئیات بیشتر، روی شاخه خود در زیر کلیک کنید!
- کلینیک‌های YMCA خانوادگی کوپلی-پرایس | سنین ۶ تا ۱۲ سال
- کلینیک‌های خانواده دن مک‌کینی YMCA | سنین ۶ تا ۱۴ سال
- کلینیک‌های خانواده جکی رابینسون در YMCA | سنین ۷ تا ۱۷ سال
- کلینیک‌های YMCA خانواده مگدالنا اک | سنین ۶ تا ۱۲ سال
- کلینیک‌های YMCA دره میشن | سنین ۶ تا ۱۳ سال
- کلینیک‌های خانوادهی تی. کلود و گلادیس بی. رایان در YMCA | سنین ۷ تا ۱۶ سال
برنامه‌های بسکتبال
بازی رایگان
ساعات کاری باشگاه‌های ورزشی
انجمن Y همچنین در چندین شعبه در سراسر انجمن، بسکتبال انتخابی ارائه می‌دهد. برای اطلاع از زمان بازی رایگان، برنامه سالن‌های ورزشی را در صفحه اصلی YMCA محلی خود مشاهده کنید. مکان شعب را مشاهده کنید .
اردوهای بسکتبال
گزینه‌های اردوی روزانه
انجمن جوانان همچنین چندین اردوی روزانه ورزشی (به‌ویژه در تابستان) ارائه می‌دهد که بر بسکتبال تمرکز دارند! اردوی بسکتبال مناسب خود را در صفحه اردوی روزانه ما بیابید .