شنا

Y بیش از ۱۰۰ سال است که در آموزش شنا و ورزش‌های آبی پیشرو کشور است. چه به دنبال کلاس شنا، تیم‌های شنا، کلاس‌های ورزش‌های آبی باشید و چه فقط از شنا کردن لذت ببرید، آنچه را که به دنبالش هستید در یکی از استخرهای ما پیدا خواهید کرد!

برای یافتن اطلاعات در مورد برنامه شنا ما از لینک‌های سریع زیر استفاده کنید:

• امکانات آبی : انجمن YMCA شهرستان سن دیگو دارای امکانات آبی زیبایی است که میزبان برنامه‌های متنوعی برای همه سنین است. اطلاعات بیشتر .
• آموزش شنا : ما برای همه سنین و با هر توانایی، آموزش شنا ارائه می‌دهیم که به توسعه مهارت در شنا و همچنین اعتماد به نفس و استقامت کمک می‌کند. درباره گزینه‌های آموزش شنا بیشتر بدانید .
• کلینیک‌های شنا : ما کلینیک‌های شنا را برای همه سنین و با هر توانایی ارائه می‌دهیم تا به بهبود تکنیک‌های شنا و همچنین افزایش استقامت و مهارت کمک کنیم. درباره گزینه‌های کلینیک شنای ما بیشتر بدانید .
• تیم‌های شنا : تیم‌های شنای YMCA محیطی سرگرم‌کننده و چالش‌برانگیز را برای شناگران جوانی ارائه می‌دهند که می‌توانند مهارت‌های اولیه را نشان دهند و آماده‌اند تا آن مهارت‌ها را به سطح بعدی برسانند! تمام تیم‌های شنای رقابتی ما را مشاهده کنید .
• شنای موزون : به صورت دسته جمعی با دیگر اعضای Y و علاقه‌مندان به شنا شنا کنید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست. در حال حاضر اینجا موجود است .
• شنای حرفه‌ای : برنامه شنای حرفه‌ای YMCA یک تمرین شنای ساختارمند است که برای کمک به شناگران مشتاق در سطوح مختلف مهارتی طراحی شده است تا بتوانند حرکات، فرم، توانایی، استقامت و بنیه خود را بهبود بخشند. درباره برنامه شنای حرفه‌ای ما بیشتر بدانید .
• ورزش در آب : با یک کلاس ورزش آبی کم‌فشار یا چالش‌برانگیز، تمرین خود را به استخر ببرید! از آکوا فیت گرفته تا آکوا زومبا، ما گزینه‌های کلاس متنوعی را با مربیان جذاب ارائه می‌دهیم. تمام کلاس‌های ورزش در آب را مشاهده کنید .