تمرینات آنلاین رایگان

Home / YMCA مجازی / فعالیت‌های تناسب اندام / کلاس‌های تمرین آنلاین

ویدیوهای تمرین آنلاین

برای اعضای YMCA شهرستان سن دیگو

انجمن YMCA شهرستان سن دیگو همواره خود را وقف حفظ سلامت و ایمنی جامعه کرده است. آنها YMCA برنامه مجازی Y را برای اعضای خود راه‌اندازی کرده‌اند که به شما امکان می‌دهد در هر زمان و هر مکان ورزش کنید و تناسب اندام خود را در دسترس‌تر کنید.

از کلاس‌های اسپینینگ گرفته تا تمرینات ورزشی کامل بدن، این تمرینات جذاب راهی عالی برای حفظ تناسب اندام در دوران خانه‌نشینی هستند. برای یافتن فعالیت‌های سرگرم‌کننده‌تر، حمایت خانوادگی و راه‌های ارتباط با جامعه ، منابع مجازی YMCA ما را بررسی کنید .

فعالیت‌های آنلاین بیشتری را در YMCA مجازی ما کشف کنید

در YMCA شهرستان سن دیگو، ایمنی و رفاه اعضا، کارکنان، داوطلبان و جامعه وسیع‌تر ما همیشه در اولویت اصلی بوده و خواهد بود.

ما متعهد هستیم که به همه افراد جامعه خود کمک کنیم تا فعال و درگیر بمانند. برای منابع مفید حمایت از خانواده و جامعه، وبینارهای انگیزشی سلامت روان و رفاه، فعالیت‌های سرگرم‌کننده کودکان، گروه‌های اجتماعی آنلاین، پخش زنده اینترنتی ورزش‌های گروهی و موارد دیگر، به انجمن YMCA مجازی ما سر بزنید!

Youth & Family
Ready to Join?

We have family membership options that include either one or two adults with children 17 and under.

Seniors
Adults
Ready to Join?

The YMCA of San Diego County offers programs to adults of all ages and types.

Camp
Health & Wellness
Community Services
Overview

At the Y we have Community Resources that are based on community need to connect you with information, support, assistance, and resources.

جوانان و خانواده
آماده عضویت هستید؟

ما گزینه‌های عضویت خانوادگی داریم که شامل یک یا دو بزرگسال با فرزندان ۱۷ سال و کمتر می‌شود.

سالمندان
بزرگسالان
آماده عضویت هستید؟

انجمن YMCA شهرستان سن دیگو برنامه‌هایی را برای بزرگسالان در هر سن و نوع ارائه می‌دهد.

اردوگاه
سلامت و تندرستی
خدمات اجتماعی
نمای کلی

در Y ما منابع اجتماعی داریم که بر اساس نیازهای جامعه هستند تا شما را با اطلاعات، پشتیبانی، کمک و منابع مرتبط کنند.