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조와 메리 모티노 가족 YMCA에서
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Y 방문에 영향을 미칠 수 있는 특별 행사 및 업데이트에 대한 소식은 여기에서 확인하세요! 아래로 스크롤하면 다양한 프로그램 영역에 대한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
프리스쿨
Y의 프리스쿨은 자녀가 인생에서 최고의 출발을 할 수 있도록 설계되었습니다. 경험이 풍부하고 배려심이 깊은 직원들이 매일 즐겁고 교육적인 경험을 선사하기 위해 최선을 다하고 있습니다! 파트타임 및 풀타임 프로그램에 등록할 수 있습니다. 풀타임 프로그램에는 주간 체조 수업이 포함되어 있습니다. 투어, 질문 또는 등록에 대한 도움이 필요하시면 Tonja Handley( thandley@ymcasd.org)에게 문의하거나 전화 (760) 758-0808로 연락하세요. 오늘 등록하세요!
저희 유치원이 지금 등록 중입니다!
조와 메리 모티노 가족 YMCA 프리스쿨은 오전 7시 30분부터 오후 5시 30분까지 2일, 3일, 5일 동안 만 2~5세 아동을 모집합니다. Tonja Handley( thandley@ymcasd.org)에게 문의하거나 전화 (760) 758-0808로 지부에 문의하세요.
유치원에서 채용 중입니다!
조와 메리 모티노 가족 YMCA 프리스쿨은 현재 채용 중이며 시간제 일자리를 구하고 있습니다! Tonja Handley( thandley@ymcasd.org)에게 문의하거나 전화 (760) 758-0808로 지부에 문의하세요.
지금 채용 중입니다!
당신은 Y에 속해 있습니다! 업무 이상의 영향력을 발휘하세요. 누군가가 자신의 잠재력, 용기, 기쁨을 발견하고 평생 간직할 추억을 쌓고 만들어가는 이유가 되어주세요!
- 수영 강사, 인명구조요원, 캠프 스태프 등을 지금 채용하고 있습니다! 모든 채용 정보를 확인하고 지금 지원하세요.
- 자원봉사에 관심이 있으신가요? 여러분의 도움이 필요합니다! 청소년 스포츠와 같은 프로그램은 Y 자원봉사자 없이는 운영할 수 없습니다. 지금 바로 자세히 알아보고 지원하세요.
건강 및 웰빙
Y에서 여러분을 감동시키는 요소를 찾으실 수 있도록 도와드리겠습니다!
퍼스널 트레이닝 스페셜
개인 트레이닝을 최대 $79 할인하세요 | 10월 1일부터 31일까지,
개인 트레이너를 고용할 생각이었다면 10월은 시작하기 좋은 달입니다! 10월 한 달 동안 일대일 세션 5회를 274달러에 , 10회를 531달러에 이용할 수 있습니다! 최대 79달러를 절약할 수 있습니다! 지금 자세히 알아보세요!
여기에서 온라인으로 패키지를 찾아보세요! YMCA 위치별로 필터링하여 ‘퍼스널 트레이닝 스페셜’을 찾거나 지점을 방문하세요! 구매 후 웰니스 리더가 연락하여 목표를 논의하고 트레이너와 연결해 드립니다.
* 고지 사항: 개인 트레이닝 패키지 스페셜은 10월 1일부터 31일까지 모든 YMCA 회원에게 제공되며, 2025년에 한해 제공됩니다. 개인당 하나의 패키지만 구매 가능합니다.
조와 메리 모티노 패밀리 YMCA의 EGYM
더 잘 움직이고, 더 강하게 - YMCA에서 레 밀스 스루 체험하기
어디서 시작하든 건강하고 강인하며 통제할 수 있는 기분을 느껴보세요.
레 밀스 스루브는 하체와 코어 근력 강화, 유연성 향상, 균형감 향상을 위해 고안된 45분간의 저충격 세션입니다. 모든 체력 수준에 적합한 편안하고 지지적인 환경에서 자신의 페이스에 맞춰 움직일 수 있습니다.
이제 다음 YMCA 위치에서 이용할 수 있습니다:
움직임이 어떻게 성공에 도움이 되는지 알아보세요. 레 밀스 스루브에 대해 자세히 알아보세요!
팀 교육
자세한 내용이나 궁금한 점이 있으면 수지 페러( sferrer@ymcasd.org)에게 문의하세요.
그룹 피트니스 클래스
새로운 수업과 업데이트는 그룹 피트니스 수업 일정을 확인하세요. 회원은 무제한으로 클래스를 이용할 수 있다는 점을 잊지 마세요!
건강 및 웰니스 오리엔테이션
웰니스 코치와 만나 장비와 수업에 대해 알아보고, 질문하고, 목표 달성을 위한 경로를 계획하세요. 웰컴 센터에서 30분 오리엔테이션을 예약하세요! 자세히 알아보세요.
가족 및 어린이
가족과 함께 시간을 보내거나 자녀가 탐험할 수 있는 새로운 활동을 찾아보세요.
체조
우리 YMCA는 이제 18개월에서 5세 어린이를 위한 체조 세션을 매달 제공하고 있습니다!
웰컴 센터 또는 온라인에서 다음 세션에 등록하세요. 한 강의를 무료로 체험해 보세요! 궁금한 점이 있거나 무료 수업을 신청하려면 Courtney Smead( casmead@ymcasd.org)에게 문의하세요 .
부모/자녀 체조, 만 18개월~2세
- 토요일, 오전 10:00-10:45
미취학 아동 체조, 3세~5세
- 토요일, 오전 11:00-11:45
1박 2일 가족 캠프
샌디에이고 카운티 YMCA는 두 곳의 멋진 숙박 캠프 장소에서 온 가족이 재미와 모험으로 가득한 잊을 수 없는 주말을 선사합니다. 각 주말 패키지에는 숙박, 식사 및 모든 관심사와 연령대에 맞게 설계된 다양한 직원 주도 활동이 포함되어 있습니다. 긴장을 풀고 새로운 액티비티를 즐기고 싶거나 가족 및 친구들과 좋은 시간을 보내고 싶은 분들을 위한 완벽한 환경을 갖추고 있습니다.
YMCA 캠프 마스턴
- 할로윈 가족 캠프 | 2025년 10월 31일-11월 2일(금~일)
- 추수감사절 가족 캠프 | 2025년 11월 28~30일(금~일)
- 겨울 가족 캠프 | 2025년 12월 19-21일(금~일)
자세한 내용은 캠프 마스턴 1박 2일 캠프 페이지를 방문하거나 지금 바로 등록하세요!
YMCA 캠프 서핑
- 군인 가족 주말 | 2025년 11월 7~10일(금~일)
자세한 내용은 캠프 서핑 1박 2일 캠프 페이지를 방문하거나 지금 바로 등록하세요!
캠프 서핑에서 다음 이벤트를 개최하세요!
YMCA 캠프 서프는 기업 모임, 단체 수련회, 잊지 못할 결혼식 등 여러분의 다음 행사를 위한 독특하고 다재다능한 장소를 제공합니다. 아름다운 태평양 옆에 자리한 이곳은 200명 이상을 수용할 수 있는 맥키니 오션프론트 센터를 비롯해 모든 규모의 단체를 위한 맞춤형 프로그램과 넓은 시설을 제공하며, 필요에 맞게 맞춤 설계된 경험을 선사합니다.
자세한 내용은 이벤트 페이지를 방문하거나 camps@ymcasd.org 으로 문의하세요.
캠프 서핑 스카우트
캠프 서핑은 캐빈 또는 해변 캠프장에서의 2박 숙박, 맛있는 식사 4회, 논스톱 모험 등 부대원들만을 위한 즐거운 주말을 선사합니다. 체험형 배지 활동, 안전하고 친절한 캠프 직원, 아름다운 해변가 환경을 즐겨보세요. 가장 좋은 점은? 다른 대원을 추천하면 두 대원 모두 무료로 참가할 수 있습니다! 여기에서 자세히 알아보세요 .
아동용 시계
가족 멤버십이 있는 Y 커뮤니티 플러스 회원은 샌디에이고 카운티 전역의 12개 YMCA 지점에서 차일드 워치 서비스를 무제한으로 이용할 수 있습니다. YMCA 앱을 통해 간편하게 예약하면 고도로 훈련된 YMCA 직원의 감독 하에 자녀가 노는 동안 피트니스에 집중하거나 Y에서 휴식을 취할 수 있습니다. 아직 Y 커뮤니티 플러스 회원이 아니신가요? 현재 Y 회원은 어느 지점이나 방문하여 Y 커뮤니티 플러스 멤버십 플랜으로 업그레이드할 수 있습니다. 현재 가족 멤버십에 추가 기능으로 자녀 보호 서비스를 이용 중인 경우, 방문 방식으로 자녀 보호 서비스를 계속 이용할 수 있습니다. 자세히 알아보세요.
- 학부모의 날은 매월 둘째 주 수요일 오후 12:00~3:00에 진행됩니다. 이벤트에는 간식, 게임, 공예품이 포함됩니다.
댄스
비트에 맞춰 춤을 추고 발을 움직여 보세요! 자신에게 맞는 클래스를 찾아서 신나게 춤을 춰보세요! 현재 매월 목요일에 발레/탭 콤비네이션 클래스를 진행하고 있습니다:
- 3~4세 | 오후 3:30~4:20
- 5~7세 | 오후 4:30~5:20
세계 드럼 연주
드럼의 흥겨움을 발견하세요! 재미있는 체험형 수업에서 아이들은 실제 드럼, 셰이커, 종을 사용하면서 멋진 아프리카 리듬과 카리브해 리듬을 배울 수 있어요. 드럼은 집중력, 기억력, 팀워크에 도움이 되는 동시에 신나게 즐길 수 있어요! 수천 년 동안 문화의 일부로 자리 잡은 비트를 느껴보세요. 움직이고, 그루브를 잡고, 드럼을 치며 즐거운 시간을 보낼 준비를 하세요!
- 수요일 | 6-11세 | 오후 3시 30분
- 목요일 | 3-5세 | 오전 10시
방과 후 레크리에이션
방과 후 레크리에이션 프로그램은 학생들이 교육 지원, 일상적인 신체 활동, STEM 및 문해력 프로그램과 함께 생활 기술을 쌓고 건강한 관계를 발전시키는 비양육 프로그램입니다. 자세히 알아보기.
라이선스 프리스쿨 스플래시 & 수영
면허가 있는 미취학 아동은 수영 강습을 받을 수 있습니다. 아이가 일찍부터 물놀이를 시작하게 하고 싶으신가요? 자격증을 소지한 수영 강사가 아이가 수상 안전과 기본 수영 기술을 배울 수 있도록 지도해 드립니다. 레슨은 30분 수업 4회(한 달에 주 1회)로 구성되어 있습니다. 오늘 등록하세요!
- 월요일: $66/비회원(일부 Y 멤버십 이용 시 최대 25% 할인)
- 목요일: $66/비회원(일부 Y 멤버십 이용 시 최대 25% 할인)
엠프레사 초등학교 방과 후 레크리에이션 수영 클럽
- 언제 월요일 및 금요일 | 오후 2:45-3:30
- 요금: 8회 수업에 $128
- 오늘 등록하세요!
수영 레슨
이번 달에는 물놀이를 즐겨보세요! 자신감을 키우고 수상 안전 기술을 배울 수 있는 수영 강습은 토요일과 주중에 그룹, 개인, 세미 개인, 부모/자녀, 미취학 아동을 대상으로 매월 진행됩니다. 다음 달 등록은 회원의 경우 15일, 비회원의 경우 17일에 진행됩니다. – 지금 바로 레슨을 예약하세요!
수영 클리닉
재미있고 매력적인 수영 클리닉과 함께 여름을 만끽하세요! 이 클리닉에서는 전문 코치의 지도와 함께 수영 실력을 향상시킬 수 있는 기회를 제공합니다! 클리닉은 봄에 시작하여 여름까지 계속됩니다. 등록이 곧 시작됩니다!
수영 팀에 뛰어들기
수영팀은 초급자와 중급자/상급자(브론즈)를 위한 팀입니다. 수영팀은 화요일과 목요일에 트라이아웃이 오후 4시부터 오후 4시 15분까지(예약자에 한함), 연습은 오후 4시 30분에 진행됩니다. 트라이아웃에 참가하려면 자유형 50야드, 배영 50야드, 평영과 접영 25야드에 능숙해야 합니다. 오늘 트라이아웃 일정을 잡으려면 이사벨라 차콘 수석 수영 코치에게 이메일( ichacon@ymcasd.org )로 문의하세요!
가족의 즐거움
가족들과 함께 새롭고 재미있는 활동을 즐길 수 있게 되어 매우 기쁩니다. 네 가지 수업에 모두 등록하고 할인 혜택을 받으세요! 지금 바로 이 흥미로운 프로그램에 등록하세요:
- 체조: 수요일, 오전 11시 30분
- 리틀 원 & 펀: 금요일, 오전 11시 30분
머물면서 플레이하세요! 이 프로그램은 2세부터 5세까지를 대상으로 합니다. 부모님은 남아서 놀거나 운동을 하러 가셔도 됩니다!
청소년 스포츠
- 유소년 축구 리그 – 팀 정원이 채워질 때까지 등록이 계속 진행됩니다.
유소년 축구 리그를 위해 샌디에이고 웨이브 FC와 파트너가 된 것을 자랑스럽게 생각합니다! 오늘 등록하세요!
- 부문 및 시간: 5~7세 토요일, 10:00 | 8~11세 토요일, 오전 11:00
- 유소년 축구 클리닉: 유소년 축구 클리닉은 매월 진행되며, 여러분의 게임을 한 단계 더 발전시킬 수 있도록 도와드립니다.
- 5~13세 화요일 오후 4시 30분, 목요일 오후 3시 및 4시 30분 – 오늘 등록하세요!
- 피위 레슨: 2~5세의 어린 선수들은 YMCA에서 스포츠를 사랑하는 법을 즐겁게 배울 수 있습니다! 레슨은 매월 진행됩니다. – 오늘 등록하세요!
- 멀티 스포츠: 금요일, 오전 9시
- 티볼: 수요일, 오전 10시 30분
- 축구 수요일 및 토요일, 오전 9시
- 드롭인/픽업 축구 세션: 다른 애호가들과 함께 흥미진진한 축구 게임을 즐겨보세요. 5~13세, 화요일 오후 5시 30분. 일일 또는 월간 세션 패스로 이용 가능합니다. – 오늘 등록하세요!
무술
저희는 모든 연령대의 학생들에게 격려가 되고 위협적이지 않으며 가족 친화적인 환경을 제공하는 다양한 고품질 무술 프로그램을 제공하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. 자세히 알아보세요.
유스 가라테
자신감, 개인 훈련, 근력 및 자존감을 키우세요! 1월 청소년 가라테 수업 참가자를 모집합니다!
- 3-5세 | 월요일, 오후 4:30-5:00
- 5~10세| 월요일, 오후 5시~5시 45분
지금 온라인으로 등록하세요! 직접 등록하려면 웰컴 센터를 방문하거나 858-517-4411로 전화하세요.
플레이그라운드 클래식
방과 후 Y에서 술래잡기, 피구, 킥볼 등 고전적인 놀이터 게임을 즐기며 즐거운 시간을 보내세요! 오늘 등록하세요!
- 5~13세 | 화요일, 오후 3시
Y의 활동적인 성인(55세 이상)
월간 YAA 클럽
- 예술 및 엔터테인먼트 클럽 – 지역 연극, 콘서트, 커뮤니티 이벤트에 동료 YAA와 함께 참여하세요. 이벤트는 보통 토요일 또는 일요일 오후에 열립니다. 자세한 내용은 알렉시스 크레이머( akramer@ymcasd.org)에게 문의하세요 .
- WOW(미망인 & 홀아비) – 점심을 즐기며 지속적인 우정을 쌓을 수 있는 모임입니다. 신규 회원 환영. 매월 둘째 주 목요일 오후 1시에 한 달에 한 번 모입니다.
- 북 클럽 – 직원 라운지에서 진행됩니다. 이달의 도서와 날짜가 곧 공개될 예정입니다. 매월 첫째 주 금요일 오전 9시에 모티노 Y 컨퍼런스룸에서 모입니다.
- 공예 클럽 – 따라 하기 쉬운 명절 공예품을 만들어 보세요. 모든 레벨을 환영합니다. 알렉시스나 게일에게 물품 목록을 요청하세요(물품은 저렴합니다). 스튜디오 A에 위치하며 한 달에 한 번 목요일 오후 1시에 모입니다.
- 카드 & 게임 클럽 – 두뇌를 단련하고 즐거운 시간을 보내세요. 보드 게임을 가져와서 함께 즐겨보세요. 스튜디오 A에 위치해 있습니다.
- 하이킹 & 워킹 클럽 – 지역 내 초급자 산책 및 하이킹 모임 . 한 달에 두 번 토요일에 모입니다.
- 무비 마티네 – 다음 무비 마티네를 기대해주세요. 영화 제목이나 궁금한 점이 있으면 Alexis Kramer( akramer@ymcasd.org)에게 문의하세요.
궁금한 점이 있거나 자세한 정보가 필요하면 Alexis Kramer( akramer@ymcasd.org)에게 문의하세요.
예정된 이벤트
- 한 달에 한 번 20분씩 Y차일드워치에서 아이들에게 책을 읽어주세요. 만 2~7세.
- 신규! 줌바 클래스 – 목요일 오전 10시.
야 연락처
카풀에 대해 궁금한 점이 있거나 도움이 필요하면 YAA 코디네이터인 알렉시스 크레이머( akramer@ymcasd.org) 또는 코어 스폰서 클럽 연락처로 문의하세요.
예술 및 엔터테인먼트
- 브리짓 – (760) 630-4130
- Pam – (310) 844-3090
크래프트 클럽
- 게일 – (760) 429-9331
카드 및 게임
- Judy – (760) 207-0880
훌륭한 수업 및 강사
프론트 데스크 또는 여자 라커룸에서 YAA 피트니스 스케줄을 수령하세요.
- 피트니스 일정: 많은 YAA 수업이 예정되어 있어 매우 기쁩니다. 계속해서 높은 출석률을 유지합시다!
- 개인 트레이닝 팁: 피트니스 센터의 운동기구나 장비에 대해 궁금한 점이 있으신가요? 부상에 대한 일반적인 질문이 있고 어떻게 해야 하는지 조언이 필요하신가요? 친절한 트레이너가 기꺼이 도와드릴 것입니다. 트레이너가 구체적인 운동을 알려주거나 프로그램을 설정해 드릴 수 있습니다. 검은색 개인 트레이너 셔츠를 입은 직원을 찾아보세요.
저희는 여러분의 의견에 귀를 기울이고 있으며, 모든 저영향 수업을 그대로 즐기고 계신다고 들었습니다. 저희는 항상 여러분의 제안에 열려 있으며, 더 나은 YAA 프로그램을 위해 여러분의 의견을 소중히 여깁니다.
연결 상태 유지
YAA 이메일 목록에 추가하세요! YAA 코디네이터인 알렉시스 크레이머가 직접 보내는 이메일입니다. 수업, 이벤트 등에 관한 최신 정보를 받아보세요. 로비나 여자 라커룸에서 모든 전단지를 수령할 수도 있습니다. 이메일 리스트에 등록하려면 알렉시스 크레이머에게 이름과 이메일 주소를 남기거나 프론트 데스크에 맡겨주세요.
카운티 전역의 Y 활동적인 성인 활동
카운티 전역의 프로그램과 활동을 보려면 Y 활동적인 성인 페이지를 참조하세요.
이벤트 및 특별 활동
함께 학습하기
매월 첫째 월요일 | 오후 5시 | 무료 – 흥미진진한 프레젠테이션을 함께 듣고, 배우고, 웃어보세요. 등록은 필요하지 않습니다.
커뮤니티의 Y
고객과 케어의 연결
부모가 가족을 위한 최선의 결정을 내릴 수 있도록 개선된 추천 시스템을 통해 보육 시설 검색 프로세스를 간소화했습니다. 자세히 알아보세요!
육아 비용 지원
본인 또는 지인에게 보육비 지불에 도움이 필요하신가요?
샌디에이고 카운티 중앙집중식 자격 목록(CEL)은 자격을 갖춘 가족의 보육 비용을 지원하기 위해 샌디에이고 전역의 여러 기관에 연결해 주는 하나의 애플리케이션입니다. 보육비는 연간 가계 예산의 최대 50%를 차지할 정도로 가정에서 두 번째로 큰 지출이 되고 있습니다. 지금 바로 이 서비스를 받을 자격이 있는지 확인하세요.
계속 연락하기
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커뮤니케이션 기본 설정
구독 센터를 방문하여 문자 메시지 알림을 신청하면 Y 방문에 영향을 줄 수 있는 업데이트를 받아볼 수 있습니다.
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궁금한 점이 있으시면 멤버십 팀이 도와드리겠습니다! 정규 업무 시간 중에 (760) 758-0808로 전화하거나 이메일( mottinofeedback@ymcasd.org )을 보내주시면 곧 연락드리겠습니다!