수영 클리닉
Y에서 수영하기
Y 수영 클리닉은 물속에서 편안함을 높이는 동시에 수영 스트로크의 기술적 발전을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 수영 클리닉 강사는 긍정적이고 격려적인 환경을 조성하여 수영 실력이 한 단계 더 발전할 수 있도록 도전을 줍니다. 클리닉은 모든 연령대의 수영인이 참여할 수 있으며 샌디에이고 카운티 전역의 다양한 YMCA 수영장에서 열립니다.
수영 클리닉은 수구부터 주니어까지 수영에 대한 자신감을 키우고 수영 실력을 강화할 수 있는 다양한 옵션으로 구성되어 있어요. 인명구조원 및 수영팀 준비 클리닉까지!
물보라를 일으키세요! 수영 클리닉에 등록 하고 다음 단계의 수영을 시작하세요.
수영 클리닉 이용 가능
아래에서 협회 전체에서 이용할 수 있는 특정 클리닉에 대해 자세히 알아보세요. 커뮤니티 포털의 왼쪽 상단에 있는 위치 필터를 사용하여 원하는 지점에서 제공되는 클리닉을 필터링하세요.
5/6단계 스트로크 개발
주니어 인명구조원 준비
여름을 대비해 수영을 준비할 시간이에요! 주니어 인명구조원 준비 클리닉은 주니어 인명구조원 프로그램을 위한 시티 수영 테스트에 합격할 수 있도록 도와드립니다! 이 클리닉은 자유형 지구력과 속도, 오픈 워터 인식 및 물 밟기에 중점을 둡니다.
이 클리닉은 현재 샌디에이고의 T. 클로드 및 글래디스 B. 라이언 패밀리 YMCA에서만 제공되며 샌디에이고시 JRLG 연령대(그로멧 7-8세 & ABC 9-17세)에 따라 2단계로 나뉘어 진행됩니다.
스플래시 볼 - 수구 클리닉
초급/중급 클리닉에서 스플래시 볼 스포츠를 배워보세요! 스플래시 볼은 수구의 재미있고 역동적인 측면을 레크리에이션 형식으로 활용합니다. 코치들이 게임 플레이, 기본 규칙, 볼 핸들링, 패스, 슈팅을 가르치며 수영 컨디션과 지구력을 향상시켜 줍니다.
*참가자는 5단계 이상의 수영 실력이 있어야 합니다. 25미터 수영과 1분간 물속을 헤엄칠 수 있어야 합니다.
수영 클리닉 정보
샌디에이고 카운티 Y의 수영 클리닉은 수영 경험이 있지만 지구력과 기술을 향상시키고자 하는 수영 선수를 위한 프로그램입니다. 참가자는 물에 익숙하고 앞뒤로 물에 뜨고 25야드 이상의 프론트 크롤링과 백 크롤링을 할 수 있어야 합니다. 다양한 전문 분야를 다루는 수영 클리닉을 통해 새로운 기술을 습득하고 기술을 강화하여 수영의 지평을 넓힐 수 있습니다.
수영 클리닉의 장점:
- 활동성을 유지하고 수영 운동을 한 단계 업그레이드하세요.
- 수영 실력 향상을 위한 팁과 피드백을 받아보세요.
- 새로운 친구를 만나고 다른 수영 선수들과 교류하세요.
- 피트니스 진행 상황과 목표를 추적하고 기록하는 기능.
기대할 수 있는 기능
- 모든 YMCA 수영 클리닉 강사는 국가 공인 자격증을 보유하고 있으며 심폐소생술, 자동제세동기, 응급처치 및 산소 투여에 대한 교육을 받았습니다.
- 수영 클리닉은 샌디에이고 카운티의 여러 YMCA에서 개인 또는 그룹 세션으로 제공됩니다.
- 수영 클리닉 옵션은 지점별로 다릅니다. 클리닉에 등록할 때 자신의 위치를 염두에 두세요.
- 5세 이하의 어린이 수영자 또는 초보 수영자는 반드시 부모 또는 보호자와 함께 물속에 들어가야 합니다.
- 수영 클리닉은 재미와 함께 개인 안전에 중점을 둔 기술 중심 강습에 중점을 두고 진행됩니다.
- Y 외부에 있을 때 학생과 가족을 지원하기 위한 도구와 리소스가 제공됩니다.
- 수영 클리닉에 등록하기 전에 수영 강습을 받는 것이 좋지만, 모든 클리닉에 수영 강습이 필수인 것은 아닙니다.
- 수영 클리닉은 어린이, 청소년, 성인이 이용할 수 있습니다.
어디서부터 시작해야 할지 궁금하신가요? 모든 수영 클리닉을 확인하고 자세한 내용은 아래 설명을 읽어보세요!