댄 맥키니 패밀리 YMCA의 체조
Y에서 친구들과 함께 힘, 기술, 자신감을 키우세요.
유아부터 청소년까지 튼튼하게 성장하고, 자신감을 얻고, 균형을 찾고, 재미에 빠져들 수 있는 댄 맥키니 가족 YMCA 체조에 오신 것을 환영합니다. USA 체조에서 개발한 기술, 레벨 및 진행 과정을 바탕으로 체조 선수들은 격려적인 분위기 속에서 각 레벨의 프로그램을 통해 발전할 수 있는 기술을 익히며 배웁니다.
위치 및 연락처
댄 맥키니 가족 YMCA
8355 클리프리지 애비뉴
라호야, 캘리포니아 92037
(858) 453-3483
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질문이 있으신가요?
- 프로그램 디렉터
멜리나 브래들리 – mbradley@ymcasd.org - 프로그램 코디네이터:
시어 콜비 – scolby@ymcasd.org - 개인 레슨 코디네이터:
케이틀린 샌더스 – crsanders@ymcasd.org
수업 등록하기
온라인으로 등록하거나 (858) 453 3483으로 전화하여 지원을 요청하세요. 저희는 체조 커리큘럼과 수업을 표준화하여 프로그램 진급을 위한 명확한 경로를 지원하고 있습니다. 등록할 수업에 대한 자세한 내용은 이메일 (mbradley@ymcasd.org)로 문의하시기 바랍니다.
클래스 찾기
*수업에 참여하려면 전제 조건이 필요합니다. 자세한 내용은 YMCA 체조 담당자에게 문의하세요.
유치원 체조
미취학 아동 체조 수업은 안전한 환경에서 자녀에게 즐거운 신체 활동을 제공합니다. 자녀에게 사회성, 듣기, 균형감각 및 운동 능력을 키울 수 있는 좋은 방법입니다.
유치원 프로그램 보기(확장하려면 클릭)
미취학 아동 체조
프리스쿨 | 3~4세
미취학 아동은 트램펄린, 바, 빔, 바닥 등의 체조 기구에서 새로운 기술을 배우고 독립적인 수업으로 전환하면서 자신감을 키울 수 있습니다. 어린이는 부모와 분리되어 코치의 지시를 따를 수 있어야 합니다. 장애물 코스, 낙하산, 노래 및 기타 도구를 사용하여 다양한 기술 중심의 회전을 통해 균형감, 협응력, 유연성 및 근력을 발달시켜 운동 발달과 눈과 손의 협응력을 향상시킵니다.
부모/자녀 체조
부모/자녀 | 18개월~2.9세
18개월~2.9세 어린이는 보호자와 함께 체육관 환경에서 편안하게 생활하는 법을 배우며 건강한 라이프스타일을 위한 발판을 마련할 수 있습니다. 이 안전하고 재미있고 지지적인 환경은 운동 발달과 눈과 손의 협응력을 향상시켜 다양한 기술 중심의 회전과 자유로운 놀이 시간을 통해 아이가 신체적, 정신적 기술을 모두 발달시킬 수 있도록 도와줍니다.
레크리에이션 체조
Y는 아이들이 활동적인 생활의 중요성을 배우고 평생 지속할 건강한 습관을 기를 수 있는 출발점입니다. 체조는 근력, 균형감각, 민첩성을 발달시킵니다. 저희의 목표는 아이들이 체조를 배우고 자신감을 키우며 새로운 친구를 사귈 수 있는 안전하고 재미있고 격려적인 환경을 제공하는 것입니다. 자녀의 연령과 기술 수준에 따라 YMCA는 개인, 세미 개인, 그룹 체조 프로그램을 제공합니다.
레크리에이션 프로그램 보기(확대하려면 클릭)
COED 체조
남녀 초급 | 5~17세
체조 선수들은 텀블 트랙, 바, 빔, 도마, 마루 등의 장비를 활용하면서 안전한 기술을 배울 수 있는 기초를 다지는 동시에 힘과 자신감을 키웁니다.
남녀 공용 레벨 1* | 5~17세
체조 선수는 레벨 1을 거치면서 볼, 바, 빔, 마루 장비를 계속 탐색하며 편안함과 친숙함, 기술과 테크닉을 향상시킵니다.
남녀 공용 레벨 2* | 6-17세
체조 선수는 중급 근력 훈련 기술을 익히고, 기술을 확장하면서 장비와 플로어 루틴에서 모든 초급 수준의 기술을 안전하게 수행할 수 있어야 합니다.
남녀 공용 레벨 3* | 6-17세
이 프로그레시브 클래스의 체조 선수는 루틴과 안무를 충분히 따라 할 수 있어야 하며, 체조 장비와 바닥 운동에 대한 자신감과 효율성을 확립하면서 발전을 위해 노력할 수 있어야 합니다.
특수 체조
Y는 많은 어린이들이 활동적인 사람이 되고 활동적인 상태를 유지하며 평생 간직할 건강한 습관을 기르는 방법을 배우는 출발점입니다. 체조는 근력, 균형감, 민첩성을 강조하는 훌륭한 발달 도구입니다. 저희의 목표는 아이들이 체조를 배우고 자신감을 키우며 새로운 친구를 사귈 수 있는 안전하고 재미있고 고무적인 환경을 제공하는 것입니다. 자녀의 연령과 기술 수준에 따라 YMCA는 개인, 세미 개인, 그룹 체조 프로그램을 제공합니다.
전문 프로그램 보기(확장하려면 클릭)
꼬마 닌자 체조
리틀 닌자 | 3-5세
미취학 아동의 무한한 에너지에 맞춰 설계된 리틀 닌자에게 파쿠르를 소개하면서 협응력, 속도, 균형 감각을 기르고 운동 발달과 눈과 손의 협응력을 향상시켜 보세요. 다양한 체조 장비에서 회전하며 달리기, 높이뛰기, 장애물 오르기, 구르기 등을 배울 수 있습니다.
파쿠르 체조
파쿠르 중급 | 6-17세
초급 파쿠르에서 배운 기술을 확장하여 배우게 됩니다. 코치들은 고급 훈련에 초점을 맞추고 각 수업은 적절한 기술을 배우고 힘, 자신감, 유연성을 높이는 데 중점을 둡니다. 학생들은 달리기, 점프, 공중제비, 뒤집기, 장애물 오르기, 장애물 넘기 등을 배우게 됩니다. 이 수업의 목표는 학생들에게 재미있고 창의적인 방법으로 주변 환경을 안전하게 조종하는 방법을 가르치는 것입니다. 코치 평가가 필요합니다.
경쟁 체조
경쟁이 치열한 파워 팀짐은 건강한 신체와 강인한 정신을 키울 수 있는 지원 환경을 제공합니다. 체조 선수들은 샌디에이고 카운티의 사설 클럽 및 YMCA와 성공적으로 경쟁하고 있습니다.
파워 팀짐에 대해 알아보기(확장하려면 클릭)
파워 팀짐
팀짐은 플로어, 미니 트램펄린, 볼트와 같은 장비에 중점을 두고 있으며 6세부터 다양한 연령층이 이용할 수 있습니다.
이 프로그램은 체조 선수들이 텀블링 패스와 파트너 트릭으로 구성된 플로어 루틴을 개발하는 데 도움을 주며, 대회 수준의 참가가 가능합니다. 팀짐은 댄 맥키니 가족 YMCA에서 연중 내내 제공하는 프로그램입니다.
자세한 내용은 멜리나 브래들리( mbradley@ymcasd.org)에게 문의하세요.
오픈 체육관
오픈 체육관은 모든 연령대의 체조 선수들이 수업 시간 외에 점프하고, 공중제비를 돌고, 탐색하고, 훈련을 연습할 수 있는 시간입니다. 새로운 기술을 연습하고 체조라는 스포츠를 즐기면서 새로운 친구들을 만날 수 있는 좋은 환경입니다.
오픈 체육관 프로그램 보기(확장하려면 클릭)
오픈 체육관
프리스쿨 오픈 체육관 | 1-7세
부모 또는 보호자는 항상 아이와 손이 닿을 수 있는 거리에 있어야 하며, 장비에 어른이 탑승해서는 안 됩니다. 등록은 기재된 특정 요일과 시간에만 가능합니다. 자녀의 이름으로 등록하세요. 성인과 어린이 모두 면제 양식을 제출해야 합니다.
학령기 오픈 체육관 | 5-12세
부모나 보호자는 체육관에 입장할 수 없습니다. 코치들이 여러 명의 어린이가 자유로운 놀이 시간을 즐길 수 있도록 감독하므로, 스포팅이나 수업 구조는 제공하지 않습니다. 등록은 기재된 특정 요일과 시간에만 가능합니다. 자녀의 이름으로 등록하세요.
생일 파티
체조 파티에서 바운스, 스윙, 점프를 즐겨보세요. 체조 코치가 안전한 활동을 지도하는 체육관에서 체조를 즐기고 별도의 파티 공간에서 선물과 음식으로 축하 파티를 즐겨보세요!
생일 파티 보기(확장하려면 클릭)
생일 파티
체조 생일 파티 | 3~12세
YMCA에서 열리는 체조 파티에는 체조 장애물 코스와 같은 연령에 맞는 게임과 활동을 통해 한 시간 동안 파티를 이끌어주는 직원이 포함되어 있습니다!
체조 코디네이터 셰어 콜비에게 이메일( scolby@ymcasd.org )로 질문이나 자세한 정보를 보내주세요!
환불 정책
환불 정책은 다음과 같습니다:
- 파티 개최일로부터 최대 14일 전까지 75% 환불/바우처를 제공합니다.
- 파티 당일까지 최대 7일간 50% 환불/바우처를 받을 수 있습니다.
- 파티 후 48시간 이내에는 환불/바우처가 제공되지 않습니다.