Y에서 감동을 주는 요소 찾기
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건강 및 웰빙 개선
목표 달성
Y의 건강 및 피트니스 프로그램
우리는 진정으로 모든 신체를 위한 무언가를 가지고 있습니다.
이제 막 운동을 시작했든, 일상에 복귀했든, 새로운 것을 시도할 준비가 되었든, Y에서는 각자의 상황에 맞는 옵션을 찾아서 앞으로 나아갈 수 있도록 도와드립니다. 여러 가지를 섞어 하든 좋아하는 것을 고수하든, 환영하는 공간과 도움을 주는 사람들, 다양한 옵션이 있어 활동적인 생활을 재미있고 동기 부여하며 건강한 일상의 일부로 만들 수 있습니다. 진정으로 나를 지지하는 커뮤니티에서 오래 지속되는 건강한 습관을 만들어보세요.
오리엔테이션으로 시작하기
무료 피트니스 오리엔테이션을 예약하여 좋은 출발을 시작하세요. 지식이 풍부한 코치 중 한 명과 만나 목표에 대해 이야기하고, 장비와 수업에 대해 알아보고, 운동 계획을 세울 수 있습니다. 7~12세 자녀가 있는 경우 패밀리핏 오리엔테이션을 예약하세요.
개인 트레이닝
전문가와 함께 목표 달성을 위한 구체적인 계획을 세우세요. 개인, 파트너 또는 그룹 교육 패키지를 구매할 수 있습니다. 신규 고객은 4세션 패키지를 $220에 구매할 수 있습니다.
그룹 피트니스 클래스
회원은 다양한 옵션의 그룹 피트니스 수업을 무제한으로 즐길 수 있습니다. 요가, 수중 운동, 레 밀스 바디펌프, 사이클링, 줌바, 밸런스, HIIT 등을 선택할 수 있습니다.
