샌디에이고 카운티 YMCA, 환영 주간 기념 – 2025년 9월 12~21일
YMCA 환영 주간은 다양한 배경을 가진 사람들이 모여 유대감을 형성하고 커뮤니티를 강화하는 전국적인 축제입니다. Y는 이벤트, 활동, 공유 경험을 통해 모두가 소속감을 느낄 수 있는 공간을 조성합니다. 다양성을 축하하고 이해를 증진하며 이웃으로서 함께 모이는 힘을 강조하는 시간입니다.
샌디에이고 카운티 전역의 환영 주간 이벤트 및 활동
환영 주간 동안 YMCA는 샌디에이고 카운티 전역에서 다음과 같은 활동을 개최합니다. 함께 축하해 주세요!
존 A. 데이비스 YMCA
전 세계 포트럭
9월 19일 금요일 | 오전 11시~오후 12시 30분 | 수영장 데크에서
보더 뷰 가족 YMCA
커피 코너
9월 15일 월요일 | 보더 뷰 로비
달콤한 간식을 즐기며 친구와 보드게임에 도전해 보세요. 운영 시간 동안 이용 가능합니다.
트레이너 토크
9월 16일 화요일
개인 트레이너와 채팅하세요. 라이프스타일과 모든 레벨에 맞는 피트니스 목표를 최대한 활용하는 방법을 배워보세요. 운영 시간 동안 이용 가능합니다.
다문화 포트럭 & 레시피 교환
9월 17일 수요일 | 오전 11시 5분 | 보더 뷰 로비
여러분의 유산이나 가족 전통을 반영하는 요리를 가져와 전 세계의 이야기, 레시피, 풍미를 공유하는 자리에 함께하세요.
피클볼 데이
9월 18일 목요일 | 오전 7:30-오후 12:00
친구를 데리고 와서 재미있고 친근한 피클볼 게임을 즐겨보세요.
토비 웰스 YMCA
전 세계 포트럭
9월 15일 월요일 | 오전 10:30-오후 1:30
자신의 뿌리에 대해 공유할 수 있는 요리와 이야기를 가져와서 출신 지역과 이 음식이 자신의 문화에서 의미 있거나 전통적인 이유에 대해 이야기해 주세요.
친구를 요가에 데려오기 - 힙 하모니
9월 20일 토요일 | 오전 9시 30분
엉덩이의 균형과 자유를 회복하도록 설계된 하타 요가 수업인 힙 하모니로 긴장을 풀고 긴장을 풀어보세요.
운동선수든, 하루 종일 앉아서 생활하든, 그냥 조금 뭉친 느낌이 들든, 엉덩이는 많은 긴장을 품고 있을 수 있습니다. 이 수업은 모든 레벨을 대상으로 하며 부드럽고 마음챙김 동작과 호흡법을 사용하여 엉덩이의 전체 동작 범위를 탐구합니다. 더 편안하고 안정된 자세를 찾을 수 있도록 강화와 신전 모두에 초점을 맞출 것입니다.
있는 그대로의 모습으로 오셔서 더 열린 마음으로, 더 편안하게 몸을 맡기고 떠나세요.
요가에 친구 데려오기 - 뿌리를 내리고 성장하기: 성장의 토대
9월 21일 일요일 | 오전 10:00
부드럽고 기초를 다지는 흐름으로 수련을 심화하세요. 이 수업에서는 의도적으로 움직이면서 내면의 조용한 힘을 찾기 위해 기초에 뿌리를 내리고 움직이도록 초대합니다. 마음챙김 호흡과 의도적인 움직임을 통해 성장하고 확장할 수 있는 공간을 만들어 보세요.
사우스 베이 YMCA
한 주간의 참여 활동
9월 15일(월) – 9월 21일(일)
재미와 감사, 문화 축제로 가득한 일주일을 함께하세요! 매일 무슨 일이 일어나는지 확인하세요:
감사 테이블 – 하루 종일 간식과 선물이 준비된 감사 테이블에 들러 멋진 회원 여러분께 감사의 마음을 전하세요!
일일 보물찾기 – 시설 곳곳에 숨겨진 Y 스티커를 찾아보세요. 스티커를 찾아서 프론트 데스크에 가져가면 상품을 받을 수 있습니다! 매일 새로운 스티커가 배치되며, 개장 시간부터 폐장 시간까지 언제든 플레이할 수 있습니다.
전통을 입으세요 – 커뮤니티의 다양한 문화를 축하합니다! 요일마다 각자의 전통 의상을 입고 오세요.
T. 클로드와 글래디스 B. 라이언 가족 YMCA
홈 커뮤니티 포트럭의 맛
9월 18일 목요일 | 오전 11:00-오후 12:30
자신의 유산이나 가족 전통을 반영하는 요리를 가져와 문화와 유대감을 기념하는 포트럭에 참여해 보세요. 의미 있는 대화를 이끌어내는 데 도움이 되는 레시피 카드와 대화 시작 도구가 준비되어 있습니다. 음식은 보편적인 언어이며, 이 포트럭은 이야기와 맛을 공유함으로써 커뮤니티를 구축할 수 있는 기회입니다.
준비물을 알려주시려면 전화 또는 프론트 데스크에 방문하시거나 Campbell Wear에 직접 이메일( cwear@ymcasd.org)로 문의하시기 바랍니다. 여러분을 만나 뵙기를 고대합니다!
자세한 내용은 Campbell Wear( cwear@ymcasd.org )로 문의하세요.
맥그래스 가족 YMCA
전 세계의 지혜
9월 12일(금)~9월 21일(일)
회원 서비스 데스크에 들러 다른 언어로 된 영감을 주는 명언을 받아보세요. 세계적인 지혜의 한 조각을 집으로 가져가서 우리 모두를 고양시키고 연결하는 말의 힘을 되새겨보세요.
막달레나 에케 가족 YMCA
웰컴 위크 감사 이벤트
9월 18일 목요일
로비에 들러 웰컴 위크를 시작하세요! 무료 간식을 즐기고, 경품을 받고, 자국의 국기를 찾아보세요!
댄 맥키니 가족 YMCA
전 세계 포트럭
9월 19일 금요일 | 오후 12:00~1:00 | 커뮤니티룸 2
환영 주간을 기념하는 첫 번째 세계 포트럭에 저희와 함께하세요! 이 행사는 커뮤니티, 소속감, 맛있는 음식이 함께하는 축제의 장이 될 것입니다! 이 이벤트는 각자의 문화 유산, 가족 전통 또는 개인적으로 좋아하는 요리를 함께 모여 공유할 수 있는 기회입니다.
모든 참석자는 프런트 데스크에서 신청하여 공유할 요리를 지참해 주시기 바랍니다.
Y에 빠지다! 가입비 $0
저희는 지역사회의 복지와 긍정적인 청소년 육성에 중점을 두고 있습니다. 9월 1일부터 22일까지 신규 회원은 가입비를 면제하고 $60를 절약할 수 있습니다! 친절하고 따뜻한 분위기에서 여러분에게 꼭 맞는 프로그램과 서비스를 안내해 주는 직원들과 함께 목표를 달성하는 데 집중하세요. 지금 바로 Y 커뮤니티에 가입하세요! 여기에서 멤버십 플랜을 확인하세요.
스토리 공유
여러분의 이야기를 공유해 주세요! 웰컴 위크의 일환으로 Y 커뮤니티의 다양한 배경을 축하하고자 합니다. 이 지역에 처음 오셨든 가족이 몇 세대에 걸쳐 이곳에 거주하셨든, 여러분의 여정, 고향 또는 Y가 여러분에게 어떤 의미인지 알려주세요. 여러분의 이야기는 우리 커뮤니티를 구성하는 독특하고 영감을 주는 사람들을 조명하는 생생한 회원 경험 카탈로그를 만드는 데 도움이 될 것입니다. 함께 축하합시다 – 여러분의 이야기는 소중합니다!