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농구

샌디에이고 카운티 YMCA에서 농구하기



샌디에이고 카운티 YMCA는 기본기를 배우는 초보자부터 노련한 선수들을 위한 경쟁 리그까지 모든 기술 수준에 맞는 다양한 농구 프로그램을 제공합니다. 자신감을 키우고 싶든, 활동성을 유지하고 싶든, 팀의 일원이 되고 싶든, 저희 프로그램은 청소년과 성인 모두에게 재미있고 서로를 지지하는 환경을 제공합니다. 코트에 나와 기술을 연마하고 YMCA 농구의 짜릿함을 경험해 보세요!
Historical photo of the Jackie Robinson Basketball team

알고 계셨나요?

농구는 진정한 글로벌 스포츠이며, 이 모든 것이 YMCA에서 시작되었습니다.
YMCA 국제훈련학교의 젊은 교수진이었던 제임스 나이스미스 박사는 새로운 게임을 만들어 흥미가 없는 학생들의 참여를 유도하고자 했습니다. 팀 스포츠에서 영감을 얻은 그는 1891년 복숭아 바구니와 축구공을 이용해 농구를 도입했습니다. 첫 경기는 1891년 12월 21일에 열렸습니다. 오늘날 YMCA는 모든 연령과 기술 수준을 위한 농구 프로그램을 통해 팀워크, 스포츠맨십, 소통, 운동을 장려하며 이러한 전통을 이어가고 있습니다.

YMCA에서 제공하는 농구 프로그램

Y는 3~17세 어린이를 위한 농구 리그, 레슨, 클리닉을 제공합니다. 리그는 레크리에이션 및 경쟁 프로그램을 제공하며, 참가자들은 팀에 소속되어 서로 경기를 펼칩니다. 레슨과 클리닉은 참가자들에게 스포츠맨십, 기술 개발 및 근력 훈련에 대해 가르치는 데 중점을 둡니다.

농구 리그

리그는 레크리에이션 및 경쟁 프로그램을 제공하며, 참가자들은 팀에 소속되어 서로 경기를 펼칩니다. 리그는 모든 선수가 규율, 스포츠맨십, 근력, 지구력을 기를 수 있는 기회를 제공합니다. 연습은 자녀의 개인 기술을 강화하는 데 중점을 두지만, 게임 시간에는 각 선수의 스포츠에 대한 이해, 게임 규칙 및 팀 경쟁에 중점을 둡니다.

Y 자원봉사 코치는 재미있고 건강하며 연령에 맞는 경쟁을 장려하는 환경에서 팀워크 감각을 키우는 데 중점을 둡니다. 시즌이 끝나면 자녀는 스포츠와 규칙, 기본 기술을 더 잘 이해하게 될 것입니다.

teen basketball player

레크리에이션 리그 | 4~17세

연습 일정은 지점마다 다르며 모든 경기는 토요일에 진행됩니다. 등록하면 자녀의 코치가 자세한 정보를 제공하기 위해 연락을 드릴 것입니다.

등록은 모든 팀이 마감될 때까지 계속 진행됩니다.

2025년 가을

남녀 유소년 농구 리그(6~17세) | 세션 찾기
리그는 매주 한 번의 연습과 한 번의 경기로 구성됩니다. 경기는 토요일에 열립니다.

필요한 장비: 모든 참가자는 연습과 경기에 운동복을 착용해야 합니다: 앞코가 닫힌 신발, 반바지, 티셔츠. 유니폼은 첫 경기 전에 각 참가자에게 전달됩니다. 유니폼 배송이 지연될 경우 모든 학부모에게 이메일로 통보됩니다.

연습 일정: 2025년 9월 22일 첫 주

  • 6-7세 및 8-9세: 월요일 | 오후 5시 30분-6시 30분
  • 10~12세: 월요일 오후 6시 30분~7시 30분, 수요일 오후 5시 30분~6시 30분
  • 13~17세: 월요일 오후 7:30~8:30, 수요일 오후 6:30~7:30

게임 일정 목요일 오후 5시 30분

  • 6-7세 및 8-9세: 목요일 | 오후 5시 30분-6시 30분
    • 2025년 10월 2일부터
  • 10-12세 및 13-17세: 토요일 | 오후 5:30-6:30
    • 2025년 10월 4일부터

질문이 있으신가요? 프로그램 디렉터인 마이크 발레( mvalle@ymcasd.org)에게 문의하세요.

2025년 가을

피위 유소년 리그(4~5세) | 세션 찾기
리그는 매주 한 번의 연습과 한 번의 경기로 구성됩니다. 경기는 토요일에 열립니다.

남녀 유소년 리그(6~13세) | 세션 찾기
리그는 매주 한 번의 연습과 한 번의 경기로 구성됩니다. 경기는 토요일에 열립니다.

평가 주간: 2025년 9월 15~19일

코치를 만나보세요: 2025년 9월 27일

연습 일정: 2025년 9월 29일 시작 주

  • 피위(4-5세): 화요일 또는 목요일 | 오후 4:15-4:55
  • 디비전 1(6-7세): 월요일, 목요일 또는 금요일 | 오후 4:15-5:05
  • 디비전 2(8~10세): 월요일 오후 5:05~6:00 또는 화요일 또는 목요일 오후 5:00-5:55
  • 디비전 3(11~13세): 월요일 오후 6:00~7:00 또는 금요일 오후 5:10-6:10

경기 일정: 2025년 10월 4일부터 토요일

  • 평가 주간 이후 로스터와 팀이 생성되면 게임 시간이 주어집니다.

질문이 있으신가요? 스포츠 코디네이터 루 곤잘레스( lgonzalez5@ymcasd.org)에게 문의하세요.

2025년 가을

남녀 유소년 농구 리그(5-12세) | 세션 찾기
등록은 팀 정원이 찰 때까지 계속 진행됩니다. 경기 일정은 2025년 10월 2일 목요일에 공개될 예정입니다.

  • 디비전 1(5~6세): 수요일 오후 5시~6시 | 첫 연습 9월 24일
  • 디비전 2 (7-8세): 수요일 오후 6:00~7:00 | 첫 연습 9월 24일
  • 디비전 3 (9-10세): 목요일 오후 5시~6시 | 첫 연습 9월 25일
  • 디비전 4 (11-12세): 목요일 오후 6:00~7:00 | 첫 연습 9월 25일
  • 디비전 5(13~17세): 화요일 오후 5시 30분~7시 30분 | 첫 연습 9월 23일

필요한 장비:

  • 헐렁한 운동복
  • 농구 반바지
  • 물병

질문이 있으신가요? 자세한 내용은 페라리 펀치 프로그램 디렉터에게 이메일( ffunches@ymcasd.org )로 문의하세요.

2025년 가을

남녀 유소년 3대3 농구 리그(6~12세) | 세션 찾기
리그는 매주 한 번의 연습과 한 번의 경기로 구성됩니다. 경기는 토요일에 열립니다.

일정:

  • 디비전 1(6-7세): 토요일 | 오전 9:00
  • 디비전 2(8~9세): 토요일 | 오전 11:00
  • 디비전 3(10-12세): 토요일 | 오후 1:00

경기 일정: 2025년 10월 4일부터 토요일

질문이 있으신가요? 스포츠 코디네이터 라이언 브렌트( rabrent@ymcasd.org)에게 문의하세요.

2025년 가을

청소년 남녀 농구 리그(5-17세) | 세션 찾기
연습은 주중에 진행되며 토요일에 경기가 열립니다.

필요한 장비: 농구 운동화.

평가 주간: 2025년 9월 24일

연습 일정: 2025년 9월 29일 첫 주

  • 디비전 1(5~7세): 수요일 | 오후 4:30-5:30
  • 디비전 2(8~9세): 수요일 | 오후 5:30-6:30
  • 디비전 3(10-12세): 수요일 | 오후 6:30-7:30
  • 디비전 4(13~17세): 화요일 | 오후 5:15-6:15

경기 일정: 2025년 10월 4일부터 토요일

  • 평가 주간 이후 로스터와 팀이 생성되면 게임 시간이 주어집니다.

질문이 있으신가요? 스포츠 디렉터 니콜 카말( nkamal@ymcasd.org)에게 문의하세요.

2025년 가을

6-13세 남녀 유소년 농구 리그 | 세션 찾기
등록은 팀 정원이 찰 때까지 계속 진행됩니다. 경기는 토요일 오후 12:00~2:00에 진행됩니다.

2025년 가을

여자 청소년 농구 리그(9~12세) | 세션 찾기
매주 토요일에 코치가 예약한 연습을 하며 토요일에 경기를 진행합니다.

남녀 유소년 농구 리그(6~12세) | 세션 찾기
매주 토요일에 코치가 예약한 연습으로 경기를 진행합니다.

청소년 리그 평가: 2025년 9월 25일

첫 번째 게임: 2025년 10월 4일

질문이 있으신가요? 자세한 내용은 스포츠 디렉터 크리스 세르다에게 이메일( ccerda1@ymcasd.org )로 문의하세요.

청소년 경쟁 리그

재키 로빈슨 패밀리 YMCA - 2025년 가을

재키 로빈슨 패밀리 YMCA는 청소년 선수들이 경쟁적인 환경에서 농구에 대한 이해를 높이고 실력을 한 단계 더 발전시킬 수 있는 기회를 제공하기 위해 경쟁 청소년 농구 리그를 제공합니다. 레크리에이션 농구와는 달리, 경쟁 리그는 YMCA 청소년 선수들이 지역 팀들과 경쟁적으로 경기를 펼치는 동시에 격려적인 YMCA 환경을 유지하는 스포츠 프로그램을 참가자들에게 제공합니다. 자세한 내용은 재키 로빈슨 가족 YMCA의 스포츠 부서에 문의하세요.

성인 리그

저희 성인 농구 리그는 친구들과 함께 플레이하면서 실력을 향상하고 몸매를 유지할 수 있는 좋은 방법입니다! 저희는 샌디에이고의 여러 지점에서 남자, 여자, 남녀 팀을 위한 경쟁 리그와 레크리에이션 리그를 모두 제공합니다. 등록은 모든 팀이 마감될 때까지 계속 열려 있습니다.

2025년 가을

성인 농구 리그(18세 이상) | 세션 찾기!

  • 남자 리그 | 월요일 오후 6시
    • 팀을 도와주세요! 대체 선수가 되어주세요!

질문이 있으신가요? 스포츠 코디네이터 라이언 브렌트( rabrent@ymcasd.org)에게 문의하세요.

2025년 가을

성인 농구 리그(18세 이상) | 세션 찾기

시즌은 8주간의 정규 경기와 1주간의 플레이오프로 총 9주 동안 진행됩니다.

  • 남자 농구 | 디비전 A(경쟁) | 목요일 오후 6시 | 2025년 10월 7일 시작
  • 남자 농구 | 디비전 B(레크리에이션) | 화요일 오후 6시 | 2025년 10월 7일 시작

리그에 참가하려면 팀 주장이 팀 캡틴으로 등록해야 하며, 다른 모든 플레이어는 팀 멤버로 등록해야 리그에 참가할 수 있습니다. 이미 팀을 구성한 경우 루 곤잘레스( lgonzalez5@ymcasd.org)에게 문의하세요.

개별적으로 자유 계약자로 등록하는 경우 루 곤잘레스( lgonzalez5@ymcasd.org)에게 문의하세요.

2025년 가을

여성 리그(40세 이상) | 세션 찾기
등록은 팀 정원이 채워질 때까지 계속 진행됩니다. 목요일과 토요일.

질문이 있으신가요? 스포츠 디렉터 니콜 카말( nkamal@ymcasd.org)에게 문의하세요.

2025년 가을

성인 남녀 농구 리그(18세 이상) | 세션 찾기
등록은 팀 정원이 찰 때까지 계속 진행됩니다.

스케줄 일정: 수요일 오후 6시 30분

질문이 있으신가요? 자세한 내용은 스포츠 디렉터 크리스 세르다에게 이메일( ccerda1@ymcasd.org )로 문의하세요.

농구 레슨 & 클리닉

PEEWEE 수업

3~5세 어린이는 피위 농구 수업에서 운동 능력을 키우고 활동적인 자세를 유지하며 친구들과 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다! 한 달 단위로 제공되는 이 매력적인 세션은 어린 선수들이 서로를 지지하고 장난기 넘치는 환경에서 농구를 접할 수 있도록 도와줍니다. 자세한 내용을 보려면 아래 지점을 클릭하세요!

청소년 클리닉

6세 이상 유소년 클리닉은 스포츠맨십, 기술 개발, 근력 훈련에 대해 참가자들에게 가르치는 데 중점을 둡니다. 월별 세션에 대한 등록이 진행 중입니다. 자세한 내용을 보려면 아래 지점을 클릭하세요!

농구 프로그램

무료 플레이

오픈 체육관 시간

Y는 또한 협회 내 여러 장소에서 픽업 농구를 제공합니다. 지역 YMCA 홈페이지에서 체육관 일정을 확인하여 무료 플레이 시간을 확인하세요. 지부 위치 보기.

농구 캠프

데이 캠프 옵션

Y는 또한 농구에 초점을 맞춘 여러 스포츠 기반 데이 캠프(특히 여름철)를 제공합니다! 데이 캠프 페이지에서 여러분에게 맞는 농구 캠프를 찾아보세요.