CUSUB EE GALKA
2026
WAXAAN KU DAREYNAA QIIMAHA DHEERAAD AH XUBINNIMADA!
Dugsiga Y, wax walba waa halkan, wayna sii fiicnaanaysaa! Degmada oo dhan waxaad ku arki doontaa meelo cusub, qalab cusub, fasallo badan, saacado la ballaariyay iyo waxyaabo kaloo badan. Dugsiga YMCA ee Magdalena Ecke Family , aad ayaan ugu faraxsanahay inaan la wadaagno:
- Ku naso fasalladayada cusub ee Sound Bath ama samee dhaqdhaqaaq iyadoo fasallo cusub oo qoob-ka-cayaar ah ay soo socdaan Janaayo!
- Dhallinyaradu waxay ku biiri karaan Aqoon-is-weydaarsiyada Xirfadaha Nolosha ee loogu talagalay in lagu dhiso kalsooni, madaxbannaani iyo xirfado dhab ah.
- Waxaan ballaarinaynaa saacadaha daawashada carruurta – la soco taariikhaha soo socda dhawaan!
- Barkadahayagu way soo noqdeen ka dib markii la dayactiray bishii Janaayo, iyagoo leh meelo cusub oo loogu talagalay waqtigaaga dabaasha.
- Ma ka fekereysaa inaad shaqaaleysiiso tababare shaqsiyeed? Macaamiisha ugu horreeya waxay heli karaan afar kalfadhi oo qiimahoodu yahay $220 !
- Isdiiwaangelinta xerada maalinlaha ah waxay bilaabataa Febraayo. Xubnuhu marka hore way isdiiwaangeliyaan oo kaydso!
Waxay ku yaalliin beesha xeebta ee Encinitas, Qoyska Magdalena Ecke YMCA waxay ka shaqaynaysay xoojinta iyo midaynta beeshayada in ka badan 55 sano. U heellan in lagu xoojiyo dadka si ay u caafimaad qabaan ruuxa, maskaxda iyo jirka, Y waxa ay aaminsan tahay in bulsho xooggan la gaari karo kaliya marka aan maalgashadano caruurteena, caafimaadkayaga iyo deriskayaga. Sida ururka hormuudka ah ee aan faa’iido doonka ahayn, Y wuxuu bixiyaa barnaamijyo kobciya horumarka dhalinyarada, kor u qaada nolol caafimaad leh oo hormariya masuuliyada bulshada.
Isticmaal isku xirka degdega ah ee hoose si aad u hesho barnaamijyada iyo nashaadka hadda ka socda Magdalena Ecke Family YMCA:
Jadwalka Barkadda : Hoos ugu dhaadhac qaybta saacado badan si aad ugu xidho jadwalka.
Ka hel waxqabadyada cusub iyo barnaamijyada, wararka xarunta, dhacdooyinka gaarka ah iyo wax badan oo ku saabsan Y.
kanaalada bulshada
Cinwaanka
Saacadaha Xarunta
Cadceed
7:00 subaxnimo-5:00 galabnimo
Isniin-Jimce
6:00 subaxnimo-8:30 galabnimo
Sat
7:00 subaxnimo-5:00 galabnimo
Saacado badan
Barkadda & Saacadaha Gaarka ah
Saacadaha barkadaha
Cadceed
Isniin-Jimce
Sat
Qoyska Magdalena Ecke YMCA
Adeegyada Buuxa
Dhammaan Xubinimada Helitaanka
Xubinimada YMCA waxaa ku jira fursado badan oo lagu barto, lagu ciyaaro oo lagu helo caafimaad. Taasi waa sababta oo ah markaad ku biirto hal Y, waxaad ku biirtaa dhamaantood! Markaad iska diiwaan geliso YMCA agtaada ah, xubinnimadaadu waxay ku jiri doontaa dhammaan faa’iidooyinka laanta gurigaaga oo aad ka heli karto wax-bixinta dhammaan goobaha furan ee degmada San Diego.
Agabka at
Qoyska Magdalena Ecke YMCA
Waxaad la kulmeysaa mid ka mid ah YMCA-yada ugu dhameystiran ee gudaha Mareykanka. Hadafkayagu waa inaan siino xubnahayaga iyo bulshada inay helaan barnaamijyo tayo leh, adeeg fiiro gaar ah leh iyo tas-hiilaad casri ah – dhamaantood qiimo jaban.
- barkad daboolan
- suuf firidhsan is dhexgal
- Xarunta wadnaha
- Qolka miisaanka
- Saqafka baaskiilka
- Qolalka labiska
- Sauna
- Studios loogu talagalay fasallada jimicsiga kooxda
- Xarunta jimicsiga
- Kubbada pickle
- Ilaalada Caruurta
Xarunta Fayodhawrka
Magdalena Ecke Family YMCA waxay bixisaa xarun fayoobi oo casri ah oo dhamaystiran oo leh qalabka wadnaha, tababarka wareegga, miisaan bilaash ah iyo istuudiyo jimicsi kooxeed.
- Tababarka Shakhsi ahaaneed: Baro wax badan oo ku saabsan noocyada kala duwan ee tababbarka shakhsi ahaaneed ee aan bixino, faa’iidooyinka tababarka shakhsi ahaaneed, iyo kharashyada.
- Jihaynta: Baro habkaaga agagaarka xarunta jimicsiga iyo fasalada jimicsiga kooxda. Eeg hanuuninta
- Fasalada Fayaqabka Kooxda: Xubnuhu waxay fursad aan xadidnayn u leeyihiin fasalada jimicsiga kooxda. Eeg jadwalka
Ciyaaraha Y: Wax Badan Samee, Wax Badan Qabso
Raadi waxqabad cusub ama raac mid aad waligaa jeceshahay. Fiiri qaybta isboortiga iyo jimicsiga si aad wax badan uga barato!
Meeshayadu waxay leedahay barkad daboolan oo leh saqaf dib loo celin karo waxayna bixisaa casharo dabaasha oo da ‘kasta ah, dabaasha qoyska, fayaqabka biyaha iyo wax ka badan. Fiiri jadwalka barkada ee ku xiran boggayaga guriga, oo isticmaal barnaamij raadiyahayaga si aad uga hesho casharada dabaasha Magdalena Ecke Family YMCA.
Daryeelka Carruurta ee Y: Na soo wac
YMCA waa bixiyaha daryeelka ilmaha ee qaranka. Ciyaartoyga, fursadaha soo jiidashada leh ayaa u badan carruurta yaryar ee Y.
- Child Watch: Child Watch waxa ay diyaar u tahay kordhinta xubnaha qoyska. Wax badan baro .
- Preschool: Magdalena Ecke Qoyska YMCA waxay bixisaa dugsi-hore oo shati ka haysto Gobolka California oo bixiya daryeel tayo leh iyo heerar aad u wanaagsan YMCA. Wax badan baro .
- Dabeecad-dhisayaasha: Waa goobta ka hor iyo barnaamijka dugsiga kadib. Wax badan baro .
Xerada Y: Albaabadayadu way furan yihiin
YMCA ee Degmada San Diego waxay ku faanaysaa inay bixiso dhawr xero oo cajiib ah halkaas oo ilmo kastaa uu kalsooni ku dhisi karo oo uu saaxiibo cusub ku yeelan karo jawi nabdoon oo korineed. Xubnuhu waxay helayaan ilaa 25% ka dhimis diiwaangelinta deegaanka waxaanan siinaa deeqo waxbarasho qoysaska u qalma. Wax badan ka baro kaamka maalinta .
Ku dhex noolow Y: Xoojinta Bulshadeena
Y waa meel aad naftaada kula tartami karto si aad u barato xirfad cusub ama hiwaayad cusub, ku kobcin karto xidhiidhka asxaabta adiga oo isticmaalaya barnaamijyadeena waxbarashada oo dhan, ama isku soo dhawaynta kuwa aad jeceshahay iyada oo loo marayo hawlo badan oo qoyska udub dhexaad u ah.
Xubinimada iyo Caawinta Barnaamijka
YMCA waxay bixisaa deeqo waxbarasho si loo dhimo xubinnimada iyo khidmadaha barnaamijka kuwa u qalma , iyadoo gacan ka geysaneysa hubinta in qof kastaa uu helo fursad uu wax ku barto, ku koro, oo uu ku horumaro.
Barnaamijkeena deeq-waxbarasho waxa uu ku salaysan yahay miisaan lacag ah oo loogu talagalay in lagu waafajiyo xaaladda dhaqaale ee qoys kasta, waana la heli karaa iyada oo ay mahad naqayaan deeq-bixiyayaasha Ololaha Sannadlaha ah ee deeqsinimada leh.
Wadajir Ka Wanagsan: Noqo Qayb Ka Mid Ah Himiladayada
YMCA waa samafal, sababa macaash la’aan wado. Waxaan awoodnaa inaan saameyn ku yeelano bulshooyinkayada iyo nolosha dadka sababtoo ah kuwa naftooda u huray inay isbedel sameeyaan.
- Ku biir Y : Ka mid noqo sababaha xoojinta bulshada taas oo ay ka go’an tahay maalin kasta si ay u caawiyaan adiga iyo carruurtaada inaad wax barataan, koraan oo koraan
- Sii Y : Ku tabaruc ilaha dhaqaale ee muhiimka ah si aad u kobciso kartida ubadka, u wanaajisa caafimaadka deriskaaga iyo fayoobida, iyo dib u bixinta iyo taageerada bulshada
- Iskaa wax u qabso la Y : Ka qayb qaado door firfircoon si aad u keento isbeddel macno leh, waara oo sax ah xaafaddaada adiga oo tabaruc ah
- U doode Y : Wax ka qabashada arrimaha bulshada ee ugu daran ee qaranka, iyada oo aan faa’iido doon ahayn oo leh rikoor taariikhi ah oo soo jireen ah iyo joogitaanka dhulka si aan loo ballan qaadin oo keliya, balse la keeno, isbeddel shakhsi iyo bulsho waara.
Ma Ogtahay?
Y waxay ku xanaanaysaa in ka badan 16,000 oo caruur ah in ka badan 200+ goobaha horumarinta caruurta iyo dhalinyarada.
Ka qaybqaado
Ka qayb qaado door firfircoon si aad u keento isbeddel macno leh oo waara oo ka dhaca xaafaddaada.
Saaxiibadayada
Mahadnaq qoto dheer ayay noo tahay inaan aqoonsanno oo aan u aqoonsanno asxaabteena dadaalkooda joogtada ah iyo taageerada hadafka Y.
Qoyska Magdalena Ecke YMCA
Dhammaan Sheekooyinka Y
Hawlaha iyo Barnaamijyada Kobcinta Dhalinyarada CFWB
Hel YMCA App-ka
Dhacdooyinka Halloween
Dejinta Koontada Cusub
Todobaadka Gabowga Firfircoon
