Search
YMCA White Logo
Home / Xeryaha / Xerada Maalinta / Caafimaadka iyo Badbaadada Xerada Maalinta

Caafimaadka iyo Badbaadada Xerada Maalinta

Muhiimadayada koowaad waa caafimaadka iyo badbaadada kaamamkayaga, qoysaskooda, shaqaalaheena iyo bulshada. Waxaan sii wadeynaa inaan la shaqeyno federaalka, gobolka iyo saraakiisha maxalliga ah iyo sidoo kale Ururka Kaamka Mareykanka iyo khubarada Y-USA ee tillaabooyinka ilaalinta si loo hubiyo deegaan nabdoon dhammaan.

Laga soo bilaabo 1882, kaamamkayagu waxa ay dhiiri galiyeen carruurta fursado aan tiro lahayn oo ay ku qoslaan, hoggaamiyaan oo ay saaxiibo waarta yeeshaan, waxaanan wacad ku maraynaa in aanu sii wadno dhaqankaas 2022!

Macluumaad ku saabsan Xeerarka Xerada Maalinta, guji halkan.

Tusmada Tusmada

Tallaabooyinka Badbaadada

Hawlgalkayaga maalinlaha ah waxay buuxin doonaan ama dhaafi doonaan heerarka loo baahan yahay ee ay dejiyeen khabiirada maxalliga ah iyo kuwa qaranka si loo hubiyo khibrad badbaado leh, oo ay ku jiraan:

  • Xereyayaashu waa inay keenaan cunto maalinta , oo ay ku jiraan cunto fudud iyo qado aan burbursanayn, oo lagu kaydiyo boorsada u gaar ah (qadada lama qaboojiyey).
  • Xereyuhu waa inay sidoo kale biyo ku keenaan dhalada biyaha dib loo buuxin karo.
  • Waalidiintu waa inay maraan muraayadaha qorraxda ka hor intaysan xerada iman subaxdii, maadaama shaqaaluhu mar dambe ma awoodi doonaan inay maraan muraayadaha qorraxda ee xerada haddii la codsado. Daawooyinka qoraxda oo dheeraad ah ayaa la heli doonaa maalinta oo dhan, laakiin xero-geliyayaashu waxay u baahan doonaan inay marsadaan muraayadooda qorraxda.
  • Saamiyada shaqaalaha-ilaa-camerka oo hooseeya iyadoo lagu saleynayo da’da kaamamka:
    • 5 Jir: 1 shaqaale ilaa 6 xero
    • 6-8 jir: 1 shaqaale ilaa 8 xero
    • 9-14 sano jir: 1 shaqaale ilaa 10 xero
    • 15-17 jir: 1 shaqaale ilaa 12 xero
  • Kooxaha kaamamka waxay hayn doonaan isla shaqaalihii loo xilsaaray usbuuca oo dhan.
  • Gacmo-dhaqid joogto ah iyo dhaqamada fayadhowrka oo la xoojiyay.
  • Shaqaaluhu waxay nadiifin doonaan saadka iyo tas-hiilaadka maalinta oo dhan.

Kaamka dabaasha

Haddii lagu ogeysiiyo in dabaasha lagu siinayo goobtaada maalinlaha ah, iyo haddii ilmahaagu rabo inuu dabaasho, fadlan soo xidho:

  • Dharka dabaasha
  • Tuwaal
  • Ookiyaale (looma baahna)
  • Dabaasha dabbaasha (YMCA ayaa bixin karta haddii loo baahdo)

Goobaha dabaasha:

Barkadeenu waxay leedahay aagag dabaasha oo kala duwan kuwaas oo loogu talagalay kaamamka buuxiya dhererka iyo shuruudaha dabaasha.

  • Aagga Shallow (3ft 6in): Xereyayaashu waxay u baahan yihiin inay ahaadaan 48in+
    • Xeryaha ka yar 48in, waxaan siin doonaa Coastguard jaakadaha badbaadada ee xero kasta.
  • Dhamaadka Qoto dheer (Dool dheer: 6ft): Campers waxaa looga baahan yahay inay si raaxo leh ugu gudbaan jeegga dabaasha maalin kasta.
    • Hubinta dabaasha: Campers waa in ay awoodaan in ay ku dabaalan karaan 25yds freestyle (wejiga biyaha dhexda ilaa in ay neefsadaan mooyee). Xereyuhu waa inay awoodaan inay ku tuntaan biyaha (dabaashayaashu madaxa oo dhan oo biyahu ka maqan yihiin) 1 daqiiqo.