Y KIDS NEWS

Marka dugsigu maqan yahay, Y ayaa ku jira! Waxaan rajeyneynaa inaad ku raaxaysato daabacaaddan Y Kids News, warside ka kooban ciyaaro iyo waxqabadyo aad ka samayn karto guriga!

MAWDUUCA TODOBAADKA:

BEERAHA

YMCA ee San Diego waxay ku saabsan tahay korriinka – kobaca bulshada, korriinka qoyskaaga iyo koritaanka naftaada! Toddobaadkan waxaan baran doonaa wax ku saabsan beerta!

FAYDKA BEERTA

Qabo xoogaa laadhuu ah oo ku rogo jirdhiska. Isku-dubbaridi mid bakhtiyaa nasiib ah oo raac jimicsiga soo socda.

1. Squash Squats: Samee dulleyaasha hal daqiiqo
2. Karootada caatada ah: Samee saacad oo arag inta aad gacanta ku hayn karto loox
3. Digirta boodboodka: Samee boodada dhinaca hal daqiiqo
4. Maroojin: Marooji oo rux sintaada 45 ilbiriqsi
5. Duubista qaraha: fadhiiso hal daqiiqo
6. Sprout Up: Naftaada kula tartan inta riix ee aad ku samayn karto hal daqiiqo gudaheed

LADYBUG ROCKS

Ku koryeel beertaada qaar ka mid ah dhiqlaha dumarka!

Qalabka : Dhagaxyo siman oo siman (xajmi kasta ha ahaatee), midabada rinjiga kala duwan, burushka rinjiga, koobka biyaha (si loo tirtiro burushka rinjiga)

Tilmaamaha

1. Hubi in dhagaxaagu siman yahay oo aanu lahayn geeso fiiqan
2. Ka nadiifi dhagaxaaga wasakh kasta ama wasakh kasta
3. Dooro midab saldhig u ah balanbaaliskaaga
4. U qurxi sida la rabo

TEEDAHA MIDHAHA

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin :

• • ¼ cananaaska cusub, jarjar qaybo qaniinyo leh
  • Mid orange, diiray oo jarjar qaniinyada
  • ½ tufaax cas, jarjar xajmi qaniinyo ah
  • Shan canab oo cas oo aan abuur lahayn, oo kala badh la jaray
  • Shan canab oo cagaar ah oo aan abuur lahayn, oo kala badh ah

Laba koob oo yogurt strawberry

Tilmaamaha : Ku walaaq cananaaska, oranji, tufaaxa, canabka cas iyo canabka cagaaran wada jir baaquli. Ku shub caano fadhi dusha sare oo walaaq si aad gebi ahaanba u maro.

Xaqiiqooyinka Madadaalada:

• Cayayaanka ayaa aad muhiim ugu ah jardiinooyinka. Waxay ka qaadaan manka geed ka mid ah dhirta kale.
• Shinnidu waxay waxtar u leedahay beerta. Waxay jecel yihiin ubaxyada habeenkii xidha. Tani waa sababta ay shinnidu u guuxayso oo kaliya inta lagu jiro maalinta. Shinidu waxay sidoo kale soo jiidataa ubaxyada midabkoodu dhalaalaya oo leh caraf xooggan. Sababtoo ah shinnidu waxay ka caawisaa pollinate ubaxyada iyo dhirta, waxay mas’uul ka yihiin jiritaanka ubaxyo badan. Shinni la’aanteed, in ka badan 100,000 nooc oo dhir ah ayaa meesha ka bixi doona.
• Gooryaanka dhulka ayaa aad muhiim ugu ah beer kasta. Waxay si adag uga shaqeeyaan inay nadiifiyaan ciideena iyagoo hoos u dhigaya walxaha dabiiciga ah oo dib u warshadayn ku sameeya carro cusub oo nafaqo leh.

Kaftan:

• Maxay baradhada u samaysaa baarayaal wanaagsan?
• Waa maxay kooxda dirxigu ugu jecel yahay?
• Muxuu ubaxu ku yidhi ubaxii agtiisa ahaa?
• Waa maxay xilliga ugu wanaagsan ee lagu tagi karo trampoline?

Hoos ka daawo jawaabaha

QOYSKA DHEERAAD AH:

SHAQADA EREYADA QOYSKA

Qoysaskeena Y ayaa firfircoon oo ku raaxaysanaya Workouts-ka Qoyska. Xaraf kasta oo alifbeetada ah waxa ay u taagan tahay layli kale! Toddobaadkan, waxaan kugu xujeysaneynaa jimicsi ku saleysan beer-beera maalin kasta:

• Isniin: Ubax
• Talaado: BEE BUMBLE
• Arbacada: DHIRTA
• Khamiis: Ciid
• Jimce: DUURIYADA

Sidoo kale, hubi kanaaladayada bulsheed (@YMCASANDIEGO) usbuuca oo dhan si aad u hesho kelmado badan oo ku dhaqaaqi kara. Soo deji xaashida jimicsiga alifbeetada

U GUDUB GYMNASTICS!

Y Carruurtu waxay ku raaxaystaan ​​barashada tabaha jimicsiga iyo ku celcelinta xirfadaha tababarayaal ka socda laamahayaga iyaga oo u maraya kooxdayada Facebook-ga ee YMCA-da cusub ee San Diego Gymnastics . Waxaad sidoo kale geli kartaa madadaalo! Xusuusin: Facebook account ayaa loo baahan yahay si uu uga qayb galo kooxdan gaarka ah.

JAWAAB KAftan

JAWAAB KAftan:

• Sababtoo ah indhahooda way sii jeedaan
• The Beatles
• Ka gudub, bud
• Xiliga gu’ga

---

Ma seegtay arrin?

Fiiri arrin kasta oo ku saabsan Wararka Carruurta !