Barnaamijka Tababarka Caafimaadka
Waxaa jira wax badan oo ku saabsan fayo-qabka shakhsi ahaaneed oo aan ahayn waxa aan cunno, inta jeer ee aan jimicsiga iyo daryeelka caafimaad ee aan helno. Tababarahaaga caafimaadka ayaa kaa caawin doona inaad hesho qaybaha maqan oo uu garto caqabadaha kaa hor istaagaya inaad gaadho yoolalkaaga. Khibrad u yeelo hab cusub oo fayo-qabasho oo dhan ah waa mid shaqsiyeysan, waara oo isbedel leh.
Soo saar isbeddel dhaqan oo macno leh oo mustaqbalka fog ah
Aqoonso dhiirigeliyayaasha iyo ilaha aad ku gaadhi karto kartidaada ugu sareysa
Daaha ka qaad guushaada kugu dhex jirta taageero la hagayo
Samee oo hirgeli qorshe aad ku gaareyso yoolalkaaga
Samee dhaqamada is-daryeelka oo waara oo soo celisa
SIDEE AYUU CAAWIN KARAA MACALLINKA CAAFIMAADKA?
Tababaraha caafimaadka ayaa kaa caawin kara inaad la xisaabtanto, hesho aragti ku saabsan meelaha aad ku fiican tahay oo uu aqoonsado meelaha fursadahaaga. Waxay awood kuu siinayaan inaad abuurto ama aad horumariso aragtidaada nolol caafimaad leh. Tababarahaagu wuxuu eegi doonaa sawirka oo dhan. Tan waxaa ku jira nafaqo, jimicsi, hurdo, fiitamiino/macdano, walbahaar, caafimaadka mindhicirka iyo wax kaloo badan. Tababarahaagu waxa uu arki doonaa waxa kiciya iyo arrimaha uu ka shaqaynayo oo ku bari doona sida aad isbedel yar ugu dabaqi lahayd hawl maalmeedkaaga si aad uga shaqeyso hadafyadaada.
TALIYAHA CAAFIMAADKA MA NUUQAYSTAYAAL?
Si fudud u dhig, tababare caafimaad oo dhammaystiran ayaa kaa caawin kara isbeddelka dabeecadda guud, iyo nafaqeeyaha ama khabiirka cuntada ayaa kaa caawin kara arrimaha la xidhiidha gaar ahaan cuntada. Marka ay dadku bilaabaan hadaf la xiriira caafimaadka ama nafaqeynta, waa wax soo jiidasho leh in la raadiyo “habayn degdeg ah.” Haddii hadafkaagu yahay inaad bedesho dabeecadaha, way adkaan kartaa inaad kaligaa sameyso.
YAA U TALIYA CAAFIMAAD?
Tababarka caafimaadka qof walba waa u. Iyada oo loo marayo waxbarashada, dhiirigelinta, dhiirigelinta, xisaabtanka iyo qorshe si gaar ah loogu talagalay baahiyahaaga, waxaad heli doontaa taageero dhammaan jidka si aad u gaarto yoolalkaaga.
XAGEE KA BILAABI KARAA?
Ballanta ugu horreysa ee aad la yeelato tababarahaaga caafimaadka waa la tashi bilaash ah oo 15 daqiiqo ah. Waxaad dooran kartaa in aad jadwal u sameysato shaqsi ahaan ama si dhab ah. Waxaan soo ururin doonaa macluumaadka taariikhdaada caafimaad waxaanan beegsan doonaa yoolalkaaga fayo-qabka shakhsi ahaaneed. Wadajir ahaan, waxaan kaa caawin karnaa inaad go’aamiso waddo sida ugu wanaagsan u buuxin doonta yoolalkaaga. Markaad go’aamiso in tababarka caafimaadka adiga kuu yahay, tababarahaagu wuxuu kaa caawin doonaa inaad go’aansato inta jeer ee booqashooyinkaaga.
WAA MAXAY KHARASHKA?
La-tashiga 15-daqiiqo ee ugu horreeya waa bilaash! Intaa ka dib, adiga iyo tababarahaaga ayaa go’aamin doona inta jeer ee booqashooyinkaaga, haddii ay tahay kaliya hal mar, booqasho 60-daqiiqo ah, ama xirmo booqasho ah.
Xulashada xirmada:
- Xulashada 1: Qaadasho hal saac ah iyo lix fadhi oo 30 daqiiqo ah.
- Xubnaha aan xubinta ka ahayn: $325 (ilaa 25% la dhimay oo leh xulashada Y)
- Xulashada 2: Qaadasho hal saac ah iyo afar iyo toban kalfadhi oo 30 daqiiqo ah.
- Xubnaha aan xubinta ka ahayn: $630 (ilaa 25% la dhimay oo leh xulashada Y)
KA SAMEYNTA fayoobaanta mid la heli karo
YMCA waxay bixisaa gargaar dhaqaale iyada oo loo marayo barnaamijkayaga deeqda waxbarasho ee ACCESS si aan uga caawino shakhsiyaadka ku xiran barnaamijyada muhiimka ah.
GOOBAHA BARNAAMIJKA
Isku-xidhka Caafimaadka ayaa laga heli karaa meelaha soo socda:
- Dan McKinney Qoyska YMCA – Jeremy Sobotka kala xidhiidh telefoonka (858) 535-2931 ama iimayl ahaan, jbsobotka@ymcasd.org .
- Mission Valley YMCA – La xidhiidh Leesa Latimer at (619) 298-3576 ext 2655 | llatimer@ymcasd.org .
Wixii su’aalo ah ama si aad ballan u sameysato, booqo Xarunta Soo-dhaweynta ama nagala soo xiriir telefoon.