Search
YMCA White Logo
Home / Barnaamijyada / Ladnaanta / LIVESTRONG ee YMCA

LIVE STRONG ee YMCA ee Degmada San Diego
Hiigsiga Wadajirka ah

Bulshada taageerta waa qayb weyn oo ka mid ah caafimaadka iyo fayoobaanta. Hadafkayagu wuxuu nagu kaxeeyaa si aan u hubinno in qof walba uu haysto fursad uu wax ku barto, ku koro oo uu ku horumariyo jawi korineed.

In Ay Wada Jirto

LIVE STRONG ee YMCA waxaa si buuxda u maalgeliya deeq-bixiyayaashu si ay uga qayb qaataan badbaadayaasha kansarka iyada oo loo marayo hab diiradda saaraya qofka oo dhan – maskaxda iyo jidhka.

Iyada oo loo marayo barnaamijkan kaqeybgalayaashu waxay la shaqeeyaan shaqaale tababaran Y si ay u wanaajiyaan dulqaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga iyo awoodda shaqeynta, dhisaan cufnaanta murqaha iyo xoogga, iyo kordhinta dabacsanaanta. Ka sokow faa’iidooyinka jireed, barnaamijku wuxuu sidoo kale diiradda saaraa wanaagga maskaxeed iyo shucuureed ee badbaadayaasha iyo qoysaskooda. Tani waxay abuurtaa jawi bulsho oo taageero leh halkaas oo dadka uu saameeyay kansarku ay isku xidhi karaan inta lagu jiro daaweynta iyo wixii ka dambeeya.

Adiga oo diiradda saaraya caafimaadka, halkii cudurka, LIVE STRONG ee YMCA waxay caawisay in ka badan 35,000 oo ka badbaaday kansarka 40 dawladood inay ka gudbaan jirrooyinka si ay u soo ceshadaan fayoobidooda ruuxa, maskaxda iyo jidhka labadaba.

"Barnaamijkan waxaan ka helay qayb ka mid ah qofkii aan qariyey intii lagu jiray daawaynta kansarka, waxay ii ogolaatay inaan dareemo 'caadi' mar kale! Kani waa barnaamij aad muhiim u ah, waana ku faraxsanahay inaan qayb ka noqdo."

— LIVESTRONG Participant

SHEEKADII ADELE EE LIVE

Adele, oo xubin ka ah qoyska Rancho ee YMCA horena LIVESTRONG ee ka qaybqaataha YMCA, waxay la wadaagaysaa waayo-aragnimadeeda barnaamijka iyo mahadnaqeeda deeqaha deeqsinimada leh ee Ololaha Sannadlaha ah ee ka caawiya maalgelintiisa:

“Kadib markii la iga helay kansarka naasaha xagaagii hore, saaxiib fiican oo aan saaxiibo nahay ayaa igu dhiirigeliyay inaan iska eego LIVESTRONG, markii hore waan ka walaacsanahay, sababtoo ah waxaan horeyba u bilaabay chemo. Laakiin laga bilaabo fadhiga koowaad, waxaan dareemay raaxo waxaanan helay bulsho 12 toddobaad ee soo socda… deeqsinimada ayaa taas ii suurtagelisay aniga iyo kuwo kale oo aan la tirin karin.”

Sida UGU NOOL EE XOOGGA Y u caawisay Dana Sobotka

YMCA waxay had iyo jeer ahayd meel gaar ah Dana Sobotka iyo qoyskeeda. Waxay ka qaybqaateen xafladaha qoyska ee bilaashka ah, caruurteedu waxay saaxiibo ku sameeyeen Child Watch iyada oo shaqaynaysa, ninkeeduna wuxuu bilaabay inuu u shaqeeyo YMCA. Dabadeed, dayrtii 2017, YMCA waxay gacan ka gaysatay beddelka noloshooda.

Markii Dana ay ka heshay buro naaska ah oo laga helay kansarka naasaha, cabsideedii ugu darnayd ayaa la xaqiiqsaday. Laba mastektomi ka dib, dhakhtarkeedu wuxuu xaqiijiyay in kansarku uu ku faafay qanjidhada qanjirada oo uu u baahan doono kiimoterabi – kaas oo si gaar ah u xumaaday maadaama Dana ay ahayd xaas, hooyo leh laba caruur ah iyo ciyaaryahan nolosha oo dhan ah. Kaliya maahan daaweynta kiimoteradu waxay keentaa falcelin jidheed oo xooggan iyo waxyeellooyin khalkhal gelinaya, daaweynta kemotherabi waa mid shucuur leh.

Dana waxay go’aansatay inay hesho taageerada ay u baahan tahay waxayna iska diiwaangelisay LIVE STRONG YMCA. Xamaasad jimicsi ahaan, barnaamijku wuxuu siiyay wax ay ku sugto habeen kasta oo Talaado iyo Khamiis ah. Barnaamijku, si kastaba ha ahaatee, wuxuu ahaa mid aad uga badan jimicsiga: waxay ku saabsan tahay saaxiibtinimada. “Waxaa jiray koox naga mid ah, da’o kala duwan, awoodaha jirdhiska oo kala duwan. Saaxiibadu waxay ahayd mid cajiib ah,” ayay tiri Dana.

Maanta, Dana kansar ma laha. Waddada ay ku soo kaban lahayd ma ahayn mid fudud, laakiin waxaa mahad leh LIVE STRONG ee YMCA, asxaabteeda iyo qoyskeeda, waxay awooday inay hesho daryeelka iyo taageerada ay u baahan tahay si ay si tartiib tartiib ah dib ugu dhisto nolosheeda.

Sida Dana had iyo jeer u sheegto, “Hal lugood oo ka horeysa kan kale ayaa weli ka gudba xariiqda dhamaadka.”

Dulmarka Barnaamijka XOOGGA LIVE

  • 12-usbuuc barnaamijka kooxda yar
  • Kulma laba jeer todobaadkii 75 daqiiqo (mid walba)
  • Ka qaybgalayaasha waxa la siinayaa xubin-nimada “Qoyska” oo dhammaystiran ee Y muddada barnaamijka


Himilooyinka Barnaamijka

  • Kordhi dabacsanaanta iyo dulqaadka
  • Kobcinta awooda shaqayneed ee lagu qabanayo hawl maalmeedka
  • Hagaajinta heerarka tamarta, dhis cufnaanta murqaha iyo xoogga
  • Iska yaree darnaanta waxyeelada daawaynta oo ka hortag isbedelada miisaanka aan la rabin
  • Samee barnaamij jimicsi jireed oo socda, ma aha oo kaliya qayb ka mid ah soo kabashada laakiin sida qaab nololeed

Sida Loo Diiwangeliyo LIVE STRONG ee Y

Kuwa leh rabitaan shakhsiyeed oo xoog leh si ay u soo ceshadaan caafimaadkooda oo diyaar u ah inay naftooda u huraan barnaamijkan waa lagu soo dhaweynayaa inay nala diiwaan geliyaan maanta. Kahor diiwaangelinta, ka qaybgalayaasha suurtagalka ah waa inay:

  • U sheeg dhakhtarkooda inay qorsheynayaan inay ku biiraan barnaamijka
  • Nagala soo xiriir livestrongsandiego@ymcasd.org oo sii shaqaalaha YMCA fasax ay kula xiriiraan dhaqtarkooda ama bixiyaha xanaanada caafimaadka (haddii loo baahdo)

Goobaha Barnaamijka XOOGGA LIVE

Goobaha soo socda ee YMCA waxay leeyihiin barnaamijyo LIVE ah :

BARNAAMIJKA IS-ILAALINTA DHIIG-KARKA

Mid ka mid ah saddexdii qof ee qaangaarka ah ee Maraykanka ah ayaa qaba cadaadis dhiig oo sarreeya, kaas oo khatar gelinaya khatarta istaroogga iyo cudurrada wadnaha, oo ah laba ka mid ah sababaha ugu horreeya ee dhimashada Maraykanka.
Si looga jawaabo arrintaan halista ah, barnaamijka Is-ilaalinta Cadaadiska Dhiiga ee YMCA wuxuu bixiyaa taageero shaqsiyeed halka ka qaybgalayaashu ay kobcinayaan caado ah ilaalinta dhiigkarkooda. Cilmi baaris ayaa muujisay in habka loo qoro cadaadiska dhiigga ugu yaraan laba jeer bishii muddo afar bilood ah ay hoos u dhigi karto cadaadiska dhiigga dad badan oo qaba dhiig karka.

Wax badan baro