CUSUB EE GALKA
2026
WAXAAN KU DAREYNAA QIIMAHA DHEERAAD AH XUBINNIMADA!
Dugsiga Y, wax walba waa halkan, wayna sii fiicnaanaysaa! Degmada oo dhan waxaad ku arki doontaa meelo cusub, qalab cusub, fasallo badan, saacado la ballaariyay iyo waxyaabo kaloo badan. Dugsiga YMCA ee Qoyska John A. Davis , aad ayaan ugu faraxsanahay inaan la wadaagno:- Waxaan ku dari doonnaa barnaamij dabaasha Masters ah bisha Janaayo!
- Ma ka fekereysaa inaad shaqaaleysiiso tababare shaqsiyeed? Macaamiisha ugu horreeya waxay heli karaan afar kalfadhi oo qiimahoodu yahay $220 !
- Isdiiwaangelinta xerada maalinlaha ah waxay bilaabataa Febraayo. Xubnuhu marka hore way isdiiwaangeliyaan oo kaydso!
Qoyska John A. Davis YMCA waxay si sharaf leh ugu adeegaan bulshooyinka La Mesa iyo San Carlos, iyo sidoo kale jaaliyadaha kale ee ku xeeran Degmada Bari. U heellan in lagu xoojiyo dadka si ay u caafimaad qabaan ruuxa, maskaxda iyo jirka, Y waxa ay aaminsan tahay in bulsho xooggan la gaari karo kaliya marka aan maalgelinno ubadkeenna, caafimaadkeenna iyo deriskayaga. Sida ururka hormuudka ah ee aan faa’iido doonka ahayn, Y wuxuu bixiyaa barnaamijyo kobciya horumarka dhalinyarada, kor u qaada nolol caafimaad leh oo hormariya masuuliyada bulshada.
Isticmaal isku xirka degdega ah ee hoose si aad u hesho barnaamijyada iyo nashaadyada hadda ee John A. Davis Family YMCA:
- Xeryaha Maalinta
- Tababarka Shakhsi ahaaneed
- Barnaamijyada Tayaynta
- Dulmarka Xarunta Biyaha Biyaha
- Daawo Jadwalka Barkadda
Hoosta “Saacadaha Dheeraadka ah”
Ogow waxqabadyo cusub iyo barnaamijyo,
wararka xarunta, dhacdooyinka gaarka ah iyo qaar kaloo badan oo ku saabsan Y.
kanaalada bulshada
Cinwaanka
Saacadaha Xarunta
Cadceed
xiran
Isniin – Khamiis
6:00 subaxnimo – 8:00 galabnimo
Jimce
6:00 subaxnimo-7:00 galabnimo
Sat
8:00 subaxnimo-1:00 galabnimo
Saacado badan
Barkadda & Saacadaha Gaarka ah
Saacadaha barkadaha
Axad
Isniin – Jimce
Sabti
John A. Davis Qoyska YMCA
Adeegyada Buuxa
Dhammaan Xubinimada Helitaanka
Xubinimada YMCA waxaa ku jira fursado badan oo lagu barto, lagu ciyaaro oo lagu helo caafimaad. Taasi waa sababta oo ah markaad ku biirto hal Y, waxaad ku biirtaa dhamaantood! Markaad iska diiwaan geliso YMCA agtaada ah, xubinnimadaadu waxay ku jiri doontaa dhammaan faa’iidooyinka laanta gurigaaga oo aad ka heli karto wax-bixinta dhammaan goobaha furan ee degmada San Diego.
Adeegyada Davis Family YMCA
Waxaad la kulmeysaa mid ka mid ah YMCA-yada ugu dhameystiran ee gudaha Mareykanka. Hadafkayagu waa inaan siino xubnahayaga iyo bulshada inay helaan barnaamijyo tayo leh, adeeg fiiro gaar ah leh, iyo tas-hiilaad casri ah – dhamaantood qiimo jaban.
- Barkadda dibadda
- Xarunta Jimicsiga & Qolka Miisaanka
- Qolka Dharka
- Layliga Kooxda
Xarunta Fayodhawrka
Davis Family YMCA waxay bixisaa xarun fayoobi oo casri ah oo dhamaystiran oo leh qalabka wadnaha, tababarka wareegga, miisaan bilaash ah iyo istuudiyo jimicsi kooxeed.
- Tababarka Shakhsi ahaaneed: Baro wax badan oo ku saabsan noocyada kala duwan ee tababbarka shakhsi ahaaneed ee aan bixino, faa’iidooyinka tababarka shakhsi ahaaneed, iyo kharashyada.
- Jihaynta: Baro habkaaga agagaarka xarunta jimicsiga iyo fasalada jimicsiga kooxda. Eeg hanuuninta
- Fasalada Fayaqabka Kooxda: Xubnuhu waxay fursad aan xadidnayn u leeyihiin fasalada jimicsiga kooxda. Eeg jadwalka
Ku dabaasha Y: Wada Baro, Wada Ciyaar
Waxaan bixinaa barkad bannaanka ah oo loogu talagalay casharrada dabaasha ee da’ kasta, dabaasha qoyska, aerobics-ka biyaha, iyo noocyo badan oo barnaamijyo dabaasha ah oo loogu talagalay carruurta baahiyaha gaarka ah qaba, si aan dhammaanteen ugu raaxaysan karno raaxada jawiga biyaha.
Xerada Y: Albaabadayadu way furan yihiin
YMCA ee Degmada San Diego waxay ku faanaysaa inay bixiso dhawr xero oo cajiib ah halkaas oo ilmo kastaa uu ku dhisi karo kalsooni oo uu ku kasban karo saaxiibo cusub jawi nabdoon oo nafaqayn. Laga soo bilaabo fardaha fuulista ee Julian ilaa dabaasha xeebta Imperial, mid kasta oo ka mid ah xerayadayadu waxa ay leeyihiin wax gaar ah oo ay ku siinayaan tacaburka da’da yar ee noloshaada.
Ku dhex noolow Y: Xoojinta Bulshadeena
Inaad caafimaad qabtaa waxay ka dhigan tahay in aad jidh ahaan firfircoon tahay. Waxay ku saabsan tahay ilaalinta ruuxa, maskaxda iyo jirka oo dheellitiran. Y waa meel aad uga shaqayn karto dhinaca dheelitirka adiga oo naftaada kula tacaalaya inaad barato xirfad cusub ama hiwaayad cusub, kobcinta xidhiidhka asxaabta adoo adeegsanaya barnaamijyadeena waxbarashada oo dhan, ama isu soo dhawaynta kuwa aad jeceshahay iyada oo loo marayo hawlo badan oo qoyska udub dhexaad u ah.
Ma Ogtahay?
Waxaan aruurinay in ka badan $7.5 milyan ilaa maanta 2023 si aan u bixino deeqo waxbarasho iyo kaalmooyin si aan u fulino hadafkeena ah inaan u adeegno dadka oo dhan iyada oo aan loo eegin awoodooda lacag bixinta.
Ka qaybqaado
Ka qayb qaado door firfircoon si aad u keento isbeddel macno leh oo waara oo ka dhaca xaafaddaada.
Saaxiibadayada
Mahadnaq qoto dheer ayay noo tahay inaan aqoonsanno oo aan u aqoonsanno asxaabteena dadaalkooda joogtada ah iyo taageerada hadafka Y.
John A. Davis Qoyska YMCA
Dhammaan Sheekooyinka Y
Hawlaha iyo Barnaamijyada Kobcinta Dhalinyarada CFWB
Hel YMCA App-ka
Dhacdooyinka Halloween
Dejinta Koontada Cusub
Todobaadka Gabowga Firfircoon
