MAANTA NOQO XUBN

Home / Qoyska McGrath YMCA

Qoyska McGrath YMCA waxay si sharaf leh ugu adeegaan bulshooyinka Rancho San Diego, El Cajon, Spring Valley iyo Jamul. U heellan in lagu xoojiyo dadka si ay u caafimaad qabaan ruuxa, maskaxda iyo jirka, Y waxa ay aaminsan tahay in bulsho xooggan la gaari karo kaliya marka aan maalgelinno ubadkeenna, caafimaadkeenna iyo deriskayaga. Sida ururka hormuudka ah ee aan faa’iido doonka ahayn, Y wuxuu bixiyaa barnaamijyo kobciya horumarka dhalinyarada, kor u qaada nolol caafimaad leh oo hormariya masuuliyada bulshada.

Ka hel waxqabadyada cusub iyo barnaamijyada, wararka xarunta, dhacdooyinka gaarka ah iyo wax badan oo ku saabsan Y.

CIYAARAHA Y

DHALINYARADA CIYAARAHA

WAX BADAN KA BARO

OGOW INTAADAN TAgin

Is diwaangeli si aad u hesho digniin

WAX BADAN KA BARO

CHANNELKA BULSHADA

Cinwaanka

12006 Campo Road

Dooxada Spring , CA 91978

Eeg khariidada

Taleefanka

(619) 462-9622

Fakis

(619) 670-2458

Saacadaha Xarunta

Cadceed
8:00 subaxnimo-3:00 galabnimo

Isniin – Khamiis
6:00 subaxnimo-9:00 galabnimo

Jimce
6:00 subaxnimo-7:00 galabnimo

Sat
8:00 subaxnimo-5:00 galabnimo

Saacado badan

Barkadda & Saacadaha Gaarka ah

JADWALKA Barkadda

Saacadaha

Cadceed
8:15 subaxnimo-3:00 galabnimo

Isniin-Jimce
6:00 subaxnimo-7:00 galabnimo

Sat
8:15 subaxnimo-3:00 galabnimo

Qoyska McGrath YMCA

Adeegyada Buuxa

Dhammaan Xubinimada Helitaanka

Xubinimada YMCA waxaa ku jira fursado badan oo lagu barto, lagu ciyaaro oo lagu helo caafimaad. Taasi waa sababta oo ah markaad ku biirto hal Y, waxaad ku biirtaa dhamaantood! Markaad iska diiwaan geliso YMCA agtaada ah, xubinnimadaadu waxay ku jiri doontaa dhammaan faa’iidooyinka laanta gurigaaga oo aad ka heli karto wax-bixinta dhammaan goobaha furan ee degmada San Diego.

Adeegyada McGrath Family YMCA

Waxaad la kulmeysaa mid ka mid ah YMCA-yada ugu dhameystiran ee gudaha Mareykanka. Hadafkayagu waa inaan siino xubnahayaga iyo bulshada inay helaan barnaamijyo tayo leh, adeeg fiiro gaar ah leh iyo tas-hiilaad casri ah – dhamaantood qiimo jaban.

barkad daboolan
barkadda dibadda
Xarunta jimicsiga
EgyM Studio
Qolalka labiska
Studios loogu talagalay fasallada jimicsiga kooxda
Doorashada Child Watch ee xubnaha qoyska

Xarunta Fayodhawrka

McGrath Family YMCA waxay bixisaa xarun fayoobi oo casri ah oo dhamaystiran oo leh qalabka wadnaha, tababarka wareegga, miisaan bilaash ah iyo istuudiyo jimicsi kooxeed.

Tababarka Shakhsi ahaaneed: Baro wax badan oo ku saabsan noocyada kala duwan ee tababbarka shakhsi ahaaneed ee aan bixino, faa’iidooyinka tababarka shakhsi ahaaneed, iyo kharashyada.
Jihaynta: Baro habkaaga agagaarka xarunta jimicsiga iyo fasalada jimicsiga kooxda. Eeg hanuuninta
Fasalada Fayaqabka Kooxda: Xubnuhu waxay fursad aan xadidnayn u leeyihiin fasalada jimicsiga kooxda. Eeg jadwalka

Ciyaaraha Y: Wax Badan Samee, Wax Badan Qabso

Raadi waxqabad cusub ama raac mid aad waligaa jeceshahay. Fiiri qaybta isboortiga iyo jimicsiga si aad wax badan uga barato!

Ku dabaasha Y: Wada Baro, Wada Ciyaar

Meeshayadu waxay leedahay barkad daboolan iyo barkad bannaanka ah oo loogu talagalay casharrada dabaasha ee da’ kasta, dabaasha qoyska, fayaqabka biyaha iyo wax ka badan. Fiiri jadwalka barkada ee ku xiran boggayaga guriga, oo booqo qaybta dabaasha si aad u hesho macluumaadka casharada, rugaha caafimaadka, kooxaha tartanka iyo wax ka badan.

Daryeelka Carruurta ee Y: Na soo wac

YMCA waa bixiyaha daryeelka ilmaha ee qaranka. Ciyaartoyga, fursadaha soo jiidashada leh ayaa u badan carruurta yaryar ee Y.

Child Watch waxay diyaar u tahay ikhtiyaarka dheeraadka ah ee xubnaha qoyska. Wax badan baro .
Dabeecad-dhisayaasha: Waa goobta ka hor iyo barnaamijka dugsiga kadib. Wax badan baro .

Xerada Y: Albaabadayadu way furan yihiin

YMCA ee Degmada San Diego waxay ku faanaysaa inay bixiso dhawr xero oo cajiib ah halkaas oo ilmo kastaa uu kalsooni ku dhisi karo oo uu saaxiibo cusub ku yeelan karo jawi nabdoon oo korineed. Xubnuhu waxay helayaan ilaa 25% ka dhimis diiwaangelinta deegaanka waxaanan siinaa deeqo waxbarasho qoysaska u qalma. Wax badan ka baro kaamka maalinta .

Ku dhex noolow Y: Xoojinta Bulshadeena

Y waa meel aad naftaada kula tartami karto si aad u barato xirfad cusub ama hiwaayad cusub, ku kobcin karto xidhiidhka asxaabta adiga oo isticmaalaya barnaamijyadeena waxbarashada oo dhan, ama isku soo dhawaynta kuwa aad jeceshahay iyada oo loo marayo hawlo badan oo qoyska udub dhexaad u ah.

Xubinimada iyo Caawinta Barnaamijka

YMCA waxay bixisaa deeqo waxbarasho si loo dhimo xubinnimada iyo khidmadaha barnaamijka kuwa u qalma , iyadoo gacan ka geysaneysa hubinta in qof kastaa uu helo fursad uu wax ku barto, ku koro oo uu ku horumaro. Barnaamijkeena deeq-waxbarasho waxa uu ku salaysan yahay miisaan lacag ah oo loogu talagalay in lagu waafajiyo xaaladda dhaqaale ee qoys kasta, waana la heli karaa iyada oo ay mahad naqayaan deeq-bixiyeyaasha Ololaha Sannadlaha ah ee deeqsinimada leh. Ka codso online deeq waxbarasho halkan

Wadajir Ka Wanagsan: Noqo Qayb Ka Mid Ah Himiladayada

YMCA waa samafal, sababa macaash la’aan wado. Waxaan awoodnaa inaan saameyn ku yeelano bulshooyinkayada iyo nolosha dadka sababtoo ah kuwa naftooda u huray inay isbedel sameeyaan.

Ku biir Y : Ka mid noqo sababaha xoojinta bulshada taas oo ay ka go’an tahay maalin kasta si ay u caawiyaan adiga iyo carruurtaada inaad wax barataan, koraan oo koraan
Sii Y : Ku tabaruc ilaha dhaqaale ee muhiimka ah si aad u kobciso kartida ubadka, u wanaajisa caafimaadka deriskaaga iyo fayoobida, iyo dib u bixinta iyo taageerada bulshada
Iskaa wax u qabso la Y : Ka qayb qaado door firfircoon si aad u keento isbeddel macno leh, waara oo sax ah xaafaddaada adiga oo tabaruc ah
U doode Y : Wax ka qabashada arrimaha bulshada ee ugu daran ee qaranka, iyada oo aan faa’iido doon ahayn oo leh rikoor taariikhi ah oo soo jireen ah iyo joogitaanka dhulka si aan loo ballan qaadin oo keliya, balse la keeno, isbeddel shakhsi iyo bulsho waara.