Bởi: Ben Bush
Nghề quân nhân thường phải xa người thân do phải triển khai quân ngũ hoặc vợ/chồng chuẩn bị lên đường. Sự hỗ trợ về mặt tinh thần rất quan trọng đối với sức khỏe của quân nhân, con cái, bạn đời và vợ/chồng. Điều quan trọng cần nhớ là những điều nhỏ nhặt cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Sau đây là hai cách phổ biến để lan tỏa và thể hiện tình yêu thương mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện: Thư viết tay và Gói quà tình thương!
Kết nối thông qua những lá thư viết tay
Quân nhân chỉ có một khoảng không gian nhất định để đựng đồ đạc, và thư từ cũng không chiếm nhiều diện tích vì giấy có thể gấp phẳng. Viết thư cũng là một cách gợi nhớ tình cảm hữu hình, và sau khi xuất ngũ, bạn có thể lưu lại thư từ cho những lần xuất ngũ hoặc kỷ niệm sau này. Viết thư cho phép bạn dành thời gian cho bản thân. Thông thường, vợ chồng thường đặt gia đình và quân nhân lên trên bản thân, nhưng họ cũng cần thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Thêm vào đó, bạn có thể để con cái làm các dự án để gửi cho bố mẹ, dành thời gian gắn kết tình cảm và sáng tạo.
Gửi một gói quà chăm sóc
Quân nhân rất thích nhận được những món đồ mà họ không thể mua tại cửa hàng trên tàu hoặc đặt hàng trực tuyến. Thông thường, món tốt nhất để gửi là đồ nướng! Để giữ cho đồ tươi ngon, hãy cân nhắc việc cho chúng vào những túi zip nhỏ hơn. Điều này giúp giảm thiểu lượng không khí tiếp xúc khi mở túi để lấy đồ ăn nhẹ ngon lành, giúp chúng giữ được lâu hơn. Các công thức nấu ăn sử dụng nhiều sô cô la có thể không phải là lựa chọn tốt nhất, vì sô cô la sẽ tan chảy và đông lại nhiều lần trong quá trình vận chuyển. Một thứ như cốc bơ đậu phộng có thể không lý tưởng vì nó có thể bị lộn ngược trong quá trình vận chuyển. Bánh quy sô cô la chip thường giữ được khá lâu.
Việc cho bất kỳ túi zip-up nào vào hộp Tupperware sẽ giúp ngăn bánh nướng bị vỡ và tạo thêm một lớp bảo vệ, cho độ tươi ngon tối đa. Hình dạng của bánh có thể tạo nên sự khác biệt. Đối với những món như bánh quy, bánh quy thanh sẽ giữ được độ tươi ngon hơn và dễ đóng gói cũng như bảo quản hơn.
Đừng ngại liên hệ với Ombudsman hoặc Nhóm sẵn sàng cho gia đình (FRG) nếu bạn cần hỗ trợ, nguồn lực hoặc thậm chí là địa chỉ để gửi thư và bưu phẩm!
VỀ TÁC GIẢ
Ben Bush đã làm việc trong lĩnh vực chăm sóc tạm thời cho các gia đình quân nhân trong 2 năm qua. Anh có bằng Cử nhân Tâm lý học của Đại học San Diego. Cha anh đã phục vụ trong Hải quân hơn 30 năm.
Về Chương trình Nghỉ ngơi Chăm sóc Quân nhân (MRCP)
Y hợp tác với Child Care Aware® of America và Hải quân Hoa Kỳ để cung cấp Dịch vụ Chăm sóc Tạm thời theo Chương trình Thành viên Gia đình Đặc biệt (EFMP) cho các gia đình đủ điều kiện. Chúng tôi đã cùng nhau xây dựng một chương trình chăm sóc tạm thời chất lượng cao dành cho các gia đình có con em (từ sơ sinh đến 18 tuổi) có nhu cầu đặc biệt và đang tham gia Chương trình Thành viên Gia đình Đặc biệt. Tìm hiểu thêm.