CONMIGO TẠI YMCA CỦA QUẬN SAN DIEGO
HỢP TÁC VỚI QUỸ NGHIÊN CỨU BANG SAN DIEGO
Conmigo là chương trình kéo dài 12 tuần, hỗ trợ các bé gái gốc Latin từ 8-11 tuổi và các bà mẹ thông qua các chiến lược thay đổi hành vi dựa trên bằng chứng để tăng cường hoạt động thể chất và các kết quả sức khỏe khác. Ngoài ra, chương trình Conmigo còn giúp củng cố các mối quan hệ bền chặt và cải thiện kỹ năng giao tiếp.
Một số hoạt động trong chương trình bao gồm:
- Sự thích hợp
- Đào tạo kỹ năng giao tiếp
- Thảo luận về hình ảnh cơ thể, sức khỏe tâm thần và tuổi dậy thì
Thông tin chuyên sâu về Sức khỏe của người Latina và Sáng kiến CONMIGO
Elva Arredondo, giáo sư tâm lý học tại Đại học SDSU và là nhà nghiên cứu dẫn đầu chương trình, cho biết: “Khi các bé gái bước vào tuổi dậy thì, dữ liệu cho thấy lòng tự trọng của các bé gái giảm mạnh, trầm cảm gia tăng, lo âu tăng lên và hoạt động thể chất giảm xuống”. “Các chương trình phòng ngừa như Conmigo có thể giúp giảm bớt một số tác động đó” (Arredondo, nd).
Ngoài ra, còn có một lý do tại sao chương trình này nhắm đến phụ nữ Latinh. Arredondo (nd) lưu ý rằng phụ nữ Latinh có hoàn cảnh khó khăn thường ít tham gia hoạt động thể chất, điều này góp phần làm tăng nguy cơ sức khỏe.
Chương trình Conmigo hướng đến các bà mẹ và con gái gốc Latin vì phụ nữ Latin và các phụ nữ thiểu số khác có hoàn cảnh khó khăn thường ít vận động thể chất. Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (2023), người trưởng thành gốc Latin ở Hoa Kỳ có tỷ lệ ít vận động thể chất cao nhất trong các nhóm chủng tộc/sắc tộc.
VỊ TRÍ CƠ SỞ CONMIGO
Trên khắp Quận San Diego
- YMCA Gia đình Border View ở San Ysidro
- YMCA Gia đình Copley-Price tại City Heights —Mùa thu năm 2025
- YMCA Gia đình Dan McKinney tại La Jolla — Mùa thu năm 2025
- Gia đình Joe và Mary Mottino YMCA tại Oceanside — Mùa thu năm 2025
- YMCA Gia đình Ryan tại Point Loma —Mùa thu năm 2025
- YMCA Gia đình South Bay ở South Bay
- YMCA Toby Wells tại Kearny Mesa — Mùa thu năm 2025
Trích dẫn:
- Arredondo, E. (nd). Dự án Conmigo của Tiến sĩ Arredondo: Giúp đỡ các bà mẹ và con gái Latina . Đại học bang San Diego. https://psychology.sdsu.edu/dr-arredondos-conmigo-project-helping-latina-mothers-and-daughters/
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. (2023). Tình trạng ít vận động ở người lớn từ ≥18 tuổi, theo chủng tộc/dân tộc và giới tính — Khảo sát phỏng vấn sức khỏe quốc gia, Hoa Kỳ, 2022. https://www.cdc.gov/reports/inactivity-2023
