Mới dành cho bạn
Tại YMCA Gia đình Jackie Robinson
LIÊN KẾT NHANH
NỔI BẬT
Kiểm tra tại đây để biết tin tức về các sự kiện đặc biệt và cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm Y! của bạn. Cuộn xuống để xem thông tin cụ thể hơn về các khu vực lập trình khác nhau.
Chúng tôi hiện mở cửa cả ngày Chủ nhật!
Chúng tôi rất vui mừng thông báo rằng Trung tâm YMCA Gia đình Jackie Robinson hiện đã mở cửa vào Chủ nhật để phù hợp hơn với lịch trình của bạn! Bắt đầu từ ngày 4 tháng 1, chúng tôi sẽ mở cửa vào các ngày Chủ nhật, từ 9:00 sáng đến 1:00 chiều.
CẦN TÌNH NGUYỆN VIÊN!
YMCA cần tình nguyện viên hỗ trợ các hoạt động lập trình nội bộ và bên ngoài. Mùa giải này, chúng tôi đặc biệt cần huấn luyện viên thể thao trẻ . Mùa giải của chúng tôi sẽ không thể diễn ra nếu không có sự hỗ trợ của các huấn luyện viên tình nguyện. Đội ngũ YMCA luôn nỗ lực đào tạo, giảng dạy và hỗ trợ bạn, giúp bạn tạo nên thành công cho các vận động viên trẻ của chúng tôi. Hãy cùng chúng tôi tạo nên sự khác biệt! Hãy tham gia ngay hôm nay !
Kết nối. Luôn giữ vững động lực. Kiên trì theo đuổi mục tiêu.
Tải xuống phiên bản mới nhất của ứng dụng YMCA Quận San Diego ngay hôm nay!
Việc duy trì hoạt động và kết nối tại YMCA giờ đây dễ dàng hơn bao giờ hết. Ứng dụng di động được cập nhật của chúng tôi mang mọi thứ bạn cần đến ngay trong tầm tay — giúp bạn dành ít thời gian tìm kiếm hơn và nhiều thời gian hơn để đến tham gia, vui chơi và đạt được mục tiêu của mình. Tìm hiểu thêm về ứng dụng tại đây!
Với ứng dụng này, bạn có thể:
- Mới: Kiếm huy hiệu thành tích
- Mới: Tham gia các thử thách thể dục & sức khỏe
- Mới: Đăng nhập bằng Face ID an toàn
- Quét & Thanh toán — sử dụng ứng dụng như thẻ thành viên kỹ thuật số của bạn
- Kiểm tra giờ mở cửa của cơ sở và lịch tập thể dục nhóm.
- Đăng ký tham gia các lớp tập thể dục nhóm và nhận thông tin cập nhật lịch học.
- Đặt trước dịch vụ trông trẻ
CHÚNG TÔI ĐANG TUYỂN DỤNG!
Bạn xứng đáng có mặt tại Y! Hãy tạo nên những tác động vượt ra ngoài công việc thường ngày. Hãy là lý do để ai đó khám phá tiềm năng, lòng dũng cảm và niềm vui của họ, đồng thời xây dựng và tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ!
- Đang tuyển dụng huấn luyện viên bơi lội, nhân viên cứu hộ, nhân viên trại hè và nhiều vị trí khác! Xem tất cả các vị trí tuyển dụng và ứng tuyển ngay .
- Bạn có hứng thú làm tình nguyện không? Chúng tôi cần sự giúp đỡ của bạn! Các chương trình, chẳng hạn như thể thao dành cho thanh thiếu niên, sẽ không thể diễn ra nếu không có các tình nguyện viên Y. Tìm hiểu thêm và đăng ký ngay hôm nay .
DỊCH VỤ MEDI-CAL MIỄN PHÍ
SỨC KHỎE VÀ SỨC KHỎE
Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm ra điều khiến bạn cảm động tại Y!
LỚP THỂ DỤC NHÓM
Hãy nhớ kiểm tra lịch lớp thể dục nhóm của chúng tôi để biết các lớp học mới và thông tin cập nhật. Hãy nhớ rằng, thành viên có quyền truy cập không giới hạn vào các lớp học!
CHƯƠNG TRÌNH PHÒNG NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG: TIẾN BỘ CÓ THỂ ĐO LƯỜNG ĐƯỢC & HỖ TRỢ KHÔNG GIỚI HẠN
Bạn có biết rằng cứ 3 người trưởng thành ở Mỹ thì có 1 người đang sống chung với tiền tiểu đường? Nếu bạn đã sẵn sàng lấy lại sức khỏe, chúng tôi có thể giúp bạn! Chương trình Phòng ngừa Tiểu đường của Y là một chương trình thay đổi lối sống được CDC phê duyệt dành cho những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Trong hơn 12 tháng, những người tham gia sẽ gặp nhau theo nhóm nhỏ để tập trung vào những thay đổi lâu dài và kết quả lâu dài. Tìm hiểu thêm .
Mục tiêu của chương trình:
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Làm việc với một huấn luyện viên được đào tạo để tạo ra những thay đổi lâu dài về lối sống.
- Học thói quen ăn uống lành mạnh.
- Thêm hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày của bạn.
- Nhận sự hỗ trợ từ những người có cùng mục tiêu và thách thức.
- Tìm hiểu cách quản lý căng thẳng, duy trì động lực và giải quyết những vấn đề có thể làm chậm tiến độ của bạn.
Lợi ích bổ sung:
- Thành viên gia đình miễn phí
- Lớp tập thể dục nhóm không giới hạn
- Truy cập vào Virtual Fitness
- Dịch vụ trông trẻ tại chỗ
Tham gia danh sách quan tâm của chúng tôi tại đây để tham gia Chương trình Thay đổi Lối sống sắp tới.
Có thắc mắc? Liên hệ Alex Herrada qua địa chỉ email amarayaherrada@ymcasd.org
ĐÀO TẠO ĐỘI
Bạn đã sẵn sàng nâng cao trình độ đào tạo của mình chưa? Học hỏi từ các võ sĩ chuyên nghiệp đang hoạt động ngay hôm nay! Chúng tôi có hai huấn luyện viên hiện đang theo đuổi ước mơ và luyện tập mỗi ngày. Nếu bạn mới tập luyện thể thao đối kháng, quay lại sau một thời gian nghỉ tập, hoặc chỉ đơn giản là đang tìm kiếm một cách tập luyện mới mẻ và thú vị, chúng tôi có một lớp học dành cho bạn! Hãy đến tập luyện và khám phá lý do tại sao thể thao đối kháng lại là cộng đồng phát triển nhanh nhất tại Hoa Kỳ.
QUYỀN ANH
- Độ tuổi 7-12 | Thứ Ba & Thứ Năm, 5:00–5:55 chiều
- Từ 13 tuổi trở lên | Thứ Ba & Thứ Năm, 6:00–6:55 chiều
VÕ THUẬT - MUAY THÁI
- Độ tuổi 7-12 | Thứ Tư, 5:00–5:50 chiều
- Từ 13 tuổi trở lên | Thứ Tư, 6:00–6:55 chiều | Thứ Sáu, 11:00–11:55 sáng
CHUỖI BÀI TẬP HIIT NHÓM NHỎ (Từ 13 tuổi trở lên)
HIIT – bài tập xen kẽ giữa các đợt hoạt động cường độ cao ngắn với thời gian phục hồi ngắn, nhằm cải thiện sức khỏe tim mạch và đốt cháy calo hiệu quả trong thời gian ngắn hơn. Hãy thử loạt bài này ngay hôm nay!
- Thứ Hai | 5:30–6:15 chiều
- Thứ Năm | 5:30–6:15 chiều
- Thứ sáu | 10:00–10:45 sáng
Có thắc mắc? Liên hệ Alex Herrada, amarayaherrada@ymcasd.org
CHƠI MỞ TẠI NHÀ THI ĐẤU
HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN
Đạt được mục tiêu thể hình của bạn với chương trình tập luyện cá nhân!
Hãy bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận của chúng tôi. Sử dụng các phương pháp dựa trên bằng chứng khoa học và thiết bị hiện đại, chúng tôi thiết kế các chương trình cá nhân hóa cho mọi trình độ thể chất để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Truy cập trang huấn luyện cá nhân của chúng tôi để biết thêm chi tiết.
MỚI! ƯU ĐÃI HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN DÀNH CHO KHÁCH HÀNG MỚI
Nếu bạn chưa từng tập luyện với huấn luyện viên cá nhân, giờ đây bạn có thể tìm đến chuyên gia và nhận gói tập luyện một kèm một 4 buổi với giá 220 đô la . Có thể mua bất cứ lúc nào trong thời gian bạn còn là thành viên YMCA!
ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC MIỄN PHÍ
Gặp gỡ chuyên gia thể hình để trao đổi về mục tiêu của bạn và cách tốt nhất để đạt được mục tiêu đó.
- Hãy làm xét nghiệm thành phần cơ thể để biết tình trạng hiện tại của bạn thông qua tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng cơ, tuổi sinh học và tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi.
- Chương trình tập luyện được thiết kế riêng cho bạn và phù hợp với mục tiêu cũng như trình độ thể lực của bạn.
Để đặt lịch hẹn, vui lòng liên hệ với Alex Maraya-Herrada qua email tại amarayaherrada@ymcasd.org .
SỐNG MẠNH MẼ TẠI YMCA
Chương trình LIVE STRONG tại YMCA thu hút những người sống sót sau ung thư thông qua phương pháp tiếp cận tập trung vào toàn bộ con người – cả tinh thần lẫn thể chất. Thông qua chương trình này, người tham gia sẽ được làm việc với đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản của YMCA để cải thiện sức bền tim mạch và khả năng vận động, xây dựng khối lượng và sức mạnh cơ bắp, đồng thời tăng cường sự linh hoạt. Bên cạnh những lợi ích về thể chất, chương trình còn tập trung vào sức khỏe tinh thần và cảm xúc của những người sống sót sau ung thư và gia đình họ. Điều này tạo ra một môi trường cộng đồng hỗ trợ, nơi những người bị ảnh hưởng bởi ung thư có thể kết nối trong suốt quá trình điều trị và sau đó. Xem thêm thông tin trực tuyến .
ĐỊNH HƯỚNG THỂ DỤC
Các thành viên có thể đặt lịch hẹn tư vấn thể dục miễn phí 60 phút với một trong những huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi! Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch hẹn tư vấn thể dục, hãy đến Trung tâm Chào đón tại địa điểm Y gần nhất. Tìm hiểu thêm .
GIA ĐÌNH & TRẺ EM
Thời gian dành cho gia đình là thời gian đặc biệt tại Y. Hãy dành thời gian bên nhau hoặc khám phá những hoạt động mới để con bạn khám phá.
Đêm trẻ em tại Y
Một đêm vui chơi đầy thú vị dành cho trẻ em tại Y!
Một lần một tháng | Tối thứ sáu
Hãy đến với Y để tận hưởng một buổi tối tràn ngập niềm vui sáng tạo và hứng khởi! Các bé sẽ được tham gia các hoạt động tương tác và kết bạn mới – tất cả trong một môi trường an toàn và thân thiện. Dù là lễ hội theo mùa hay một đêm theo chủ đề đặc biệt, mỗi sự kiện đều được thiết kế để khơi dậy trí tưởng tượng và niềm vui. Trong khi đó, các bậc phụ huynh có thể tận hưởng một buổi tối đáng nhớ, yên tâm rằng các bé sẽ được vui chơi thỏa thích.
Hãy thường xuyên kiểm tra để biết thêm thông tin về các sự kiện sắp tới—chúng tôi rất mong được gặp bạn ở đó!
Liên hệ với Điều phối viên Childwatch của chúng tôi, April Cardenas tại macardenas @ymcasd.org để biết thêm thông tin!
TRÔNG TRẺ EM
Hội viên Y Community Plus với tư cách thành viên gia đình được hưởng quyền truy cập không giới hạn vào dịch vụ Child Watch tại 12 chi nhánh YMCA trên khắp Quận San Diego. Với việc đặt chỗ dễ dàng thông qua ứng dụng YMCA, bạn có thể tập trung rèn luyện sức khỏe hoặc thư giãn tại YMCA trong khi con bạn vui chơi dưới sự giám sát của đội ngũ nhân viên YMCA được đào tạo bài bản. Bạn chưa phải là thành viên Y Community Plus? Các thành viên Y hiện tại có thể nâng cấp lên gói thành viên Y Community Plus bằng cách ghé thăm bất kỳ địa điểm nào. Nếu bạn hiện đang sử dụng dịch vụ Child Watch như một tiện ích bổ sung cho gói thành viên gia đình, bạn có thể tiếp tục sử dụng dịch vụ Child Watch theo hình thức không cần hẹn trước. Tìm hiểu thêm tại đây .
Giờ trông trẻ:
- Thứ Hai – Thứ Năm | 8:00 sáng – 12:00 trưa và 4:00 chiều – 8:00 tối
- Thứ Sáu | 8:00 sáng – 12:00 trưa và 4:00 chiều – 7:00 tối
- Thứ Bảy | 8:00 sáng – 1:00 chiều
TRẠI NGÀY SẮP TỚI
Trại hè của chúng tôi là một cách thú vị để tận hưởng kỳ nghỉ hè! Chúng tôi bao gồm rất nhiều hoạt động sôi nổi giúp các con luôn hào hứng và vui vẻ, như nghệ thuật & thủ công, thể thao và trò chơi. Được tổ chức theo phong cách YMCA với nhiều hoạt động thú vị khác nhau mỗi ngày, trại sinh của bạn sẽ có khoảng thời gian tuyệt vời trong khi cha mẹ hoàn toàn yên tâm khi biết con mình được an toàn. Đăng ký ngay hôm nay!
Truy cập trang trại ban ngày của chúng tôi để biết thêm thông tin.
TRẠI GIA ĐÌNH QUA ĐÊM
YMCA Quận San Diego mang đến những kỳ nghỉ cuối tuần đáng nhớ, tràn ngập niềm vui và phiêu lưu cho cả gia đình tại hai địa điểm cắm trại qua đêm tuyệt đẹp. Mỗi gói cuối tuần bao gồm chỗ ở, bữa ăn và nhiều hoạt động do nhân viên hướng dẫn, được thiết kế phù hợp với mọi sở thích và lứa tuổi. Cho dù bạn muốn thư giãn, khám phá những hoạt động mới, hay chỉ đơn giản là dành thời gian chất lượng bên gia đình và bạn bè, chúng tôi đều có không gian hoàn hảo dành cho bạn.
Trại YMCA Marston
- Sẽ sớm có thêm thông tin.
Truy cập trang trại qua đêm Camp Marston của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay !
Trại lướt sóng YMCA
- Sẽ sớm có thêm thông tin.
Truy cập trang trại qua đêm Camp Surf của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay !
Thể thao thanh thiếu niên
Hãy đến và chơi nào! Các giải đấu, buổi tập huấn và bài học peewee đang chờ đón các vận động viên trẻ đang tìm kiếm những cuộc thi đấu vui vẻ, thân thiện. Hãy liên hệ với bộ phận thể thao của chúng tôi để biết thêm thông tin. — Đăng ký ngay hôm nay !
Giải đấu và phòng khám dành cho thanh thiếu niên từ 5-17 tuổi
Bóng đá – Các giải đấu và buổi tập luyện hiện đang diễn ra, việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội. Các buổi tập luyện hàng tháng dành cho cả nam và nữ ở trình độ mới bắt đầu. Chúng tôi tự hào hợp tác với San Diego Wave FC cho các giải bóng đá trẻ! Đăng ký ngay hôm nay !
Bóng rổ – Các giải đấu và buổi tập luyện hiện đang diễn ra, việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ đội. Các buổi tập luyện hàng tháng dành cho nam và nữ ở trình độ nâng cao và mới bắt đầu. Đăng ký ngay hôm nay !
Giải bóng rổ nam cạnh tranh – Ném bóng và ghi điểm! Các giải bóng rổ cạnh tranh tại Y giúp trẻ em nâng cao kỹ năng và kết nối với mọi người.
Bóng chày – Khóa học và Giải đấu – Khóa học dành cho cả nam và nữ ở trình độ nâng cao và mới bắt đầu. Đăng ký ngay hôm nay !
Bài học Peewee dành cho trẻ từ 3-5 tuổi
Đa môn thể thao – Học cách yêu thích một môn thể thao mới tại YMCA với các bài học đa môn thể thao. Đăng ký ngay hôm nay !
Bóng đá – Hãy đến và chơi trò chơi bóng đá thú vị thông qua các bài học peewee được tổ chức hàng tháng. Đăng ký ngay hôm nay !
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với Giám đốc thể thao Ferrari Funches theo địa chỉ ffunches@ymcasd.org .
BÀI HỌC BƠI
Hãy tạo nên bước đột phá cạnh tranh và nâng cao kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới. Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch thử sức, vui lòng liên hệ Huấn luyện viên bơi lội Kevin Horsch theo địa chỉ khorsch@ymcasd.org .
Yêu cầu về bơi lội: Người bơi phải thành thạo bơi tự do 50-100 yard kết hợp thở xoay và bơi ngửa, bơi ếch và bơi bướm 25 yard.
Cấp độ đội bơi: Mới bắt đầu, Đồng
Hãy đăng ký học bơi ngay hôm nay !
NHẢY
Hãy nhảy theo điệu nhạc và nhún nhảy theo điệu nhảy của bạn! Tìm lớp học phù hợp với bạn và bắt đầu nào! Chúng tôi cung cấp các lớp học khiêu vũ hàng tháng cho trẻ em từ 3-17 tuổi. Đăng ký ngay hôm nay!
ZUMBA
Niềm vui cho gia đình
Hãy tham gia cùng chúng tôi vào các ngày Thứ Ba và Thứ Năm lúc 5:00 chiều cho lớp học dành cho gia đình (dành cho lứa tuổi từ 7 trở lên) kết hợp các động tác và nhịp điệu Latin độc đáo để tạo nên bài tập năng động thú vị, tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm tập luyện!
CHƯƠNG TRÌNH DÀNH CHO THANH THIẾU NIÊN
Khuyến khích con bạn khám phá các hoạt động mới, kết bạn và khám phá tiềm năng của mình trong một môi trường vui vẻ và hỗ trợ — tại Y!
TRUNG TÂM THANH THIẾU NIÊN
Trung tâm Thanh thiếu niên của chúng tôi tại Jackie Robinson Family YMCA là một nơi đặc biệt để thanh thiếu niên thư giãn, kết bạn và khám phá những sở thích mới. Nằm cạnh Trung tâm Chào mừng, bạn sẽ tìm thấy đồ ăn nhẹ, máy tính để sử dụng, trò chơi và đội ngũ nhân viên hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu. Hãy xem các chương trình dành cho thanh thiếu niên của chúng tôi trên khắp quận !
GIỜ MỞ CỬA TRUNG TÂM THANH THIẾU NIÊN
- Thứ Hai/Thứ Tư/Thứ Sáu: 3:00-7:00 chiều
- Thứ Ba/Thứ Năm: 3:00-6:00 chiều
Lưu ý: Trung tâm dành cho thanh thiếu niên sẽ đóng cửa lúc 5:30 chiều các ngày thứ Hai và thứ Tư từ ngày 1 đến ngày 15 tháng 9 năm 2025.
Có thắc mắc gì không? Hãy liên hệ với Điều phối viên Thanh thiếu niên của chúng tôi, J’Neia Stewart, qua email jstewart3@ymcasd.org hoặc qua điện thoại theo số (619) 264-0144 .
Chương trình Trung tâm Thanh thiếu niên YMCA Jackie Robinson
Xem bên dưới để biết danh sách tất cả các sự kiện của Trung tâm Thanh thiếu niên diễn ra tại Jackie Robinson Family YMCA! Tất cả Các chương trình của Trung tâm Thanh thiếu niên mở cửa cho tất cả thanh thiếu niên trong cộng đồng muốn tham gia. Đồ ăn và đồ ăn nhẹ được cung cấp tại tất cả các sự kiện chương trình.
Hội thảo Nâng cao Năng lực Tài chính
Thứ Năm, ngày 22 tháng 1 | 18:00-19:30
Hãy đến Trung tâm Thanh thiếu niên để tham dự buổi hội thảo thú vị và bổ ích với chuyên gia tài chính được cấp phép, Byron Kelly, về cách quản lý tiền bạc một cách thông minh! Buổi hội thảo tương tác này sẽ đề cập đến việc đưa ra quyết định tài chính sáng suốt và bao gồm bữa tối pizza miễn phí.
Có câu hỏi nào không? Liên hệ với Điều phối viên thanh thiếu niên của chúng tôi, J’Neia Stewart, theo địa chỉ jstewart3@ymcasd.org .
Người lớn năng động của Y (55+)
Lớp học dinh dưỡng miễn phí
THỨ BA | 10:15 – 12:15
Bạn muốn cảm thấy khỏe mạnh nhất, cải thiện năng lượng và lựa chọn thực phẩm thông minh hơn? Hãy tham gia khóa học MIỄN PHÍ của Chương trình Emeritus thuộc Trường Cao đẳng Giáo dục Thường xuyên San Diego, được thiết kế để giúp người lớn chủ động chăm sóc sức khỏe thông qua dinh dưỡng.
Trong lớp học này, bạn sẽ:
- Tìm hiểu cách dinh dưỡng tác động đến sức khỏe tổng thể và các bệnh mãn tính.
- Tự tin hơn khi đọc và hiểu nhãn dinh dưỡng.
- Khám phá những ý tưởng về bữa ăn và đồ ăn nhẹ giàu dinh dưỡng, tiết kiệm chi phí.
- Thưởng thức các buổi trình diễn ẩm thực trực tiếp (kèm nếm thử!) trong hầu hết các buổi.
Đăng ký trực tuyến – CRN: 16016. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ Anjali Patel, MPH, RD, theo địa chỉ email apatel@sdccd.ed.
FOREVER FIT
Lớp thể dục trên ghế
Hãy tham gia lớp thể dục trên ghế với các bài tập ngồi và đứng, hiện được tổ chức vào các ngày Thứ Ba, Thứ Tư và Thứ Năm từ 9:15 sáng đến 10:00 sáng .
Pickleball
YOGA TRÊN GHẾ
Hãy thử lớp học này!
Hãy tham gia lớp yoga trên ghế cùng chúng tôi vào mỗi thứ Sáu từ 9:15 sáng đến 10:15 sáng .
Y Hoạt động của người lớn năng động quanh Quận
Xem trang Người lớn năng động của chúng tôi để xem các chương trình và hoạt động trên khắp quận.
Sự kiện và hoạt động đặc biệt
Nhóm Phụ huynh & Người chăm sóc
KHÔNG GIAN KẾT NỐI
Hãy tham gia cùng chúng tôi vào một buổi tối trò chuyện ý nghĩa! Nhóm kết nối và trò chuyện cộng đồng mang đến một không gian ấm cúng, thân thiện cho các bậc phụ huynh, người chăm sóc và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em cùng nhau khám phá những câu hỏi quan trọng về nhiều chủ đề khác nhau. Bằng cách chia sẻ những kinh nghiệm độc đáo trong quá trình nuôi dạy gia đình và con cái, chúng ta có thể học hỏi lẫn nhau theo những cách quý báu! Các nhóm sẽ hoạt động từ 6:00-8:00 tối tại Copley-Price Family YMCA , bắt đầu với bữa tối miễn phí lúc 6:00 tối. Dành cho cả thành viên và người không phải thành viên. Có dịch vụ chăm sóc trẻ em và cung cấp tài nguyên!
Liên hệ Claudia Alvarado-Sasse at calvarado-sasse@ymcasd.org with questions. DTải tờ rơi để biết thêm thông tin. Tiếng Anh | Tiếng Tây Ban Nha
Ngày họp: Thứ Hai, ngày 1 tháng 12
Y trong CỘNG ĐỒNG
NHÓM TRAO QUYỀN & PHÁT TRIỂN CÁ NHÂN
Mỗi thứ Tư cách tuần | 4:30-5:30 chiều
Bạn đang tìm kiếm cách duy trì động lực và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống? Chúng tôi cung cấp các nhóm hỗ trợ được thiết kế đặc biệt để giúp trao quyền cho thanh thiếu niên trong quá trình phát triển bản thân. Nếu bạn hoặc người quen của bạn quan tâm, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
TRỢ GIÚP THANH TOÁN CHI PHÍ CHĂM SÓC TRẺ EM
Tìm kiếm sự hỗ trợ được trợ cấp.
Bạn hoặc người quen của bạn có cần giúp đỡ chi trả chi phí chăm sóc trẻ em không? Danh sách Đủ điều kiện Tập trung của Quận San Diego (CEL) là một ứng dụng kết nối bạn với các cơ quan khác nhau trên khắp San Diego để giúp các gia đình chi trả chi phí chăm sóc trẻ em. Chăm sóc trẻ em đã trở thành khoản chi tiêu lớn thứ hai của các gia đình – lên đến 50% ngân sách hộ gia đình hàng năm. Hãy xem bạn có đủ điều kiện sử dụng dịch vụ này ngay hôm nay không .
CHƯƠNG TRÌNH PHÁT TRIỂN NGHỀ NGHIỆP MIỄN PHÍ DÀNH CHO THANH THIẾU NIÊN
FastTrack Futures | Dành cho lứa tuổi 18-28
FastTrack Futures giảm thiểu rào cản việc làm cho thanh thiếu niên bằng cách cung cấp đào tạo nghề miễn phí, tư vấn nghề nghiệp và thực tập hưởng lương trong lĩnh vực họ quan tâm. Chương trình miễn phí này dành cho cư dân Quận San Diego từ 18 đến 28 tuổi.
Lợi ích của chương trình
- Hội thảo tương tác để xây dựng kỹ năng chuyên nghiệp
- Cơ hội thực tập có lương với các nhà tuyển dụng địa phương
- Chuẩn bị phỏng vấn và hỗ trợ viết sơ yếu lý lịch
- Hướng dẫn và cố vấn nghề nghiệp một kèm một
- Học bổng 500 đô la/tháng cho 3 tháng đào tạo đầu tiên!
Thông qua việc học thực hành và hướng dẫn 1:1, người tham gia sẽ có được những kỹ năng cần thiết để thành công trong lực lượng lao động ngày nay. Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm và nộp đơn vào FastTrack Futures. *Điều kiện tham gia có thể khác nhau.
Nếu có thắc mắc về chương trình, vui lòng liên hệ Lyle Batalona qua email tại lbatalona@ymcasd.org
Giữ liên lạc
KẾT NỐI TRÊN MẠNG XÃ HỘI
SỞ THÍCH GIAO TIẾP
Truy cập trung tâm đăng ký của chúng tôi để chọn nhận thông báo qua tin nhắn văn bản nhằm đảm bảo bạn nhận được thông tin cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm của bạn tới Y.
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đội ngũ thành viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ! Hãy gọi cho chúng tôi theo số (619) 264-0144 trong giờ hành chính hoặc gửi email đến địa chỉ jrfeedback@ymcasd.org và chúng tôi sẽ sớm phản hồi bạn.
