TĂNG CƯỜNG THỂ LỰC

EnhanceFitness là một chương trình tập thể dục nhóm dựa trên bằng chứng do Sound Generations, Inc. phát triển, sử dụng các động tác đơn giản, dễ học giúp người lớn tuổi luôn năng động trong suốt cuộc đời. EnhanceFitness đã được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Cục Quản lý Lão khoa Hoa Kỳ và Hội đồng Quốc gia về Lão khoa công nhận trên toàn quốc. CDC khuyến nghị EnhanceFitness là một biện pháp can thiệp hiệu quả trong việc kiểm soát viêm khớp. Chương trình Enhance®Fitness của Y’s hướng đến việc hỗ trợ những người đang gặp khó khăn với viêm khớp, nhưng chương trình có thể phù hợp với bất kỳ người lớn tuổi nào, bất kể kinh nghiệm tập luyện. Theo CDC, viêm khớp ảnh hưởng đến 54,4 triệu người trưởng thành tại Hoa Kỳ — chiếm hơn một phần tư dân số.