VỀ TRẢI NGHIỆM THƯ GIÃN HOÀN TOÀN CỦA BẠN
CÓ SẴN TẠI COPLEY-PRICE FAMILY YMCA
Thư giãn, phục hồi và trẻ hóa! Hãy thử liệu pháp trẻ hóa toàn thân HydroMassage và CryoLounge+ — có sẵn tại Copley-Price Family YMCA . Hãy đặt chỗ cho trải nghiệm thư giãn của bạn tại Trung tâm Chào mừng ngay hôm nay!
HydroMassage và CryoLounge+ là gì?
THỦY MÁT-XA
Thủy massage là một kỹ thuật trị liệu sử dụng nước và tia nước áp lực để giúp massage cơ và các mô mềm khác trong cơ thể. (Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm).
CRYOLOUNGE+
CryoLounge+ là một giải pháp sáng tạo giúp bạn tận hưởng mọi lợi ích của nhiệt độ lạnh và nóng mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. (Đọc tiếp để tìm hiểu thêm).
Copley-Price Family YMCA là YMCA đầu tiên tại California cung cấp trải nghiệm massage toàn diện và liệu pháp Cryo. Ngày càng nhiều người Mỹ nhận ra lợi ích của massage trong việc kiểm soát căng thẳng và làm dịu những cơn đau nhức trong cuộc sống hàng ngày mà tất cả chúng ta đều cảm thấy. Thông thường, thời gian và chi phí của massage truyền thống và liệu pháp nóng/lạnh hạn chế nhiều người trải nghiệm tất cả những lợi ích này. Giờ đây, bạn có thể trải nghiệm cả hai dịch vụ một cách thuận tiện và giá cả phải chăng tại Copley-Price Family YMCA. Tại YMCA, chúng tôi tin vào việc mang đến một cuộc sống lành mạnh cho tất cả mọi người, nỗ lực cung cấp một phương pháp tiếp cận toàn diện cho sức khỏe. Với việc bổ sung HydroMassage và CryoLounge+ vào tư cách thành viên của bạn, bạn sẽ có thể tận hưởng những lợi ích của một buổi massage chuyên nghiệp chỉ trong 10 hoặc 25 phút với giá 10 đô la hoặc 15 đô la một tháng. Đặt lịch massage trực tiếp tại Trung tâm Chào mừng hoặc bàn Chăm sóc Sức khỏe, vào đầu hoặc cuối buổi tập luyện của bạn. Hãy dành thời gian cho bản thân và xem massage phù hợp như thế nào với lối sống bận rộn, năng động của bạn.
CÁC TÙY CHỌN BỔ SUNG THÀNH VIÊN BAO GỒM:
- 10 đô la mỗi tháng: Thêm quyền lựa chọn liệu pháp HydroMassage HOẶC CryoLounge+ trong 10 phút mỗi ngày.
- 15 đô la mỗi tháng: Thêm quyền sử dụng liệu trình trọn gói 25 phút (10 phút HydroMassage và 15 phút CryoLounge+).
- 20 đô la mỗi tháng: Thêm quyền sử dụng kép cho liệu trình HydroMassage và CryoLounge+ tùy chọn của bạn.
Cả hai lựa chọn đều cho phép sử dụng HydroMassage hoặc CryoLounge+ hàng ngày, nhưng tiện ích bổ sung bạn chọn sẽ quyết định thời lượng thư giãn của bạn và liệu bạn có thể sử dụng cả hai lựa chọn trong cùng một ngày hay không.
CHƯA LÀ THÀNH VIÊN?
THAM GIA NGAY HÔM NAY!
Đây là thời điểm tuyệt vời nhất để tham gia Y! Bạn đã là thành viên Y? Hãy giới thiệu bạn bè cùng tham gia! Thành viên sẽ nhận được một tháng miễn phí cho mỗi người bạn tham gia! Xem chi tiết và tìm hiểu thêm thông tin tại đây .
Sự thư giãn hoàn toàn của bạn giờ đã trong tầm tay
LỢI ÍCH CỦA HYDROMASSAGE VÀ CRYOLOUNGE+
- Thư giãn
- Tâm trạng được cải thiện
- Giảm đau
- Thư giãn cơ sau khi tập thể dục
- Tăng cường lưu thông
THỦY MÁT-XA
Thủy massage là một kỹ thuật trị liệu sử dụng nước và tia nước áp lực để massage cơ và các mô mềm khác trong cơ thể. Phương pháp này đã được khoa học chứng minh là giúp giảm đau nhức liên quan đến vận động, cũng như một số bệnh lý. Trước đây, những người cần thủy massage, hay còn gọi là liệu pháp thủy sinh, thường phải đến một địa điểm cụ thể để ngâm mình trong nước để đạt được hiệu quả tối ưu. Giờ đây, với HydroMassage, trải nghiệm massage đã dễ dàng hơn nhiều.
TẠI SAO LẠI LÀ HYDROMASSAGE?
Lợi ích của các buổi HydroMassage bao gồm:
- Một buổi trị liệu kết hợp giữa nhiệt và massage, giúp bạn thư giãn và thoải mái khi mặc đầy đủ quần áo.
- Trải nghiệm mát-xa “thỏa mãn” trong 10 phút đầy sáng tạo và ấm áp.
- Một cách thuận tiện để làm dịu các nhóm cơ thường xuyên sử dụng.
- Một cách hoàn hảo để bổ sung liệu pháp mát-xa vào lối sống bận rộn, năng động của bạn.
- Tùy chỉnh mọi cài đặt để giảm đau nhức hiệu quả.
HYDROMASSAGE HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?
Công nghệ HydroMassage mang đến những lợi ích của một buổi mát-xa chuyên nghiệp chỉ trong 10 phút. Thay vì ngâm mình trong nước, bàn mát-xa được trang bị đệm nước và các tia nước để bạn có thể cảm nhận cả nhiệt độ và áp lực mà vẫn mặc nguyên quần áo. Bàn mát-xa Hydromassage còn có thêm bộ điều chỉnh nhiệt độ giúp bạn kiểm soát nhiệt độ và tận hưởng trải nghiệm mát-xa phù hợp với nhu cầu của mình.
CRYOLOUNGE+
CryoLounge+ là giải pháp lý tưởng cho việc phục hồi sau khi tập luyện cường độ cao. Nếu bạn bị đau nhức hoặc cần phục hồi sau một buổi tập luyện hiệu quả, CryoLounge+ chính là giải pháp dành cho bạn. Túi chườm đá, bồn tắm nước lạnh và các hình thức chườm lạnh khác không phải lúc nào cũng tiện lợi hoặc dễ sử dụng. CryoLounge+ là một giải pháp đột phá để tận dụng tối đa lợi ích của chườm lạnh và chườm nóng mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Hãy tìm kiếm những vùng cơ thể cần được chườm lạnh hoặc chườm nóng để giảm đau nhức. Bắt đầu bằng việc tập trung vào vùng cơ thể bị đau, sau đó sử dụng nhiệt độ ở những vùng khác để giữ nhiệt độ cơ thể cân bằng và giúp bạn hoàn toàn thoải mái trong suốt buổi tập. CryoLounge+ nên là điểm dừng chân cuối cùng của bạn để bạn cảm thấy thoải mái hơn khi rời khỏi phòng tập sau buổi tập luyện tuyệt vời.
- Mẹo: Đừng quên thử chức năng nén tùy chọn để massage bắp chân, miếng đệm phụ trợ cho những vùng khó tiếp cận và chức năng tương phản để chuyển đổi vùng lạnh và vùng nóng. Miếng đệm phụ trợ cũng có thể được sử dụng trên cơ thể để cung cấp thêm nhiệt nếu quá lạnh.
TẠI SAO LẠI LÀ CRYOLOUNGE+?
- Tuyệt vời cho việc phục hồi sau khi tập luyện hoặc đau nhức nói chung
- Mang lại trải nghiệm “lạnh dễ chịu” độc đáo.
- Cho phép bạn nhắm mục tiêu vào các vùng cụ thể trên cơ thể bằng nhiệt độ lạnh hoặc nóng.
- Loại bỏ những phiền phức khi sử dụng túi chườm đá, bồn nước lạnh hoặc miếng chườm lạnh/sưởi.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỬ DỤNG CRYOLOUNGE+?
- Bắt đầu phiên trị liệu bằng cách chọn tối đa 4 vùng lạnh (màu xanh) để nhắm vào các cơ bị đau hoặc nhức mỏi.
- Sử dụng vùng nhiệt (màu đỏ) ở các vùng khác trên cơ thể để giữ ấm.
- Hãy thử tính năng nén tùy chọn để mát-xa bắp chân.
- Hãy thử dùng miếng đệm phụ để massage những vùng khó tiếp cận (ví dụ như vai hoặc đầu gối).
- Luôn mặc quần áo khô ráo.
HÃY THỬ HYDROMASSAGE VÀ CRYOLOUNGE+ CHO CHÍNH BẠN
Đặt chỗ cho trải nghiệm thư giãn của bạn ngay hôm nay.
Hãy dành thời gian cho bản thân! Thư giãn, phục hồi và trẻ hóa với liệu pháp massage tiên tiến HydroMassage và liệu pháp thư giãn cơ CryoLounge+, hiện có tại Copley-Price Family YMCA !
Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện liệu pháp mát-xa, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào.