Tìm chương trình phù hợp với bạn và gia đình bạn
YMCA của Quận San Diego cung cấp nhiều chương trình, dịch vụ và sáng kiến giúp trẻ em phát huy tiềm năng, mang đến những cách thức để các gia đình vui chơi cùng nhau và trao quyền cho mọi người sống khỏe mạnh hơn.
Với hàng trăm chương trình an toàn, vui nhộn và sáng tạo dành cho mọi lứa tuổi lựa chọn, bạn sẽ có thể theo đuổi đam mê và nuôi dưỡng tiềm năng của con mình trong khi vẫn có lối sống năng động.
Duyệt qua các địa điểm của chúng tôi hoặc tìm Y của bạn
Chương trình của chúng tôi
Lớp thành viên
Tập thể dục nhóm là một trong nhiều cách mà Y hỗ trợ các thành viên đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể chất.
Chúng tôi cung cấp các lớp học cho mọi lứa tuổi, mọi trình độ và mọi sở thích — từ các bài tập tác động thấp và các lớp học trên ghế, các bài tập kéo giãn và rèn luyện sức mạnh đến đạp xe trong nhà, tập thể dục dưới nước và yoga, bạn sẽ tìm thấy một lớp học nhóm vui vẻ, hỗ trợ và giúp bạn luôn vận động.
Lớp học thể thao và thể hình
Các hoạt động vui vẻ, thân thiện với gia đình giúp xây dựng lối sống lành mạnh và năng động:
Bơi
Các chương trình thể thao dưới nước của chúng tôi là một cách tuyệt vời và lành mạnh để làm phong phú thêm cuộc sống của bạn và gia đình:
Trại
Với các trại hè ban ngày và ban đêm tuyệt vời của chúng tôi, trẻ em có thể tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời đồng thời kết bạn mới trong môi trường an toàn và bổ ích:
Trại
Có một số hội thảo và lớp học giúp hỗ trợ và nâng cao cộng đồng của chúng tôi:
Chăm sóc trẻ em
Chúng tôi tự hào nuôi dưỡng tiềm năng của trẻ em trong cộng đồng trong một môi trường an toàn và có cấu trúc:
Gia đình và Xã hội
Lớp thành viên
Chúng tôi đầu tư vào cộng đồng, đảm bảo mọi người đều có nơi an toàn để phát triển và thành công.
Sau đây là một số chương trình chúng tôi cung cấp để hỗ trợ cộng đồng:
