CÁC CƠ SỞ THỂ THAO DƯỚI NƯỚC TẠI Y
14 cơ sở thể thao dưới nước của YMCA Quận San Diego tổ chức nhiều chương trình đa dạng, bao gồm bơi lội, học bơi, đội bơi và nhiều hoạt động khác, cùng với các cơ hội bơi tự do và bơi lội gia đình. Tiện nghi và hoạt động khác nhau tùy theo địa điểm. Xem bên dưới để biết thông tin chi tiết về hồ bơi Y gần bạn.
TRƯỚC KHI BẠN NHẢY VÀO!
Hãy làm phần việc của mình để đảm bảo an toàn khi ở gần nước:
VỊ TRÍ CÁC CƠ SỞ THỂ THAO DƯỚI NƯỚC CỦA YMCA
- YMCA Gia đình Border View ở San Ysidro
- YMCA Gia đình Cameron ở Santee
- YMCA Gia đình Copley-Price ở City Heights
- Gia đình Dan McKinney YMCA ở La Jolla
- Gia đình Jackie Robinson YMCA ở Đông Nam San Diego
- Gia đình YMCA Joe và Mary Mottino ở Oceanside
- Gia đình YMCA John A. Davis ở La Mesa
- Gia đình Magdalena Ecke YMCA ở Encinitas
- YMCA Gia đình McGrath ở Rancho San Diego
- YMCA Mission Valley ở Mission Valley
- YMCA Gia đình Rancho ở Rancho Peñasquitos
- YMCA Gia đình Ryan ở Point Loma
- YMCA Gia đình South Bay ở South Bay
- YMCA Toby Wells ở Kearny Mesa
YMCA Gia đình BORDER VIEW
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Một hồ bơi ngoài trời (84°F).
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước | Thứ năm, 8:00-8:45 sáng – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Jesus Aguirre theo địa chỉ jaaguirre@ymcasd.org .
YMCA Gia đình Cameron
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi ngoài trời – Một hồ bơi giải trí (83-88°F) và một hồ bơi dài (80-82°F).
- Khác: Hồ bơi giải trí có cấu trúc vui chơi tích hợp và cầu trượt.
- Tiệc sinh nhật – Bạn có muốn tổ chức tiệc sinh nhật cho con mình tại hồ bơi không? Vui lòng xem lại hướng dẫn về Hồ bơi Hoạt động của chúng tôi tại đây để biết thêm thông tin chi tiết!
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
- Đội bơi – Đội bơi Cameron Tiger Sharks đã trở lại! Để biết thông tin về đội bơi, thời gian tập luyện và giá vé, vui lòng xem thông tin tại đây.
- Khóa học bóng nước dành cho thanh thiếu niên – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm.
- Bơi thích ứng – Các bài học bơi thích ứng giúp cung cấp các bài học bơi cho mọi lứa tuổi và mọi trình độ. Tìm hiểu thêm .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Để biết tổng quan toàn diện về Quy định về hồ bơi dưới nước và các yêu cầu về hồ bơi hoạt động, vui lòng xem tại đây: Quy định về hồ bơi của Cameron Family YMCA.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Hannan Mouawad theo địa chỉ hemouawad@ymcasd.org .
YMCA Gia đình Copley Price
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi – Một hồ bơi trong nhà (87°F) và một hồ bơi ngoài trời (80°F).
- Khác: Spa và khu vui chơi dưới nước có sức chứa 16 người.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Louis LaRose theo địa chỉ email llarose@ymcasd.org .
DAN MCKINNEY Gia đình YMCA
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi ngoài trời – Một hồ bơi giải trí (85°F) và một hồ bơi dài (80°F).
- Khác: Spa, phòng xông hơi khô và khu vui chơi dưới nước có sức chứa 16 người.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Masters Swim – Tham gia nhóm! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Emily Farkas theo địa chỉ efarkas@ymcasd.org .
Gia đình Jackie Robinson YMCA
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Một hồ bơi giải trí ngoài trời/hồ bơi dài (84°F).
- Khác: Bệ phun nước.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Sắp ra mắt! Các lớp học sẽ diễn ra vào Thứ Ba/Thứ Năm, từ 18:00 đến 18:45. Xem lịch học tại đây .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước David Kreamer theo địa chỉ dkreamer@ymcasd.org .
Gia đình YMCA Joe và Mary Mottino
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Một hồ bơi ngoài trời (85°F).
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Melissa Rodriguez theo địa chỉ mrodriguez@ymcasd.org .
Gia đình YMCA John A. Davis
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Một hồ bơi ngoài trời với 5 làn bơi (80°F).
- Khác: Spa (hiện đang đóng cửa).
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Bài tập dưới nước – Xem các lớp học hiện tại tại đây .
- Bơi gia đình – Mỗi thứ bảy, 9:00 sáng – 12:00 trưa.
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với Điều phối viên thể thao dưới nước của chúng tôi, Maya McCarthy tại mgmccarthy@ymcasd.org .
MAGDALENA ECKE Gia đình YMCA
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi có mái che – Một hồ bơi giải trí (88°F) và một hồ bơi dài (79°F).
- Khác: Spa và khu vui chơi dưới nước có sức chứa 16 người.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
- Bơi thích ứng – Sắp ra mắt! Tìm hiểu thêm .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Kimberly Sultz theo địa chỉ ksultz@ymcasd.org .
CÔNG VIÊN THỦY SINH GIA ĐÌNH MAGDALENA ECKE
Bạn có biết? Có một trải nghiệm dưới nước thú vị và độc đáo đang chờ đón bạn! Nằm trên bờ biển North County, gần đường liên bang số 5, thuộc đầm phá Agua Hedionda, công viên nước Magdalena Ecke Family YMCA là nơi tổ chức các trại hè ban ngày và hoạt động vui chơi giải trí cho gia đình. Công viên nước này có bán vé ngày hoặc thuê cuối tuần, và hiện đang tổ chức các tour chèo thuyền kayak kéo dài hai giờ! Hãy mời bạn bè và gia đình của bạn! Bạn không cần phải là thành viên để tham gia! Tìm hiểu thêm tại đây .
YMCA Gia đình MCGRATH
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi – Một hồ ngoài trời (79°F) và một hồ trong nhà (87°F), cả hai đều có đủ không gian để bơi giải trí và bơi lội.
- Khác: Spa và khu vui chơi dưới nước.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Bơi lội chuyên nghiệp – Tham gia nhóm! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước của chúng tôi, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Tomas Diaz Bahena theo địa chỉ tdiazbahena@ymcasd.org .
YMCA Thung lũng Mission
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi – Một hồ bơi trong nhà (90°F) và một hồ bơi ngoài trời (80°F), cả hai đều có đủ không gian để bơi giải trí và bơi lội, phù hợp với người khuyết tật (ADA).
- Khác: Hai spa có sức chứa 5 người.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Masters Swim – Tham gia nhóm! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Đối với các câu hỏi chung về chương trình hoạt động dưới nước, hãy gọi đến YMCA Mission Valley theo số (619) 298-3576 .
YMCA Gia đình Rancho
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi – Một hồ bơi tương tác theo mùa ở nhiệt độ (82°F). Một hồ bơi có mái che quanh năm (86°F).
- Khác: Spa có sức chứa 17 người.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Masters Swim – Tham gia nhóm! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Richard Padilla theo địa chỉ email repadilla@ymcasd.org .
YMCA Gia đình South Bay
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Hai hồ bơi ngoài trời – Một hồ bơi thi đấu chính (28°C) với 5 làn bơi và một khu vực bơi giải trí. Một hồ bơi hướng dẫn tổ chức tiệc sinh nhật và dạy bơi (29°C).
- Khác: Spa và vòi phun nước nóng.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Lớp học dành cho phụ huynh/trẻ em được tổ chức vào thứ Bảy lúc 12:25 trưa.
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Tập thể dục dưới nước – Xem lịch trình hiện tại tại đây .
- Tiệc sinh nhật – Gửi email cho bộ phận thể thao dưới nước của chúng tôi để đặt tiệc ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Bơi thích nghi – Liên hệ với Christopher Montoya, Giám đốc thể thao dưới nước, theo địa chỉ cmontoya@ymcasd.org để biết các lựa chọn hiện có.
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, vui lòng liên hệ Giám đốc Thể thao dưới nước Christopher Montoya theo địa chỉ cmontoya@ymcasd.org . Nếu bạn hoặc bất kỳ ai bạn biết đang cần sự hỗ trợ của YMCA về chương trình hoặc tư cách thành viên, hãy xem các học bổng hỗ trợ cộng đồng của chúng tôi .
T. CLAUDE VÀ GLADYS B. RYAN Gia đình YMCA
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Một hồ bơi giải trí/lặn 6 làn (81°F) có đầu nông và đường dốc lên xuống.
- Khác: Hồ bơi trị liệu sức chứa 24 người.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Bơi lội có huấn luyện viên – Tham gia lớp tập thể dục bơi lội theo nhóm dành cho thành viên từ 18 tuổi trở lên
- Bơi thích nghi – Có các bài học bơi cho mọi trình độ. Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Khóa học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Câu lạc bộ bơi nghệ thuật – Dành cho người từ 18 tuổi trở lên | Thứ Hai và Thứ Năm, 11:15 sáng | Không cần đăng ký hoặc kinh nghiệm trước đó — chỉ cần đến và tham gia!
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước Andrea Hunziker theo địa chỉ ahunziker@ymcasd.org .
YMCA Toby Wells
TIỆN ÍCH
- Hồ bơi: Một hồ bơi trong nhà (84°F) có làn bơi và không gian để bơi giải trí.
- Khác: Spa ngoài trời có sức chứa 16 người.
LẬP TRÌNH
- Học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Đội bơi – Hãy tham gia đội! Tìm hiểu thêm .
- Bơi lội có huấn luyện viên – Tham gia lớp tập thể dục bơi lội theo nhóm dành cho thành viên từ 18 tuổi trở lên
- Bơi thích nghi – Có các bài học bơi cho mọi trình độ. Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Khóa học bơi – Đăng ký ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm .
- Câu lạc bộ bơi nghệ thuật – Dành cho người từ 18 tuổi trở lên | Thứ Hai và Thứ Năm, 11:15 sáng | Không cần đăng ký hoặc kinh nghiệm trước đó — chỉ cần đến và tham gia!
Lịch trình hồ bơi
Lịch bơi hiện tại có thể được tìm thấy ở đường dẫn góc dưới bên phải trang chủ chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng kiểm tra lịch để biết thời gian bơi giải trí hiện tại và tình trạng làn bơi.
Thông tin thêm
Để biết thêm thông tin về chương trình thể thao dưới nước, hãy liên hệ với Giám đốc thể thao dưới nước David Mangat theo địa chỉ dmangat@ymcasd.org .
VUI VẺ. TỰ TIN. GIỮ AN TOÀN.
VUI VẺ
Các cơ sở thể thao dưới nước trên khắp YMCA của Quận San Diego mở cửa cho mọi lứa tuổi và tổ chức nhiều chương trình bơi lội bao gồm nhưng không giới hạn ở các bài học bơi, đội bơi, bơi tự do, bơi mở và tập thể dục dưới nước.
HÃY TỰ TIN
Với tư cách là “Huấn luyện viên bơi lội của nước Mỹ”, YMCA dạy trẻ em ở mọi lứa tuổi và mọi hoàn cảnh rằng nước là nơi vui vẻ chứ không phải nơi đáng sợ nếu bạn biết cách giữ an toàn trong và xung quanh nước.
GIỮ AN TOÀN
An toàn dưới nước là nền tảng cho sự phát triển của thanh thiếu niên và trách nhiệm xã hội tại YMCA. Tại hồ bơi, đội ngũ cứu hộ của chúng tôi cam kết luôn cảnh giác, chủ động tuần tra quanh mép hồ bơi và luôn chú ý đảm bảo an toàn cho bạn và người thân. Tuân thủ các quy định của hồ bơi, bài kiểm tra bơi và quy định bơi lội gia đình là những gì bạn có thể làm để giúp bản thân và những người khác tận hưởng nước một cách an toàn.
QUY TẮC HỒ BƠI
Hồ bơi an toàn có quy định riêng, và an toàn nước là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Vui lòng đọc kỹ các biển báo được dán xung quanh khu vực hồ bơi trước khi xuống nước.
YÊU CẦU KIỂM TRA BƠI LỘI:
- Trẻ em dưới 12 tuổi phải có người lớn đi kèm.
- Phải vượt qua bài kiểm tra bơi mới được phép bơi ở vùng nước sâu.
AN TOÀN NƯỚC
Các bài học bơi an toàn dưới nước được thiết kế để dạy cho trẻ em những kỹ năng an toàn dưới nước dễ áp dụng, có thể sử dụng nếu trẻ bất ngờ xuống nước, chẳng hạn như “Nhảy, Đẩy, Quay, Nắm và Bơi, Nổi, Bơi”. Tìm hiểu thêm về an toàn dưới nước giúp trẻ em và gia đình giảm nguy cơ chết đuối và xây dựng sự tự tin trong và xung quanh nước, đồng thời đảm bảo an toàn và vui chơi.