Đội bơi thi đấu
- Giúp người bơi đạt được tiềm năng tối đa để trở thành người bơi tự tin.
- Giúp người bơi học được tinh thần thể thao tốt và trở thành một thành viên của đội.
- Giúp thúc đẩy sức khỏe suốt đời cho tất cả thành viên của chúng tôi.
- Dạy cho người bơi phát triển tính cách bao gồm Trung thực, Quan tâm, Tôn trọng và Trách nhiệm.
Tìm một đội bơi
YMCA GIA ĐÌNH CAMERON | YMCA GIA ĐÌNH COPLEY-PRICE | YMCA GIA ĐÌNH DAN MCKINNEY | YMCA GIA ĐÌNH JACKIE ROBINSON | YMCA GIA ĐÌNH MOTTINO | YMCA GIA ĐÌNH MAGDALENA ECKE | YMCA GIA ĐÌNH MCGRATH | YMCA MISSION VALLEY | YMCA GIA ĐÌNH RANCHO | YMCA GIA ĐÌNH RYAN | YMCA GIA ĐÌNH SOUTH BAY | YMCA TOBY WELLS
YMCA Gia đình Cameron
Hãy tham gia cùng Tiger Sharks! Buổi tuyển chọn sẽ diễn ra vào tối thứ Hai sau buổi tập, từ 6:55 đến 7:00 tối, hoặc theo lịch hẹn. Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch tuyển chọn, vui lòng liên hệ Huấn luyện viên Bơi lội Trưởng Chelsea Abraham theo địa chỉ email cabraham@ymcasd.org .
Yêu cầu về bơi lội: Đội bơi dành cho các vận động viên từ 5 đến 17 tuổi. Vận động viên phải thành thạo bơi sải 50 mét kết hợp thở xoay và bơi bướm, bơi ngửa và bơi ếch 25 mét.
Cấp độ đội bơi: Mới bắt đầu, Đồng, Bạc, Vàng
Buổi tập sẽ được tổ chức từ Thứ Hai đến Thứ Sáu cho hạng Đồng, Bạc và Vàng và từ Thứ Hai đến Thứ Năm cho hạng Mới.
Giải bơi lội: Chúng tôi có các giải bơi lội tùy chọn mỗi tháng một lần với tất cả các YMCA tại San Diego. Các giải bơi lội được tổ chức vào Thứ Bảy hoặc Chủ Nhật và địa điểm sẽ luân phiên tại các YMCA khác nhau ở San Diego.
YMCA Gia đình Copley-Price
Buổi tuyển chọn được tổ chức từ Thứ Hai đến Thứ Sáu lúc 7:00 tối. Bạn phải đăng ký để tham dự. Vui lòng liên hệ Huấn luyện viên Bơi lội Trưởng Amy Wilmoth qua email awilmoth@ymcasd.org nếu bạn có thắc mắc hoặc muốn biết thêm thông tin.
Yêu cầu về bơi lội: Người bơi phải thành thạo bơi tự do 50-100 yard kết hợp thở xoay và bơi ngửa, bơi ếch và bơi bướm 25 yard.
Trình độ đội bơi và ngày luyện tập:
Người mới bắt đầu
Thực hành: Thứ Hai – Thứ Năm | 5:00-5:45 chiều
Đồng
Thực hành: Thứ Hai – Thứ Sáu | 5:00-6:00 chiều
Bạc và Vàng
Thực hành: Thứ Hai – Thứ Sáu | 5:45-7:00 tối
Gia đình YMCA Dan McKinney
Để biết thêm thông tin hoặc để lên lịch thử việc, vui lòng viết thư tới lajollalightning@ymcasd.org .
Yêu cầu về bơi lội: Người bơi phải thành thạo bơi tự do 100 mét kết hợp thở xoay, bơi hỗn hợp 100-200 mét tùy theo khả năng, bơi bướm 25-50 mét, bơi ngửa, bơi ếch và bơi tự do.
Cấp độ đội bơi: Mới bắt đầu, Đồng, Bạc/Vàng
Gia đình Jackie Robinson YMCA
Để biết thêm thông tin hoặc để lên lịch thử sức, hãy liên hệ với Huấn luyện viên bơi lội Kevin Horsch theo địa chỉ khorsch@ymcasd.org .
Yêu cầu về bơi lội: Người bơi phải thành thạo bơi tự do 50-100 yard kết hợp thở xoay và bơi ngửa, bơi ếch và bơi bướm 25 yard.
Cấp độ đội bơi: Mới bắt đầu, Đồng
Gia đình YMCA Joe và Mary Mottino
Để biết thêm thông tin hoặc để lên lịch thử sức, vui lòng liên hệ với huấn luyện viên bơi lội Isabella Chacon của chúng tôi theo địa chỉ ichacon@ymcasd.org .
Yêu cầu tuyển chọn đội bơi: Vận động viên bơi lội phải thành thạo 50 yard bơi tự do, 50 yard bơi ngửa và 25 yard bơi ếch và bơi bướm. Buổi tuyển chọn đội bơi được tổ chức vào các ngày Thứ Ba và Thứ Năm, từ 16:00 đến 16:15, chỉ dành cho những người có hẹn trước.
Trình độ đội bơi, thời gian luyện tập và chi phí:
Người mới bắt đầu
Thời gian luyện tập: Thứ Ba và Thứ Năm, 5:00-6:00 chiều
Chi phí: 104 đô la (Thành viên Y được giảm giá tới 25% cho các chương trình)
Đồng (trung cấp nâng cao)
Thời gian luyện tập: Thứ Ba và Thứ Năm, 5:00-6:30 chiều
Chi phí: 155 đô la (Thành viên Y được giảm giá tới 25% cho các chương trình)
Gia đình Magdalena Ecke YMCA
Người bơi cần phải là thành viên tích cực của Y ở mọi cấp độ, ngoại trừ Đội Phát triển của chúng tôi. Tất cả người bơi đều phải tham gia buổi thử sức (xem liên kết bên dưới). Việc đăng ký được thực hiện theo lịch thanh toán hàng tháng, vì vậy mọi thay đổi phải được thực hiện trước 10 ngày so với ngày thanh toán. Ngày lễ được tính vào phí hàng tháng, vì vậy sẽ không được cộng điểm cho các buổi tập bị lỡ. Để biết thêm thông tin, vui lòng gửi email đến eckeaquatics@ymcasd.org .
Trình độ đội bơi, yêu cầu, thời gian luyện tập và chi phí:
Phát triển
Yêu cầu: Bơi tự do 50 yard, bơi ếch và bơi ngửa 25 yard, biết bơi bướm, bơi lật và bơi xuôi dòng
Thời gian luyện tập: Thứ Ba và Thứ Năm, 5:00-6:00 chiều
Chi phí: 118 đô la cho người không phải là thành viên, giảm giá tới 25% tùy thuộc vào loại thành viên Y
Đồng
Yêu cầu: 4 kiểu bơi hợp lệ; bơi tự do 100 yard kết hợp thở nghiêng và lộn vòng
Thời gian luyện tập: Thứ Hai/Thứ Tư/Thứ Sáu, 4:00-5:00 chiều | Thứ Hai/Thứ Tư/Thứ Sáu, 5:00-6:00 chiều | Thứ Ba/Thứ Năm/Thứ Sáu, 4:00-5:00 chiều
Chi phí: 174 đô la cho người không phải là thành viên, giảm giá tới 25% tùy thuộc vào loại thành viên Y
Bạc
Yêu cầu: 4 lần bơi hợp lệ; bơi tự do 4×100 yard trong 1:30
Thời gian thực hành: Thứ Hai – Thứ Sáu 4:30-6:00 chiều
Chi phí: 195 đô la cho người không phải là thành viên, giảm giá tới 25% tùy thuộc vào loại thành viên Y
YMCA Gia đình McGrath
Đội bơi của chúng tôi đã trở lại! Các vận động viên bơi lội cần phải là thành viên tích cực của Y ở mọi cấp độ, ngoại trừ đội Novice. Để biết thêm thông tin, vui lòng gửi email đến mcgrathaquatics@ymcasd.org .
Hãy dùng thử ngay hôm nay! Bạn phải đăng ký để dùng thử. Vòng tuyển chọn sẽ diễn ra vào thứ Hai lúc 3:30 chiều.
Để tìm hiểu thêm về các cấp độ đội bơi, yêu cầu và thời gian luyện tập, hãy truy cập trang web của chúng tôi.
YMCA Thung lũng Mission
Buổi tuyển chọn được tổ chức từ Thứ Hai đến Thứ Sáu lúc 6:00 chiều. Vui lòng đến Trung tâm Chào đón của chúng tôi hoặc gọi số (619) 298-3576 để đăng ký. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi hoặc liên hệ với Huấn luyện viên Bơi lội Trưởng Jose Gallardo tại địa chỉ email jgallardo@ymcasd.org. .
Yêu cầu thử sức: Người bơi phải có khả năng bơi tự do 100 yard (4 vòng liên tục) trong khi thực hiện động tác thở nghiêng, bơi ngửa 50 yard (2 vòng liên tục), bơi ếch 25 yard và bơi bướm 25 yard.
Trình độ đội bơi, thời gian luyện tập và chi phí*:
Người mới bắt đầu
Thời gian thực hành: Thứ Hai – Thứ Năm, 4:15 chiều – 5:00 chiều
Chi phí: 118 đô la cho người không phải là thành viên | 100 đô la với mức giảm giá 15%.
Đồng
Thời gian thực hành: Thứ Hai – Thứ Năm, 5:00 chiều – 6:00 chiều
Chi phí: 174 đô la cho người không phải thành viên | 148 đô la với mức giảm giá 15%
Bạc
Thời gian thực hành: Thứ Hai – Thứ Sáu, 4:30 chiều – 6:00 chiều
Chi phí: 195 đô la cho người không phải là thành viên | 166 đô la với mức giảm giá 15%.
Vàng
Thời gian thực hành: Thứ Hai – Thứ Sáu, 4:15 chiều – 6:00 chiều
Chi phí: 265 đô la cho người không phải là thành viên | 225 đô la với mức giảm giá 15%
*Đăng ký cần có bản dự thảo chi phí hàng tháng. Yêu cầu hủy đăng ký phải được gửi trước ngày 25 của tháng trước.
YMCA Gia đình Rancho
Để lên lịch thử sức, vui lòng đăng ký trực tuyến hoặc liên hệ với Trợ lý huấn luyện viên Joni Paulsen tại địa chỉ jlpaulsen@ymcasd.org hoặc Huấn luyện viên trưởng TJ tại địa chỉ twoodard@ymcasd.org .
Trình độ và yêu cầu của đội bơi:
Người mới bắt đầu
Yêu cầu: Bơi tự do 50 yard và bơi hỗn hợp 100 yard (bơi bướm, bơi ngửa, bơi ếch và bơi tự do 25 yard).
Đồng
Yêu cầu: Bơi tự do 100 yard và bơi ngửa 50 yard, bơi ếch 25 yard và bơi bướm 25 yard. Phải thực hiện động tác lộn vòng.
Bạc X2 & Bạc X3
Yêu cầu: Bơi tự do 3x100m trong 2 phút và bơi hỗn hợp 100m (25m bơi bướm, bơi ngửa, bơi ếch và bơi tự do) và bơi hỗn hợp 100m. Tất cả các kiểu bơi đều phải hợp lệ.
Vàng
Yêu cầu: Bơi tự do 3x100m trong thời gian 1:50-2:00 phút, bơi hỗn hợp 200m (50m bơi bướm, bơi ngửa, bơi ếch và bơi tự do), bơi tự do 200m và bơi hỗn hợp 100m. Tất cả các kiểu bơi đều phải hợp lệ.
Bạch kim
Yêu cầu: Bơi tự do 3x100m trong thời gian 1:35-1:45 phút, bơi hỗn hợp 200m (50m bơi bướm, bơi ngửa, bơi ếch và bơi tự do), bơi hỗn hợp 100m và bơi tự do 200m. Tất cả các động tác bơi, xuất phát và lặn đều phải hợp lệ.
Đội bơi thích ứng nâng cao
Đội Bơi Thích Ứng Nâng Cao của chúng tôi được thiết kế dành cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt về thể chất, tinh thần và phát triển. Các buổi tập được tổ chức vào thứ Sáu, từ 4:00-5:00 chiều. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ Trợ lý Huấn luyện viên Leslie Runnels-Stover tại địa chỉ lrunnelsstover@ymcasd.org .
YMCA Gia đình Ryan
Hãy tham gia đội bơi và đăng ký trực tuyến ngay hôm nay! Để biết thêm thông tin về đội bơi hoặc buổi tuyển chọn, vui lòng liên hệ Huấn luyện viên trưởng Sara Keleher theo địa chỉ email skeleher@ymcasd.org .
Trình độ và yêu cầu của đội bơi:
Phát triển
Yêu cầu: Bơi tự do 50 mét với thở nghiêng, bơi ngửa 25 mét, bơi chân kiểu cá heo 25 mét và bơi ếch 15 mét theo đúng quy định.
Đồng
Yêu cầu: 100 mét tự do, 25 mét ngửa, 25 mét ếch và 25 mét bướm. Vận động viên bơi lội phải có khả năng nhảy từ trên tường xuống. Vận động viên bơi lội cần thể hiện kỹ thuật đúng, “hợp lệ” cho tất cả các kiểu bơi.
Bạc
Yêu cầu: Bơi tự do 3×100 mét trong thời gian 2:30 phút. Vận động viên phải có khả năng bơi hỗn hợp 100 mét hợp lệ. Vận động viên phải có khả năng thực hiện các động tác lộn vòng và nhảy cầu.
Vàng trẻ
Yêu cầu: Bơi tự do 4×100 mét trong thời gian 2:15. Vận động viên phải có khả năng bơi hỗn hợp 200 mét hợp lệ dưới 4:00.
Vàng cao cấp
Yêu cầu: Bơi tự do 4×100 mét trong thời gian 2:15. Vận động viên phải có khả năng bơi hỗn hợp 200 mét hợp lệ dưới 4:00.
Bạch kim
Yêu cầu: Bơi tự do 8×100 mét trong thời gian 1:40 và bơi hỗn hợp 200 mét trong thời gian hợp lệ là 3:15.
YMCA Gia đình South Bay
Hãy tham gia nhóm của chúng tôi! Tất cả các vận động viên bơi lội phải hoàn thành bài kiểm tra để xác định trình độ đội. Buổi kiểm tra được tổ chức từ Thứ Hai đến Thứ Năm lúc 6:30 tối. Để lên lịch kiểm tra, vui lòng đăng ký bên dưới.
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang web của chúng tôi hoặc liên hệ với Huấn luyện viên trưởng Carlo Lira theo địa chỉ email clira1@ymcasd.org .
Trình độ đội bơi và thời gian luyện tập:
Người mới bắt đầu
Yêu cầu: 25 yard cho mỗi kiểu bơi (Bơi bướm, Bơi ngửa, Bơi ếch và Bơi tự do) trong vòng 45 giây (Bơi tự do: 50 yard trong 1:20)
Thực hành: 4:00–5:00 chiều | Thứ Hai/Thứ Tư hoặc Thứ Ba/Thứ Năm – 2 lần/tuần
Đồng
Yêu cầu: 50 yard cho mỗi kiểu bơi (Bướm, Bơi ngửa, Bơi ếch và Bơi tự do) trong vòng 1:00-1:30 (Bơi tự do: 100 yard trong 2:00)
Thực hành: 5:00–6:30 chiều | Thứ Hai/Thứ Tư hoặc Thứ Ba/Thứ Năm – 2 lần/tuần
Bạc
Yêu cầu: 100 yard cho mỗi kiểu bơi (Bướm, Bơi ngửa, Bơi ếch và Bơi tự do) trong vòng 1:30-2:00 (Bơi tự do: 200 yard trong 3:30)
Thực hành: 5:00–7:00 chiều | Thứ Hai-Thứ Năm – 4 lần một tuần
YMCA Toby Wells
Hãy tham gia nhóm của chúng tôi! Hãy lên lịch thử sức và đăng ký! Để biết thêm thông tin hoặc lên lịch thử sức, vui lòng liên hệ Giám đốc Thể thao Dưới nước David Mangat theo địa chỉ email dmangat@ymcasd.org .
Yêu cầu thử sức: Bơi 50 yard bơi tự do thở nghiêng, 50 yard bơi ếch, 50 yard bơi ngửa, 25 yard bơi bướm.
Cấp độ đội bơi: Mới bắt đầu