Search
YMCA White Logo

Bóng rổ

Chơi bóng rổ tại YMCA của Quận San Diego



YMCA Quận San Diego cung cấp đa dạng các chương trình bóng rổ cho mọi trình độ, từ người mới bắt đầu học những kiến thức cơ bản đến các giải đấu cạnh tranh dành cho người chơi dày dạn kinh nghiệm. Dù bạn muốn xây dựng sự tự tin, năng động hay trở thành một phần của đội, các chương trình của chúng tôi đều mang đến một môi trường vui vẻ và hỗ trợ cho cả thanh thiếu niên và người lớn. Hãy cùng chúng tôi ra sân, phát triển kỹ năng và trải nghiệm sự phấn khích của bóng rổ YMCA!
Historical photo of the Jackie Robinson Basketball team

BẠN CÓ BIẾT KHÔNG?

Bóng rổ thực sự là môn thể thao toàn cầu—và tất cả bắt đầu tại YMCA.
Tiến sĩ James Naismith, một giảng viên trẻ tại Trường Đào tạo Quốc tế YMCA, đã tìm cách thu hút những sinh viên không hứng thú bằng cách sáng tạo ra một trò chơi mới. Lấy cảm hứng từ các môn thể thao đồng đội, ông đã giới thiệu bóng rổ vào năm 1891 bằng cách sử dụng rổ đào và quả bóng đá. Trận đấu đầu tiên được tổ chức vào ngày 21 tháng 12 năm 1891. Ngày nay, YMCA tiếp tục truyền thống này với các chương trình bóng rổ dành cho mọi lứa tuổi và trình độ kỹ năng, thúc đẩy tinh thần đồng đội, thể thao, giao tiếp và rèn luyện thể chất.

CHƯƠNG TRÌNH BÓNG RỔ ĐƯỢC CUNG CẤP TẠI YMCA

Y cung cấp các giải đấu bóng rổ, bài học và phòng khám cho trẻ em từ 3 đến 17 tuổi. Các giải đấu cung cấp các chương trình giải trí và thi đấu, nơi người tham gia sẽ được chia thành các đội và thi đấu với nhau. Các bài học và phòng khám tập trung vào việc dạy người tham gia về tinh thần thể thao, phát triển kỹ năng và rèn luyện sức mạnh.

các giải bóng rổ

Các giải đấu cung cấp các chương trình giải trí và thi đấu, nơi người tham gia sẽ được chia thành các đội và thi đấu với nhau. Các giải đấu của chúng tôi mang đến cơ hội cho mỗi người chơi phát triển tính kỷ luật, tinh thần thể thao, sức mạnh và sức bền. Trong khi các buổi tập luyện hướng đến việc củng cố các kỹ năng cá nhân của con bạn, giờ chơi game nhấn mạnh vào sự hiểu biết của mỗi người chơi về môn thể thao, luật chơi và tinh thần thi đấu đồng đội.

Các huấn luyện viên tình nguyện của Y tập trung vào việc phát triển tinh thần đồng đội trong một môi trường khuyến khích sự cạnh tranh vui vẻ, lành mạnh và phù hợp với lứa tuổi. Đến cuối mùa giải, con bạn sẽ hiểu rõ hơn về môn thể thao này, luật chơi và các kỹ năng cơ bản.

teen basketball player

GIẢI ĐẤU GIẢI TRÍ | Độ tuổi từ 4-17

Lịch tập luyện có thể thay đổi tùy theo từng chi nhánh, tất cả các trận đấu đều diễn ra vào thứ Bảy. Sau khi đăng ký, huấn luyện viên của con bạn sẽ liên hệ với bạn để cung cấp thêm thông tin.

ĐĂNG KÝ VẪN MỞ CHO ĐẾN KHI TẤT CẢ CÁC ĐỘI ĐẦY ĐỦ.

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ dành cho thanh thiếu niên nam nữ (6-17 tuổi) | TÌM BUỔI HỌP
Giải đấu bao gồm một buổi tập và một trận đấu mỗi tuần. Các trận đấu sẽ diễn ra vào thứ Bảy.

Trang thiết bị cần thiết: Tất cả người tham gia nên mặc trang phục thể thao khi tập luyện và thi đấu: giày kín mũi, quần đùi và áo phông. Áo đấu sẽ được phát cho mỗi người tham gia trước trận đấu đầu tiên. Nếu việc giao áo đấu bị chậm trễ, tất cả phụ huynh sẽ được thông báo qua email.

Lịch thực hành: Tuần đầu tiên của ngày 22 tháng 9 năm 2025:

  • Độ tuổi 6-7 & 8-9: Thứ Hai | 5:30-6:30 chiều
  • Độ tuổi 10-12: Thứ Hai từ 6:30-7:30 tối & Thứ Tư từ 5:30-6:30 tối
  • Độ tuổi 13-17: Thứ Hai từ 7:30-8:30 tối & Thứ Tư từ 6:30-7:30 tối

Lịch thi đấu: Thứ năm, 5:30 chiều

  • Độ tuổi 6-7 & 8-9: Thứ Năm | 5:30-6:30 chiều
    • Bắt đầu từ ngày 2 tháng 10 năm 2025
  • Độ tuổi 10-12 & 13-17: Thứ Bảy | 5:30-6:30 chiều
    • Bắt đầu từ ngày 4 tháng 10 năm 2025

Có thắc mắc? Hãy liên hệ với Giám đốc Chương trình của chúng tôi, Mike Valle theo địa chỉ email mvalle@ymcasd.org .

MÙA THU 2025

Liên đoàn Thanh thiếu niên Peewee (Độ tuổi 4-5) | TÌM KIẾM BUỔI HỌP
Giải đấu bao gồm một buổi tập và một trận đấu mỗi tuần. Các trận đấu sẽ diễn ra vào thứ Bảy.

Liên đoàn Thanh thiếu niên Nam nữ (Tuổi từ 6-13) | TÌM KIẾM BUỔI HỌP
Giải đấu bao gồm một buổi tập và một trận đấu mỗi tuần. Các trận đấu sẽ diễn ra vào thứ Bảy.

Tuần đánh giá: 15-19 tháng 9 năm 2025

Gặp gỡ huấn luyện viên của bạn: Ngày 27 tháng 9 năm 2025

Lịch thực hành: Tuần đầu tiên của ngày 29 tháng 9 năm 2025:

  • Peewee (Tuổi 4-5): Thứ Ba hoặc Thứ Năm | 4:15-4:55 chiều
  • Hạng 1 (Tuổi từ 6-7): Thứ Hai, Thứ Năm hoặc Thứ Sáu | 4:15-5:05 chiều
  • Hạng 2 (Tuổi từ 8-10): Thứ Hai từ 5:05-6:00 chiều hoặc Thứ Ba hoặc Thứ Năm từ 5:00-5:55 chiều
  • Hạng 3 (Tuổi từ 11-13): Thứ Hai từ 6:00-7:00 tối hoặc Thứ Sáu từ 5:10-6:10 tối

Lịch thi đấu: Thứ Bảy bắt đầu từ ngày 4 tháng 10 năm 2025

  • Thời gian thi đấu sẽ được thông báo sau khi danh sách và đội hình được lập sau tuần đánh giá.

Có thắc mắc? Hãy liên hệ với Điều phối viên Thể thao của chúng tôi, Lu Gonzalez theo địa chỉ lgonzalez5@ymcasd.org .

Mùa thu năm 2025

Giải bóng rổ dành cho thanh thiếu niên nam nữ (5-12 tuổi) | TÌM BUỔI HỌP
Việc đăng ký sẽ vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội. Lịch thi đấu sẽ được công bố vào Thứ Năm, ngày 2 tháng 10 năm 2025.

  • Hạng 1 (Tuổi từ 5-6): Thứ Tư từ 5:00-6:00 chiều | Buổi tập đầu tiên ngày 24 tháng 9
  • Hạng 2 (Tuổi từ 7-8): Thứ Tư từ 6:00-7:00 tối | Buổi tập đầu tiên ngày 24 tháng 9
  • Hạng 3 (Tuổi từ 9-10): Thứ Năm từ 5:00-6:00 chiều | Buổi tập đầu tiên ngày 25 tháng 9
  • Hạng 4 (Tuổi 11-12): Thứ Năm từ 6:00-7:00 tối | Buổi tập đầu tiên ngày 25 tháng 9
  • Hạng 5 (Tuổi từ 13-17): Thứ Ba từ 5:30-7:30 tối | Buổi tập đầu tiên ngày 23 tháng 9

Thiết bị cần thiết:

  • Quần áo thể thao rộng rãi
  • Quần short bóng rổ
  • Bình nước

Có thắc mắc? Vui lòng gửi email cho Giám đốc Chương trình Ferrari Funches theo địa chỉ ffunches@ymcasd.org để biết thêm thông tin.

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ 3 đấu 3 dành cho thanh thiếu niên nam nữ (6-12 tuổi) | TÌM BUỔI HỌP
Giải đấu bao gồm một buổi tập và một trận đấu mỗi tuần. Các trận đấu sẽ diễn ra vào thứ Bảy.

Lịch trình:

  • Hạng 1 (Tuổi từ 6-7): Thứ Bảy | 9:00 sáng
  • Hạng 2 (Tuổi từ 8-9): Thứ Bảy | 11:00 sáng
  • Hạng 3 (Tuổi từ 10-12): Thứ Bảy | 1:00 chiều

Lịch thi đấu: Thứ Bảy bắt đầu từ ngày 4 tháng 10 năm 2025

Có thắc mắc? Hãy liên hệ với Điều phối viên Thể thao Ryan Brent của chúng tôi theo địa chỉ rabrent@ymcasd.org .

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ dành cho thanh thiếu niên nam nữ (5-17 tuổi) | TÌM KIẾM BUỔI HỌP
Các buổi tập diễn ra trong tuần và các trận đấu diễn ra vào thứ Bảy.

Thiết bị cần thiết: Giày bóng rổ.

Tuần đánh giá: Ngày 24 tháng 9 năm 2025

Lịch thực hành: Bắt đầu từ tuần ngày 29 tháng 9 năm 2025.

  • Hạng 1 (Tuổi từ 5-7): Thứ Tư | 4:30-5:30 chiều
  • Hạng 2 (8-9 tuổi): Thứ Tư | 5:30-6:30 chiều
  • Hạng 3 (Tuổi từ 10-12): Thứ Tư | 6:30-7:30 tối
  • Hạng 4 (Tuổi từ 13-17): Thứ Ba | 5:15-6:15 chiều

Lịch thi đấu: Thứ Bảy bắt đầu từ ngày 4 tháng 10 năm 2025

  • Thời gian thi đấu sẽ được thông báo sau khi danh sách và đội hình được lập sau tuần đánh giá.

Có thắc mắc? Hãy liên hệ với Giám đốc Thể thao của chúng tôi, Nicole Kamal theo địa chỉ email nkamal@ymcasd.org .

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ dành cho thanh thiếu niên nam nữ từ 6-13 tuổi | TÌM KIẾM BUỔI HỌP
Việc đăng ký sẽ vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội. Các trận đấu diễn ra vào Thứ Bảy từ 12:00-14:00

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ thiếu niên dành cho nữ (9-12 tuổi) | TÌM BUỔI HỌP
Các trận đấu diễn ra vào thứ Bảy với một buổi tập do huấn luyện viên lên lịch mỗi tuần.

Giải bóng rổ dành cho thanh thiếu niên nam nữ (6-12 tuổi) | TÌM BUỔI HỌP
Các trận đấu diễn ra vào thứ Bảy với một buổi tập do huấn luyện viên lên lịch mỗi tuần.

Đánh giá Đoàn Thanh niên: Ngày 25 tháng 9 năm 2025

Trận đấu đầu tiên: Ngày 4 tháng 10 năm 2025

Nếu có thắc mắc? Vui lòng gửi email cho Giám đốc Thể thao Chris Cerda theo địa chỉ ccerda1@ymcasd.org để biết thêm thông tin.

GIẢI ĐẤU THANH THIẾU NIÊN

YMCA GIA ĐÌNH JACKIE ROBINSON — MÙA THU 2025

Hội Thanh niên Cơ Đốc Phục Lâm Gia đình Jackie Robinson (JMCA) tổ chức các giải đấu bóng rổ trẻ em cạnh tranh, tạo cơ hội cho các vận động viên trẻ nâng cao hiểu biết về môn thể thao này và nâng cao kỹ năng trong môi trường cạnh tranh. Khác với bóng rổ giải trí, các giải đấu cạnh tranh mang đến cho người tham gia một chương trình thể thao, cho phép các vận động viên trẻ của YMCA thi đấu cạnh tranh với các đội địa phương trong khi vẫn duy trì môi trường YMCA đầy khích lệ. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ bộ phận thể thao tại Hội Thanh niên Cơ Đốc Phục Lâm Gia đình Jackie Robinson .

giải đấu dành cho người lớn

Giải bóng rổ dành cho người lớn của chúng tôi là một cách tuyệt vời để cải thiện kỹ năng và giữ dáng khi chơi cùng bạn bè! Chúng tôi cung cấp cả giải đấu thi đấu và giải trí cho các đội nam, nữ và nam nữ tại nhiều chi nhánh ở San Diego. Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi tất cả các đội đều đủ người.

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ dành cho người lớn (Từ 18 tuổi trở lên) | TÌM BUỔI HỌP!

  • Giải đấu dành cho nam | Thứ Hai lúc 6:00 chiều
    • Hãy giúp đỡ đội bóng! Hãy là cầu thủ dự bị!

Có thắc mắc? Hãy liên hệ với Điều phối viên Thể thao Ryan Brent của chúng tôi theo địa chỉ rabrent@ymcasd.org .

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ dành cho người lớn (Từ 18 tuổi trở lên) | TÌM BUỔI HỌP

Mùa giải kéo dài chín tuần—tám tuần thi đấu thường xuyên tiếp theo là một tuần thi đấu loại trực tiếp.

  • Bóng rổ nam | Hạng A (Thi đấu) | Thứ Năm lúc 6:00 chiều | Bắt đầu từ ngày 7 tháng 10 năm 2025
  • Bóng rổ nam | Hạng B (Giải trí) | Thứ Ba lúc 6:00 chiều | Bắt đầu ngày 7 tháng 10 năm 2025

Đội trưởng cần đăng ký làm Đội trưởng, và tất cả các cầu thủ khác nên đăng ký làm Thành viên Đội để giữ một suất trong giải đấu. Nếu bạn đã có đội, vui lòng liên hệ với Lu Gonzalez theo địa chỉ email lgonzalez5@ymcasd.org .

Nếu bạn đăng ký cá nhân với tư cách là cầu thủ tự do, vui lòng liên hệ với Lu Gonzalez lgonzalez5@ymcasd.org .

MÙA THU 2025

Giải đấu dành cho phụ nữ (Độ tuổi 40+) | TÌM KIẾM BUỔI HỌP
Việc đăng ký sẽ vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội. Vào thứ Năm và thứ Bảy.

Có thắc mắc? Hãy liên hệ với Giám đốc Thể thao của chúng tôi, Nicole Kamal theo địa chỉ email nkamal@ymcasd.org .

MÙA THU 2025

Giải bóng rổ dành cho người lớn nam nữ (từ 18 tuổi trở lên) | TÌM BUỔI HỌP
Việc đăng ký sẽ vẫn tiếp tục cho đến khi đủ số lượng đội.

Lịch trình: Thứ tư lúc 6:30 tối

Nếu có thắc mắc? Vui lòng gửi email cho Giám đốc Thể thao Chris Cerda theo địa chỉ ccerda1@ymcasd.org để biết thêm thông tin.

BÀI HỌC & PHÒNG KHÁM BÓNG RỔ

Bài học PEEWEE

Trẻ em từ 3-5 tuổi có thể phát triển kỹ năng vận động, năng động và vui chơi cùng bạn bè trong các buổi học bóng rổ Peewee của chúng tôi! Được tổ chức hàng tháng, những buổi học hấp dẫn này sẽ giới thiệu cho các bé về bộ môn thể thao này trong một môi trường vui tươi và hỗ trợ. Nhấp vào chi nhánh của bạn bên dưới để biết thêm chi tiết!

PHÒNG KHÁM THANH THIẾU NIÊN

Các buổi tập huấn dành cho thanh thiếu niên từ 6 tuổi trở lên tập trung vào việc hướng dẫn người tham gia về tinh thần thể thao, phát triển kỹ năng và rèn luyện sức mạnh. Đăng ký vẫn đang diễn ra cho các buổi tập hàng tháng. Nhấp vào chi nhánh của bạn bên dưới để biết chi tiết!

CHƯƠNG TRÌNH BÓNG RỔ

Chơi miễn phí

Giờ mở cửa phòng tập thể dục

YMCA cũng cung cấp dịch vụ bóng rổ giao lưu tại nhiều địa điểm trên toàn hiệp hội. Xem lịch tập luyện tại phòng tập thể dục trên trang chủ của YMCA địa phương để được chơi miễn phí. Xem địa điểm chi nhánh .

Trại bóng rổ

Các lựa chọn trại ban ngày

Y cũng cung cấp một số trại hè thể thao (đặc biệt là vào mùa hè) tập trung vào bóng rổ! Tìm trại hè bóng rổ phù hợp với bạn trên trang trại hè của chúng tôi .