課程 - YMCA of San Diego County

為您和您的家人尋找計劃

聖地牙哥縣基督教青年會提供各種計劃、服務和舉措，使孩子們能夠發揮自己的潛力，為家庭提供一起享受樂趣的方式，並讓人們過上更健康的生活。

有數百個安全、有趣和富有創意的項目供所有年齡段的人選擇，您將能夠追求自己的熱情並培養孩子的潛力，同時過上積極的生活方式。

瀏覽我們的位置或找到您的 Y

團體鍛煉是 Y 幫助支持會員實現健康和保健目標的眾多方式之一。

我們提供適合所有年齡段、所有水平和所有興趣的課程——從低強度運動和椅子課程、伸展運動和力量訓練到室內自行車、水上運動和瑜伽，您會發現一個有趣、支持並讓您保持運動的團體課程。

有趣、適合家庭的活動有助於建立健康積極的生活方式：

我們的水上運動項目是豐富您和您家人生活的一種偉大、健康的方式：

通過我們精彩的過夜和日間營，孩子們可以陶醉在戶外活動中，同時在安全和有教養的環境中結交新朋友：

我們舉辦了一些研討會和課程來幫助支持和提升我們的社區：

我們為能夠在安全和結構化的環境中培養社區兒童的潛力而感到自豪：

我們努力為朋友和家人尋找有趣和積極的方式共同成長：

我們投資於社區，確保每個人都有一個安全的地方來成長和繁榮。

以下是我們為支持社區而提供的一些計劃：