游泳第一:終生運動

child swimming in water with parents

為什麼游泳應該成為您孩子的第一項運動

游泳應該是孩子學習的第一項運動。原因如下。這不僅僅是一項娛樂活動,它是每個孩子都應該儘早掌握的重要生活技能。根據美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的數據, 溺水是 1 至 4 歲兒童死亡的主要原因。這一現實使得學習游泳不僅有益,而且至關重要。

由國家預防溺水聯盟 (NDPA) 發起的 #FirstSport 運動將游泳重新定義為不僅僅是一項運動,它是安全、身體發育以及水上和周圍信心的重要基礎。該活動強調了早期游泳課程的重要性,並推廣使用 5 層保護 ,這是一套行之有效的策略,旨在降低溺水風險並培養水上安全文化。

游泳課程拯救生命

讓您的孩子學習的第一項運動成為可以挽救他們生命的運動。

聖地牙哥縣基督教青年會為 6 個月及以上的兒童提供游泳課程,創造一個安全、支持性的環境,讓他們可以開始培養基本技能。從學習如何安全進出水到掌握漂浮和踢腿的基礎知識,這些課程為孩子們提供了降低溺水風險所需的基本技能。

學習游泳永遠不會太晚。Y 的項目還提供成人學習游泳課程,讓您和您的孩子可以充分享受水的樂趣! 了解有關游泳課程的更多信息

第一運動,第一要務

水安全是一項集體努力。它不僅涉及父母和照顧者,還涉及社區領袖、教育工作者和當地倡導者。對話越廣泛,我們圍繞孩子編織的安全網就越強大。雖然沒有人是防溺水的,但在年輕時學習游泳並使用 5 層保護可以讓您、您的家人和您的社區更安全。

要了解有關水安全和 5 層保護的更多信息,請訪問 ymcasd.org/swimfirst.

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At the Y we have Community Resources that are based on community need to connect you with information, support, assistance, and resources.

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聖地牙哥郡基督教青年會(YMCA of San Diego County)為各年齡及類型的成人提供相關課程。

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