關於您的全面放鬆體驗
可在 COPLEY-PRICE FAMILY YMCA 購買
放鬆、恢復和恢復活力！嘗試 HydroMassage 和 CryoLounge+ 的全身煥發活力 – 可在 Copley-Price Family YMCA 為您提供。 立即在迎賓中心預訂您的放鬆體驗！
什麼是 HydroMassage 和 CryoLounge+？
水力按摩
水力按摩是一種治療技術，涉及使用水和加壓噴射來幫助按摩身體的肌肉和其他軟組織。（繼續閱讀以了解更多信息）。
冷凍休息室+
CryoLounge+ 是一種創新方式，可以輕鬆獲得有針對性的冷熱的所有好處。（繼續閱讀以了解更多信息）。
Copley-Price Family YMCA 是加利福尼亞州第一家提供這種全面、身臨其境的按摩和冷凍療法體驗的 YMCA。越來越多的美國人意識到按摩對管理壓力和緩解我們日常生活中的疼痛的好處。通常，傳統按摩和熱/冷療法的時間和成本限制了許多人體驗所有這些好處。現在，您可以在 Copley-Price Family YMCA 方便且經濟實惠地體驗這兩項服務。在 Y，我們相信讓所有人都能享受健康的生活，並努力提供全面的福祉方法。通過將 HydroMassage 和 CryoLounge+ 添加到您的會員資格中，您將能夠在短短 10 或 25 分鐘內享受專業按摩的好處，每月只需 10 美元或 15 美元。在鍛煉開始或結束時親自在迎賓中心或健康服務台預訂按摩服務。為自己騰出時間，看看按摩如何無縫融入您忙碌、積極的生活方式。
會員附加選項包括：
- 每月 10 美元：每天 10 分鐘，可選擇您選擇的 HydroMassage 或 CryoLounge+ 護理。
- 每月 15 美元：可享受 25 分鐘的完整護理（10 分鐘的 HydroMassage 和 15 分鐘的 CryoLounge+）。
- 每月 20 美元：添加您選擇的 HydroMassage 和 CryoLounge+ 護理的雙重使用權限。
這兩個選項都允許每天使用 HydroMassage 或 CryoLounge+，但您選擇的附加組件決定了您的放鬆體驗的長度以及您是否可以在同一天使用這兩個選項。
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您的完全放鬆現在觸手可及
HYDROMASSAGE 和 CRYOLOUNGE+ 的好處
- 暇
- 改善情緒
- 緩解疼痛
- 運動後肌肉放鬆
- 增加流通
水力按摩
水力按摩是一種治療技術，涉及使用水和加壓噴射來幫助按摩身體的肌肉和其他軟組織。科學證明它有助於減輕與運動相關的疼痛和酸痛，以及某些醫療狀況。從歷史上看，那些需要水力按摩或水療的人需要前往特定地點浸入水中才能獲得全部益處。現在有了 HydroMassage，按摩體驗變得更加容易。
為什麼要進行水力按摩？
HydroMassage 療程的好處包括：
- 全套、舒緩和放鬆的療程，結合了熱敷和按摩。
- 創新且加熱的 10 分鐘“感覺良好”按摩體驗。
- 舒緩經常、重複使用的肌肉群的便捷方法。
- 為您忙碌、積極的生活方式增添按摩療法的完美方式。
- 客製化每種設置，以有針對性地緩解酸痛。
水力按摩如何運作？
HydroMassage 技術可在短短 10 分鐘內提供專業按摩的好處。桌子本身沒有浸入水中，而是包含一個充滿水的床墊和噴嘴，因此您可以在穿著全套衣服的同時感受到熱量和壓力。水力按摩台還具有恆溫器的額外優勢，可幫助您控制溫度並獲得適合您的按摩體驗。
冷凍休息室+
CryoLounge+ 是冷熱回收的理想解決方案。如果您有疼痛或需要在良好鍛煉後恢復，CryoLounge+ 適合您。冰袋、冷水浴缸和其他形式的感冒並不總是實用或使用方便。CryoLounge+ 是一種創新方式，可以輕鬆獲得有針對性的冷熱的所有好處。找到您需要針對性冷熱幫助的區域，以應對任何酸痛或疼痛。首先專注於這些區域的寒冷，然後利用其他地方的熱量來保持體溫平衡，讓您在訓練期間保持完全舒適。CryoLounge+ 應該是您的最後一站，這樣您在鍛煉後離開健身房時會感覺更好。
- 末： 不要忘記嘗試用於小腿按摩的可選壓縮功能、用於難以觸及區域的輔助墊以及用於切換冷區和熱區的對比功能。如果太冷，輔助墊也可以用於身體上以提供額外的熱量。
為什麼選擇 CRYOLOUNGE+？
- 非常適合運動後恢復或全身疼痛
- 提供獨特的“舒適冷”體驗。
- 允許您用冷或熱來針對身體的特定部位。
- 消除冰袋、冷水浴缸或冷/熱墊的麻煩。
如何使用 CRYOLOUNGE+？
- 通過選擇最多 4 個冷區（藍色）來開始您的訓練，以針對您的肌肉酸痛或疼痛。
- 在身體其他部位使用熱區（紅色）以保持舒適。
- 嘗試可選的壓縮功能進行小腿按摩。
- 嘗試使用輔助墊來針對難以觸及的區域（例如肩膀或膝蓋）。
- 穿著乾衣服。
親自嘗試 HYDROMASSAGE 和 CRYOLOUNGE+
立即預訂您的放鬆體驗。
為你騰出時間！Copley-Price Family YMCA 為您提供 HydroMassage 的創新按摩和 CryoLounge+ 的肌肉放鬆，讓您放鬆、恢復和恢復活力！
在接受按摩治療之前諮詢醫生很重要，特別是如果您有任何潛在的健康狀況。