基督教青年會馬斯頓營
2024 年女性健康週末！
加入我們，前往馬斯頓營地美麗的朱利安山脈
是時候為 2024 年 9 月 20 日至 22 日舉行的聖地牙哥基督教青年會一年一度的女性健康週末做好準備了。這個週末是齊聚一堂慶祝女性自我保健和健康力量的絕佳機會。無論您是回歸會員還是基督教青年會的新成員，這個週末都能滿足每個人的需求。準備好受到啟發、賦權並與自己和他人建立聯繫。創造有意義的回憶從這裡開始！
重點領域
- 健康
- 正念
- 瑜珈
- 禪
- 營養
- 誼
演講嘉賓：待定
活動
在有趣、支持性的環境中放鬆和恢復活力。
- 參加專注於力量、有氧運動和身心健康的課程。
- 參加經典的營地活動，如手工藝品、射箭、遠足和篝火晚會。
- 享用專為您的健康和保健而準備的餐點。
住宿
YMCA Camp Marston 提供 10 間小屋，每間 1700 平方英尺，24 張床，2 間大浴室（四個衛生間、四個淋浴間、四個水槽）、強制空氣加熱、一個帶燃木爐的社區客廳和四間雙層床房。客人提供自己的床單、洗浴用品和毛巾。只需帶上一張雙人床單和睡袋/枕頭，即可享受真正的露營感覺！
膳
作為女性健康週末的一部分，我們的重點是為週末提供基於健康的菜單。請注意，酒店提供素食和無麩質食品。
定價
- 非會員起價為 249 美元（精選 Y 會員最高可享受 20% 的折扣！
員工聯絡方式
對於計劃的具體問題，請聯繫 Sharnaye Neale，sneale@ymcasd.org，或與業務相關的問題：Sandra Flores，sflores@ymcasd.org。