gimnasia en mcgrath family ymca
Desarrolla fuerza, destreza y confianza con tus amigos del YMCA
Bienvenidos a la gimnasia de McGrath Family YMCA, donde los niños pequeños y los adolescentes pueden crecer fuertes, ganar confianza, encontrar el equilibrio y divertirse. Basados en las habilidades, niveles y progresiones desarrollados por USA Gymnastics, nuestros gimnastas aprenden en un ambiente alentador mientras desarrollan habilidades para progresar a través de cada nivel del programa.
LOCALIZACIÓN Y CONTACTOS
Centro de gimnasia de la YMCA familiar McGrath
Carretera Campo 12006
Valle de la primavera, CA 91978
(619) 462-9622
Ver direcciones
¿PREGUNTAS?
- Jefe de Departamento
Linnea Campbell lrcampbell@ymcasd.org - Coordinadora de Gimnasia
Madi Ridens mridens@ymcasd.org
Inscripción en las clases
Inscríbete en línea o llama al (619) 462-9622 para obtener ayuda. Hemos estandarizado nuestro plan de estudios y clases de gimnasia para apoyar un camino claro para avanzar en nuestros programas. Para obtener información sobre a qué clase inscribirte, envía un correo electrónico a mridens@ymcasd.org.
ENCONTRAR UNA CLASE
*Requiere prerrequisitos para participar en la clase. Hablar con el personal de gimnasia YMCA para más detalles.
GIMNASIA PREESCOLAR
Nuestras clases de gimnasia preescolar ofrecen a su hijo una actividad física divertida en un entorno seguro. Esta es una gran manera de introducir a su hijo a desarrollar habilidades sociales, auditivas, de equilibrio y motoras finas.
VER PROGRAMAS PREESCOLARES (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Gimnasia para padres e hijos
Padre/Hijo | Edades 18 meses – 2.9 años
Acompañados por un cuidador, los niños de edades comprendidas entre los 18 meses y los 2.9 años aprenden a sentirse cómodos en un entorno de gimnasio mientras sientan las bases para un estilo de vida saludable. Este entorno seguro, divertido y de apoyo mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano permitiendo a su hijo desarrollar habilidades tanto físicas como mentales a través de diversas rotaciones centradas en habilidades y tiempo de juego libre.
Transición Padres/Hijos
Padres/hijos | Edades 2,5-4 años
¿Está preparado tu hijo para empezar la transición de las clases de Padres/hijos a la gimnasia preescolar? Los niños empezarán a ganar confianza al pasar a una clase independiente con el apoyo de un cuidador. Aprenderán nuevas habilidades utilizando aparatos de gimnasia, como el trampolín, las barras, la viga y el suelo. Las carreras de obstáculos, los paracaídas, las canciones y otras herramientas ayudan a desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza mediante diversas rotaciones centradas en las habilidades que mejoran el desarrollo motor y la coordinación mano-ojo.
Gimnasia preescolar
Preescolar | Edades 3-5 años
Los preescolares aumentarán su confianza al pasar a una clase independiente y aprenderán nuevas habilidades en los aparatos de gimnasia, como trampolín, barras, viga y suelo. Los niños deben ser capaces de separarse de sus padres y seguir las instrucciones de un entrenador. Se utilizan carreras de obstáculos, paracaídas, canciones y otras herramientas para desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza mediante diversas rotaciones centradas en las habilidades para mejorar el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano.
Tiros calientes
Hot Shots 1* | Edades 3-6 años
Esta clase es para gimnastas de edades 3-6, que están listos para habilidades más desafiantes, pero son demasiado jóvenes para pasar a niveles recreativos. Las habilidades que se enseñan en esta clase se basan en las habilidades de Principiante y Nivel 1.
Tiros calientes
Hot Shots 2* | Edades 3-6
Las gimnastas de 4-6 años ampliarán las habilidades aprendidas en Gimnasia Preescolar. Los niños que ya han alcanzado todas las habilidades requeridas, pueden continuar trabajando en habilidades más desafiantes y prepararse para la programación recreativa de nivel superior, una vez que alcancen la edad y las habilidades requeridas.
Tiros calientes
Hot Shots 3* | Edades 5-7
Esta es una clase para gimnastas de edades 5-7 que trabajarán en habilidades más desafiantes. Esta clase de ritmo rápido prepara a los participantes para la gimnasia recreativa, lo que permite a los participantes explorar la bóveda, barras y viga equipo al tiempo que mejora las habilidades técnicas.
GIMNASIA RECREATIVA
El YMCA es el punto de partida para que los niños aprendan la importancia de mantenerse activos y desarrollen hábitos saludables que llevarán toda la vida. La gimnasia desarrolla la fuerza, el equilibrio y la agilidad. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro, divertido y alentador para que los niños aprendan gimnasia, adquieran confianza y hagan nuevos amigos. Dependiendo de la edad y el nivel de habilidad de tu hijo, la YMCA ofrece programas de gimnasia privados, semiprivados y en grupo.
VER PROGRAMAS RECREATIVOS (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
GIMNASIA INFANTIL
Niñas Principiantes | Edades 5-12
Las gimnastas aprenden la técnica adecuada, desarrollan una base sólida y aumentan la confianza y la fuerza mientras utilizan aparatos como la pista de volteretas, las barras, la viga, la bóveda y el suelo.
Niñas Nivel 1* | Edades 5-16
Las gimnastas continúan explorando los aparatos de salto, barras, viga y suelo para aumentar su comodidad, familiaridad, habilidad y técnica mientras progresan en el nivel 1.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-16
Las gimnastas deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo, al tiempo que trabajan para ampliar la técnica e introducen técnicas intermedias de entrenamiento de fuerza.
Niñas Nivel 3* | Edades 6-16
Las gimnastas deben ser capaces de seguir adecuadamente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficacia en los aparatos de gimnasia y en los ejercicios de suelo en esta clase progresiva mientras trabajan para avanzar.
Gimnasia INFANTIL
Niños Nivel 1* | Edades 6-16
Los gimnastas masculinos que progresan en el nivel 1 continúan explorando los aparatos de bóveda, anillas, suelo, barras y p-bars para aumentar su comodidad y familiaridad, así como su habilidad y técnica.
Niños Nivel 2* | Edades 6-16
Se introduce a los gimnastas masculinos en las técnicas intermedias de entrenamiento de fuerza y deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo, al tiempo que amplían la técnica.
Chicos Nivel 3* | Edades 6-16
Los gimnastas masculinos de esta clase avanzada deben ser capaces de seguir suficientemente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficacia en los aparatos de gimnasia y en los ejercicios de suelo mientras trabajan para avanzar.
GIMNASIA ESPECIALIZADA
Nuestros programas de gimnasia especializada tales ofrecen formas únicas y dinámicas para que los atletas desarrollen la fuerza, la coordinación y la creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
VER PROGRAMAS ESPECIALIZADOS (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Pequeños Ninjas Gimnasia
Little Ninjas | Edades 3-5
Diseñado para adaptarse a la energía sin límites de un niño en edad preescolar, introduzca a su pequeño ninja al parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio al tiempo que mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano. Las rotaciones en diversos aparatos gimnásticos enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
Caída
Tumbling Intermedio* | Edades 7-17
Los estudiantes de tumbling intermedio desarrollarán las habilidades, fuerza y flexibilidad adquiridas en el tumbling principiante. Los estudiantes aprenderán a realizar saltos hacia atrás en progresiones por etapas, utilizando equipo especializado y desarrollando un fuerte rebote. El acondicionamiento se centra en la flexibilidad de los hombros y la espalda, así como en la fuerza de las piernas, todo lo cual es necesario para progresar en el plan de estudios. Se requiere evaluación del entrenador.
GIMNASIA COMPETITIVA
Nuestro equipo competitivo ofrece un entorno de apoyo que desarrolla cuerpos sanos y mentes fuertes. Las gimnastas compiten con éxito contra clubes privados y YMCA en el condado de San Diego.
CONOZCA NUESTRO EQUIPO (HAGA CLIC PARA EXPANDIR)
PRE-EQUIPO
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El pre-equipo es el primer paso para ingresar a la gimnasia competitiva. Aprenden rutinas para todos los eventos y compiten en nuestras competencias de la Y-League con otros pre-equipos de la YMCA. ¡Esto les permite adquirir experiencia en gimnasia competitiva antes de ingresar a nuestro equipo competitivo!
Envíe un correo electrónico a la coordinadora Mikah Olsen a mjolsen@ymcasd.org para obtener más información
EQUIPO COMPETITIVO | JUEGOS OLÍMPICOS JUNIOR DE LA USAG
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa de las Olimpiadas Juveniles tiene dos programas competitivos distintos, obligatorio y opcional. En la gimnasia obligatoria, los atletas realizan las mismas rutinas, exclusivas para cada evento. Estas rutinas fueron elegidas por la Asociación de Gimnasia de los Estados Unidos para desarrollar una base sólida en los conceptos básicos de la gimnasia integral, la fuerza y la flexibilidad. La gimnasia opcional es más avanzada y permite a los gimnastas realizar rutinas únicas en cada evento. La YMCA ofrece a los gimnastas de las Olimpiadas Juveniles competencias de niveles 3 a 10. La participación en el equipo de las Olimpiadas Juveniles es un compromiso de todo el año y todos los niños deben estar inscritos en el pago automático de su matrícula mensual. Las tarifas de competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la coordinadora Mikah Olsen a mjolsen@ymcasd.org para obtener más información.
SOBRESALIR
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa Xcel tiene cinco niveles: Bronce, Plata, Oro, Platino y Diamante. Las chicas compiten en un nivel que coincide con sus habilidades. La participación en el equipo Xcel es un compromiso que dura todo el año. Las tarifas de la competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la coordinadora Mikah Olsen a mjolsen@ymcasd.org para obtener más información.
GIMNASIO ABIERTO
Open Gym es un tiempo para gimnastas de todas las edades para saltar, dar volteretas, explorar y practicar su entrenamiento fuera de clase. Este es un gran ambiente para conocer nuevos amigos mientras se trabaja en nuevas habilidades y disfrutar del deporte de la gimnasia.
VER PROGRAMAS DE GIMNASIA ABIERTA (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Gimnasio abierto
Gimnasia Abierta Preescolar | Edades 1-6
Los padres o cuidadores deben estar al alcance de la mano de sus hijos en todo momento, no se admiten adultos en el equipo. La inscripción es para el día y hora específicos indicados. Por favor, inscríbase con el nombre de su hijo. Adultos y niños deben tener un formulario de renuncia en el archivo.
Gimnasia Abierta en Edad Escolar | Edades 7-11
No se permite la presencia de padres o cuidadores en el gimnasio. Como nuestros entrenadores supervisarán a varios niños que disfrutan del tiempo de juego libre, no proporcionamos supervisión ni estructura de clases. La inscripción es para el día y hora específicos indicados. Por favor, regístrese con el nombre de su hijo.
Gimnasia abierta para adolescentes y adultos | Mayores de 11 años
Esta gimnasia abierta es para adolescentes y adultos. Los niños que formen parte del equipo competitivo podrán practicar sus habilidades. Como nuestros entrenadores supervisarán a varias personas que disfrutan del tiempo de juego libre, no proporcionamos vigilancia ni estructura de clases. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados. Todos los participantes deben disponer de un formulario de exención de responsabilidad.
*Los adultos pueden participar, pero no pueden supervisar ni entrenar a los niños.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS
Salta, balancéate y brinca en nuestra fiesta de gimnasia. Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigen actividades seguras y después celébralo con regalos y comida en un espacio independiente.
VER FIESTAS DE CUMPLEAÑOS (HAGA CLIC PARA AMPLIAR)
Fiestas de cumpleaños
Fiestas de Cumpleaños de Gimnasia | Edades 3-12
Una fiesta de gimnasia en la YMCA incluye un miembro de nuestro personal que guiará a tus invitados durante una hora de juegos y actividades apropiados para su edad, como la carrera de obstáculos de gimnasia.
Envía un correo electrónico a la coordinadora de gimnasia, Madi Ridens, a mridens@ymcasd.org, si tienes preguntas o necesitas más información.
POLÍTICA DE REEMBOLSO
Nuestra política de reembolso es la siguiente:
- Devolución/vale del 75% hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso/vale del 50% hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten devoluciones/vales en las 48 horas posteriores a la fiesta.