gimnasia en mcgrath family ymca
Desarrolla fuerza, destreza y confianza con tus amigos del YMCA
Bienvenido a la gimnasia de McGrath Family YMCA, donde los niños pequeños y los adolescentes pueden crecer fuertes, ganar confianza, encontrar el equilibrio y divertirse. Basándose en las habilidades, niveles y progresiones desarrolladas por USA Gymnastics, nuestras gimnastas aprenden en un ambiente alentador mientras desarrollan habilidades para progresar en cada nivel del programa.
LOCALIZACIÓN Y CONTACTOS
Centro de gimnasia de la YMCA familiar McGrath
Carretera Campo 12006
Valle de la primavera, CA 91978
(619) 462-9622
Ver direcciones
¿PREGUNTAS?
- Jefe de Departamento
Linnea Campbell lrcampbell@ymcasd.org - Coordinadora de Gimnasia
Madi Ridens mridens@ymcasd.org
Inscribirse en las clases
Inscríbete en línea o llama al (619) 462-9622 para obtener ayuda. Hemos estandarizado nuestro plan de estudios y clases de gimnasia para apoyar un camino claro para avanzar en nuestros programas. Para obtener información sobre a qué clase inscribirte, envía un correo electrónico a mridens@ymcasd.org.
ENCUENTRA UNA CLASE
*Requiere requisitos previos para participar en la clase. Habla con el personal de gimnasia de la YMCA para más detalles.
GIMNASIA PREESCOLAR
Nuestras clases de gimnasia preescolar ofrecen a tu hijo una actividad física divertida en un entorno seguro. Es una forma estupenda de iniciar a tu hijo en el desarrollo de habilidades sociales, auditivas, de equilibrio y motoras.
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Gimnasia preescolar
Preescolar | Edades 3-5 años
Los preescolares aumentarán su confianza al pasar a una clase independiente y aprenderán nuevas habilidades en los aparatos de gimnasia, como trampolín, barras, viga y suelo. Los niños deben ser capaces de separarse de sus padres y seguir las instrucciones de un entrenador. Se utilizan carreras de obstáculos, paracaídas, canciones y otras herramientas para desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza mediante diversas rotaciones centradas en las habilidades para mejorar el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano.
Gimnasia para padres e hijos
Padre/hijo | Edades de 18 meses a 2,9 años
Acompañados por un cuidador, los niños de 18 meses a 2,9 años aprenden a sentirse cómodos en el entorno de un gimnasio, a la vez que sientan las bases para un estilo de vida saludable. Este entorno seguro, divertido y de apoyo potencia el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano, permitiendo que tu hijo desarrolle habilidades tanto físicas como mentales a través de diversas rotaciones centradas en habilidades y tiempo de juego libre.
Transición Padres/Hijos
Padres/hijos | Edades 2,5-4 años
¿Está preparado tu hijo para empezar la transición de las clases de Padres/hijos a la gimnasia preescolar? Los niños empezarán a ganar confianza al pasar a una clase independiente con el apoyo de un cuidador. Aprenderán nuevas habilidades utilizando aparatos de gimnasia, como el trampolín, las barras, la viga y el suelo. Las carreras de obstáculos, los paracaídas, las canciones y otras herramientas ayudan a desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza mediante diversas rotaciones centradas en las habilidades que mejoran el desarrollo motor y la coordinación mano-ojo.
Peces calientes
Hotshots 1* | Edades 3-6 años
Esta clase es para gimnastas de 3 a 6 años, que están preparadas para habilidades más desafiantes pero son demasiado jóvenes para pasar a niveles recreativos. Las habilidades que se enseñan en esta clase se basan en las de Principiante y Nivel 1.
Peces calientes
Hotshots 2* | De 3 a 6 años
Los gimnastas de 4 a 6 años ampliarán las habilidades aprendidas en gimnasia preescolar. Los niños que ya han alcanzado todas las habilidades requeridas pueden seguir trabajando en habilidades más desafiantes y preparándose para programas recreativos de nivel superior una vez que alcancen la edad y las habilidades requeridas.
Peces calientes
Hotshots 3* | Edades 5-7
Esta es una clase para gimnastas de 5 a 7 años en la que se trabajarán habilidades más desafiantes. Esta clase de ritmo rápido prepara a los participantes para la gimnasia recreativa, permitiéndoles explorar los aparatos de salto, barras y viga mientras mejoran sus habilidades técnicas.
GIMNASIA RECREATIVA
La YMCA es el punto de partida para que los niños aprendan la importancia de mantenerse activos y desarrollen hábitos saludables que llevarán toda la vida. La gimnasia desarrolla la fuerza, el equilibrio y la agilidad. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro, divertido y alentador para que los niños aprendan gimnasia, adquieran confianza y hagan nuevos amigos. Dependiendo de la edad y el nivel de habilidad de tu hijo, la YMCA ofrece programas de gimnasia privados, semiprivados y en grupo.
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GIMNASIA INFANTIL
Niñas Principiantes | Edades 5-12
Las gimnastas aprenden la técnica adecuada, desarrollan una base sólida y aumentan la confianza y la fuerza mientras utilizan aparatos como la pista de volteretas, las barras, la viga, la bóveda y el suelo.
Niñas Nivel 1* | Edades 5-16
Las gimnastas continúan explorando los aparatos de salto, barras, viga y suelo para aumentar su comodidad, familiaridad, habilidad y técnica mientras progresan en el nivel 1.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-16
Las gimnastas deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo, al tiempo que trabajan para ampliar la técnica e introducen técnicas intermedias de entrenamiento de fuerza.
Niñas Nivel 3* | Edades 6-16
Las gimnastas deben ser capaces de seguir adecuadamente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficacia en los aparatos de gimnasia y en los ejercicios de suelo en esta clase progresiva mientras trabajan para avanzar.
Gimnasia INFANTIL
Niños Nivel 1* | Edades 6-16
Los gimnastas masculinos que progresan en el nivel 1 continúan explorando los aparatos de bóveda, anillas, suelo, barras y p-bars para aumentar su comodidad y familiaridad, así como su habilidad y técnica.
Niños Nivel 2* | Edades 6-16
Se introduce a los gimnastas masculinos en las técnicas intermedias de entrenamiento de fuerza y deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo, al tiempo que amplían la técnica.
Chicos Nivel 3* | Edades 6-16
Los gimnastas masculinos de esta clase avanzada deben ser capaces de seguir suficientemente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficacia en los aparatos de gimnasia y en los ejercicios de suelo mientras trabajan para avanzar.
GIMNASIA ESPECIALIZADA
Nuestros programas de gimnasia especializada tales ofrecen formas únicas y dinámicas para que los atletas desarrollen la fuerza, la coordinación y la creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
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Pequeños Ninjas Gimnasia
Pequeños Ninjas | De 3 a 5 años
Diseñado para adaptarse a la energía desbordante de un niño en edad preescolar, introduce a tu pequeño ninja en el parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio, al tiempo que mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano. Las rotaciones en diversos aparatos gimnásticos enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
Caída
Acrobacias de nivel intermedio* | De 7 a 17 años
Los estudiantes de gimnasia de nivel intermedio desarrollarán las habilidades, la fuerza y la flexibilidad adquiridas en la gimnasia de nivel inicial. Se les enseñará a los estudiantes a hacer volteretas hacia atrás en progresiones por etapas, utilizando equipo especializado, y a desarrollar un fuerte rebote en el salto. El énfasis del acondicionamiento se pone en la flexibilidad de los hombros y la espalda, así como en la fuerza de las piernas, todo lo cual es necesario para progresar en el plan de estudios. Se requiere la evaluación del entrenador.
GIMNASIA COMPETITIVA
Nuestro equipo competitivo ofrece un entorno de apoyo que desarrolla cuerpos sanos y mentes fuertes. Las gimnastas compiten con éxito contra clubes privados y YMCA en el condado de San Diego.
CONOZCA NUESTRO EQUIPO (HAGA CLIC PARA EXPANDIR)
PRE-EQUIPO
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El pre-equipo es el primer paso para ingresar a la gimnasia competitiva. Aprenden rutinas para todos los eventos y compiten en nuestras competencias de la Y-League con otros pre-equipos de la YMCA. ¡Esto les permite adquirir experiencia en gimnasia competitiva antes de ingresar a nuestro equipo competitivo!
Envíe un correo electrónico a la coordinadora Mikah Olsen a mjolsen@ymcasd.org para obtener más información
EQUIPO COMPETITIVO | JUEGOS OLÍMPICOS JUNIOR DE LA USAG
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa de las Olimpiadas Juveniles tiene dos programas competitivos distintos, obligatorio y opcional. En la gimnasia obligatoria, los atletas realizan las mismas rutinas, exclusivas para cada evento. Estas rutinas fueron elegidas por la Asociación de Gimnasia de los Estados Unidos para desarrollar una base sólida en los conceptos básicos de la gimnasia integral, la fuerza y la flexibilidad. La gimnasia opcional es más avanzada y permite a los gimnastas realizar rutinas únicas en cada evento. La YMCA ofrece a los gimnastas de las Olimpiadas Juveniles competencias de niveles 3 a 10. La participación en el equipo de las Olimpiadas Juveniles es un compromiso de todo el año y todos los niños deben estar inscritos en el pago automático de su matrícula mensual. Las tarifas de competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la coordinadora Mikah Olsen a mjolsen@ymcasd.org para obtener más información.
SOBRESALIR
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa Xcel tiene cinco niveles: Bronce, Plata, Oro, Platino y Diamante. Las chicas compiten en un nivel que coincide con sus habilidades. La participación en el equipo Xcel es un compromiso que dura todo el año. Las tarifas de la competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la coordinadora Mikah Olsen a mjolsen@ymcasd.org para obtener más información.
GIMNASIO ABIERTO
La Gimnasia Abierta es un tiempo para que los gimnastas de todas las edades salten, den volteretas, exploren y practiquen su entrenamiento fuera de clase. Es un entorno estupendo para conocer nuevos amigos mientras se trabajan nuevas habilidades y se disfruta del deporte de la gimnasia.
VER PROGRAMAS DE GIMNASIA ABIERTA (HAZ CLIC PARA AMPLIAR)
Gimnasio abierto
Gimnasia Abierta Preescolar | Edades 1-6
Los padres o cuidadores deben estar al alcance de la mano de sus hijos en todo momento, no hay adultos en el equipo. La inscripción es para el día y la hora concretos indicados. Inscríbete con el nombre de tu hijo. Los adultos y los niños deben disponer de un formulario de exención de responsabilidad.
Gimnasia Abierta en Edad Escolar | Edades 7-11
No se permite la presencia de padres o cuidadores en el gimnasio. Como nuestros entrenadores supervisarán a varios niños que disfrutan del tiempo de juego libre, no proporcionamos vigilancia ni estructura de clases. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados. Inscríbete con el nombre de tu hijo.
Gimnasia abierta para adolescentes y adultos | Mayores de 11 años
Esta gimnasia abierta es para adolescentes y adultos. Los niños que formen parte del equipo competitivo podrán practicar sus habilidades. Como nuestros entrenadores supervisarán a varias personas que disfrutan del tiempo de juego libre, no proporcionamos vigilancia ni estructura de clases. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados. Todos los participantes deben disponer de un formulario de exención de responsabilidad.
*Los adultos pueden participar, pero no pueden supervisar ni entrenar a los niños.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS
Salta, balancéate y brinca en nuestra fiesta de gimnasia. Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigen actividades seguras y luego celébralo con regalos y comida en un espacio separado para fiestas.
VER FIESTAS DE CUMPLEAÑOS (HAZ CLIC PARA AMPLIAR)
Fiestas de cumpleaños
Fiestas de Cumpleaños de Gimnasia | Edades 3-12
Una fiesta de gimnasia en la YMCA incluye que un miembro de nuestro personal dirija a tus invitados durante una hora de juegos y actividades apropiados para su edad, como la carrera de obstáculos de gimnasia.
Envía un correo electrónico a la coordinadora de gimnasia, Madi Ridens, a mridens@ymcasd.org, si tienes preguntas o necesitas más información.
POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN
Nuestra política de devoluciones es la siguiente
- Devolución/vale del 75% hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso/vale del 50% hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten devoluciones/reembolsos en las 48 horas posteriores a la fiesta.