GIMNASIA EN RANCHO FAMILY YMCA
Desarrolla fuerza, destreza y confianza con tus amigos del YMCA
Bienvenido a la gimnasia de Rancho Family YMCA, donde los niños pequeños y los adolescentes (¡y los adultos también!) pueden crecer fuertes, ganar confianza, encontrar el equilibrio y divertirse. Basándose en las habilidades, niveles y progresiones desarrolladas por USA Gymnastics, nuestras gimnastas aprenden en un ambiente alentador mientras desarrollan habilidades para progresar en cada nivel del programa.
lugares y contactos
CENTRO RECREATIVO CANYONSIDE
12350 Carretera Montaña Negra,
San Diego, CA 92129
(858) 538-8131
Ver direcciones
¿PREGUNTAS?
Directora del Programa:
Diane Wavrik – dwavrik@ymcasd.org
Inscribirse en las clases
Inscríbete en línea o llama al (858) 484-8788 para obtener ayuda. Hemos estandarizado nuestro plan de estudios y clases de gimnasia para apoyar un camino claro para avanzar en nuestros programas. Para obtener información sobre a qué clase inscribirte, envía un correo electrónico a dwavrik@ymcasd.org.
ENCUENTRA UNA CLASE
*Requiere requisitos previos para participar en la clase. Habla con el personal de gimnasia de la YMCA para más detalles.
GIMNASIA PREESCOLAR
Nuestras clases de gimnasia preescolar ofrecen a tu hijo una actividad física divertida en un entorno seguro. Es una forma estupenda de iniciar a tu hijo en el desarrollo de habilidades sociales, auditivas, de equilibrio y motoras.
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Gimnasia preescolar
Preescolar | Edades 3-4 años
Los preescolares aumentarán su confianza al pasar a una clase independiente y aprenderán nuevas habilidades en los aparatos de gimnasia, como trampolín, barras, viga y suelo. Los niños deben ser capaces de separarse de sus padres y seguir las instrucciones de un entrenador. Se utilizan carreras de obstáculos, paracaídas, canciones y otras herramientas para desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza mediante diversas rotaciones centradas en las habilidades para mejorar el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano.
Peces calientes
Hotshots 1 | De 3 a 6 años
Esta clase es para gimnastas de 3 a 4 años que están listas para realizar habilidades más desafiantes pero son demasiado jóvenes para pasar a niveles recreativos. Las habilidades que se enseñan en esta clase se basan en habilidades de nivel principiante y nivel 1.
GIMNASIA RECREATIVA
La YMCA es el punto de partida para que los niños aprendan la importancia de mantenerse activos y desarrollen hábitos saludables que llevarán toda la vida. La gimnasia desarrolla la fuerza, el equilibrio y la agilidad. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro, divertido y alentador para que los niños aprendan gimnasia, adquieran confianza y hagan nuevos amigos. Dependiendo de la edad y el nivel de habilidad de tu hijo, la YMCA ofrece programas de gimnasia privados, semiprivados y en grupo.
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GIMNASIA INFANTIL
Niñas principiantes | Edades 5-17
Las gimnastas femeninas aprenden la técnica adecuada, desarrollan una base sólida y aumentan la confianza y la fuerza al utilizar equipos como pistas de gimnasia, barras, vigas, saltos y suelos.
Niñas Nivel 1* | Edades 5-17
Las gimnastas femeninas continúan explorando equipos de salto, barras, vigas y suelo para aumentar la comodidad, la familiaridad, la habilidad y la técnica mientras progresan en el nivel 1.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-17
Las gimnastas femeninas deben poder realizar de forma segura todas las habilidades de nivel principiante en equipos y rutinas de suelo mientras trabajan para ampliar la técnica e introducir técnicas de entrenamiento de fuerza intermedias.
CHICOS GIMNASIA
Niños Principiantes | Edades 5-17
Los gimnastas masculinos aumentan la confianza y la fuerza a medida que desarrollan la técnica adecuada para tener una base sólida sobre la que construir utilizando aparatos como la bóveda, las anillas, el suelo y la barra p.
GIMNASIA ESPECIALIZADA
Nuestros programas de gimnasia especializada tales ofrecen formas únicas y dinámicas para que los atletas desarrollen la fuerza, la coordinación y la creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
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Pequeños Ninjas Gimnasia
Pequeños Ninjas | De 3 a 5 años
Diseñado para adaptarse a la energía desbordante de un niño en edad preescolar, introduce a tu pequeño ninja en el parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio, al tiempo que mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano. Las rotaciones en diversos aparatos gimnásticos enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
Caída
Acrobacias para principiantes | De 6 a 17 años
Los estudiantes de gimnasia avanzada trabajan en la gimnasia frontal y en múltiples habilidades y combinaciones de trucos. Los estudiantes perfeccionan sus habilidades al agregar múltiples volteretas hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto mortal hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto lateral y un salto lateral con giro completo. Se requiere la evaluación del entrenador.
GIMNASIA COMPETITIVA
Nuestro equipo competitivo ofrece un entorno de apoyo que desarrolla cuerpos sanos y mentes fuertes. Las gimnastas compiten con éxito contra clubes privados y YMCA en el condado de San Diego.
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EQUIPO COMPETITIVO | JUEGOS OLÍMPICOS JUNIOR DE LA USAG
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa de las Olimpiadas Juveniles tiene dos programas competitivos distintos, obligatorio y opcional. En la gimnasia obligatoria, los atletas realizan las mismas rutinas, exclusivas para cada evento. Estas rutinas fueron elegidas por la Asociación de Gimnasia de los Estados Unidos para desarrollar una base sólida en los conceptos básicos de la gimnasia integral, la fuerza y la flexibilidad. La gimnasia opcional es más avanzada y permite a los gimnastas realizar rutinas únicas en cada evento. La YMCA ofrece a los gimnastas de las Olimpiadas Juveniles competencias de niveles 3 a 10. La participación en el equipo de las Olimpiadas Juveniles es un compromiso de todo el año y todos los niños deben estar inscritos en el pago automático de su matrícula mensual. Las tarifas de competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la directora del programa, Diane Wavrik, a dwavrik@ymcasd.org para obtener más información.
SOBRESALIR
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa Xcel tiene cinco niveles: Bronce, Plata, Oro, Platino y Diamante. Las chicas compiten en un nivel que coincide con sus habilidades. La participación en el equipo Xcel es un compromiso que dura todo el año. Las tarifas de la competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la directora del programa, Diane Wavrik, a dwavrik@ymcasd.org para obtener más información.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS DE GIMNASIA
Salta, balancéate y brinca en nuestra fiesta de gimnasia. Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigen actividades seguras y luego celébralo con regalos y comida en un espacio separado para fiestas.
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Fiestas de cumpleaños
Fiestas de Cumpleaños de Gimnasia | Edades 3-12
Una fiesta de gimnasia en la YMCA incluye que un miembro de nuestro personal dirija a tus invitados durante una hora de juegos y actividades apropiados para su edad, como la carrera de obstáculos de gimnasia.
Envía un correo electrónico a la Directora de Gimnasia, Diane Wavrik, a dwavrik@ymcasd.org, si tienes preguntas o necesitas más información.
POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN
Nuestra política de devoluciones es la siguiente
- Devolución/vale del 75% hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso/vale del 50% hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten devoluciones/reembolsos en las 48 horas posteriores a la fiesta.